Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

Lannaya,
вы все верно пишете. Состояние далеко от ремиссии.
Вопрос в том - как это реализовать при лютой фармакофобии, если не тянуться себя за уши?

В любом случае, надеюсь, форумчанам получится мотивировать человека не "влачить существование", а начать изменения. Даже самые капелюшечные.

__________________________________
ГТР

Стандартная весенняя астенизация. Пантогам Актив 1к/2 раза в сутки утро и день + витамины

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг (с 24.12.2023)
Нейролептик в процессе подбора

Мия, опять таки ИМХО, иначе, как не изучать "простыню" инструкции, не получится).
Сама через это прошла, пишу, исходя из своего опыта.
Что касается мотивации, работает когда человек в медикаментозной ремиссии, - тогда все само собой встает на свои места.

__________________________________
Ламотриджин 100 мг
Эсциталопрам 10 мг
Гидазепам - ситуативно
Кветиапин 100 мг+саротен 12.5мг (на ночь)
магния цитрат, псиллиум, спазмолитики

И снова просто поныть) Все знаю, понимаю и ты.ды., апагаварить?
Меня со вчера кроет бесячкой. Снижаю эсцик со среды, 5 дней - равновесная концентрация. Бесит все, даже пыль))), особенно если утомиться. С утра еще нормально, а к ночеру - БЕСИИИТ! Сдохни все живое, можно меня в космос? Хотя и там наверняка найдется повод.

__________________________________
ГТР

Мия, уу меня один из главных симптомов тревоги - раздражение. Понимаю! и ненавижу. Прям хочется в такие минуты спрятаться в лес и орать там на деревья и белок

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Мия, а почему снижаешь? я пропустила

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane,
врач сказал, что мои жалобы на сон могут быть побочкой. На 10 ушла до следующего приема летом. Триттико подняли до 100. Но чот я никак его ниасилю. То сонная с него, то выпить забыла, то снизить руки чешутся. Короче, он тоже бесит)))))))

Не, это вряд ли тревога. Скорее всего, бесячка - типичная побочка снижения. Я, наоборот, развидела тревогу там, где раньше ее видела. Села работать, чую, нарастает напряжение. Хотела испугаться - и тут вдруг мысля "да это же просто организм в рабочий режим переходит, мозги прочищает, активируется!" Уже третий день горжуся собой))) Такое открытие!

__________________________________
ГТР

Подтверждаю, у самого так и это временно - "устаканивается" все.

__________________________________
Элицея 5 мг

Мия, может и так, я это тревогой зову, потому что дохтур так сказал) типа не тревога как таковая, а отдельный ее компонент, означающий общую тревожность. До этого я думала, что это я как человек гамно)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Хорошо тревогу снимает Валериана в дозе 500мг. Конечно если тревога средней степени.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.

gromik, у меня вероятно повыше) поэтому лечу ее ципралексом

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Всем снова здравствуйте! Хочется поделиться, дочка принимает медопрам второй раз, первый раз пила в дозе 10 мг 10 мес после ковида в 21 г, ковид протекал тяжело, с анорексией, потом начались ежеутренние панические атаки, которые длились по 3-4 ч...все прошло, зашла легко...и все было относительно нормально до нового ковида в 23 г, снова па каждое утро, срк, невозможность кушать...снова медопрам, заходила очень тяжело, с усилением всей симптоматики , длилось это 4-6 Нед...на данный момент принимает медопрам 1г4 м, чувствует себя нормально...и вот вопрос, как долго можно продолжать принимать ад? Вроде как уже и пора сходить по срокам, но с другой стороны, у нас в стране очень не спокойно, обстрелы, взрывы, и я так боюсь возраста ее состояния...в общем не знаю, почему написала ...страшно что и 21 год девушке и она на ад...но и то состояние забыть невозможно (

Можно принимать годами. Так что ваш 1 год 4 месяца ни о чем, можно спокойно пить дальше.

И мне не нравится ваше высказывание - страшно, что 21 год и она на ад, а если бы ей надо было принимать, какое-то лекарство по другим показаниям, например для сосудов или суставов, вы бы тоже так напрягались? Или бы относились спокойнее, назначили значит надо пить? Нервная система такая же часть организма как и любая другая. Для нее есть ад, не надо к нему относится предвзято.

Ухудшится ли состояние вашей дочери если она сейчас сойдёт с ад никто предсказать не может, надо советоваться с врачом. И точно не стоит сходить с ад из-за того, что она пьет его "уже" 1 год и 4 месяца и потому-что ей 21 год, а "уже сидит на ад". Здесь прежде всего надо смотреть на ее состояние, насколько стабильно хорошо она себя чувствует и как давно это хорошо, насколько остро она воспринимает неспокойную обстановку вокруг. Чувствует ли она сама, что готова сойти с ад, что говорит доктор по поводу схода с ад.

И опять же, если состояние после схода с ад ухудшится, придется опять на него заходить и опять терпеть все эти ухудшения состояния, это тоже надо иметь ввиду.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Страшно вам - а страдать, если что, будет дочь. Поэтому пуст дочь сама и принимает решение, что ей делать со своим здоровьем. Судя по тексту, вы и сами это понимаете, но ваша тревога мешает довериться дочке.

Выражайте любовь к дочери не через тревогу. Она вам спасибо скажет.

__________________________________
ГТР

Тогда лучше 10мг утром и 10 вечером
Пока подержите на антидепрессантах, если у дочери слабая психика и она не справляется, я бы сам с ума сошел от одной мысли, что что-то может прилететь или взорваться

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг (с 24.12.2023)
Нейролептик в процессе подбора

Привет всем!!!
Оооо,мне тут муж ляпнул фразу ,за которой потянулось обдумывание не очень хорошей ситуации и обиды на мужа . Ну и я зациклилась . Хорошо ,что только на сутки . Но зато со всеми этими мерзкими ощущениями . Когда ты вроде и на работе ,и что-то делаешь ,и над шутками смеешься ,а внутри так мерзенько . Все эти мысли и обиды крутятся ,и ты сразу такой полудепрессивный и полуапатичный . Ну и типа хочется сбежать в уголок и мусолить это всё в тишине . Ну раньше бы я на гораздо дольше зациклилась бы,а потом с утра поймала бы депрессняк. А так сегодня норм . Но я так понимаю с месяцами эти эпизоды будут становиться длиннее и хуже .

Мне срочно нужна КПТ но у меня нет сейчас денег . Посоветуйте хорошие рабочие книги по КПТ и еще есть про борьбу с депрессией самому . Только не Лихи ,читала .

Я вчера попыталась свою мысль по КПТ разобрать ,но это работает с какой -то очевидной тревожной мыслью ,а тут я уперлась в то ,что фактически не знаю как это повлияет и явно примешиваются уже не эмоции ,а здравый смысл ,в том смысле и,что при самом плохом исходе уже большой вопрос ,а захочется ли мне жить с человеком .
Ну и тут больше не тревожность сработала ,а зацикленность . Вот у меня обычно с этого все и начинается . Как научиться отвлекаться ,если это даже не тревога ,а обида и т.д.
Ну все бы ничего ,но эти «спецэффекты» в виде краткосрочной апатичности и депрессивности мне ,конечно ,не нравятся ((((

Kawerza,
мне по тексту показалось, что не вышло поКПТшить, потому что ты смешала 2 запроса.

Первый запрос - как мне расциклиться? - это к КПТ. Потому что она работает с поведением, ее цель - составить дорожную карту, как заменить одно поведение другим.

Второй запрос - что мне делать с обидой на мужа? Почему его фраза меня триггернула? - это не к КПТ, а просто к терапии. Ну там выявление деструктивных установок, решение конфликтных ситуаций, осознание и проработка подавленных эмоций, все такое.

Первый запрос решается довольно легко. Чтобы расциклиться, нужно включить торможение нс. В ручном режиме. ДПДГ, саккады, медитации, различные способы "заземления" и т.д. Надо искать свои рабочие инструменты. Может, духи понюхать, может, выйти на солнышке позагорать. Т.е. надо пробиваться к себе через непосредственные органы чувств.

Я обычно пользуюсь "заземлением" (задействую проприорецепцию и зрение) и фрирайтингом. Осознала, что загоняюсь, применила экстренное торможение "заземлением", выплеснула мысль на бумажку, пока не полегчает (ее можно выкинуть/сжечь, можно через пару дней прочитать и оценить свое состояние и здравость рассуждений), закрепила торможением, пошла жить жизнь. В легких случаях пользуюсь вязанием, оч. хорошо оттормаживает, особенно рисунки типа резинка 2*2: во-первых, это ритмичность, а она всегда успокаивает, во-вторых, каждые 2 петли нужно остановиться (торможение! ) и поменять паттерн движений.

А вот второй запрос - это сложно что-то посоветовать. Мне нравится такое определение: обида - это нереализованные ожидания. Очень удобно раскладывать на составляющие. Вот я ждала такого-то, а не получила. И дальше анализирую: адекватны ли мои ожидания? Может, я чего-то хочу из детской позиции? Почему человек мне этого не дал? Он обещал давать это (или я придумала наш социальный договор)? Он вообще может давать это? Давал ли он раньше и потом перестал или никогда не давал, но раньше мне это было не нужно? Ну и т.д. И потом, когда картина ясна - кто? что? в какой позиции находится? - можно уже думать, как решать эту ситуацию.

__________________________________
ГТР

Ну петицию я мужу написала ,ибо разговаривать с ним сложно . Полегчало ,но не особо.

Кстати ,ДПДГ у вас работает ?

Естественно. Конфликт-то не разрешен. Это "скорая помощь" типа обезбола. Чисто выгрузить информацию из головы, чтобы там не крутилась.

Пробовала, не понравилось Мне дискомфортно долго водить глазами туда-сюда быстро. Может, что-то не так делаю...

__________________________________
ГТР

Kawerza, И что такое твой муж ляпнул?

Вопрос назрел к "старичкам". Проходит ли при лечении психическая невыносливость со временем? Конец месяца, хренова туча работы. И привет сон по 6-7 часов. Несмотря на сотку тразадона. При этом физической слабости нет, я спокойно могу шуршать по дому или гулять собаку. Главное, не думать.

П.с.: бесячка вроде прошла)

__________________________________
ГТР

Привет, сколько дней 100 мг тразадона уже ? Днем ушла сонливость? Я неделю на 50 мг, дня 3 похмелья, к 5у дню адаптировался, но чувствую мало придётся поднимать до 75 - 100 мг.

__________________________________
Элицея 5 мг

Pash, неделя. Вроде ТА сонливость ушла, но я точно сказать не могу, потому что недосыпаю. И состояние в принципе такое пришибленное.

__________________________________
ГТР

У меня первые дни было похмельное и пришибленное состояние от тразадона - но я еще и на снижении чередую 7/5 мг элицея - не разберешь что к чему)).
Сегодня пожалуй первая ночь была ровно 8 часов сна без пробуждений и тд, этому способствовал напряженный накануне день - устал и до этого одна ночь почти без сна) тоесть накопился дефицит сна + 50 мг триттико + 7.5 мг зопиклона. Но такая схема разовая - зопиклон на весь золота, поэтому не часто)).

__________________________________
Элицея 5 мг

Я до кучи еще и простыла))

Мне врач квет выписала, на всякий случай. Надо тоже сформировать заначку.

__________________________________
ГТР

Это правильно - я тоже закупаю по горячим следам все в заначку - пусть будет и я спокоен).

__________________________________
Элицея 5 мг

у меня такая заначка лежит пакетом - там грандаксин, тералиджен, карбамазепин, - думаю отдать в пнд, как пойду по омс)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Миечка, это хорошо, что бесячка прошла) Процесс идёт в нужную сторону. Ну я на это надеюсь, по крайней мере. Что ты имеешь в виду под психической невыносливостью? Устаешь морально? Может Тразодон давит?
Да сон у многих сбивается сейчас, я заметила. Даже психически уравновешенные люди имеют эти проблемы. Весеннее обострение - оно на многих отражается. Что уж говорить о нас.

Главное не думать - это вообще важно... Думала на эту тему. Как начинаю на чем-то циклиться и думать - всё, приехали...

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Naeko,
бесячка - побочка от снижения. Это не мое родное.

Психическая выносливость - возможность что-то делать длительно и не уставать. Это не физическое утомление, а именно состояние, будто мозгом вагоны разгружала. Ну, вот некоторые люди могут 8 часов работать. Я раньше (до болезни) могла 4-5. Сейчас 2-3 часа - а дальше на силе воли. От этого переутомление и проблемы со сном.

__________________________________
ГТР

Явно, отечественный Эсци для меня лучше, чем Элицея (никогда бы не подумала, если бы не попробовала). Есть ещё одна теория, почему так. Уже писала про взаимосвязь с доп. веществами в составе и может быть, что тот же Березовский высвобождается медленнее, поэтому у меня нет таких острых состояний (типа щекотаний в мышцах, которые откровенно достали со временем).
На работе печалька. 3 котика, которых я кормила, куда-то делись. Никто не ест, кормушка полная и нет их. Подозреваю, что поймали какую-то кишечную инфекцию и всё.. (были подозрения ещё когда их видела). Как-то я это переживаю, стараюсь не зацикливаться, но всё равно... Сегодня со старшим сыном едем удалять зуб. От процесса удаления у дочери уже отошла, это в прошлом. Сейчас чувствую себя намного лучше, чем на прошлой неделе и в выходные, хотя сплю столько же времени (мало). Ну и солнышко радует, конечно. Наконец-то пришла весна. Обновляю гардероб, мои футболки и блузки стали уж очень "обтягушками". Немного кг я набрала. Ну и ладно, ну и хорошо, даже выглядеть стала более здоровой. А то была бледной тощей поганкой. Вот, как-то так всё.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

У меня до двух недель адаптация заняла. Голова не кружится у тебя? Хочешь с уменьшением дозировки Ципры поднять Тразодон?
Вообще радостно, что мы делимся тут о нем впечатлениями, в комбо с Эсци. У меня тоже была мысль, что когда я снижусь до 10мг (а это будет когда-нибудь обязательно...), можно будет попробовать поднять Триттико до 100мг. Он же как АД тоже работает, успокаивает нервную систему.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

А я бы не отдавала, если бы у меня была такая заначка))) Тоже купила себе Атаракс, вообще не принимала, но 2 упаковки пусть будут и Феназепам, который я никогда не пробовала, но пусть лежит

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Поняла. У меня психическая выносливость меняется изо дня в день. Могу работать активно и думать долго, часов 5, наверное, и не париться, а иногда, прям, сложно вообще что-то делать и плохо соображаю..

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Терпение и психическую выносливость можно тренировать физическими упражнениями. Через немогу. Контрастный душ тоже закаляет не только тело но и волю. Но больше нужно находится под холодной водой. Очень поднимает тонус и освежает.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.

Да голова бывает "подкруживается" редко и неожиданно - типа идешь или едешь на машине и оп такой в миг "вертолеты".
У меня хроническое нарушение сна (более 3х месяцев по сомонологическим критериям), а по факту 3 года. 1 год без ад когда я был и все 2 года на ад черт знает что твориться, тревлга и деперссия давно ушли - нарушение сна осталось, это единственный симптом, который мешает и ограничивает. А раз я убедился за 2 года приема пройдя все дозировки, что ко сну к моим проблемам эсциталопрам никак не относится, надо идти дальше и что то менять. Я в любом случает уже по состоянию и времени приему стремлюсь на поддерживающую дозировку, а триттико сам по себе для восстановления сна - это современный седативный АД, который успешно используется в комбинациях и сиозс в том числе, причем его можно усиливать тем же зопиклоном или атараксом по надобности. Не поднимет вес и не влияет на пролактин. Действительно повышает либидо - чувствую по себе. Успешно применяется в наркологии снятии зависимостей. Зарубежные источники почитал - там связка сиозс + тразадон популярная. До 150 мг тразадон не оказывает ни какого доп ад эффекта и безопасен в плане риска серотонинового синдрома с сиозс. Моя задача подобрать сейчас дозировку эсциталопрама - чтоб держала и не откатывала по тревоге, а тразадона, чтобы поломать условные рефлексы пробуждений и наладить в целом сон.

__________________________________
Элицея 5 мг

gromik, у меня с волей и терпением все хорошо. Мне б количество нейромедиаторов подтянуть, чтоб не улетали как в черную дыру. А то я здоровый человек тока когда не работаю)))

__________________________________
ГТР

А у меня наоборот )))

__________________________________
Элицея 5 мг

Здоровых людей нет. Есть только недообследованые)))

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг.Родиола 500мг, Витамин Д 4000, Магний, Витамины В группы.

Naeko, то, что подходит, но пока не нужно, я держу до почти истечения срока годности)) сульпирид так лежит. а этим чо лежать, они не подошли( финлепсин убил гормоналку, грандаксин и тералиджен мел (дорогой))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Pash, вы хотите полностью на триттико перейти?

Нет только связку пить сиозс + триттико, сам триттико слабый.

__________________________________
Элицея 5 мг

О, точно, у меня ещё сульпирида вагон и тележка, но после того, как мои месячные потерялись недели на две и пришлось идти на УЗи и к врачу, как-то желания у меня нет снова его принимать. Но пусть лежит, мало ли. Грандаксин я выкинула, это вообще странный препарат, как по мне) Мне кажется, что он хорошо активирует и подходит для условно здоровых людей. А тревожникам он противопоказан.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

перешла на 15 мг ципры без побочек
как будто наша с Naeko, теория о том, что в селектре меньше действующего вещества подтвердилась))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Для сна начал пить 12мг квета перед сном, отрубаюся на 7 часов. Но без него пробуждение через 2 часа и всё. Принимаю прегабалин и немогу понять работает или нет. Изменений не заметил.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг

Встречал упоминание в разных источниках, что сиозс обладают побочкой в виде нарушения сна - просыпаться через 2 часа после засыпания и вообще частые пробуждения с невозможностью позже заснуть.

__________________________________
Элицея 5 мг

Этот источник Я сам) На себе испытываю все прелести СИОЗС пробуждений уже в течении полугода, просто достало спать по 4 часа. Причем до СИОЗС проблем со сном не имел от слова совсем.
Седативный он так себе. Если он у вас не рушит давление, то куда лучше использовать кветиапин

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг (с 24.12.2023)
Нейролептик в процессе подбора

Зашла на дозу 15 мг, 4 дня пила по 1 таблетке и четвертинке. Сегодня 2ой день ровно 15 мг. Стала замечать за собой, как приступы, как будто воздуха не хватает, дышать не чем. Хочется открыть все окна. Никогда такого не было, даже страшно стало.

Это именно на флувоксамине у Вас так со сном?


За давлением слежу - пока норма.

__________________________________
Элицея 5 мг

Да, я же его пью, но мне кажется это общее для сиозс явление, тем более и ваши источники подтверждают да и в инструкции черным по белому пишут. В общем пока тоже иду на снижение дозы и к врачу потом, пусть думает, в конце концов у меня нет ни ГТР ни ТДР ни депры, есть только ипохондрия и ОКР немножко, так ли оправдан мне сиозс буду узнавать

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг (с 24.12.2023)
Нейролептик в процессе подбора

Понял! А мне эсциталопрам второй раз сильно помогает по ипохондрии и не большом окр. Чему я несказанно рад !
А никакие коорректоры не пьете, чтобы спать ? Интересно после приема врача в личку или здесь поделитесь пожалуйста, что врач ваш по этому поводу думает.

__________________________________
Элицея 5 мг

ka1nr49p, день в день с тобой идем :) может для прикрытия чего попить тебе?

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Тералиджен пью, 2 раза в день, для прикрытия.

Да паничка обычная, судя по описанию. Тревога на заходе разогналась.
Еще, бывает, нос закладывает, по типу отека слизистой.

__________________________________
ГТР

Да, похоже, на панику, но с чего, я морально не переживаю, спокойна, а оно вдруг вылезает, зараза.

От самой ипохондрии имхо не помогает, только в плане того что-бы дальше не раскрутилась тревога в панику, сиозс как-бы гасит это процесс, да и то не всегда, часто приходится пить транк. Первые пол-года я спал как убитый на Феварине (он немного седативный сам по себе), потом начались первые проблемы, частые пробуждения по 3..5 раз за ночь, потом просто ранние пробуждения, просто как по будильнику прям выталкивает из сна в 4 утра и сон дальше не идет уже. Пил Донормил + Тералиджен - немного помогало, но сейчас мне кажется нарвался еще на сиозс-апатию, ничего не хочется и только сонливость и если еще выпить седативное то вообще потом целый день недееспособный, падаю на ходу засыпаю.

__________________________________
Неврозоподобное р-во
Флувоксамин 150 мг (с 24.12.2023)
Нейролептик в процессе подбора

О прям про меня! У меня в какой то момент сон улучшился, потом наладился, я веду дневник приема и там отмечено, я несколько месяцев спал нормально на 15 мг и вдруг потом на пустом месте началось, без тревоги и без всяких причин.

Был в такой ситуации на первом курсе приема эсци - поганое состояние.

__________________________________
Элицея 5 мг

Спасибо, я тоже не понимаю почему я должна себя тянуть за уши как советуют выше, я и так достаточно для этого делаю, много качественных витаминов ем, ездим в отпуск часто, сменить обстановку, хорошо питаюсь, на спорт нет сейчас никакой энергии, как мюнхаузен из болота , хотя именно так я и пытаюсь сделать, все сложно, может быть у людей нет детей и семейных проблем, тогда можно сконцентрироваться на себе и все что крутится вокруг себя, а когда пытаешься тебя тянуть – а жизнь преподносит очередной какой-то удар судьбы, но такое… Это не первый мой эпизод, у меня был большой эпизод много лет назад я была на высокой дозировке фармы, потом как-то более-менее утряслось, была долго в ремиссии, и вот где-то с 18-го года это началось снова с переменным успехом, вот последние четыре года прям туго

Именно лютая фармакофобия. Я вот когда читаю форум, даже завидую людям которые перепробовали всю фарму
В пятницу пойду к своему психиатру посмотрим что она предложит, ну она всегда предлагает мне что-нибудь, вопрос в том что я это всё боюсь принимать, как-то недавно предлагала лирику, я так и не поняла зачем она мне, но все же – по отзывам друзей которые принимали антидепрессанты – они испытывали именно ощущение счастье, вот мне и стало интересно испытывает ли кто-то это состояние при приеме медикаментов, или это только у меня нет такого состояния?
Разные есть моменты в состоянии, очень быстро меняется настроение и состояние, сегодня например хочется жить и гулять под солнцем, гора планов, а завтра – хоть вешайся, и такой состояние меня сопровождает всю жизнь, я уже не знаю то ли это ещё какой-то один диагноз, на что это похоже?