ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 17 июн 2025, 22:54

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38701 ]  На страницу Пред.  1 ... 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614 ... 646  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 13:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2022, 10:22
Сообщения: 235
[/quote]


Мне в принципе помогает снизить тревогу вот это переключение в состояние "что я сейчас могу сделать для себя, как облегчить состояние хотя бы на 0,5%?"[/quote]

И что обычно можно сделать чтобы облегчить состояние хоть на 0,5%? Вот у меня бывала тревога от которой можно отвлечься ,а бывала такая ,что не работает вообще ничего .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 13:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4277
Пол: Мужской
Unja писал(а):
А у меня по капремонту все самые тяжёлые работы прошли, осталось только заделка стояка с трубами и комиссия по проверке газовых труб с оформление документов. Вода есть, свет есть, пока только ещё газа нет. А работы на балконе будут без меня вестись, они будут с улицы со строительных люлек залазить сами. Уф! Становится всё спокойнее и спокойнее это из разряда купи козу, продай козу
Проходил кап ремонт - хорошо, что на это время было где жить в другом месте.

Мия писал(а):
Я пробовала заниматься делом, если не спишь. Вязание всегда рядом с кроватью: протянул руку - и вот ты уже не мучаешься бессонницей, а вяжешь носок. Но это трындец, честно. На меня начинает накатывать раздражение. Потому что дополнительная стимуляция, дополнительные усилия к сосредоточению. Короче, где-то год!!! такой практики - никакого результата.
Ага пробовал - раздражает и бесит)). Теперь я просто практикую расслабиться и пробую разные методы, то аффирмации, то визуализация, то считалочки, иногда что то срабатывает). В общем каждая ночь практика :ROFL:

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 13:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2024, 16:12
Сообщения: 101
Я принимаю одновременно дозу 15 мг в 21.00. Посоветуйте может все таки разбивать на 10 вечером и 5 утром, чтоб больше противотревожного эфекта было.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 13:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 фев 2020, 10:18
Сообщения: 257
Пол: Мужской
maximusss, а у вас от него седация идёт? Я пью утром и все равно на сон влияет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 13:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Kawerza писал(а):
И что обычно можно сделать чтобы облегчить состояние хоть на 0,5%? Вот у меня бывала тревога от которой можно отвлечься ,а бывала такая ,что не работает вообще ничего .
Ну тут от ситуации зависит... От сесть порыдать/забиться в угол, натянуть одеяло/капюшон и мечтать об отдельном острове))) Обычно, когда ничего не работает, я говорю "это нельзя изменить, это надо потерпеть столько-то времени". Есть очень интересные методики исследования боли и страдания, т.е. тебе нужно переключиться в состояние наблюдателя и следить, как именно ты проживаешь тревогу. Можно в это страдание прям погрузиться, позволить ему тебя затопить, посмотреть изнутри. ОБЯЗАТЕЛЬНО делаю "заземление": сосредотачиваюсь на проприорецепции, слухе, зрении - это мне всегда помогает. НУ и классическое - составляю план, то с этим можно сделать: сейчас, попозже, совсем попозже)))

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 13:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2022, 10:22
Сообщения: 235
Мия писал(а):
Kawerza писал(а):
И что обычно можно сделать чтобы облегчить состояние хоть на 0,5%? Вот у меня бывала тревога от которой можно отвлечься ,а бывала такая ,что не работает вообще ничего .
Ну тут от ситуации зависит... От сесть порыдать/забиться в угол, натянуть одеяло/капюшон и мечтать об отдельном острове))) Обычно, когда ничего не работает, я говорю "это нельзя изменить, это надо потерпеть столько-то времени". Есть очень интересные методики исследования боли и страдания, т.е. тебе нужно переключиться в состояние наблюдателя и следить, как именно ты проживаешь тревогу. Можно в это страдание прям погрузиться, позволить ему тебя затопить, посмотреть изнутри. ОБЯЗАТЕЛЬНО делаю "заземление": сосредотачиваюсь на проприорецепции, слухе, зрении - это мне всегда помогает. НУ и классическое - составляю план, то с этим можно сделать: сейчас, попозже, совсем попозже)))

Вот заземление мне никогда не помогало (((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 13:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 фев 2020, 10:18
Сообщения: 257
Пол: Мужской
Unja писал(а):
Hloy писал(а):

Могло. В кишечнике вырабатывается дофига серотонина, а чтобы он выработался нужны определенные бактерии, а ваш антибиотик мог их прихлопнуть. Также могло ухудшится всасывание лекарства из-за гибели флоры кишечника.

Вот это вы мне тему для размышления подкинули. Почитал и вот, что пишут:

Цитата:
Однако мало кто знает, что полезные бактерии способны регулировать функции нервной системы и поддерживать психическое здоровье, а нарушение баланса микробиоты может приводить к развитию тревожно-депрессивных расстройств и нейродегенеративных патологий.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2879
Пол: Женский
я в минуты приступа дышу квадратом и глажу пушистую подушку))) кто смотрел кинч Побег из Вегаса, помнят, как там чел чего-то нанюхался, поймал атаческую панику и гладил пушистую стену :)) Жаль таких дома нет, только подушка)

Кстати на селектре туго было еще видимо из-за пмс)) пошла вторая неделя, приступы не повторялись :ges_up:

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 15:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2024, 16:12
Сообщения: 101
Hloy писал(а):
а у вас от него седация идёт? Я пью утром и все равно на сон влияет
Да была сонливость, Поэтому перешел на вечер, но может из-за этого он перестал справляться с тревогой? Врач написала 10 вечером 5 утром , если будет хуже тогда ещё в обед 5 и начать принимать буприон, но на меня увеличение только хуже сделало.
А буприон я боюсь принимать - там столько побочек. И не понятно как повлияет, эксперементы не хочу над собой ставить, итак Еле влез на ципру.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 18:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 июн 2024, 14:58
Сообщения: 908
Откуда: Башкирия
Пол: Мужской
Кому нибудь помогло от окр и сильной тревоги с соматическими признаками, были и панические атаки

__________________________________
Быстроциклический БАР ( возможна циклотимия + клиническая депрессия ), ГТР, ипохондрия ( навряд ли конечно, просто сильная тревога ) э. Нейропатическая боль.

Ламотриджин - 200 мг
Сертралин - 50 мг
Габапентин 1800-2100 мг ( буду переходить на Прегабалин )
Обратно начал курить, но буду стараться бросить ).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 18:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2022, 10:22
Сообщения: 235
Привет всем !
Капец ,мое давление второй день валяется на полу .102/77 :facepalm: :facepalm:
Кружится голова . Что за херня…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 18:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2024, 00:03
Сообщения: 575
Kawerza писал(а):
Привет всем !
Капец ,мое давление второй день валяется на полу .102/77 :facepalm: :facepalm:
Кружится голова . Что за херня…
На погоду


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 18:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2022, 10:22
Сообщения: 235
Странно
По прогнозу у нас стабильно -6 / 8/ 10 ….


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 18:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2024, 00:03
Сообщения: 575
Kawerza писал(а):
Странно
По прогнозу у нас стабильно -6 / 8/ 10 ….
Питер? А вообще бури сейчас и все такое..
А впринципе давление не плохое если вы не гипертоник..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 19:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2022, 10:22
Сообщения: 235
Esenin писал(а):
Kawerza писал(а):
Странно
По прогнозу у нас стабильно -6 / 8/ 10 ….
Питер? А вообще бури сейчас и все такое..
А впринципе давление не плохое если вы не гипертоник..

Неее,ЯМАЛ .
Так -то да . Но для меня низкое . И это не то,чтобы я там как маньяк давление измеряю ,просто от головокружения и от того ,что разматывать начало -решила измерить .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2025, 20:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2024, 22:49
Сообщения: 89
У меня тоже с потепление весенним таяньем, голова болит и слабость небольшая.

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр
7.06.24 10мг эсци
1.09.24 15мг эсци
20.10.24 20мг эсци
24.05.25 7.5мг эсци


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2025, 08:15 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2023, 10:49
Сообщения: 376
Мия писал(а):
Я пробовала заниматься делом, если не спишь. Вязание всегда рядом с кроватью: протянул руку - и вот ты уже не мучаешься бессонницей, а вяжешь носок. Но это трындец, честно. На меня начинает накатывать раздражение. Потому что дополнительная стимуляция, дополнительные усилия к сосредоточению. Короче, где-то год!!! такой практики - никакого результата.
Так контроль стимула - это же только часть КПТ) КПТ - это комплексная программа. Плюс если раздражение накатывает, то дальше точно не уснешь.

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2025, 09:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2879
Пол: Женский
Kawerza, ооо я тоже родом с Ямала) родные края)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2025, 12:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Работа - лучшее снотворное!
Бодрого всем обедика.

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2025, 12:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2024, 16:12
Сообщения: 101
Павел 1978 писал(а):
Kawerza, Беда в том, что СИОЗС сейчас назначают всем подряд. Но не факт, что у всех этих людей проблема с серотонином. Тревога может быть проявлением разных болезней и состояний, не только ГТР. Вот мне раньше, кроме ВСД (НЦД) и Депрессии, ещё ставили диагноз - Неврастения. И я с этим согласен. Так это слабость нервной системы, а не конкретное тревожное расстройство. Вот в Википедии прочитал: Перед постановкой диагноза (ГТР) необходимо предварительно исключить Неврастению. Вопрос - зачем? Лечение наверное разное? А сейчас ставят ТДР и по-любому назначают СИОЗС
Это точно, главное выявить диагноз, мне написали сразу ТДР - врач прописал опипрам, но он мне немного помог и дальше всё вернулося, а другой врач сразу прописал ципралекс - вначале вроде снимал тревогу, а сейчас после 9 месяцев вижу что тревога вернулася.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2025, 18:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4277
Пол: Мужской
Всего то 2 дня на 7.5 мг, а сегодня раздражительность и голова временами подкруживалась, настроение не повышенное - ладно обождем может весна и луна не в той фазе.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2025, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2025, 17:54
Сообщения: 75
Откуда: Израиль
Вчера ещё умирала, а сегодня на 7,5мг (3й день) стало получше.
На ночь 1/2 бензо приняла, хоть поспала нормально. Сегодня было сонно, но приятно сонно, провалялась весь день, к 16:00 голова посвежела хоть.
Была и тревога и па, но перенесла сносно.
Заметила что па случаются когда думаю о том, что нужно поесть, а аппетита днем нет совсем. И когда понимаю что во сейчас в себя нужно впихнуть еду начинается трясучка. Вечером однозначно легче.

__________________________________
Паксил 20 + Мирт 30 - done (2023)
Ципралекс 10мг - 09.03.2025
F41.0
Личная история: https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=11380


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 10:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4277
Пол: Мужской
Toda_t писал(а):
Заметила что па случаются когда думаю о том, что нужно поесть, а аппетита днем нет совсем. И когда понимаю что во сейчас в себя нужно впихнуть еду начинается трясучка.
Да у каждого свои приколы с тревогой и ее проявлением. В ремиссии это пройдет. Терпение и время лечит. :ext_secret:

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Всем добрый день ,подскажите пожалуйста с кем тут можно посоветоваться , по поводу приема лекарств ? :thank_you:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя
Предупреждения: 3

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 9375
Откуда: регион 24
sonin писал(а):
Всем добрый день ,подскажите пожалуйста с кем тут можно посоветоваться , по поводу приема лекарств ? :thank_you:

Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации.

__________________________________
"Власть над собой — самая высшая власть."-Сенека Луций Анней


ЦИКЛОТИМИЯ или БАР-3


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
sonin писал(а):
Всем добрый день ,подскажите пожалуйста с кем тут можно посоветоваться , по поводу приема лекарств ?
Добрый день. Вы пишите свой вопрос, а тут помогут, чем смогут. Но здесь не врачи, а люди, проходящие лечение, делимся своими знаниями и опытом)

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Domi писал(а):
Кому нибудь помогло от окр и сильной тревоги с соматическими признаками, были и панические атаки
Помогли АД большинству. А тревога практически всегда идёт "в ногу" с соматмкой. Соматические проблемы у большинства тревожников/людей с депрессией. Это тоже корректируется.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
sonin писал(а):
Всем добрый день ,подскажите пожалуйста с кем тут можно посоветоваться , по поводу приема лекарств ? :thank_you:

Дорогие люди ,направьте меня в нужную ветку , я новичок , расскажу в чем проблема :26n: в 17 лет начались па,лечилась слава богу получилось ,слезла с транков (фен) спустя 9 лет приема (еще были подключены ад , не помню уже какие , людиомил был ,я убрала его спустя три месяца сама в 18 лет из за ваты в голове , осталась на феназепаме при па, па ушли , была ремиссия и до сих пор (мне 33) па не возвращались , зато уже 5 лет как поставили тревожно депрессивное расстройство , первые полтора года пила ципралекс 10 мг , вошла в ремиссию (ненадолго на год) начала заново , тоже помог , но проблема в том что он убил мое либидо и я жру как свиная и лишние кг , психиатр перевел меня на триттико , во первых на нем больше тревоги , зато аппетит устаканился , но я все равно набираю вес (жесть :icon_furious: ) и без аппетита , пью триттико 2 месяца , сейчас 75 мг, на грани депрессии плюс апатия плюс тревога разная по поводу всего , ципралекс мне очень помогал и убирал все симптомы , пожалуйста подскажите , что можно сделать ? Что пить ? Может есть какая то схема на ципралексе в дополнение ,чтобы перестать жрать :85m: :131m: , пока врач сказал убрать триттико до 50 мг , но на 50 он мне вообще не помогал …


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
sonin писал(а):
sonin писал(а):
Всем добрый день ,подскажите пожалуйста с кем тут можно посоветоваться , по поводу приема лекарств ? :thank_you:

Дорогие люди ,направьте меня в нужную ветку , я новичок , расскажу в чем проблема :26n: в 17 лет начались па,лечилась слава богу получилось ,слезла с транков (фен) спустя 9 лет приема (еще были подключены ад , не помню уже какие , людиомил был ,я убрала его спустя три месяца сама в 18 лет из за ваты в голове , осталась на феназепаме при па, па ушли , была ремиссия и до сих пор (мне 33) па не возвращались , зато уже 5 лет как поставили тревожно депрессивное расстройство , первые полтора года пила ципралекс 10 мг , вошла в ремиссию (ненадолго на год) начала заново , тоже помог , но проблема в том что он убил мое либидо и я жру как свиная и лишние кг , психиатр перевел меня на триттико , во первых на нем больше тревоги , зато аппетит устаканился , но я все равно набираю вес (жесть :icon_furious: ) и без аппетита , пью триттико 2 месяца , сейчас 75 мг, на грани депрессии плюс апатия плюс тревога разная по поводу всего , ципралекс мне очень помогал и убирал все симптомы , пожалуйста подскажите , что можно сделать ? Что пить ? Может есть какая то схема на ципралексе в дополнение ,чтобы перестать жрать :85m: :131m: , пока врач сказал убрать триттико до 50 мг , но на 50 он мне вообще не помогал …


Также самостоятельно изучаю АСТ, пробую уже почти пол года , ну такое …если совсем накрыло не работает )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2024, 00:03
Сообщения: 575
sonin писал(а):
sonin писал(а):
sonin писал(а):
Всем добрый день ,подскажите пожалуйста с кем тут можно посоветоваться , по поводу приема лекарств ? :thank_you:

Дорогие люди ,направьте меня в нужную ветку , я новичок , расскажу в чем проблема :26n: в 17 лет начались па,лечилась слава богу получилось ,слезла с транков (фен) спустя 9 лет приема (еще были подключены ад , не помню уже какие , людиомил был ,я убрала его спустя три месяца сама в 18 лет из за ваты в голове , осталась на феназепаме при па, па ушли , была ремиссия и до сих пор (мне 33) па не возвращались , зато уже 5 лет как поставили тревожно депрессивное расстройство , первые полтора года пила ципралекс 10 мг , вошла в ремиссию (ненадолго на год) начала заново , тоже помог , но проблема в том что он убил мое либидо и я жру как свиная и лишние кг , психиатр перевел меня на триттико , во первых на нем больше тревоги , зато аппетит устаканился , но я все равно набираю вес (жесть :icon_furious: ) и без аппетита , пью триттико 2 месяца , сейчас 75 мг, на грани депрессии плюс апатия плюс тревога разная по поводу всего , ципралекс мне очень помогал и убирал все симптомы , пожалуйста подскажите , что можно сделать ? Что пить ? Может есть какая то схема на ципралексе в дополнение ,чтобы перестать жрать :85m: :131m: , пока врач сказал убрать триттико до 50 мг , но на 50 он мне вообще не помогал …


Также самостоятельно изучаю АСТ, пробую уже почти пол года , ну такое …если совсем накрыло не работает )
Триттико 50-150 действует на сон и поднимает либидо, 200+ работает как антидиприсант..
С помощью чего вы слезли с пама? И ы какой дозировки пили?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
[quote="Esenin"][quote="sonin"][quote="sonin"][quote="sonin"]Всем добрый день ,подскажите пожалуйста с кем тут можно посоветоваться , по поводу приема лекарств ? :thank_you:[/quote]

Дорогие люди ,направьте меня в нужную ветку , я новичок , расскажу в чем проблема :26n: в 17 лет начались па,лечилась слава богу получилось ,слезла с транков (фен) спустя 9 лет приема (еще были подключены ад , не помню уже какие , людиомил был ,я убрала его спустя три месяца сама в 18 лет из за ваты в голове , осталась на феназепаме при па, па ушли , была ремиссия и до сих пор (мне 33) па не возвращались , зато уже 5 лет как поставили тревожно депрессивное расстройство , первые полтора года пила ципралекс 10 мг , вошла в ремиссию (ненадолго на год) начала заново , тоже помог , но проблема в том что он убил мое либидо и я жру как свиная и лишние кг , психиатр перевел меня на триттико , во первых на нем больше тревоги , зато аппетит устаканился , но я все равно набираю вес (жесть :icon_furious: ) и без аппетита , пью триттико 2 месяца , сейчас 75 мг, на грани депрессии плюс апатия плюс тревога разная по поводу всего , ципралекс мне очень помогал и убирал все симптомы , пожалуйста подскажите , что можно сделать ? Что пить ? Может есть какая то схема на ципралексе в дополнение ,чтобы перестать жрать :85m: :131m: , пока врач сказал убрать триттико до 50 мг , но на 50 он мне вообще не помогал …[/quote]


Также самостоятельно изучаю АСТ, пробую уже почти пол года , ну такое …если совсем накрыло не работает )[/quote]
Триттико 50-150 действует на сон и поднимает либидо, 200+ работает как антидиприсант..
С помощью чего вы слезли с пама? И ы какой дозировки пили?[/quote]


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Пила сначала при па фен по пол таблетки , потом стала пить по таблетке , появились побочки в виде тревоги (переходящей в па) в общем замкнутый круг , дошла почти до ежедневного приема , по целой таблетке в день , пыталась по разному слезть и уменьшала дозу и добавляла ад в помощь , в итоге помогло бросить его бить одним днем , у меня сработало только так , и переломаться несколько месяцев в моем случае


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 11:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Страшно даже думать о триттико 200…если с 75 мг я жирею от воздуха ((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 12:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2024, 00:03
Сообщения: 575
sonin писал(а):
Страшно даже думать о триттико 200…если с 75 мг я жирею от воздуха ((
Может дело в нарушении гармонального фона..
Связываете это с отменой фена? Или началось раньше, набор веса?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
sonin желание "жрать" возникает у многих и с этим нужно работать. Психика успокаивается, еда, вкусняшки, это же лёгкий дофамин. Я сама никогда не ела много, а похорошело, так началось... Мороженое, пирожное, семечки, чипсики и ид и тп. А недавно был стресс и так захотелось его зажрать. Но на то мы и сущестова разумные, чтоб отслеживать эти моменты и думать, как их сгладить. + На стресс и тревогу уходит оооочень много калорий и даже при том же образе жизни вес может подрасти. Чудесных таблеток не бывает.
От Триттико и Эсци вес не растет сам по себе. Некоторые, я тут видела, что-то принимают и колят, чтоб именно не хотеть есть. Но это запросы уже не к психофарме и психиатру, а к диетологу.
Триттико сам по себе слабый АД, это не СИОЗС, он хорош тем, что блокирует адренорецепторы и 5НТР2 рецепторы, но это работает здесь и сейчас. То есть, чтоб просто при лёгком стрессе восстановить психику он поможет, а при глубоком расстройстве уже нет. Его вообще в моно крайне редко назначают. При тревожных расстройствах основаная линия - это СИОЗС (Эсциталопрам в данном случае). Судя по тому, что вы пишете, у вас вообще не какое-то лёгкое расстройство, а годами тянущаяся хроническая история, тут Триттико не помощник. Тем более ваша дозировка крайне мала для работы с депрессией и тревогой. А какие побочки будут с повышением тоже большой вопрос (а они у Триттико есть). Вы пишете: аппетит подуспокоился, тревога появилась. Это прямая закономерность. По мне - тут только менять пищевые привычки и думать о том, что ты ешь и какая у тебя при этом физическая активность (сколько калорий в + и сколько в -)

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 13:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2024, 22:49
Сообщения: 89
Народ как у вас с бруксизмом дела на эсци? Сильно челюсти сжимаются?

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр
7.06.24 10мг эсци
1.09.24 15мг эсци
20.10.24 20мг эсци
24.05.25 7.5мг эсци


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 13:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
OlegV писал(а):
Народ как у вас с бруксизмом дела на эсци? Сильно челюсти сжимаются?
Когда было сильное напряжение мышц (как побочка на адаптации + и до этого проблема с мышцами была), то челюсти сжимала тоже знатно, потом отпустило.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 13:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Esenin писал(а):
sonin писал(а):
Страшно даже думать о триттико 200…если с 75 мг я жирею от воздуха ((
Может дело в нарушении гармонального фона..
Связываете это с отменой фена? Или началось раньше, набор веса?

ой ,я никогда не связывала набор веса и фен :mellow: а что может быть после отмены набор ?я начала набирать после начала приема ципры, где то через пол года ,может чуть Меньше ,в перерыве между отдыхом от ципры вес ооооочень медленно опускался вниз и так и не удалось сбросить набранное до конца


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 14:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2024, 16:12
Сообщения: 101
OlegV писал(а):
Народ как у вас с бруксизмом дела на эсци? Сильно челюсти сжимаются?
У меня такое, даже челюстью сжатой двигаю.
Тревога наверное дает знать, что-то ципра моя не дорабатывает.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 14:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Naeko писал(а):
sonin желание "жрать" возникает у многих и с этим нужно работать. Психика успокаивается, еда, вкусняшки, это же лёгкий дофамин. Я сама никогда не ела много, а похорошело, так началось... Мороженое, пирожное, семечки, чипсики и ид и тп. А недавно был стресс и так захотелось его зажрать. Но на то мы и сущестова разумные, чтоб отслеживать эти моменты и думать, как их сгладить. + На стресс и тревогу уходит оооочень много калорий и даже при том же образе жизни вес может подрасти. Чудесных таблеток не бывает.
От Триттико и Эсци вес не растет сам по себе. Некоторые, я тут видела, что-то принимают и колят, чтоб именно не хотеть есть. Но это запросы уже не к психофарме и психиатру, а к диетологу.
Триттико сам по себе слабый АД, это не СИОЗС, он хорош тем, что блокирует адренорецепторы и 5НТР2 рецепторы, но это работает здесь и сейчас. То есть, чтоб просто при лёгком стрессе восстановить психику он поможет, а при глубоком расстройстве уже нет. Его вообще в моно крайне редко назначают. При тревожных расстройствах основаная линия - это СИОЗС (Эсциталопрам в данном случае). Судя по тому, что вы пишете, у вас вообще не какое-то лёгкое расстройство, а годами тянущаяся хроническая история, тут Триттико не помощник. Тем более ваша дозировка крайне мала для работы с депрессией и тревогой. А какие побочки будут с повышением тоже большой вопрос (а они у Триттико есть). Вы пишете: аппетит подуспокоился, тревога появилась. Это прямая закономерность. По мне - тут только менять пищевые привычки и думать о том, что ты ешь и какая у тебя при этом физическая активность (сколько калорий в + и сколько в -)


а может быть такое ,что аппетит поуспокоился ,ем меньше и на ночь не ем ,чем можно обьяснить плюс 2,5 кг за месяц на триттико ?он может влиять на обмен веществ либо это могут быть отеки ? я тоже не очень понимаю почему мой врач снизил дозировку после жалоб на вес до 50мг триттико зная что тревожность растет и он уменьшил дозировку до минимальной которая не работает как ад и противотревожник и не добавил больше ничего


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 14:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4277
Пол: Мужской
sonin писал(а):
я тоже не очень понимаю почему мой врач снизил дозировку после жалоб на вес до 50мг триттико зная что тревожность растет и он уменьшил дозировку до минимальной которая не работает как ад и противотревожник и не добавил больше ничего
Менять врача, он не шарит , триттико кроме сне ничего не лечит.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 14:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2024, 16:12
Сообщения: 101
Подскажите с приходом весны усилилась не из-за чего утреняя тревога. Ципралекс что-то не дорабатывает.
Поможет ли избавится от тревоги - отказаться полностью от квета и дозу разбить на два приема вечером и утром.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 14:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Про вес. Мой стоит, иногда даже чуть опускается. Просто начали наростать мышцы. Нагрузка - 2-3 часа прогулок в день + супер-активность типа 8 км на лыжах минимум раз в неделю, лучше два. И все, жру чо хочу, изредка посматривая на калорийность (больше попугаться))))

А в начале приема пирог с яблоками - плюс полкило, торт Наполеон - плюс кило, посмотреть на орехи - плюс много-много-много. Просто из воздуха прилипало.

Короче, повторюсь, мышцы - всему голова. И сон)))

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 14:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
sonin писал(а):
а может быть такое ,что аппетит поуспокоился ,ем меньше и на ночь не ем ,чем можно обьяснить плюс 2,5 кг за месяц на триттико ?он может влиять на обмен веществ либо это могут быть отеки ? я тоже не очень понимаю почему мой врач снизил дозировку после жалоб на вес до 50мг триттико зная что тревожность растет и он уменьшил дозировку до минимальной которая не работает как ад и противотревожник и не добавил больше ничего
Тут нужно считать калории, сколько реально их поглощается в день. Даже самую мелочь записывать, а потом уже делать выводы. Мне тоже кажется, что я ем не много, но если посчитать... Тут булочка, там мороженка, там печенька.
Про Триттико и его уменьшение до 50мг из-за жалоб... Честно, это какое-то очень странное назначение врача. Я бы сходила к другому. Найдите компетентного и проконсультируйтесь. Это странные действия с его стороны.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2025, 17:54
Сообщения: 75
Откуда: Израиль
Pash писал(а):
Toda_t писал(а):
Заметила что па случаются когда думаю о том, что нужно поесть, а аппетита днем нет совсем. И когда понимаю что во сейчас в себя нужно впихнуть еду начинается трясучка.
Да у каждого свои приколы с тревогой и ее проявлением. В ремиссии это пройдет. Терпение и время лечит. :ext_secret:

Терпение, терпение да…нам тут всем медали за терпение выдавать надо)

__________________________________
Паксил 20 + Мирт 30 - done (2023)
Ципралекс 10мг - 09.03.2025
F41.0
Личная история: https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=11380


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4277
Пол: Мужской
maximusss писал(а):
Поможет ли избавится от тревоги - отказаться полностью от квета и дозу разбить на два приема вечером и утром.
Можете разбить, но это никак не влияет. Второе - препарат пьется единоразово целиком. То что не дорабатывает препарат - варианты: повышать дозировку. Менять препарат. Увеличивать тот же кветиапин который вы пьете до 100 - 150 мг с этих доз будет и противотревожное действие, но это надо с врачом обсуждать или на свой страх и риск.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4277
Пол: Мужской
Мия писал(а):
Просто начали наростать мышцы. Нагрузка - 2-3 часа прогулок в день + супер-активность типа 8 км на лыжах минимум раз в неделю, лучше два. И все, жру чо хочу, изредка посматривая на калорийность (больше попугаться))))
Ого класс!
Я тоже как начал силовые тренировки регулярные - вес на месте, а форма мышечная улучшается.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Про свое состояние немного напишу. Грущу по коту время от времени, но чаще уже бодрюсь. Принимаю фенибут 125+125+250мг, Магний стабильно 3 раза в день, в сумме 400мг. (решила контролировать этот момент), масажирую шею микротоковым массажёром и принимаю мою стабильную связку Эсци + Триттико.
Миорелаксанты и блокатор холинергических рецепторов не принимала, как-то состояние стало улучшаться, мышцы уже так не крутит и не щекочет.. Не понимаю я причинно-следственную связь этого состояния до конца, но поняла, что скорее нагрузка на нервную систему вызывает напряжение, щекотание и зажатость в мышцах. Я заметила, что вчера после кофе у меня тоже начались сенсопатии.
Пока рано говорить, но есть ощущение, что микротоки начинаю помогать справляться с напряжением в шее. Вообще я считаю этот массажёр одним из самых полезных приобретений за последнее время. В общем, всё как-то так, оцениваю как "волне не плохо".

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Мия писал(а):
Про вес. Мой стоит, иногда даже чуть опускается. Просто начали наростать мышцы. Нагрузка - 2-3 часа прогулок в день + супер-активность типа 8 км на лыжах минимум раз в неделю, лучше два. И все, жру чо хочу, изредка посматривая на калорийность (больше попугаться))))

А в начале приема пирог с яблоками - плюс полкило, торт Наполеон - плюс кило, посмотреть на орехи - плюс много-много-много. Просто из воздуха прилипало.

Короче, повторюсь, мышцы - всему голова. И сон)))

Привет! Так рада читать, что твое настроение "идёт в гору" и силы есть. Ты, кошка, молодец, конечно! :yahoo:

Pash писал(а):
Я тоже как начал силовые тренировки регулярные - вес на месте, а форма мышечная улучшается.

Круто! Да, физнагрузка - это наше всё! :ges_up:

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Последний раз редактировалось Naeko 06 мар 2025, 15:16, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Pash писал(а):
Я тоже как начал силовые тренировки регулярные - вес на месте, а форма мышечная улучшается.
:ges_up:
Потому что мышцы - они как метформин, но наши, родненькие, не таблетированные!

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Naeko,
так приятно читать похвалу) Особенно с учетом, что я опять спала чуть меньше 7 часов и чувствую себя как отупевший беременный бегемот :laugh_1: Просто отношение к этому "ну лан, проваляюсь день на диване, заслужила". Проект сдала, отдыхаем, как хочет организьм, а не как я распланировала.

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
:16p: :scratch:
Naeko писал(а):
sonin писал(а):
а может быть такое ,что аппетит поуспокоился ,ем меньше и на ночь не ем ,чем можно обьяснить плюс 2,5 кг за месяц на триттико ?он может влиять на обмен веществ либо это могут быть отеки ? я тоже не очень понимаю почему мой врач снизил дозировку после жалоб на вес до 50мг триттико зная что тревожность растет и он уменьшил дозировку до минимальной которая не работает как ад и противотревожник и не добавил больше ничего
Тут нужно считать калории, сколько реально их поглощается в день. Даже самую мелочь записывать, а потом уже делать выводы. Мне тоже кажется, что я ем не много, но если посчитать... Тут булочка, там мороженка, там печенька.
Про Триттико и его уменьшение до 50мг из-за жалоб... Честно, это какое-то очень странное назначение врача. Я бы сходила к другому. Найдите компетентного и проконсультируйтесь. Это странные действия с его стороны.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Naeko писал(а):
sonin писал(а):
а может быть такое ,что аппетит поуспокоился ,ем меньше и на ночь не ем ,чем можно обьяснить плюс 2,5 кг за месяц на триттико ?он может влиять на обмен веществ либо это могут быть отеки ? я тоже не очень понимаю почему мой врач снизил дозировку после жалоб на вес до 50мг триттико зная что тревожность растет и он уменьшил дозировку до минимальной которая не работает как ад и противотревожник и не добавил больше ничего
Тут нужно считать калории, сколько реально их поглощается в день. Даже самую мелочь записывать, а потом уже делать выводы. Мне тоже кажется, что я ем не много, но если посчитать... Тут булочка, там мороженка, там печенька.
Про Триттико и его уменьшение до 50мг из-за жалоб... Честно, это какое-то очень странное назначение врача. Я бы сходила к другому. Найдите компетентного и проконсультируйтесь. Это странные действия с его стороны.


спасибо я обязательно попробую ,теперь смущает назначенный триттико в такой дозе ,а врач то хороший глав врач в одном известном центре на каширском шоссе в г Москва уже 14 лет к нему хожу (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Мия писал(а):
Про вес. Мой стоит, иногда даже чуть опускается. Просто начали наростать мышцы. Нагрузка - 2-3 часа прогулок в день + супер-активность типа 8 км на лыжах минимум раз в неделю, лучше два. И все, жру чо хочу, изредка посматривая на калорийность (больше попугаться))))

А в начале приема пирог с яблоками - плюс полкило, торт Наполеон - плюс кило, посмотреть на орехи - плюс много-много-много. Просто из воздуха прилипало.

Короче, повторюсь, мышцы - всему голова. И сон)))


офигеть :rose: с моей апатией сейчас на лыжах могу только поехать в лес разве что для того чтобы там потеряться и самоубиться :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 15:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 13 авг 2024, 00:03
Сообщения: 575
sonin писал(а):
Naeko писал(а):
sonin писал(а):
а может быть такое ,что аппетит поуспокоился ,ем меньше и на ночь не ем ,чем можно обьяснить плюс 2,5 кг за месяц на триттико ?он может влиять на обмен веществ либо это могут быть отеки ? я тоже не очень понимаю почему мой врач снизил дозировку после жалоб на вес до 50мг триттико зная что тревожность растет и он уменьшил дозировку до минимальной которая не работает как ад и противотревожник и не добавил больше ничего
Тут нужно считать калории, сколько реально их поглощается в день. Даже самую мелочь записывать, а потом уже делать выводы. Мне тоже кажется, что я ем не много, но если посчитать... Тут булочка, там мороженка, там печенька.
Про Триттико и его уменьшение до 50мг из-за жалоб... Честно, это какое-то очень странное назначение врача. Я бы сходила к другому. Найдите компетентного и проконсультируйтесь. Это странные действия с его стороны.


спасибо я обязательно попробую ,теперь смущает назначенный триттико в такой дозе ,а врач то хороший глав врач в одном известном центре на каширском шоссе в г Москва уже 14 лет к нему хожу (
Ну вы просили либидо, вот он и добавил 50 триттико


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 16:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Мия писал(а):
Просто отношение к этому "ну лан, проваляюсь день на диване, заслужила". Проект сдала, отдыхаем, как хочет организьм, а не как я распланировала.
О, это классный подход! Я тоже работаю над таким мироощущением. Хвалить себя, прощать и слышать - это очень важно для органичной жизни)

sonin писал(а):
офигеть с моей апатией сейчас на лыжах могу только поехать в лес разве что для того чтобы там потеряться и самоубиться
А вы пока об этом не думайте. Придет и ваше время!)) пока важно подобрать схему лечения, которая и будет лечить а не непонятно что. А как состояние улучшится, так и почувствуете в себе силы и желание и на лыжах ездить и над своим питанием ставить опыты и многое другое)

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 16:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Esenin писал(а):
у вы просили либидо, вот он и добавил 50 триттико

он не добавил а сделал его моно и с депрессией он не справляется (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 16:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
Naeko писал(а):
А вы пока об этом не думайте. Придет и ваше время!)) пока важно подобрать схему лечения, которая и будет лечить а не непонятно что. А как состояние улучшится, так и почувствуете в себе силы и желание и на лыжах ездить и над своим питанием ставить опыты и многое другое)


спасибо большое за поддержку :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 16:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 мар 2025, 11:01
Сообщения: 15
а как вы считаете если добавить сейчас к триттико 50 ципру обратно? ципра работала как ад хорошо, может и жор не вернется ?на триттико с аппетитом дела лучше стали ,может в сочетании с триттико жор не придет? что скажете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2025, 16:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 апр 2024, 16:12
Сообщения: 101
Принял сегодня 2 раза по 250 фенибут - стало спокойнее, но как себя после работы заставить идти в спортзал незнаю.
Квет врач призначал только для сна и переходить на такие большие дозы боюсь. Хочу вообще от квета уйти.
Посоветуйте, что посмотреть в ютубе про лечение ТДР, что-то всё не то. Через 3 месяца у дочки выпуск, как выйти на ремиссию.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38701 ]  На страницу Пред.  1 ... 608, 609, 610, 611, 612, 613, 614 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot], Google [Bot] и гости: 28


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика