Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

Ну что, я перешла на селектру) второй день. Ципра была супер, но сами знаете - ценник.
В первый день все прошло незаметно, а вот сегодня спустя часов 8 голова ватная видимо ципра меня уже покинула и Кармен селектра устаканивается) надеюсь через пару дней пройдет

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Только половина ципры) Полностью уйдет через 5-7 дней, в зависимости от метаболизма.

__________________________________
ГТР

Мия, ёмаё, чего тогда селектра разбуянилась

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane,
так, может, просто вспышки на солнце, парад планет, магнитные бури, солеленького переела, отекла, не выспалась, утомилась...

__________________________________
ГТР

Лан, я напишу про форум и побегу спать.

Это просто замечательный форум и лучшие люди в теме) Иногда мы не сходимся во взглядах, иногда выражаем тревогу за другого некорректно. Но общая атмосфера - просто офигенская, очень поддерживающая. И это несмотря на отсутствие активной модерации! Люди сами ее создают и поддерживают, эту атмосферу. Мы тут все очень разные, но когда узнаешь людей поближе, их истории и то, с чем они каждый день борются, не опуская руки, прям проникаешься уважением и восхищением. Мы все молодцы!)

Так что, Vanilla, не надо никуда бежать) Если что-то напугало, просто переспросите или напишите "ой, чот я запаниковала". Тут так можно!

__________________________________
ГТР

Мия, ой не, пора перестать на них все скидывать))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Есть тут пара личностей, которым СИОЗС не подошли и они теперь считают, что это пустышка и пытаются в этом убедить остальных. Непонятно зачем им это нужно, ну не подошёл препарат, подбирай себе другой вариант лечения. А писать ещё, что надо на транках сидеть, от которых у людей развивается тяжёлая зависимость, это даже не знаю как назвать....тем более человеку, который заходит впервые на ад.... Так что не слушайте эту ересь, пейте спокойно ципру и все нормализуется. Ципра отличный работающий препарат. Меня он вывел в ремиссию.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Причем с упорством, достойным лучшего применения...


Вредительство, рассчитанное на мало грамотных людей в фарме и наивных.


При умелом дозировании и терпении отрабатывает по тревожности и настроению на полную, убирая все всд симптомы и улучшающее качество жизни.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Мия, Я со своей ипохондрией, ко всему настороженно отношусь . Спасибо

Unja, Да , я эти транки , за 56 лет 3 раза , по четвертинке принимала. От них так плющит. Спасибки , мне это очень важно сейчас . В первый раз решила лечить нервную систему . Все 56 лет со страхами жила . Мне врач сказал , что мой мозг , даже не умеет жить без тревоги , настолько он к ней привык . Оттуда и ипохондрия. Если всё в порядке , начинала искать какие то пятна , щупать себя , накручивать на ровном месте и по врачам бегать . Поэтому , вот часто читаю , что пишут : " Я хочу , чтобы всё стало как до болезни " А у меня по другому . Я хочу , чтобы лечение помогло и у меня , началась новая жизнь , без панических атак , страхов , тревоги , накручивания , сумасшедшего напряжения . Я хочу , по утрам , просыпаться, а не воскресать . Я действительно, думала , что у всех так , пока дети не выросли . Спрашиваю у них , а вы тревожитесь каждое утро , а у вас , вот сердцебиения , головокружения итд , бывают . Они смотрят на меня удивлённо , говорят , ну во время контрольных и экзаменов , бывает такое , потом проходит . Вот а сейчас , пару дней , я просыпаюсь, иногда , вообще нет тревоги . И это такое всё новое для меня . Надо было раньше лечиться , просто . А я всё боялась таблеток . Извините , за много букв . Щахотелось поделиться. Спасибо, кто дочитал .

Pash, А ципралекс может , все симптомы тревоги убрать , то есть , чтобы чувствовать себя , совершенно спокойно, ну разумеется в нормальном смысле . Понятно , что совершенно не тревожиться ненормально.

У меня убрал - он для этого и показан, лечение тревожных расстройств в том числе.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Если учесть, что вы пьете ад не так давно, это уже отличный показатель, дальше будет только лучше. Мы все тут проходили через беганье по врачам и кучу обследований и анализов, для тревожников это классика.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

В ремиссии пройдет и это. Сужу по себе.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

у меня тревожное расстройство. если нет стрессовых ситуаций в жизни, чувствуешь себя стабильно спокойно. Конечно, если стресс, то он выбивает из спокойного состояния, но это нормально, ад не броня от всех невзгод. И стрессовые ситуации легче переносятся, нежели без ад. И опять же при стрессовой ситуации надо дополнительно позаботиться о себе, больше отдыхать, подключить тот же фенибут на время.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Vanilla,
все симптомы неадекватной тревоги убрал. Бывает, пробивает в ПМС, например, или при болезни - но это и у здоровых бывает. И с этой тревогой можно справиться методами КПТ, без таблеток.

Вам, конечно, потребуется много усилий переобучить мозг. Но с другой стороны, дети выросли, можно и собой заняться. Вполне себе интересное хобби - исследовать внутренний мир)))

__________________________________
ГТР

Подскажите может ли быть серотониновый синдром от 20мг, кроме него ничего такого не принимаю, но давление с утра поднимается, тревога только к вечеру проходит. Прикрываюсь фенибутом. Особой разницы между 15 и 20 не ощущаю.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг

Pash, Спасибо, вселили надежду . Очень надеюсь на избавление от тревоги , страхов и ипохондрии .

maximusss, сииильно вряд ли. Серотониновый синдром не так начинается.

__________________________________
ГТР

Unja, Спасибо , за поддержку. Да 10 лет ношусь по врачам . Столько дров наколола . Мне уже и дети говорят , что я изменилась . Спокойнее стала .

Pash, Ох , очень надеюсь на это . От моей дурной головы , врачам покоя нет . Мой семейный врач , перекрестится наверно .

Ну понятно , что тревога , в нормальном количестве , нужна . Но не то , что у меня . Чуть что , караул спасите,помогите, погибаем . Да , надо особенно внимательной быть , во время стресса . Спасибо

вы подняли дозу, вас ещё месяц может колбасить побочка от поднятия дозы и, нет, это не серотониновый синдром, это побочка от поднятия дозы.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Вот эта неадекватная тревога и не даёт нормально жить . Дети говорили ты или к врачу или от врача , или ждёшь анализы . Да , , обязательно и терапию подключу . ПМС уже не тревожит , а во время болезни , ну понятно , что организм слабеет и нервы могут сдать. Спасибо, за поддержку.

это просто тревога на поднятии дозы, в течении месяца привыкание будет и тревога спадёт

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр

Подскажите, а может ли быть так называемая сератониновая апатия после поднятия дозы. Пишут про Ламотриджин помогает, но без врача вводить самому не хочется. Сегодня целый день шум в ушах. Не думал, что при повышении дозы будут, такие побочки. Как это вытерпеть, начинаю думать возвращаться на 15.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг

maximusss, в целом на эсци может быть леня и апатия :)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

такое чувство, что на переходе на селектру я заново переживаю побочки захода на ципру
из плюсов - это не парит вначале ципры помните, как паниковала на все побочки. Так что она уже неплохо поработала) но все равно неприятно, надеюсь это ненадолго

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Блин, вчера было даже хорошо, а сегодня 10ый день на 5мг и просто ужас
Ночь спала сама и очень крепко, а с утра откат, сил нет, встань не могу(( будто в обморок сейчас грохнусь.

__________________________________
Паксил 20 + Мирт 30 - done (2023)
Ципралекс 10мг - 09.03.2025
F41.0
Личная история: https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=11380

Привет, мои хорошие
Грипп прокатился катком по нашей семье. Острый период прошел быстро, а потом всплеск слабости, полнейшей астении, с кровати было не встать и ужасный кашель. Через три дня после меня заболела дочь, я и о себе тревожилась и о ней... Врача вызвала, у нее тоже была высокая температура. Ну а потом как и у нас с мужем, температура отступила, кашель и слабость. Я до сих пор на больничном. Снова вернулся невроз горла, "тиски", щекотания, я из-за этого стала нервничать, даже паниковать временами. В понедельник было настолько мерзко, что хотелось вывернуться наизнанку. Думала, что это никогда не закончится (привет, автоматическое мышление, ага....). Я написала психиатру, хорошо, что он у меня есть. Решил прописать мне Скинете, попробовать. Он гасит активность холинергических рецепторов, возможно из-за их гиперактивности у меня "щекочет" в мышцах. Дозировки все сохраняем.
Но во вторник утром я проснулась и почувствовала себя очень даже хорошо (не считая зажатость в шее), достала беговую дорожку и третий день уже на ней хожу. Муж, видимо, проникся моим состоянием, просил, чтоб я не переусердствовала. Приятно)))
А ещё у меня новое приобретение, попросила на 8е марта. Микротоковый массажёр для моей несчастной шеи. Ваааще, круть. Как здорово, что прогресс не стоит на месте и появляются такие приборы. Буду наблюдать за прогрессом. К неврологу не пошла, да и смысл что-то потеряла вообще к нему идти.. Мда, что-то по нервной системе болезнь прошлась жёстко. Ощущение, что меня сильно откатило. Решила как-то это пережить, не плакать на форуме и у меня это, вроде бы, получается. Всё будет хорошо, верую в это)

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Попробуйте фенибут на прикрытие.
Можно ли самому начать принимать Ламотриджин или буприон от апатии или лучше уменьшить дозу ципры до 15?

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг

Если недавно подняли,то она может сама пройти,надо смотреть.Если у вас тревожное расстройство,лам может тревогу усилить.

Дайте время пару недель для раскрытия новой дозировки,куда спешить?

я понимаю, что вам плохо и хочется срочно что-то делать, но сейчас не время что-либо вводить от апатии. логично было вводить ламотриджин, когда вы сидели на 15, так как на этой дозе вы уже сидели несколько месяцев, и посмотреть, был бы от него положительный эффект или нет. Сейчас вы подняли дозу до 20, идут побочки, это не то время, когда следует вводить лам. сидите на 20 минимум месяц, смотрите свое состояние через месяц. и тогда решайте вводить лам или нет. или возвращайтесь на 15, сидите на 15 пока состояние не стабилизируется и тогда уже вводите лам и смотрите как он повлияет на вашу апатию.

пока вам надо принять решение вы остаетесь на 20 или возвращаетесь на 15. но в любом случае если спуститесь на 15 все равно придется ждать пока побочка пройдет, вы дергали дозы, а это всегда идёт с побочкой и неважно подняли вы дозу или опустили.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

А может ципралекс глушить дофамин?

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг

Naeko, привет, котя! Сколько у тебя новостей!!!
Грипп - дааа, просто с ноги выносит в откат почти на месяц.
Расскажи потом про свой опыт с этими рецепторами.

__________________________________
ГТР

maximusss,
может и глушит, но не сильно. Это свойство серотонина, они с дофом в контрах. Повышается один - понижается другой. Поэтому вас на поднятии дозы выкидывает в апатию. Это проходит, спустя месяц-другой они выравниваются. Ничего добавлять не надо. Просто двигайтесь ольше, думайте о достигаторстве, т.е. поднимайте доф немедикаментозно.

И не суетитесь) Антидпрессанты не терпят суетливых.

__________________________________
ГТР

JaneLane, ну слушь, все может быть. У них же субстанции разные. У дженериков у всех либо Индия, либо Китай, а у ципры - своя собственная. И если у тебя повышенная чувствительность, ты можешь такое замечать.

__________________________________
ГТР

Ощущение наступающего обморока - это может быть разновидность панической атаки. В любом случае это НОРМАЛЬНО, ведь вы даже не вышли на минимальную терапевтическую дозировку.

Поэтому терпим, страдаем и представляем, как через полгода вы будете чувствовать себя на 80-90% лучше, чем сейчас!!! Обнимашки, пишите, страдать в одиночестве тяжко

__________________________________
ГТР

Блин либидо на 20мг совсем пропало, даже порно не помагает.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг

Привет! Ещё рано делать выводы. С форума убегать не стоит. Тут много разных людей, многие, кому похорошело перестают заходить на форум.
Заход на АД не всегда бывает гладким, вернее, даже скорее будет НЕ гладким, начало приема связано с периодом адаптации к препарату. Месяца 2 на РАБОЧЕЙ дозировке, тогда уже только можно оценивать результаты. Если, прям, всё будет хорошо - то и раньше, но лучше сразу рассчитывать на "марафон" в лечении АД.

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Пока оказалось проблемным найти этот препарат. В разных аптеках под заказ и, вроде оформляют, а потом "извините, препарат закончился". Думается, что у одного поставщика все аптеки и пытаются его заказать. Ждём-с. Хотя я сейчас и не парюсь, дня 2 щекотушки не беспокоят сильно или стараюсь не обращать внимание. Мышцы, в целом, не спазмированные, кроме шеи. Даже по дорожке хожу, тревоги нет, правда, дома сижу, на улицу не выхожу почти, а дома всегда как-то спокойнее. В прошлую пятницу ездили в город в банк с мужем, надо было карточку получить и что-то я разнервничалась, получила бонусом "горячий прилив", но уже без жёсткой паники, просто понимала, что это пройдет. Ну оно и прошло, как не бывало, но напряжение было сильное. А от этого психического напряжения тело сразу даёт отклик и начинаются "приколы".

Возникает иногда мысль "а может 20мг попробовать?".. Но пытаюсь её слать подальше. У меня же ещё Триттико на вечер, не перебор ли будет? Да и после болезни, действительно, месяц-два теперь стоит просто ждать, пока организм в себя придёт. А там уже смотреть.. Какие-то такие мысли.
К стати, недавно обратила внимание на то, что мне перестали сниться безумные сны. Просто засыпаю и просыпаюсь. Ночью, практически всегда, сплю без пробуждений. По вечерам от "Триттико" уже так не мотает, голова не кружится, могу часов в 7-8 принять и дальше бодрствовать. И утром в сон не клонит. Хороший препарат, мне нравится в комбо с Эсци.

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Спасибо , Naeko . Да , вот сегодня ,снова кроет . Вот с утра нормально было , а потом начало крыть . Но и причина есть этому . Был очень волнующий разговор . Надеюсь , отпустит до вечера . Вобщем , как я поняла , если я знаю , что предстоит , что то будоражащее мою нервную систему , то надо подготовиться. Вот как это правильно сделать . Прямо с утра принять лоразепам или как сделать . Да , немного труханула вчера . А так , форум отличный , много чего нового узнала . Вы все классные . Ну , пара человек , пугающих , не в счёт .

Вот , хотела спросить , про эти напряжения. У меня тоже сильное мышечное напряжение . Как оно у вас проявляется?

Ребята , пожалуйста, помогите разобраться. То есть , если я правильно понимаю , когда мало серотонина тревога и когда его много , тоже тревога. Как отличить одно от другого ? Вот я принимаю 10 мг , с 10 февраля , у меня день , вроде нормально , второй пару часов тревоги , особенно , через 3 , 4 часа , после приёма таблетки . Это я поняла , что в это время , много серотонина выделяется в кровь . Мне теперь , как разобраться , может мне много 10 мг ? Всего принимаю с 22 января . Начинала , 2, 5 , повышала лесенкой . 2, 5 , 5 , 7, 5 и 10 . Почему , если его много , то опять тревога ? Оно же должно выравнивать , вроде .

Сядьте помедитируйте, попробуйте технику "заземления" или фрирайтинг. Или что-то другое из вашего арсенала. Не ждите пассивно, проявите инициативу по улучшению состояния. Это просто полезно для психологического благополучия в целом: люди, которые считают, что могут управлять своим стрессом, лучше его переносят.

Про лоразепам не знаю, у меня в прикрытии атаракс был, там другие правила, не как с бензо.

__________________________________
ГТР

Vanilla,
10мг точно не большая доза для эсци, с тревогой 15мг и 20мг лучше работают.
Но вы недавно начали 10мг принимать, меньше месяца, это не срок точно, я бы подаждал месяцок еще.

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр

У вас сейчас период побочек, то что у вас неровное состояние это нормально. Не надо париться про серотонин. Организм сам разберётся и перестроится. 10 мг это ваще то минимальная терапевтическая доза, пейте ее спокойно и дальше, люди и по 20 мг пьют...

Не разводить панику, сами себя только накручиваете.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Нет у меня , никакого арсенала . Мои терапии заключалась, в поговорили и пошла домой . ( Как я поняла , до сих пор лечился неправильно . Помедитировать могу . Сейчас найду что нибудь в ютуб. Спасибо , Миечка . Обняла .

Спасибо, что откликнулись. Хорошо , буду дальше принимать . Потому , что всё равно , тревога уже не такая сильная . И через день .

Понял , принял . Благодарю, за разъяснения. Постараюсь не париться . Я только что , начинаю , вообще что то узнавать , благодаря форуму . Вы все здесь , прямо молодцы .столько знаете . Обняла .

Смотрите, когда серотонина мало, у вас нервная система не оттормаживается. Тормозящие процессы не работают, т.е. нс постоянно в возбужденном состоянии без перерыва на отдых и восполнение нейромедиаторов. Тревога как эмоция присоединяется после, это реакция на переутомление, на то, что нс не может обрабатывать входящие стимулы.

Мозг так устроен, что он сначала оценивает входящий сигнал на предмет "опасно-неопасно", и только потом начинает его распознавать - это сигналка на машине, это собака, это просто ветер холодный подул. Когда нс не отдыхает, она буксует на этапе распознавания и на всякий случай заносит все входящие стимулы в категорию "опасно". Вот отсюда и страх, тревога.

У вас сейчас тревога просто на изменение гомеостаза. Серотонин повышается, сосудики расширяются, в организме начинаются приливы крови, жара, изменения в ЖКТ и т.д. И вы в силу болезни "ой, ЧО-ТА ПРОИСХОДИТ! Пойду испугаюсь на всякий случай".

Избыток серотонина - серотониновый синдром - начинается совсем с другого. Это повышение температуры, понос или рвота, моторное возбуждение И ажитация, взбудораженность, которая может проявляться как тревога или как мания. Это состояние интоксикации. Так что обязательно будут вегетативные симптомы, а не только тревога. Обязательно, кроме тревоги, будет физически колбасить, ОБЯЗАТЕЛЬНО. Спутать его с вашей привычной тревогой весьма проблематично.

__________________________________
ГТР

Vanilla,
вы большая молодец, очень активно включились в процесс выздоровления, пытаетесь во всем разобраться и больше узнать. Все у вас идет, как должно, как у подавляющего большинства заходящих. Пока никаких отклонений в процессе)

__________________________________
ГТР

У меня, изначально, было сильное напряжение в области диафрагмы- я не могла сделать полный вдох, напряжение в шее, это ощущение "тисков", или, как будто очень узкий воротник, ком в горле... Так же было напряжение в мышцах ног, это чувствуется, напряжение, оно и есть напряжение, а потом это перешло ещё и в щекотание в мышцах, которые я напрягаю или которые я напрягала за день - два до. Потом это всё уже достигло просто разливов щекотания по телу при всех остальных "приколах". Изначально меня очень беспокоила зажатая диафрагма и этот зажим довольно быстро ушел на АД. Остальное постепенно уходит. Психика успокаивается, мышцы расслабляются. Но если я сильно нервничаю, конечно, мышцы снова зажимает (в принципе - это нормально, важно научиться не столь бурно реагировать на события). Зажимы в шее, вроде бы даже стали уходить, были периоды, когда их не было..
А потом у меня случилась задержка месячных, походы по врачам, в т.ч. к гинекологу, был достаточно нервный период, а после заболела достаточно серьезно и телесные симптомы вернулись. Не так, как в начале, конечно и восстановление как-то идёт хорошо, но с шеей вопросики.

Vanilla, а у вас как они выражаются?

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Миечка , огромное спасибо . Да нсть приливы жара , лицо пунцовое , на лице близких какие то , красные , появились . Но это не страшно . Лишь бы тревога прошла . Да я не боюсь этого СС . Прочитала здесь , на форуме , если что приму транквилизатор . С жкт , запоры были , 2 недели , сейчас , вроде полегчало . А вот то что до было . Вы прямо всё описали . С утра и до вечера , только тревога . Ночью не выспалась. Сейчас и сплю лучше . Да , надо было сразу читать и разбираться . Даже терапии неправильные делала . Всё время детство разбирали . И как я сидела под дулом ружья , пока нас грабили . Я это всё забыть хочу , а не говорить постоянно об этом . Вы молодец , такая , так всё разложили по полочкам .

Ой , дорогая , у меня тоже самое . Диафрагма зажата , живот зажат , про шею и звон в ушах , молчу . Пожалуйста, напишите как долго вы принимали АД , прежде чем у вас отпустила диафрагма , и сколько мг . Ноги тоже зажаты . А это может ещё и с гормональным фоном быть связано Вот действительно, когда нет тревоги , всё намного легче .

Нормальные терапии) Почитайте, как будет время, про кПТСР (обязательно про кПТСР, а не просто ПТСР). Вы в ту сторону копали. Это хорошо. Но тревогу еще обязательно прорабатывать через когнитивно-поведенческий подход - через обучение мозга новым паттернам реагирования здесь-и-сейчас.

__________________________________
ГТР

даже жалко этого тролля:)
к слову - Ципралекс, я люблю тебя! прекрасный, великолепный, вытянувший из жепЁ!!! Селектрушка, не подведи, ровняйся на братишку)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Привет !
Я пью 2,5 гр неделю . Но заметила,что выводится видимо быстро . Так как ,к примеру ,если выпила в 8 утра ,то на следующий день ,если в это время не выпить -кружится голова . Дробить 2,5 мг уже цирк . Может просто перетерпеть и всё ?
Ну это я так ,размышляю . Не тревожусь . Просто противненько кружится …

Kawerza,
растолочь в порошочек и поделить кредиткой?
Эх, помню, были у меня крыски, там дозировки 1/24, 1/60 таблетки...
Держись! Ты прям очень быстро сходишь.

__________________________________
ГТР