Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

может перетренеровываюсь. но тогда,вообще не знаю чем заняться,перед компом только.

Привет .
А я,кажется ,теперь испытываю проблемы в эмоциональной сфере . Положительные эмоции меня покинули . Ну т.е. я головой понимаю ,что норм или прикольно . А фонтана восхищения ,увы,нет . Кажется еще один довод заканчивать с ципрой . Иначе боюсь ,совсем скоро мне станет совсем фиолетово . ..на все .

Триттико имеет право на жизнь в качестве снотворного и все. А про либидо и прочее, как правило байки или не значительное влияние, при том, что побочки там неприятные: снижение давления, головная боль и днем пришибленный - как правило это так. Активирующего эффекта там точно нет - это седативный ночной АД.

может перетренеровываюсь. но тогда,вообще не знаю чем заняться,перед компом только..

У меня он в связке с эсци хорошо балансирует циклы сна-бодрствования: ночью укладывает спать, а днем прям хочется двигаться. Либидо на месте, голова не болит) Давление роняет, факт.

От апатии врач добавил?

Как-то упустила этот момент, когда ты его начала принимать. От апатии врач добавил? Мне сразу психиатр сказал, что, если что - можно его подключить, если к Эсци вопросы будут. Я сказала, что пока не нужно, но название запомнилось. Всё красиво пишешь, но вот давление... Хотя сейчас оно у меня стало стабильно хорошим, бывали времена, когда оно у меня в районе 100/что-то тоже низкое, было. Сейчас 105-115 верхнее. Хорошооо)

Завтра приходят в гости родители. Решила проснуться пораньше и сделать оливье, ещё чего-нибудь, "накрыть" стол. Всё, завтра до 11и точно спать нельзя. К стати, это будет первая встреча с мамой после того, как я её две недели "прорабатывала", гоняла в голове про детство, вообще отношения.., прочитала взахлёб «Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь», Сьюзан Форвард, Крейг Бак, много вспоминала, думала, писала, плакала, злилась, чувствовала обиду и несправедливость, там большой комок был из эмоций, вообще нифига не позитивных... Это была жесть, я даже не ожидала, что настолько в себе глубоко копну и всё наружу достану, что пыталась игнорировать. Потом ей выкатила сообщением, что меня не устраивает в нашем общении и не общалась с ней какое-то время, просто не могла морально.. ну и после всего этого, собственно, у меня и пошло обострение ГТР, психика не вывезла. Зато многое встало по своим местам, давно пора было разобраться в этом вопросе.
А послезавтра хочу с детьми поехать к окулисту, смотреть, решать со зрением сразу у обоих.. Не очень оно хорошее у нас у всех. Надеюсь, морально и физически справлюсь со всем)

в последнее время просадка умеренная в настроении и тревога с апатией немного повысились,ухудшился в меру сон. может перетренеровываюсь. но тогда,вообще не знаю чем заняться,перед компом только..сейчас снова в лес на лыжах. вчера промок,упал в небольшре болот о,так как оно не замерзает,чертыхался,удовольствия не доставило,но все равно снова еду. иногда и прикольно. поднять себя морально сложновато,что бы проехать в лесу 10-12 км и обратно по полю по ветру и мокрый. но не заболеваю физически пока...

Советую еще почитать «осколки детских травм» Дона Джексон. Мне мой психиатр советовал. Очень познавательно

У меня тоже были проблемы с ЖКТ серьезные, энтеральное питание в таких случаях отлично подходит.

Первый раз на ципре?

я все сиозс с 22 лет перепробывал.конечно не первый

Спасибо, действительно хорошая вещь. Но у меня еще и вторичная лактозная недостаточность, а смеси ведь на коровьем молоке, как я поняла.

Как вернуть себе нормальную жизнь», Сьюзан Форвард, Крейг Бак, много вспоминала, думала, писала, плакала, злилась, чувствовала обиду и несправедливость, там большой комок был из эмоций, вообще нифига не позитивных...

я сейчас на 20ке сплю 7 часов, вроде высыпаюсь, и с утра нет слабости, но мозг тервожный иногда пробивается и говорит, что я мало сплю.

Может вам еще ламиктал ухудшает сон - он же активирующий, на зарубежных сайтах много жалоб на бессонницу на ламиктале.

Может вам еще ламиктал ухудшает сон - он же активирующий

А больше спать не получается?

если более спокойные занятия пробовать - йога, растяжка и т.п.?

Нет обычно когода просыпаюсь дальше спать уже не могу почему то.
М

Скажу за себя. Например, когда влюбляешься, начинается такая "вошкотня" в организме, смесь дофамина, окситоцина, серотонина, адреналина, кортизола... В общем, жесть. Думаю, что это все проходили в подростковом возрасте точно. А потом уже у кого как... К стати, когда у меня был "конфетно-букетный" период с мужем, там все мои ГТР ушли на 10й план, мысли были шальные, приятные, "щеотящие" нервы. НО, как известно, это заканчивается и наступает ровное состояние. Которое, например я, принимала за что-то неинтересное и скучное.. То есть спокойствие - это признак того, что что-то плохо, в отношениях, в себе.. Настолько привыкла уже к "эмоциональности" по жизни. И мне было не понятно, как люди десятилетиями вместе, например. Как вообще можно жить спокойно. Причем это в обе стороны работает, и "вау" эмоции и обратные, слезы, ранимость, вспыльчивость, обидчивость, тревога конечно же. И вот нужно было дожить до 40а лет, чтоб понять, что это НЕ стабильное состояние не делает жизнь лучше, а наоборот, что это как зависимость, на самом деле. Потому что "ВАУ" эмоции тоже случаются в каких-то нестабильных ситуациях и могут они быть у человека, у которого всё время что-то кипит, бурлит.. короче, у неспокойного человека. Они про себя говорят обычно "я такой эмоциональный" весь. К стати, судя по моим знакомым мужчинам, эмоциональные барышни их очень выматывают по итогу, хотя сначала кажутся какими-то интересными. А у мужчин эта эмоциональность обычно уходит в агрессивное поведение (нервный, бешеный и тп), как мой отец, к стати.
Короче, не... Такое "счастье" слишком дорого стоит и не счастье это совсем, как по мне.
Что-то вспомнила, ходили на какой-то мульт в кино семьёй и я всю дорогу ревела от "умиления"... Муж удивлялся, что я реву сижу, в я ничего не могла с собой поделать. Вот это тоже признак расшатанной психики (кто-то скажет, чтоб это "эмоциональность, но нет.. она не здоровая, как по мне). Сейчас уже заметила, могу спокойно дискутировать и отстаивать свое мнение по-взрослому, раньше могла почувствовать обиду и пойти реветь, как ребенок. Это тоже говорит о поломках в психике. Наконец-то начинаю чувствовать уверенность и взрослость, что-ли.. Соскучилась по этому состоянию.

в последнее время просадка умеренная в настроении и тревога с апатией немного повысились,ухудшился в меру сон. может перетренеровываюсь. но тогда,вообще не знаю чем заняться,перед компом только..сейчас снова в лес на лыжах. вчера промок,упал в небольшре болот о,так как оно не замерзает,чертыхался,удовольствия не доставило,но все равно снова еду. иногда и прикольно. поднять себя морально сложновато,что бы проехать в лесу 10-12 км и обратно по полю по ветру и мокрый. но не заболеваю физически пока...

Ну что, готовы к новой пандемии? Видели, что в Китае творится?

Ребят. А мне вот интересно кто пьет какие витамины?? Ну так для поддержания иммунки и чтоб хоть как то энергию добавлял..
У меня конечно ферритин низковат и показатель Д тоже.. думаю может из добавить в свой рацион таблеток

А вот эсци плохо на сон влиял, я это поняла, когда дозу снизила до 5 мг. Сон резко улучшился, стал глубже и меньше ночных пробуждений, сейчас я ночью только один раз могу проснуться и то не всегда, а раньше стабильно по несколько раз за ночь просыпалась.

Ребят. А мне вот интересно кто пьет какие витамины?? Ну так для поддержания иммунки и чтоб хоть как то энергию добавлял..

После завтрака Магне Б6 и Д3 + само собой АД.

А я утром натощак пью Магний 400мг+ витамины группы В и Валериану. Я вообще могу дрыхнуть по 12 часов. Но потом депрессия целый день. Сейчас буду и выходные спать по 8-9часов. Буду ложится в одно и то же время и вставать.

Ребят. А мне вот интересно кто пьет какие витамины??

У меня сейчас на 7.5 мг тоже сон лучше, качественнее, чем на всех выше дозировках от 10 до 20 мг

Привет, назначили эсци, что пить ориг или дженерики? Цена на ориг бешеная

Привет, назначили эсци, что пить ориг или дженерики? Цена на ориг бешеная

Пей что по карману - здесь вопрос больше веры. Селектра и элицея хорошие. Кто-то не заморачивается и пьет обычный эсциталопрам.

Я пил флувокс, на нем была СИОЗС апатия, здесь так же будет или есть активирующий эффект ?

У меня сейчас на 7.5 мг тоже сон лучше, качественнее, чем на всех выше дозировках от 10 до 20 мг. В 21 уже зеваю и хоть чувствую сонливость.

А Вы свою поддерживающую дозу ищите на снижении? или совсем сходите?

Йога хорошая вещь, а по нагрузкам она сильная. Я когда после тренажерки первый раз пришла на йогу, такая оууу, ничего себе нагрузки, тренажерка оказывается это лайт.

Если тренер по йоге хороший то он делает акцент на дыхании и спокойном, медленном выполнении асан и в конце всегда завершает шавасана, это когда лежишь на полу под пледиком и полностью расслабляешься. Йога очень хороша для успокоения нервной системы.

Но ее тоже много направлений, да ещё и тренера, зачастую, йогу превращают в чистый фитнес. Так что посмотрите, что у вас там за йога и походите на разные направления к разным тренерам, чтобы выбрать, вариант для вас наилучший.

Я ходила на аштанга йога, она считается силовой, но при этом очень спокойной и с акцентом на дыхании. У меня был классный тренер, он никуда не спешил, все очень медленно, замирание в каждой асане и занятие долгое полтора часа, прям реально расслабляешься, успокаиваешься и выходишь с чистой головой на позитиве.

Ребят. А мне вот интересно кто пьет какие витамины?? Ну так для поддержания иммунки и чтоб хоть как то энергию добавлял..
У меня конечно ферритин низковат и показатель Д тоже.. думаю может из добавить в свой рацион таблеток

с турции оригинал в разы дешевле

Где и как их купить ?

Я обычно сдаю анализы и с терапевтом советуюсь, что пить. Сейчас пью только Д, остальное в норме. Ферритин у меня был очень низкий, получилось только с помощью капельниц повысить, но питание было еще не очень.

Pash, а вам хорошо эсци помог во второй заход? У меня сейчас откат на 5мг и мне что то так страшно, что уже не поможет при повышении препарат, я ужасная паникерша и трусиха, за 3 дня уже себя и в депру вогнала, типа, все жизни конец, выход только один и т.д., ноги немеют от страха

Еще не пробовала. Кто то говорит что он мягче..

с турции оригинал в разы дешевле

Год точно не было стабильности, были и откаты и качели и что то все время хотелось менять, добавлять и прочее, потом стабилизировалось. Тут ещё разные факторы бывают болезни, соры, погода. Стабильно никогда не будет день на день не приходиться, но в любом случае помог , убрал раздражительность и агрессию, улучшил настроение, убрал тревогу. В общем свои функции выполнил, но не быстро.

мысли, от них атаки адреналиновые ,ещё больше мыслей и депрессия следом. Мысли убрал? или такой проблемы не было? просто в первый заход он мне через месяц помог на 10, хотя я до этого ниразу ничего не пила

Может кто скинуть контакты для заказа ?