Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

Поздравляю! Прекрасная новость!

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Подтверждаю, фенибут действует сразу. Его можно пить не только курсом, но и ситуативно. Главное чтобы он вас ещё брал, так как на тех, кто долго на серьезной психофарме, он уже может и не действовать.

На меня, ттт, фенибут ещё действует. Хотя я уже 6 лет пью разную психофарму.

И опять же не весь фенибут рабочий, белорусский не берите, он точно мел. Лучше латвийский ноофен, он точно рабочий. И дозировку лучше брать не меньше 500 за раз.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Если вы на 10, то поднимать

Сегодня приятно удивлена прогрессом
Отсидела 40 мин в помещении с людьми и бровью не повела))
Хотя ещё полгода назад это было недостижимо, я бы и минуты не протянула
По ощущениям до ремисси ещё процентов 20% по тревоге
Получается, моя терапевтическая рабочая доза 20 мг

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея
19.08.25 15 мг Элицея
26.08.25 10 мг Элицея+25 мг Золофт
2.09.25 5 мг Элицея+50 мг Золофт

Я в целом наверное года четыре на фарме с перерывами (может меньше даже), но мб это какие-то еще индивидуальные особенности. Мне вообще психолог говорит, что мой последний невроз был очень сильный, и поэтому последствия в виде нарушения сна я до сих пор разгребаю.

Можно попробовать, да. Я пробовала фенибут и анвифен

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Какие у всех хорошие новости! Котики - молодцы!

А я ночью "тихо сам с собою" пыталась придушить остатки тревоги. А то ляжешь и думаешь обо всем подряд неважном, хотя спать пора, а не думать. Остановила мысленную жвачку, начала медитацию. Организьм такой "гы-гык" и просто перевел мыслительное возбуждение в моторное. Привет, дёрги, давно вас не было.

Крч, ночное беспокойство - единственное, что портит картину. Я сейчас даже физический стресс стала потихоньку переносить. А с ночной что делать, у меня даже вариков нет. Подожду, авось само пройдет.

А, нет, вру! Меня еще пробивает на беспокойство, кода работать сажусь) "Работать? У тебя ж тревожка, прокрастинируй дальше!" Но тут уж точно КПТ-шкой разгребать, ибо работа любимая, и заказчики щас все адекватные.

__________________________________
ГТР

Мия,

Мне ночью помогали вот эти медитации

Одна короткая на 20 минут https://youtu.be/1iIS_vHQfMI?si=dFBtR_Xb1nULWnBW

Другая на час https://youtu.be/wuyavqWUWcw?si=7w166TUs8XNrGLrW


Просто лежишь и следуешь за голосом. Смотреть видео не надо, только слушать. Реально расслабляет, можно уснуть прямо во время медитации.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

спасибо за поддержку!

кстати у меня сон тоже гуляет - на 10 он почти все время идеальный, но последнюю неделю просыпания\засыпания. Сон вобще странная штука: сильно много спишь - может депра, херово спишь - может тревожка))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Unja, о, спасибо! Вчера как раз думала найти что-нибудь на ютубе для медитации с сопровождением. Сложно самой, когда тревога, постоянно сбиваешься на беспокойные мысли.

__________________________________
ГТР

Не-не, тревожникам полезно много спать! Это время, когда в мозгу усиливается крово- и лимфоток, нервная система в буквальном смысле перезагружается, "обнуляется" для нового дня. Так что если спится, надо спать! Депра от этого не разовьется, зато получишь бонусы к выздороветь быстрее.

__________________________________
ГТР

Я если ночью просыпаюсь, то просто концентрирусь на дыхании. Можно считать при этом. Самый простой (по технике) вид медитации. Помогает не волноваться и я засыпаю. Еще есть такой вариант - поменять спальное место). Просто уйти спать в другую комнату (если есть такая возможность). Это если дОлгое время не удается уснуть. Тут главное чтобы это в ритуал не выросло, но иногда можно использовать.

Верно. Лучше спать. Если у меня бывают пробуждения и мне кажется что я "недобрал", я лучше утром встану на час позже, но доберу это время. Ни разу не пожалел). Всем хорошего сна!)

__________________________________
МКБ-11 (6B00 — Generalized anxiety disorder (ГТР))

Я пользуюсь четырьмя видами: "здесь-и-сейчас" (сосредоточение на теле, дыхании, звуках и т.д.), "наблюдатель" (смотришь на мысли со стороны), медитация на предмет (выдуманный или реальный) и медитация в выдуманном месте (там тоже их несколько разновидностей).

До ГТР все работало отлично) После - увы. Управлять мысленным потоком - пожалуйста, но оттормозить возбуждение нс не выходит...

__________________________________
ГТР

Это самая большая проблема , не возможно влиять на возбуждение и напряжение.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Я сейчас по этому вопросу думаю вот в какую сторону.

Когда мы (увлеченные дрессировкой) работаем с собакой, то там действует правило "успей до того, как собака начала вести себя плохо". Например. Отозвать собаку из погони за (кошкой/зайкой и т.д) крайне сложно. Но можно взять под контроль до того, как она побежала. Заткнуть, когда она задумала полаять, стократно легче, чем когда уже брешет.

Есть идея перенести это на человеков. Найти момент, когда нс сваливается в это гипервозбуждение, и действовать на опережение. Но блин) Если б я это умела, у меня не было бы ГТР))) Сложный навык... я пока на этапе "определи беспокойство", самое-самое начало.

__________________________________
ГТР

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Ну так выводишь в область осознаваемого и влияешь на здоровье)
Недаром любое изменение привычки начинается с ведения дневника наблюдения за своим поведением)

__________________________________
ГТР

Да, я бросила Ад и пила только Эглонил. Сейчас уже 4 мес на АД, но проблема со сном, утренней тревогой, ранние пробуждения. На 2 недели хлорпротиксен и 0.5 фена помогли , но спусти 2.5 недели опять все вылезло. Врач на больничном. Таблы ещё остались, хочу сегодня повторить, но боюсь привыкания к фену

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

Повышать АД. Имхо

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Поддерживаю. Не надо курсить фен без назначения врача.

__________________________________
ГТР

Врач мне прописывал хлорпротиксен и 0.5 фена на ночь. Может повторить без фена один хлор?

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

На следующей неделе надеюсь попаду ко врачу своему. Но когда утренние тревожные пробуждения не варит башка, а у меня экзамены. Надо выспаться.

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

А это что?

Я чтобы переключить ум в спокойное состояние лежа в кровати иногда представляю ситуации и сценарии (выдуманные) для релаксации. Например как я спускаюсь вниз , в подземелье, уровень за уровнем. Мне необходимо найти секретное убежище (там безопасно и спокойно), где находится портал, через который можно попасть в другой мир, но только в состоянии сна. Ты находишь это убежище. Там есть все нобходимое. Чтобы заснуть ты принимаешь горячий душ, медитируешь, растягиваешься на удобной постели, все делаешь неспешно и т д. Представляешь это в деталях. Не знаю насколько это можно назвать "медитацией" но вот такую технику применяю. Сценарии могут быть разными, но все они имеют общий шаблон. Моему уму это поволяет переключиться с беспокойного режима в режим релаксации.

__________________________________
МКБ-11 (6B00 — Generalized anxiety disorder (ГТР))

Пейте не фен, добавьте к ад нейролептик на постоянной основе.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Выпила 15 мг хлорпротиксен сейчас перед сном, надеюсь нормально проснусь завтра.и хлор опять поможет и без фена

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

мне хлор как вариант для сна выписывали к ципре

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин

Прими мои поздравления! Здорово, когда чувствуется положительная динамика

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Кошка! Ура ура!!! Радуюсь и за тебя, помню наши разговоры месяц назад

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Оо... Напомнила мои бессонницы год назад, так же "втыкала" и даже медитации не помогали, ничего не помогало. Надеюсь, скоро всё это пройдет, Кошка!

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

А теперь о себе.. 23 дня на 15мг.
Из беспокоящего - ломит ноги, болят суставы и мышцы. Хожу относительно много по лестнице на работе, ощущение, что мышцы эту нагрузку воспринимают, как Х10... Как будто я хожу очень много и с утяжелением. Есть, конечно, такая побочка у АД, но каждое утро, последнюю неделю, я просыпаюсь с больными ногами, порчу себе настроение мыслями о том "ну вот, снова, это когда-нибудь закончится?!". Сплю нормально, тревожные мысли не разгоняются по всяким разным поводам, в основном, они все бегают вокруг моих ног.
Из хороших новостей и то, что не стала говорить посреди недели.. У меня отпускает шею!!!! Помните мою историю с "тисками" на шее? Когда даже от микротревоги всё спазмировалось. Был "ком", с боков мышцы шеи жёстко напрягались, как будто мне ее сжимают. Диафрагму отпустило ещё раньше, на 10ке и я задышала полной грудью.
ПА не было неделю, точно.
Приняла сегодня 1/3 Атаракс, проверить на "сонливость" и уснула днём Ну что-то не идёт он так, как хотелось бы...)))

А ещё я почти решилась пойти к врачу! Даже записалась, но как представлю, какая-то тревога. Снова мои "вдруг ПА", опозорюсь перед врачём (хотя это же врач, наоборот он все это понимает, даже если я там "зелёная" у него стану и у меня случится супер ПА, правда?)). Друзья, дайте мне подзатыльник, пожалуйста. К психиатру идти боюсь Социофобка, агорафобка, блин.

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Ваш основной препарат эсциталопрам и он должен работать , но вы все равно будете делать по своему )).

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Не, там другой принцип. Хотя ваш вариант хорош!) С таким я еще не сталкивалась)

Человек представляет какое-то место, переносит себя туда и начинает медитацию внутри этой сцены. Смысл в том, чтобы представить место во всех деталях, наполнить его жизнью, светом, звуками, запахами и т.д. И получается, что ты одновременно удерживаешь придуманную "картинку", отключаешься от внешнего мира и плюсом еще тренируешь направленное внимание (на объект медитации). Схема сложная, но зато в ней легко отслеживать, если ум "убежал" - воображаемый мир рассыпается.

__________________________________
ГТР

Правда! В "моей" клинике в каждом кабинете стоит упаковка бумажных платочков и лежит мягкая тискательная игрушка/подушка. На ресепшене еще можно выбрать "обнимашек"))) А в комнате отдыха есть вода/чай/кофе.

И если у вас случится ПА, это даже хорошо. Это нагляднее, чем словами через рот объяснять) Хороший доктор умеет купировать или выводить из этого состояния. Вы в безопасности.

__________________________________
ГТР

Спасибо) Сама в шоке, не ожидала, что буду норм себя чувствовать
СУрприз какой то
Надеюсь, 20ка и дальше будет раскрываться
Чтобы добить мои 80 до 100 по тревоге

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея
19.08.25 15 мг Элицея
26.08.25 10 мг Элицея+25 мг Золофт
2.09.25 5 мг Элицея+50 мг Золофт

Круто! Я тоже этого оч жду, у меня пока скованность не уходит.
Я тоже к психиатру ходить боюсь))
Запасайся транками и иди
Я сегодня так и пошла в толпу
Держала Атаракс ближе к сердцу)

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея
19.08.25 15 мг Элицея
26.08.25 10 мг Элицея+25 мг Золофт
2.09.25 5 мг Элицея+50 мг Золофт

Прелесть какая у тебя в клинике!)) Я иду в новое место, к новому врачу, от этого тревожнее в 100 раз) Вообще не люблю общаться с незнакомыми людьми, а тут ещё такая тема щепетильная. Хотя и раньше "по делам" к врачам ходила. В общем, "держим кулачки")

Будет! Прогресс, конечно хочется, чтоб был здесь и сейчас, но в этом деле так не бывает. Запасаемся терпением! Вон какие уже измерения в лучшую сторону

От Атаракса как "вареная", не люблю я эти транки. Планирую идти "на сухую"))) Только вспоминая себя в "плохие" времена, помню свои истории о том, что стоит мне переступить порог какой-нибудь клиники/поликлиники, магазина и т.п. - может сразу накрыть тревога.
Ладно... Это привычное реагирование и в этом состоянии можно действовать.
Надеюсь, физически, уже АД мне помогает. Хотя, что там надеюсь, я знаю!))

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Сама выбирала)))

Я ж загородом живу, до города 100 км, а у меня от любого звука тревога фигачит. А мне к врачу надо! Я ж прошаренная, я ж понимаю, что само оно не пройдет.

Нуивот... Собиралась-собиралась с духом, на какой-то там (3-4) день созрела. Стала собираться к врачу по рекомендации. Звоню записаться, а там такая бабище-хамище на ресепшене! Я ей вопросы (про рецепты, лекарства и т.д.), а она "дееевушка, я не знаааю. Я только по расписанию отвечаю!" Ять, я вам почти 6 тыс. занести планирую, вы там, пип-пип-пип, с дуба рухнули?! Короче, истерика, слезы-сопли-тревога. Офигенно записалась.

Но ехать-то надо! Давай снова искать. Весь гугл перерыла, отзывы, карты, нашла кого-то с нужной специализацией. Еще три дня сборов: фотки внутри помещения, фотки врача, ее видеоинтервью, все написанное клиникой, все соцсети... вроде пойдет. Пару дней сборов на то, чтобы написать администратору, переуточнить все нюансы. Славбогу, эта адекватная, не довела до слез.

Потом сборы в дорогу, слезы-сопли-тревога. Без брони времени приема, потому что а вдруг я передумаю? В итоге я не пошла на автобус, потому что накрыло волной истерики. Пришлось ехать на попутке!!! Когда не знаешь, а вдруг не поедет, а вдруг водитель - водятел? А вдруг в городе пробка, и я опоздаю... Короче, 2 с гаком часа непередаваемых очучений. Да что там два? С самого бессонного утра.

Доехала. Страшно. Сидеть в комнате приема не могу, трясет. Сижу, в башке перебираю, что врачу говорить) Потому что сверх заученного я вряд ли что-то выдать смогу... зашла в кабинет, доктор вроде адекватная, вопросы задает, идет прям по списку, исключая ТДР, ОКР и прочие. Но! Шаг в сторону или неожиданный вопрос, и все, я подвисаю и молчу. Наглухо. Например, она спросила, опишите свой характер, какая вы. А я в мозгу думаю "о чем она спрашивает? Про работу, про быт, про социалку? ЧТО ЕЙ ОТ МЕНЯ НАДО?! Я НЕ ПОНИМАЮЮЮЮ!" Вообще ни одного слова не выдавила)

Сумбурно, но вот так. "Отпустило" меня боль-мень тока когда я сидела на автоокзале с билетом в руках на обратный автобус, пачкой атаракса и АД)))))) Ну а уж когда атараксом в дороге закинулась, стало так хорошооо-хорошооо!

К чему эта простыня? Попу в руки, платочки в карман - и к врачу! Тревожники в силу склада характера обязательно найдут самого лучшего специалиста из доступных. Ну а потом останется пару суток порыдать, и ты у врача

__________________________________
ГТР

Мия, красотка!!! Спасибо тебе за рассказ и поддержку! О да, тревожная натура во всей красе!) Ты молодец, справилась, сильная и смелая!) первый раз самый стремный..)
А у меня всё даже по лайту, врача выбирала и нашла, посмотрела интервью, почитала отзывы на разных ресурсах, посмотрела фото, посмотрела фото клиники... ))) Пару недель уже в голове монолог с врачом крутится, но будет как будет. Как иногда думаю о какой-нибудь предстоящей встрече - "будем импровизировать..")) Стараюсь переключаться. Блин, как всё похоже .. тревожники) Сказала мужу, что нужно меня везти к врачу, это уже большой бонус, решение вопроса с дорогой. Одной ехать, это вообще караул. Пока одной и из дома не хочется выходить. Конечно, не исключаю, что начну гонять в духе "что-то я сегодня себя очень плохо чувствую, может поехать в другой раз", но это "голос тревоги ", головой осознаю. Ладно, прорвёмся. Да и хочу "под крыло" врача все таки..

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Naeko, у тебя есть машина, муж и Атаракс! Это ж вообще читерство сплошное)))

Спасибо за приятные слова) Да, все безумно похоже. Будем ждать рассказов о супер-мега-ужас-ПА в кабинете психиатра)))

__________________________________
ГТР

Хочу сказать всем, кто мне здесь ответил большое спасибо! Мне это очень важно! Хочется быть в нормальном состоянии, чтобы жить!

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

На 10мг сонливость, если пью на ночь, то дольше сплю. На 15мг сонливости нет, но зато сексуальные проблемы. Интересно, что будет на 5мг.

У меня на 20 нет никаких проблем кроме раздражительности и упадка настроения.

__________________________________
Ципралекс
~10 мг с 19.06~
~20 мг с 19.09~

В какое время на ночь принимаете? Засыпаете быстро ?

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

ой девчули, какие мы все разные!
Я обожаю ходить к пт)) правда моя уехала, пробовала одну - там просто сарай какой-то, некомфортно физически. Нашла центр, где 4-5 к за прием, вот там надеюсь и платочки будут и игрушки)))
Я прихожу к пт без мыслей о позоре, ближе к эмоции "вы думаете меня заперли с вами? это вас заперли со мной!" как бабки в поликлинике - держите мою проблему и решайте

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Вчера где-то в 11 выпил, уснул до 2 ночи

Да я перешёл на 15мг утром. Надоела это сонливость. По старому опыту знаю, что не пройдёт она и пить хоть в какое время бесполезно. Удивительно, что препарат тот же, но одна дозировка сонливит, причем сильно, а другая стимулирует.

Так и есть, у меня тоже.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

Я пью 10 мг утром, особенно в первые недели была сильная зевота) и сонливость, сейчас уже нет

__________________________________
Тревожное расстройство
10 мг Эсциталапрам
7.5 хлорпротиксен перед сном
С 31.03.25 5 мг Эсциталапрама
Перед сном 7.5 Миртазипин
С 12.04 .25 0 Эсциталапрам
Перед сном 7.5-10 мг Миртазипин
С 08.07.25 - 20 мг Флуоксетин Ланахер

0.5 мг Феназепам по ситуации

Не у всех ад работает в моно. Многим помогает схема ад+нейролептик. Особенно тревожникам.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Там Алексей врач в соседней теме ответил вполне логично: пока сессия, не дёргаться. Спать на таблах и ничего не менять.

Но если говорить про стандартную схему лечения, то сначала тестируют АД в моно хотя бы до 20 мг, а потом уже добавляют всякое или меняют АД. Судя по тому, что в прошлый раз курс лечения был 1,5 мес., вряд ли там сильная некупируемая тревога, требующая нейролептиков.

__________________________________
ГТР

Отличный подход! Как здорово, что социофобия - это не твоё

Была в начале и зевота и астения. На 15мг через неделю где-то началась астения, сейчас полегче.Привет! В каком случае назначают нейролептик к АД?

Друзья, что думаете по поводу "кручения мышц". В прошлый раз, в 2023 меня эта проблема доставала до приема АД, я с трудом это всё переносила и накручивала себя. Стоять на ногах спокойно не могла и лежа они ныли, вообще ныли мышцы и суставы по телу. Сдавала анализы, ни-че-го. ПТ прописал АД и смотреть динамику. Принимала 10мг 7 месяцев, постепенно симптомы ушли (к сожалению, не помню, как быстро) и я весело бросила Эсци. Мда, 7 месяцев - это не серьезно, конечно. Причем прочитала свои записи, более ли менее я начала себя ощущать где-то через пол года приема. Ну и сразу решила "соскочить".
В общем, сейчас почти 2 месяца приема, месяц на 10мг, месяц на 15мг. По записям мышцы меня беспокоили время от времени на 10мг, но я и на беговой дорожке ходила и вообще холила.. а вот сейчас, что-то уже две недели, как будто у меня грипп без температуры, тело крутит. Это побочки, тревога в теле? Ничего не понимаю...

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Может магний надо пропить? Судорги в мышцах часто бывают из за недостатка магния.

__________________________________
Люди испытывают страдания ровно на столько, на сколько поддаются им. Аврелий Августин.
Оланзапин 10мг. Куркума, Витамины В. C. D3 Магний, Пробиотики, псиллиум и инулин.

Нейролептики работают по тревоге. Поэтому они показаны тем у кого различные тревожные расстройства. Но в моно нейролептик с тревогой обычно не справляется. Поэтому идёт связка ад+нейролептик у тех у кого ад не дорабатывает по тревоге. Хотя, некоторые сидят чисто на нейролептиках, это те кому ад совсем не идут. У меня так подруга сидит на оланзапине, так как она перепробовала много ад и от всех ей плохо, а оланзапин отлично заходит. Хотя на нем набирают вес, но ей уже по барабану, лишь бы хоть немного себе облегчить состояние. Но в ремиссию чисто на оланзапине она не выходит.


Ещё у них дополнительно либо активирующий либо снотворный эффект. Поэтому часто нейролептики назначают как дополнение к ад не ради снижения тревоги, а ради активации или улучшения сна. Так что все индивидуально.

Но это все нейролептики в малых дозах, в больших дозах ими лечат шизофрению. Поэтому, мне кажется, некоторые боятся нейролептиков. Читают, от шизофрении, и все, не не не, вы что с ума сошли мне такое назначать. Хотя тот же кветиапин, который тоже нейроплетик, пробовали пить для улучшения сна, наверно, все у кого были с ним проблемы.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Нет, это не судороги. А магний принимаю регулярно

Unja, благодарю за разъяснение!

__________________________________
ГТР, паническое расстройство
Соматоформное болевое расстройство

с 12.07.25 -30мг Дулоксетин

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24г. по 12.07.25г. (до 15мг)

Тразодон
с 13.01.25 25-50мг
с 20.07.25 по необходимости

Дулоксетин
с 12.07.25 - 30мг

Привет .
Вроде все так хорошо шло . Пока я не выяснила ,что врач который принимал в Эмпатии из нее ушел . И фиг его знает ,где теперь искать рецепты . ((((
Вроде на другой платформе его видела . Но там пишут ,тип онлайн ,это не услуга ,это консультация и рецепты они не высылают …..


Интересно а просто «по -братски» он не вышлет ?
Наверное нет ,там же еще клиники печати должны быть .
Я как-то не переживала на эту тему . А он вон че …. Теперь начинаю паниковать ,потому что ближайшее время без фармы жить не собиралась. И вообще за этот год поняла , что мне её пить надо было еще 15 лет назад минимум ….

Приветствую всех (уже практически друзей)! Всё ещё на 10 мг и Атаракс 12,5+25. Простыла,тревожило чуток два дня,даже а Атараксом. Естественно,расстройство,упадническое настроение,отчаяние и т.д. Сейчас собралась вроде в кучку.
Что меня удивляет. Во-первых то,что Ципра меня знатно стимулирует. Во второй половине дня. Но я сова-совище,для меня это норма. Ношусь по квартире,как сранный веник. Во-вторых,всё так же не вижу сдвигов по тревоге. Точнее,Атаракс прикрывает,но даже через него пробивает порой. Печально...

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 - 12.08 12,5-25-50-75-100мг
13.08 125 мг
Атаракс 25 мг и Анаприлин 20 мг (от зуда,тахикардии и других побочек).
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь) и Мелатонин 3 мг (для крепкого сна).
Витамины Д3,группы В (на 3 недели),Омега 3-6-9 и Магний.

Это нормально, продолжаем. У меня состояние было полегче вашего, но и то десятка не держала, без прикрытия тревога держалась на уровне 30-40%, а ночная вообще не купировалась даже с прикрытием.

Ваша первоочередная задача сейчас - не купировать тревогу) А продолжать АД и слушаться врача. Он у вас хороший, выведет в ремиссию.

__________________________________
ГТР

Kawerza, а почему именно к своему врачу обязательно? моя врачуля уехала из страны, так что я просто ходила к рандомному неврологу\психиатру и говорила - принимаю вот это, надо продлить рецепт. Когда на бринте была, просто в ПНД пришла и также попросила (там показала старый рецепт, а то пациенты там разные, подумают еще чего)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

В Денира большая часть перешла из эмпатии , да и вообще пофиг к кому идти схемы , протоколы одинаковые особенно в эмпатия.

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг

У меня вся проблема в том ,мне бы онлайн . У нас город маленький ,ПНД один ,не хочу с ними связываться . Ну и частных 2 клиники ,там либо те же ,что а ПНД ,либо вообще нет психиатра . Мне Эмпатия этим и подошла ,что высылали рецепты . А щас еще и цены конские стали ….

Мне бы рецепты на самом деле . И чтобы выслали . Меня все устраивало в этом году . Слезать морально не готова .

Прилипли + 2 кг веса, много ем мучного,особенно хлеба и сливок пью не могу удержаться, в день по стакану сливок 10 процентов )))

__________________________________
01.06.2023 Элицея 5 - 20 мг
19.07.2025 Элицея 2.5/5 мг