ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 июн 2025, 04:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38709 ]  На страницу Пред.  1 ... 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593 ... 646  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27 янв 2025, 20:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 июл 2024, 16:03
Сообщения: 39
Пол: Женский
Maxi_25 писал(а):
Сколько вы на ципре уже?
неделю. Я с паксила достаточно резко перешла и жизнь заиграла красками


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2025, 20:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
Юлия1985 писал(а):
Pash писал(а):
Добро пожаловать в гипоманьку))
Дааа я тоже об этом подумала после того как сутки скупала шмотки в интернете, а вторые сутки оформляла возвраты. но я по маниям еще совсем не изучала вопрос. Это плохо да? Но мне оооочень нравится этот движ
Лучше изучите)) или доктора обратите внимание).
Плохо тем, что после таких всплесков, тяжёлые падения и ещё навредите себя, трата денег долги и прочее , о чем потом люди жалеют. Но это так на заметку. По интернету так себе гадать что происходит).

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2025, 20:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 июл 2024, 16:03
Сообщения: 39
Пол: Женский
Pash писал(а):
Юлия1985 писал(а):
Pash писал(а):
Добро пожаловать в гипоманьку))
Дааа я тоже об этом подумала после того как сутки скупала шмотки в интернете, а вторые сутки оформляла возвраты. но я по маниям еще совсем не изучала вопрос. Это плохо да? Но мне оооочень нравится этот движ
Лучше изучите)) или доктора обратите внимание).
Плохо тем, что после таких всплесков, тяжёлые падения и ещё навредите себя, трата денег долги и прочее , о чем потом люди жалеют. Но это так на заметку. По интернету так себе гадать что происходит).
Доктор считает что у меня послеродовая депрессия и все мои попытки обратить внимание что я давненько не в себе, не увенчались успехом. Поэтому спасаю себя сама.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2025, 20:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
Юлия1985 писал(а):
Доктор считает что у меня послеродовая депрессия и все мои попытки обратить внимание что я давненько не в себе, не увенчались успехом. Поэтому спасаю себя сама.
Знакомо, я тоже сам себе доктор по большей части ).

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2025, 20:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июн 2021, 12:00
Сообщения: 245
Pash писал(а):
Знакомо, я тоже сам себе доктор по большей части ).
Я в каком то смысле тоже. Стараюсь читать клинические рекомендации на английском. Главное тут, придерживаться принципов доказательной медицины.

__________________________________
2025.12.05 - Эсциталопрам 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2025, 22:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Юлия1985 писал(а):
Поэтому спасаю себя сама.
Если у вас тру-гипомания, то "сам себе доктор" - это плохой план. Люди в гипо некритичны к своему состоянию.

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 05:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 1134
Откуда: Австралия
Пол: Женский
savanervi писал(а):
Друзья, может кому-то пригодиться.

Схема переноса эсциталопрама с утра на вечер.

Для снижения побочных эффектов перенос осуществляем постепенно. Сдвигаем время приема на 3 часа позже (вперед) каждый день, пока не достигнем нужного времени вечернего приема. Резкий перенос на 6 или 12 часов не рекомендуется.

Честно говоря, просто сдвигала с вечера на утро, с утра на вечер - вообще не почувствала. Также как и пропуск таблеток продолжительностью до 3 дней. Никаких спецэффектов не было. Он таки накапливается и действие у ципры продолжительное.

__________________________________
Ципра: 2019- сент 2024

Флуоксетин: 5 мг с 04.11.24

ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 05:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 авг 2018, 13:15
Сообщения: 1134
Откуда: Австралия
Пол: Женский
Мия писал(а):
Я тут стала временами забывать слова. Грешила на АД.
Созвонились с подругой, она что-то рассказывает-рассказывает - и зависла. Говорит, извини, слова забываю после ковида. Я ей свою историю, поржали.
Звоню другой подруге, рассказываю, она такая "щас я тя еще повеселю - я тоже начала забывать слова". Она ни ковидом не болела, ни АДы не пьет :laugh_1: Просто старость)))

Это я к тому, что полезно перепроверять свои ощущения и ожидания от АД по "контрольным образцам") Вдруг у них так же, но без АД?

я тоже забываю слова. После ковида, да. Причем забываю так, что уже работе вредить начинает. У меня работа с людьми. И могу на важном заседании забыть слова. И все важные товарищи зависнув ждут-с.... :v:

__________________________________
Ципра: 2019- сент 2024

Флуоксетин: 5 мг с 04.11.24

ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 05:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2022, 10:22
Сообщения: 235
Я тоже после ковида заметила ,что память стала вообще трындец.
А ТДР еще и усугубляют .
Я иногда даже думаю ,может уже того ,вполне натуральный склероз начинается ….


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 07:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Юлия1985, ура! Рада, что вам хорошо! Всегда радуюсь вместе, когда читаю такие посты :preved:
У себя тоже отметила состояние "детей люблю". Прям, почувствовала себя мамой и так от этого хорошо становится, такое чувство самоудовлетворения и радости. Очень понимаю вас!) В моем тревожном расстройстве дети играли отдельную роль, доходило до того, что на их "мам, мам" реагировала паническими атаками, не говоря уже о том, что часто просто всё кипело внутри до ненависти и ярости, а я пыталась "держаться" не показывать этого, но это всё только ухудшало состояние ещё больше со временем.

У меня муж отметил, что дома стало уютнее и чище, прияяяяяятно) Особенно приятно, когда сам замечает, а я даже не пыталась ему показать и рассказать о проделанной работе :-D
В субботу драила плиту.. Она у меня стекло-керамика электрическая и за 1,5 года на ней образовался большой слой нагара, который ничем не отмывался и не оттирался. Ну и как-то сил и желания что-то с этим делать глобального у меня не возникало. А в сб достала все свои средства для уборки и начала экспериментировать, можно сказать - бросила себе вызов) В общем, раз 15 заливала, ждала, терла до состояния, когда забивались мышцы уже. Упаковка губок ушла в помойку, руки вечером отваливались, но я это сделала :yahoo: Причем вечером себя уже почувствовала маньяком. Устала, сил нет, правая рука конкретно болит, но мысли в духе "ещё заход, ещё чуть-чуть чуть", "я хочу это всё победить, чтоб было идеально!". Хотя сама себе говорила, что пора бы остановиться, а всякие мелочи домою потом, через неделю и буду поддерживать такое состояние, что уже всё хорошо. Намыла "фартук" на кухне и ящики, убрала все капли жира со стен. Очень порадовало, что на следующий день руки не болели уже сильно (месяц назад было бы всё иначе, и руки бы болели и вообще всё тело).
Заказала себе перчатки по локоть, пришла к выводу, что мне нужны именно такие. Муж говорит "зачем тебе, ты же уже всё намыла?"))) А я "не-не, я только начала" :ROFL:
Хожу теперь, смотрю на плиту и чистоту и дофаминю)) Причем энергия нашлась в разгар ОРВИ, что я для себя отметила, как очень положительное изменение. Ушли щекотания по телу и ноги так не болят, поэтому хочется ходить, ходить и ходить. Так этого не хватало и так мало для счастья было нужно... Просто чувствовать себя здоровым человеком.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 07:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Pash писал(а):
Тоже добавлю про тренировки, они стали более стабильные, сегодня захотелось чисто силовой , пожать штангу лежа , после выходных хорошо покачался не до отказу , меняю по интуиции объем тренировок и интенсивность, по молодости на износ каждая тренировка, сейчас все размеренно с запасом сил ).
Так радостно читать, когда мы пишем, что нам чего-то захотелось. Это чудесно!)) Помню, лежала в астении и казалось, что это навечно, в туалет вставать даже не хотелось. Но нет, прошло. Главное - помнить, что это временно))
Блин, проснулась в 6 утра и спать не хочется. А никуда идти не нужно, с детьми дома и лечусь заодно. На работу бы так легко просыпаться))

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 07:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Юлия1985 писал(а):
Дааа я тоже об этом подумала после того как сутки скупала шмотки в интернете, а вторые сутки оформляла возвраты. но я по маниям еще совсем не изучала вопрос. Это плохо да? Но мне оооочень нравится этот движ
Это не плохо, в целом, это бывает, скажем так.
Цитата:
Человек в гипомании испытывает необычайно приподнятое расположение духа, прилив сил и творческой активности. Одновременно с этим присутствуют выраженная раздражительность, нетерпеливость, отсутствие адекватной критики к своему состоянию, нежелание задумываться о последствиях своих действий.
Основной момент, что критическое мышление "вышло из чата" в гипомании.
У меня такая же фигня сейчас. Но не шмотки, а новые плафоны для ламп, идея фикс - поменять все лампочки в квартире на более яркие с дневным светом, что я тоже уже сделала, купив СРОЧНО нужные лампочки. Главное понимать это состояние и переключаться с него. Вроде "стоп, точно ли мне это сейчас нужно? Зачем мне это нужно?" И пытаться желания "хочу, пж п#ц, не могу!!!" обращать в более продуктивные действия. Можно погулять, убраться, спортом заняться. В общем, покритичее к себе. Просто есть очень приподнятое настроение, много энергии. Это бывает у людей, это норм, и без Эсци. И это нормально, абсолютно. У нас бывает разное состояние и хорошо, если чувствуется бодрость и есть желание движа. А покупки... Это же лёгкий дофамин, хочется же. У меня с этим вопросом тоже была проблема всегда. Перестала покупать шмотки в большом количестве, перешла на продукты. Вчера поняла, что мне даже уже и ничего не нужно из продуктов, наконец-то :-D (но тут всё время задаешь себе вопрос "а зачем мне именно это сейчас ?") А руки чесались..
В общем, страшного ничего нет, если есть критическое мышление, а если чувствуете, что "пошли в разнос" по объективным показателям, например, финансовым, то это не хорошо и требует корректировки, работы над собой. Шопоголим тоже никто не отменял (это расстройство психиаки. Например, человек вышел из депрессии пустился и во все тяжкие. Покупки - это лёгкий дофамин).

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 08:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Я простыла,утром была тревога, но днём всё нормализовалось. Но спать я не могла, выпила фен, потом хлорпротиксен, от него пол ночи сохло горло невыносимо. В общем я вся разбитая и в отчаянии ((

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Natalya86,
а в отчаянии-то почему?

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Мия, потому что я лечусь с августа, и не могу выйти на ровный уровень. С утра пробивалась тревога и ранние пробуждения, довели меня до ручки. Врач тогда хлорпротиксен назначил на 2 недели, я пропила спала отлично и ожила. Потом через пару недель опять хуже стало, я опять пачку хлора перед сном выпила. Недавно сошла с него, так как вроде хуже стал действовать. И вот опять , все при простуде вернулась и депрессивное состояние, когда не сплю нормально я как зомби.

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
Natalya86 писал(а):
Мия, потому что я лечусь с августа, и не могу выйти на ровный уровень. С утра пробивалась тревога и ранние пробуждения, довели меня до ручки. Врач тогда хлорпротиксен назначил на 2 недели, я пропила спала отлично и ожила. Потом через пару недель опять хуже стало, я опять пачку хлора перед сном выпила. Недавно сошла с него, так как вроде хуже стал действовать. И вот опять , все при простуде вернулась и депрессивное состояние, когда не сплю нормально я как зомби.
Это нормально при заболевании всегда откаты , переждать это время и можно ещё до 15 мг поднять эсци.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Сил не уже никаких, при таком состоянии жить не хочется

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Pash, я говорила врачу , он сказал 10 лечебная доза

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:21 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
Natalya86 писал(а):
Pash, я говорила врачу , он сказал 10 лечебная доза
Лечебная дозировка 10 - 20 мг, при окр еще выше. Компетентность врача можно ставить под сомнение. Что делать?
1. Брать ситуацию в свои руки и повышать
2. Менять врача
3. Слепо выполнять рекомендации врача и давать тлеть дальше нелеченой депрессии на эффективной для вас дозировке.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Natalya86, так вы же еще не лечились нормально! Я сейчас специально прошла по сообщениям. Зашли - отлегло - бросили. Зашли - отлегло - бросили. Зашли - не отлегло - почти бросили (совсем недавно, в январе). Снова, считай, зашли. И все время неизменные 10 мг. При паничках! Эммм?

Я заходила на эсци в подобном состоянии, с бессонницей и всем таким, но без ПА. Т.е. чуть полегче вашего. Ни о каких 10 мг речи не шло - оно сразу не дорабатывало. Врач говорила о 20-30 мг, но туда залезть у меня дофамина не хватило. Итого - полгода (!!!) непрерывного лечения и второй АД, чтобы сон нормализовался. И то слетает, если перегружусь, правда, при этом сплю всего на час меньше, а не как раньше.

У вас, простите, очень плохой врач, если он вам фен с хлоркой выписывает вместо поднятия эсцика. Неудивительно, что неадекватное лечение не помогает. Эти действия заведомо неуспешные, они не ведут к цели. А нереализованные ожидания порождают отчаяние.

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Мия, хлор мне врач назначил, когда я уже еле приползла после недель плохого сна с тревогой. А фен на крайний случай как скорую помощь назначил

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 09:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Меня с таким назначением 10 мг Эсциталапрама из стационара дневного выписали, я через несколько дней буквально мне плохо опять становилась

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 10:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Pash, самой начать пить 15 мг?

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Natalya86, лечение должно выглядеть так:
1) подбор схемы, на которой все симптомы ТР уходят (настолько, чтобы рука не тянулась к фену) - на это уходит обычно 4-6 мес., судя по опыту других;
2) поддержание схемы в течение мин. 6 мес., в вашем случае речь, скорее всего, будет идти о годе-двух - это время создания правильного баланса в нервной системе, рождения новых нервных клеток, установки новых связей и т.д. Это все не быстрый процесс;
3) сход с препаратов - 3-6 мес., иногда с сохранением поддерживающих дозировок.

Вы зависли на этапе подбора схемы, потому что 10 мг не дорабатывают, а хлорку вам прописывают коротким курсом. :120n:

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 10:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Мия, спасибо! Самой мне нельзя попробовать 15 мг Эсциталапрама?

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 10:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
Natalya86 писал(а):
Pash, самой начать пить 15 мг?
Хорошенько подумайте и все взвесьте для себя и решите как поступить. Если вы уверены в себе - что готовы изучить вопрос глубоко самостоятельно о том, как правильно повышать и понижать и что при этом возможно обострение и тд, то пожалуйста. Не у всех хватает смелости и решительности брать ответственность за себя и перекладывают на врачей свое лечение. Я не знаю вас лично и ваш опыт и тд. Советы выше дал какие есть у вас варианты. Я и другие можем вам сказать делать все что угодно, но у нас у всех разный тип личности. Лично я можно сказать занимаюсь самолечением тк те врачи что мне попадались и моим знакомым я был разочарован их назначениями и консультациями в целом. Да и к тому же я много времени и не один год провожу в изучении и общении на тему фармакологии - так сказать любопытство и хобби уже. Но вам возможно такой подход будет не комфортен. Тут дают только советы и решение за вами на ваш риск. Если повышать то + 2.5 мг раз в неделю. Возможно усиление всего того, что есть сейчас. Психиатрия вообще наука методом тыка. Годами будете пить 10 мг и страдать. Может дозировка не эффективная? Может препарат не правильно подобран под вас? А может диагноз не верен и лечение не правильное? А может доктор "слабый". Или дело в вашей дисциплине. Текста много - но возможно кому то еще будет полезно почитать эти строки на опыте)). :girl_hosp:

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 10:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Natalya86,
я бы начала с врача) Вон Pash поделился своим мнением, и оно имеет право на жизнь. Я, например, считаю, что играться с психофармой без врача - плохая идея. Несмотря на вполне крепкую базу по физиологии ВНД, у меня не хватает знаний и опыта, чтобы себя лечить. И если что пойдет не так, что делать? Мозги пока пересаживать не научились...

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 10:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Мия, мой врач в отпуске, к какому другому идти не знаю. ( К бесплатным могу только ходить). Спасибо за советы большое!

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 11:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
Вчерашняя силовая тренировка не прошла мимо цнс, как результат частые пробуждения и верчения в кровати, провалы в цветные кратковременные многочисленные сны, сегодня крепатура мышц, которые работали, но вроде как дефицит сна еще никому не мешал, в итоге в другие ночи будем спать крепче - но это не точно :-D Тренировка если что была рано до полудня вчера)). Тем не менее всю жизнь так. Вспоминаю, как после работы и учебы ехал в зал и надрывался там, возвращаясь домой в 22 часа, пока мыться, есть, туда - сюда, а в 5 - 6 утра вставать, а выходные бухать с друзьями - вот молодость прощала).
Из наблюдений - в 1й ккрс приема меня уже на этом сроке 2го года накрывала сиозс апатия, в этот раз того состояния и рядом нет, а наоборот в меру активный и встаю утром легко и днем без сна, даже если есть возможность. Но при этом внутренний защитный купол устойчивый - вчера помогал близкому в решении стрессовой ситуации, даже пульс у меня не поднялся - полное хладнокровие было. Везет кто по жизни без фармы такой толстокожий).

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 11:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Pash, да, я тоже завидую таким людям! Например старшей сестре, чего только не было в жизни, никаких ПА и тревожных расстройств.

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 11:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
Natalya86 писал(а):
Pash, да, я тоже завидую таким людям! Например старшей сестре, чего только не было в жизни, никаких ПА и тревожных расстройств.
А как они крепко спят - прям бесит)). У меня любой эмоц всплеск за день - бессонная ночь. Окна замурованы, беруши, маска для сна и тд и тут ночью выпадает беруша из уха и я просыпаюсь от фонового шума за окном, который нормальный человек и не услышит - АГА и попробуй потом усни.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 11:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2023, 21:18
Сообщения: 184
Naeko, купите ещё скребок для стеклокерамики( с лезвием такой) и счастья станет ещё больше :-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 11:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Pash писал(а):
Вчерашняя силовая тренировка не прошла мимо цнс
А я почти в норме. Ну, поспала на час меньше: 7 вместо 8. И еще то ли кардионевроз небольшой сохраняется со вчера, то ли мышцу грудную тянет - с правой стороны простреливает иногда. Но не тревожит, просто бесит и от дел отвлекает. Крепатуры почти нет. Жить хочется) Если честно, я в таком же состоянии и в прошлый раз в спорт входила - с почти такими же реакциями. ТТТ, я прям чувствую, что скоро-скоро я стану нормальным человеком... ну как нормальным? Обычным ТДО-шным)))

И кстати, люди с высокой чувствительностью в популяции очень нужны. Они помогли человечеству выжить. Именно они первыми замечали леопарда в кустах и на каждую глупость имени премии Дарвина говорили "а может, не надо, а?" Высокая чувствительность - это же не только попа со сном и стрессонеустойчивость. Это еще и тонкое восприятие, вкус, наслаждение любой мелочью, множество эмоциональных оттенков. У нас об эттом мало говорят, а в англоязычных интернетах больше. Погуглите про Higthly Sensetive Persons pros&cons.

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 13:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2024, 12:02
Сообщения: 301
Откуда: С-Петербург
Пол: Мужской
Natalya86, сколько вам лет и когда начались проблемы?
объективные причины были?

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой.
ламиктал 100 мг
ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 13:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 21 июл 2024, 16:03
Сообщения: 39
Пол: Женский
Naeko, да вот дети раздражали жутко. Сейчас прям легче, но все равно периодически возникает желание закрыть в чулан, которого нет или самой уйти в горы. Про уборку-я так купила моющий пылесос и теперь по пять раз в день полы намываю-очень уж мне нравится. Про домашний шопоголизм-был период когда я заказала леопардовые пледы на все диваны, кровати, поменяла все полотенца на леопардовые, купила леопардовые кофейные чашки, костюм домашний, муж был в ужасе, а я сидела смотрела на это и говорила ну как красиво! В общем завихрения случаются, но в легком варианте. Могу назаказать шмоток, потом вернуть или не выкупать на вб. Сейчас вот очков солнцезащитных назаказала. Но хоть бодрая. И есть начала нормально так.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 13:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
nikolay.leningrad, мне сейчас 39 лет, первый эпизод тревожного расстройства был в 2020, но тогда на стационаре дневном очень быстро привели в себя, пропила полгода потом ещё антидепрессанты и эглонил ( он был моей ошибкой). В 2024 у меня сменилась работа на удаленную и появились финансовые проблемы, они то меня и тревожат думаю. Хочется уже выйти в нормальное состояние постоянно, чтобы решать свои дела

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2024, 12:02
Сообщения: 301
Откуда: С-Петербург
Пол: Мужской
Юлия1985 писал(а):
да вот дети раздражали жутко. Сейчас прям легче, но все равно периодически возникает желание закрыть в чулан, которого нет или самой уйти в горы. Про уборку-я так купила моющий пылесос и теперь по пять раз в день полы намываю-очень уж мне нравится. Про домашний шопоголизм-был период когда я заказала леопардовые пледы на все диваны, кровати, поменяла все полотенца на леопардовые, купила леопардовые кофейные чашки, костюм домашний, муж был в ужасе, а я сидела смотрела на это и говорила ну как красиво! В общем завихрения случаются, но в легком варианте. Могу назаказать шмоток, потом вернуть или не выкупать на вб. Сейчас вот очков солнцезащитных назаказала. Но хоть бодрая. И есть начала нормально так.
похоже на гипоманию

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой.
ламиктал 100 мг
ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 13:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Юлия1985, в том году, когда в офисе работала на заказывала себе одежды ,обуви. Теперь сижу на удалёнке с кредитами ) Знаю ,что такое шопоголиз, мозг вообще был выключен

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2024, 12:02
Сообщения: 301
Откуда: С-Петербург
Пол: Мужской
Natalya86 писал(а):
В 2024 у меня сменилась работа на удаленную и появились финансовые проблемы, они то меня и тревожат думаю
думаю не только в этом дело. если так,то нужно каким то образом решать финансовые проблемы,препараты в этом случае нет смысла пить. а раз решить не можете,значит у вас имеются уже проблемы.
здоровый человек находит выход. а так любой триггер на вас повлияет,не это,так другое.

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой.
ламиктал 100 мг
ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2021, 05:02
Сообщения: 376
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Naeko,ты даже не представляешь,как приятно было читать о твоих успехах!) Как жена и мать,очень хорошо понимаю твои достижения,прям прочувствовала момент с мытьем плиты) Настроение поднялось) блин,пусть и дальше будет только в этом направлении идти! Умница! :ges_up: :ges_up: :ges_up:

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2024, 12:02
Сообщения: 301
Откуда: С-Петербург
Пол: Мужской
описываю состояние: какая то разбитость несколько дней,апатия,(не занимаюсь лыжами.нет снега) и вообще устал от спорта,разбитость. болит желудок и сонливость. вчера прописали ноотроп дополнительно "пикамилон 50 мг " выпил два раза,не знаю из-за него или нет,но болит желудок. там кислота. но до этого от анвифена не болел. сплю средне.

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой.
ламиктал 100 мг
ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
Natalya86 писал(а):
Юлия1985, в том году, когда в офисе работала на заказывала себе одежды ,обуви. Теперь сижу на удалёнке с кредитами ) Знаю ,что такое шопоголиз, мозг вообще был выключен
Очень все это подозрительно и тут нужен очень хороший психиатр и очный прием. Скорее у вас симптомы БАР и с антидепрессантом дел наворотите. Имхо

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
nikolay.leningrad, да вы правы, видно я уже не вполне здоровый человек. Но я лечусь и стараюсь решать свои проблемы, жить дальше, хоть бывает нелегко

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4280
Пол: Мужской
nikolay.leningrad писал(а):
описываю состояние: какая то разбитость несколько дней,апатия,(не занимаюсь лыжами.нет снега) и вообще устал от спорта,разбитость. болит желудок и сонливость. вчера прописали ноотроп дополнительно "пикамилон 50 мг " выпил два раза,не знаю из-за него или нет,но болит желудок. там кислота. но до этого от анвифена не болел. сплю средне.

Да погода не способствует настроению. Хмуро, сыро, грязно. Я тоже сейчас сократил время тренировок - силовые будут 2 р в неделю причем одна потяжелее - другая легкая. Или чередовать неделя силовых - неделя кардио - не знаю пока. Вчера хорошо позанимался сегодня тоже разбитый, работоспособность низкая. Фенибут тут несколько раз попил весь желудок разъедает эта кислота.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2021, 05:02
Сообщения: 376
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Вчера не выпила дневную половинку Атаракса,выпила половину только на ночь. Утром тревога. Я от души посмеялась над этим,потому что на 100% уверена,что дело отнюдь не в Атараксе,а в ПМС. Но такие совпадения доводят до истерического смеха. А еще подумала,что перед тем как супруга мобилизовали,я была на Золофте 2 года и практически чувствовала себя здоровым человеком! Я даже помню,как я стояла на кухне,готовила и поймала себя на мысли,что последнее время я чувствую себя прекрасно,как до расстройства. И можно будет ехать к врачу и сходить с препарата. А через 2 недели повестка. Мой супруг человек слова,мы заранее обсудили этот момент,что он не будет бегать. Но всё равно для меня было ударом. И вот с того момента пошли нервы... Примерно через полгода-год у Золофта понизилась эффективность. Не разово,а постепенно,всё хуже и хуже. Он как будто перестал работать. Он хорошо справился с до- и послеродовой депрессией,но вот тут его не хватило. Теперь надежда на Ципру...

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Natalya86 писал(а):
И вот опять , все при простуде вернулась и депрессивное состояние, когда не сплю нормально я как зомби.
Понимайте, что это нормально. И когда после недосыпа чувствуешь себя "как зомби" (можно деперсонализацию и детализацию сюда же отнести) и откаты при болезни.
Не желаете ли проконсультироваться у другого врача? Есть врачи, которым вообще особо параллельно, как дела у пациента. У вас врач, случайно, не в гос учреждении работает? Часто 10мг не рабочая дозировка. Она рабочая условно - минимально рабочая. Соответственно не для всех она подходит.
Мой пример приведу. 2 раза принимала Эсци по 10мг до года, как бы было нормально, а иногда и не очень, но стало лучше, как говорится "и на том спасибо". Врач в прошлый раз предложил сходить с Эсци через пол года, особо не вникая, да и сама я не хотела его принимать. Сошла и практически сразу вернулась в привычное состояние "волнуюсь по любому поводу и без повода, а если какая-то ситуация, то панические атаки - мой друг".
Не прошло и года и всё, провалилась на самое дно с своё тревожное состояние.
Сейчас на 15мг 3й месяц и состояние значительно лучше, чем после полугода на 10мг, есть с чем сравнить. Так что, если состояние не улучшается, врач назначает какие-то прикрытия и говорит, что 10мг - лечебная дозировка - я бы компетенцию врача поставила под вопрос.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2024, 12:02
Сообщения: 301
Откуда: С-Петербург
Пол: Мужской
Pash писал(а):
Фенибут тут несколько раз попил весь желудок разъедает эта кислота.
лучше пить в капсулах если уж пить.анвифен или ноофен

__________________________________
реккурентная депрессия с тревогой.
ламиктал 100 мг
ципралекс 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2022, 21:49
Сообщения: 107
Откуда: Marbella
Пол: Женский
А какой препарат легче на заходе по побочек тошноты ? бринтеликс или эсциталопрам ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Pash писал(а):
Везет кто по жизни без фармы такой толстокожий).
А мне как-то пофиг стало, думаю - это стадия смирения. Из серии "я болею - я лечусь = забота о себе". Раньше занималась исключительно самобичеванием на тему того, что не могу сама с собой совладать, силой воли, так сказать :-D
Рада, что у тебя всё хорошо, активничаешь и спать не тянет!)

А я сегодня борюсь со сном и продолжаю лечиться. Прогресс. Свое состояние "в тумане" уже не воспринимаю уже не как "всё, капец, как я переживу это день! Я же обязательно облажаюсь, я же туплю и у меня обязательно случится какая-нибудь потеря памяти, сознания или типа того.." ...и поехала тревога разгоняться.
А так: "ок, спать больше нужно было, теперь бодрится весь день придется. Всё в порядке, бывает". Без вот этих дурацких мыслей и эмоций, идущих в комбо с ними, которые в итоге превращаются в приступ паники уже с физическими ощущениями и проблемами.
Конкретно заняла себя готовкой. На удивление она мне стала нравится.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Naeko, как поправлюсь запишусь к врачу, к новому пока мой не работает. Я не в платные клиники хожу, а в гос больницу

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Жасмин писал(а):
Naeko, купите ещё скребок для стеклокерамики( с лезвием такой) и счастья станет ещё больше :-)
Аааа!!!! Спасибо большое!) ВЕСЧ!!! А я и не знала о таком. Уже заказала)) :love_n:

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 14:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Pash, я тут на форуме почитала что есть БАР, что то страшно мне стало

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Мия писал(а):
И кстати, люди с высокой чувствительностью в популяции очень нужны. Они помогли человечеству выжить. Именно они первыми замечали леопарда в кустах и на каждую глупость имени премии Дарвина говорили "а может, не надо, а?" Высокая чувствительность - это же не только попа со сном и стрессонеустойчивость. Это еще и тонкое восприятие, вкус, наслаждение любой мелочью, множество эмоциональных оттенков. У нас об эттом мало говорят, а в англоязычных интернетах больше. Погуглите про Higthly Sensetive Persons pros&cons.

Да-да, спасибо тебе за то, что об этом пишешь! Да, в нашем "трепетном" восприятии мира есть не только негативные отклонения, но и замечательные моменты, которые большинство из нас переживает. Я тут тоже готовила и об этом думала, и додумалась до того, что, "ну и что, что у меня был разный опыт в отношениях, зато я СТРАСТНО ЛЮБИЛА!!!! :-D а не один муж с 18 лет, потому что так правильно по мнению моих родителей, ...я познала страсть, расставания, страдания, влюбленность, восхищение, романтику и много чего. Сейчас уже мировоззрение другое, стала более спокойной и мудрой, что-ли. И я считаю, что наши болезни помогают нам стараться сильнее, мудрее. Многие из нас активно развиваются. То есть у медали две стороны. Главное - не забивать на себя и искать лечения и улучшения качества своей жизни.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 15:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Юлия1985 писал(а):
Naeko, да вот дети раздражали жутко. Сейчас прям легче, но все равно периодически возникает желание закрыть в чулан, которого нет или самой уйти в горы. Про уборку-я так купила моющий пылесос и теперь по пять раз в день полы намываю-очень уж мне нравится. Про домашний шопоголизм-был период когда я заказала леопардовые пледы на все диваны, кровати, поменяла все полотенца на леопардовые, купила леопардовые кофейные чашки, костюм домашний, муж был в ужасе, а я сидела смотрела на это и говорила ну как красиво! В общем завихрения случаются, но в легком варианте. Могу назаказать шмоток, потом вернуть или не выкупать на вб. Сейчас вот очков солнцезащитных назаказала. Но хоть бодрая. И есть начала нормально так.
Всё, что описываешь - нормально. С пылесосом нужно наиграться просто. А по теме покупок - это самый настоящий шопоголизм, это не гипомания. С этим работает психотерапия.

Natalya86 писал(а):
Юлия1985, в том году, когда в офисе работала на заказывала себе одежды ,обуви. Теперь сижу на удалёнке с кредитами ) Знаю ,что такое шопоголиз, мозг вообще был выключен
Тут препараты + КПТ и измерения образа мышления нужны обязательно. Долги - это мощный стресс фактор. И тут поможет не только то, что с ними получится разобраться, а поможет измерение мышления в сторону того, что так не нужно, занимать у себя самого деньги и отдавать с процентами, ущемляя себя в будущем. В общем, там всё очень сложно, к сожалению и это тоже глобальная работа по изменению мышления.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 15:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Рокси писал(а):
Naeko,ты даже не представляешь,как приятно было читать о твоих успехах!) Как жена и мать,очень хорошо понимаю твои достижения,прям прочувствовала момент с мытьем плиты) Настроение поднялось) блин,пусть и дальше будет только в этом направлении идти! Умница!
Обнимашки :love_n:. Рокси, Я помню, как мы пару месяцев назад друг друга поддерживали в начале и так здорово, что мы идём по пути выздоровления и видны положительные изменения :rose:

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 15:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Pash писал(а):
Очень все это подозрительно и тут нужен очень хороший психиатр и очный прием. Скорее у вас симптомы БАР и с антидепрессантом дел наворотите. Имхо
Эй, друг, завязывай с онлайн-диагнозами и предположениями. Ты просто не сталкивался с подобными зависимостями, желанием жить не по карману, возможно, БАР тут скорее всего нет никакого. Про консультацию идею поддерживаю всегда.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 15:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Рокси, а ты не думала о психотерапии? Проработать свои страхи в сложившейся ситуации. Прям самые страшные страхи, которые грызут тебя и о которых ты стараешься не думать, те мысли, которые ты от себя гонишь? То, что выбивает почву из под ног. Для психики плохо, когда не понятно и она в "зависшем состоянии". Поэтому ни один АД не будет тебя держать, к сожалению. Это конечно, может тебя шокировать, но важно понимать все варианты развития событий, которые беспокоят. Это притупит тревогу и психика успокоится.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 15:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2024, 17:10
Сообщения: 127
Пол: Женский
Naeko, спасибо большое за поддержку! Да я теперь очень хорошо поняла, что так не надо. И записалась на 4 февраля на прием к новому врачу.

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин

0.5 мг Феназепам по ситуации


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 824
Пол: Женский
Natalya86 писал(а):
Pash, я тут на форуме почитала что есть БАР, что то страшно мне стало
Не переживайте. Спектр расстройств очень широк и разнообразен. То, что записались к другому врачу - вы молодец! Расскажете о своем состоянии, настроении и мыслях. Это хорошо, что будет второе мнение.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 16:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 июн 2021, 12:00
Сообщения: 245
Pash писал(а):
Вчерашняя силовая тренировка не прошла мимо цнс, как результат частые пробуждения и верчения в кровати, провалы в цветные кратковременные многочисленные сны
Вы гейнер или протеин для спортсменов случайно не принимаете? Там могут быть добавки, стимулирующие ЦНС и жиросжигание.

__________________________________
2025.12.05 - Эсциталопрам 10 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38709 ]  На страницу Пред.  1 ... 587, 588, 589, 590, 591, 592, 593 ... 646  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 60


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика