Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

Да, подвижки в лучшую сторону всегда радуют, ждемс... ) Я такие моменты стараюсь фиксировать. Вот утром сегодня не понятно, как-то сердце стучит активно и кожа "горит". Ладно, должно пройти скоро, надеюсь)
А спала хорошо вторую ночь, не знаю, Фен ли или всё вместе. Вчера тоже спала хорошо.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

я как раз из-за тревоги не могу набрать скорее всего. Годы идут и тощей быть уже реально плохо для лица. Обычно наберу с трудом 1 кг, небольшой стресс - за пару дней вес слетает. Поэтому зажор от эсци мне был бы кстати)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Осспаде, никогда не думала, что буду учить людей толстеть) Но пачка орехов каждый день решит проблему: она даст 3-5 кило в месяц. Полезно и потолстительно!

__________________________________
ГТР

Если вам выпишут Феназепам то вам фенибут не нужен, Феназепам это транк он в 1000000 раз сильнее фенибута. Фенибут это тем у кого транка нет или кто транк уже старается не пить.

Но с Феназепам надо аккуратнее, со временем к нему вырабатывается привыкание и зависимость, поэтому пить не дольше двух недель или очень изредка.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Эсци, чисто химически, не даёт жор и от него не толстеют. Вес люди набирают от того, что на эсци меняется психологическое состояние и люди начинают жрать. Тут может быть много причин, ушла тревога в результате вернулся аппетит и люди не в чем себе не отказывают, поедая много калорийной пищи, но это не химия эсци это чисто психологическая фишка, так касательно и других причин возросшего жора. Опять же ушла тревога, которая сама жрала много калорий, а теперь она не жрет и лишние калории пошли в вес. Сам же эсци на обмен веществ и их усвоение никак не влияет. В отличии от того же оланзапина, вот он именно сам влияет на рост веса, так как замедляет метаболизм.

Так что это хорошо для тех кто хочет похудеть, так как сам прием эсци не препятствие к похудение, все зависит от самого человека.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Мия, у меня во первых пачку орехов ежедневно жкт не вывезет) а во вторых это не так работает - я ем очень много мучного, и даже когда просто ем много и жирно кило не приходят. Это тревога и генетика, после 45 начну набирать

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, это работает именно так. Калорийность мучного и сладкого сильно демонизирована. Чтобы набрать, надо есть жирное: выпечку с масляными кремами, на основе масла, орехов и т.д. Фастфуд из фритюра тоже подойдёт. Но вы щас скажете, что у вас ЖКТ такое не вынесет)))

__________________________________
ГТР

Мия, к сожалению да((( хотя тортики я ем регулярно.. на сырном креме. Сыра много ем. А на фастфуд мгновенно бульбит реагирует и приходят ипп(

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Мне просто что-то от ПА нужно, а что-то на постоянке от тревоги при заходе. Фенибут, как накопительный на постоянке, а феназепам при ПА, как-то так. Думаете так нельзя?

Феназепам очень изредко при па норм.

Фенибут на постоянку не получится, он работает только первые две недели, потом нет. Потом можно сделать перерыв не меньше двух недель и опять фенибут пропить две недели.

Феназепам пьют при заходе две недели. Он сильнее чем фенибут намного. Так что если заход тяжёлый то Феназепам, если заход не сильно тяжёлый то можно фенибут и изредка Феназепам при па.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Вы абсолютно правы. Я худой и имею трудности с набором веса. Могу все вкусное "лопатами" есть и особо не прибавляю. Но!!! Если я съем сковородку жареной картошки - прибавка веса будет сразу! При том, что такой же объем съеденной отварной картошки прибавки веса как жареная не даст.

Это жиры? Тогда почему пельмени с 20% сметаной (жир же!) такой прибавки в весе как жареная картошка не дают? Жарю на обычном подсолнечном масле и не сказать что его много лью.

__________________________________
2025.12.05 - Эсциталопрам 10 мг

О, тоже вспомнила. Ещё до детей и АД, с мужем развелась и как-то было грустно, видимо, я подсела на сушки. Не эти большие и крепкие, а есть ещё такие маленькие, хрустящие. И на работе по пачке сгрызала... Так весело и не заметно, ходила тогда в брюках. А потом обнаружила, что в джинсы не могу влезть, взвалилась, а я уже +3кг тогда для меня это был сюрприз, сразу занялась собой, деятельность какая-то со смыслом появилась ))) Блин, было же время, были какие-то другие проблемы, переживания, но они не превратились в тревожное расстройство, эххх.
К стати, ещё семки рулят, калорийные. Лучше даже без кожуры, чтоб удобнее было их есть так, незаметно..

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Жиры тоже дают разную калорийность. Высокую калорийность дают жирные быстрые углеводы. Жаренная картошка как раз таки жирный быстрый углевод. Как и торты, пирожные, пончики, пицца, фастфуд, чипсы, шоколадные конфеты. Даже торты будут иметь разную калорийность, тот же Наполеон, Ленинградский, Киевский торты побьют по калорийности все остальные торты. Так как в них много сливочного масла или маргарина, которые очень калорийные.

Те же пельмени, даже с жирной сметаной, не дадут такой калорийности как жаренная картошка или тот же торт. Несмотря на то, что в пельменях есть тесто, что тоже быстрый углевод, но его мало. И сметана, даже жирная, не такая калорийная. Естественно если цель похудеть то пельмени надо исключить из питания, а если потолстеть то пельмени калорийны, но не в такой степени, чтобы на них быстро набрать вес.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Unja, понятно. Тут Naeko подала идею. В перерывах между большими приемами пищи, положть рядом упаковку сушек/баранок и грызть во время работы за компом, подкрепляя семечками. Так можно прилично калорий съесть без особого труда. Хорошая мысль.

__________________________________
2025.12.05 - Эсциталопрам 10 мг

Скажите, пожалуйста, как заходите? Какая дозировка и как давно. Просто интересно, как вы. Пишете часто, а подписи нет, поэтому не понятно (
Фенибут тревогу не снимет, пока АД разворачивается, самые хорошие в этом вопросе бензодиазепиновые транки, как раз Феназепам, но он встраивается со временем в структуру работы биохимии организма, поэтому долго нельзя, вызывает зависимость и толерантность. Без зависимости - анксиолитики: Атаракс, Тералиджен. Кому-то помогают, кому-то не очень. Мне не нравятся потому что седативят, но и транквилизаторы седативят.
Но обратная проблема у меня - как немного стресс (а стресс сейчас, это всё не комфортное, то есть за порогом дома) - начинает разгоняться тревога до ПА. Для себя решила попробовать Атаракс в этом случае, овощит, но, прям не вырубишься на нем посреди улицы, всё таки.
К стати, прочитала про Атаракс, что если его курсом принимать, то седативный эффект проходит. Может так и есть, ведь не всех он овощит.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

И проходит потом задержка жидкости? А сейчас вы на каком препарате?

Вам сушки будут маловаты по калорийности, берите песочное печенье. Оно бывает разное, если ещё и с начинкой с шоколадом или повидлом, ещё лучше будет. Песочное печенье на основе сливочного масла или маргарина, это очень калорийно. А сушки чистая мука, нежирный продукт. Вам надо жирные быстрые углеводы для набора веса. Просто от быстрых углеводов не будет нужного эффекта именно в вашем случае.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

[quote="Naeko"] а я не очень разобралась, как добавлять эти подписи, с телефона сижу. Я вообще на сертралин захожу второй раз. Первый заход был легче. Думала поменять на ципралекс при втором заходе, но врач порекомендовал опять на золофт. Только только начала, очень сильная тревога, сейчас только перешла на 50 мг, начинала с 12,5. Атаракс мне только в крайнем случае можно, я на бета/блокаторах, а так бы, да, его взяла бы.

savanervi ещё счётчик калорий помогает понять, сколько калорий вообще вы потребляет. Ведёте дневник и со временем начинаете понимать и корректировать свой рацион. Бывает, что кажется, что много ешь... Или мало ешь (а потом мысли "я же мало ем, но набираю" и наоборот), а цифры покажут реальность. Советую.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Не-не-не, у домашних пельмешек отличное сбалансированное БЖУ, не надо их исключать! Достаточно не заправлять маянезиком) Покупные, канеш, надо смотреть, вдруг там фарш наполовину из жира?

Вообще традиционная кухня удивительно сбалансированная) Для меня открытием стали блины. Казалось бы, фу-фу-фу, а считаешь, а там красивые Б20-Ж30-У50 - БЖУшная классика!!!

__________________________________
ГТР

просто давайте обменяемся килограммами)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Стал налегать на пельмени,лепёшки, багеты килограмма 2 прилипли быстро , правда и двигаться стал меньше, погода серая , хмурая , холодная мрачная лишний раз при наличии свободного времени себя и не вытащить. Тем более тревоги нет и желания нет бегать или ходить , раньше находился до мозолей и болей в спине, когда бегал выпучив глаза по 3 часа и более куда глаза глядят, лишь бы сжечь адреналин лишний)).

__________________________________
Элицея 5 мг

Ребята, привет!
Нужен ваш совет. Три года назад в ноябре после дважды перенесенного ковида однажды утром после стрессовой ситуации проснулась с туманом в голове. 10 лет езжу за рулём, в то утро свернула в другой город и впала в панику, когда это осознала. С тех пор этот туман, ухудшение памяти на момент тумана меня преследуют каждый год в осенне-зимний период. От такого состояния, что я инвалид, ничего не соображаю, сил нет, у меня ужасное настроение, плаксивость и даже суицидальные мысли.
Обошла кучу неврологов. Кто-то говорит, что у меня ТДР, рекомендуют АДы. Кто, что по результатам КТ снижено кровообращение мозга. Лекарства пила для улучшения, летом помогло (или так совпало), сейчас не помогает. Пропила-проколола кучу разных ноотропов и пр.неврологических препаратов (Фенибут, Нейроксон, Винпоцетин, Холина альфосцерат, Бетасерк, Элфунат и пр.) особо без толку.
2 года назад психиатр выписала Бринт, смогла пить чуть больше 2 месяцев. Если прикрывалась Гидазепамом, то было терпимо, как без него - дичайшая тревога, жуткие мысли и слезы. Сна не было, ещё и снотворное + прегабалин× магний - туман в голове не уходил. В итоге психиатр сказала повысить дозу до 20 мг, я чуть в окно не вышла + началась сильная аллергия. Короче, я его бросила и через какое-то время туман ушёл (как раз весна-лето)
Потом забеременела, родила, ребёнку сейчас 8 месяцев. И вот уже 2 месяца опять туман и все вернулось.
Связалась с другим психиатром. Сказала ей, что у меня возникла мысль, если Гидазепам мне помогает - после приёма через час и на сутки чувствую себя хорошо, то возможно проблема-таки из области психиатрии, а не невралгии. Она это подтвердила, мол вы сами знаете ответ. Тоже диагноз ТДР, выписала Эсциталопрам + Гидазепам на 7 дней.
Мне ещё предстоит поход к врачу с результатами рентгена шеи. Я в Польше и не очень понимаю, что там в заключении, но вроде какие-то остеофиты и наверное артроз.
И вот я не знаю, что мне делать. Пить, или не пить АД?))) С ребёнком сильно лежать нет возможности (если будет тяжёлый заход) и вообще не знаю, помогут ли. С другой стороны, я уже не знаю, что с этим туманом делать.
Так-то я активный человек, когда такого тумана нет, то настроение отличное, планы-мечты, энергия есть, даже после бессонных ночей. Но вот последние 2 месяца утром проснусь и через час туман накрывает и я впадаю в расстройство и отчаяние, апатия, хочется сдохнуть по итогу.
Да, я человек мнительный, тревожный, перфекционистка, но как-то же живу с этим. Но воо когда физически голова не моя, то начинается просто кошмарное существование.
Помогите советом, пожалуйста!

Mia_17, как тезка тезке скажу, что с суи-мыслями - ТОЛЬКО к психиатру. Даже не думайте лечиться по интернету и советоваться со всеми подряд. Тем более у вас малыш!

Если сезонное, без опасений можете подключить витамин Д, 2000-3000 ед./день. А всю психофарму - только с доктором!

Остеофиты и артроз - это не страшно, у всех после примерно 30 такое есть, естественное старение позвоночника.

__________________________________
ГТР

Я тоже так жил до поры до времени. У всех есть свой порог прочности и он рано или поздно ломается. Если тревожное расстройство - то сиозс эсциталопрам назначен верно. Вход и ожидание эффекта процесс долгий. Начните читать эту ветку с середины или начала - многое поймете, нюансов много.

__________________________________
Элицея 5 мг

Витамин Д пью постоянно. Мои мысли суицидальные от самочувствия. Когда голова ясная, то все отлично. Я просто не могу понять: этот туман - это психические проявления, или что-то другое. И от этого двигаться: лечить голову АДами в надежде, что туман уйдёт, или нет. Может, есть у кого-то здесь такой опыт.

Я читаю. И меня вот куча нюансов и побочек настораживает. Не могу себе позволить с ребенком сильно апатировать, как у многих тут. И есть негативный опыт с Бринтом, вспоминаю, как кошмар. Конечно, я понимаю, что все индивидуально, но хочется взвесить все за и против.

Гидазепам на 7 дней… А что произойдёт через 7 дней?

Смысл читать эти ветки? Надо на себе пробовать действие препарата.

Да, это проявление сильной тревоги, скорее всего. Вариант деперсонализации/дереализации, что-то из этой группы симптомов. Это еще называют эскапизмом - когда хочется сбежать от себя, выйти из тела, уехать на необитаемый остров/на Марс/к черту на куличики. Если не физически, то хоть внутри своей головы.

__________________________________
ГТР

А на сколько? По словам психиатра, смысл долго прикрываться транком, значит в таком случае АД не работает. Я месяц на Бринте его пила, в итоге АД не подошёл.

Я просто не понимаю, как так получается: все ок, настроение ок, а потом в голове как кисель. И от физического самочувствия идут негативные мысли.

Отдал бы мне кто нибудь ваши лишние килограммы! Желательно 7-10!))

__________________________________
2025.12.05 - Эсциталопрам 10 мг

Добрый день! Вы сами пишете про мнительность, тревогу. Чувствуете ведь всё и сами знаете ответ. Моя логика такая - лечить психику, если есть необходимость, набираться сил и ресурсов, разбираться со всем остальным, если потребуется. Но как мне сказал психиатр "заканчивай придумывать себе диагнозы и накручивать. Начни принимать АД и дальше сама почувствуешь, нужно тебе что-то лечить или нет". И я с ним согласна, хотя до психиатра бегала по врачам, у меня очень болели ноги пол года, наверное, уже сдала кучу анализов... Артрит и другие диагнозы были в голове, ну ещё, проблемы с сердцем и головой, конечно. У невролога тоже была, она поставила какие-то проблемы с шейными позвонками, как у многих. НО, даже если есть остеоартроз, то это никак не связано с тревогой! Это важно понимать.
"Туман", "как не в себе", это деперсонализация, возможно. У меня тоже такое есть, при сильном стрессе. Хочется подсознательно закрыть глаза и чтоб всё это исчезло, но критическим мышлением понимаешь, что это не исчезнет. Я прекрасно понимаю, как это мучительно... И это не жизнь , а существование. Заход на АД не такой страшный, как вы можете себе представить, особенно с прикрытием . К тому же ребенок маленький, вы все равно сможете делать дела, которые необходимо делать и, скорее всего, это вас даже будет отвлекать. Просто исключите, хотя бы теоретически, на месяц - два какие-то серьезные мероприятия, походы к врачу, например. Прогулки по самочувствию. Сил Вам! Для того, чтоб начать лечение и вернуться к полноценной жизни.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Ура, друзья! Сегодня хорошее настроение и самочувствие, правда, дома. Украсила дом гирляндами, реализовала ту идею, которую хотела, красотища! Я довольная, уставшая и удовлетворенная. Наверное это первый день за всё время, прям, хороший. Ну и то, что у меня появилась идея и желание, это уже не просто так. Но тут все таки с поправкой, что я дома. Даже потанцевала под громкую музыку)).. Но, вот когда начну социализироваться, тогда уже и будет разговор. Пока помаленьку ловлю положительные изменения. Хотела 3 дня работать на удалёнке и не высовывать нос в "страшный мир", но крепко задумалась. Утро всё расставит по местам.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Прикрываться БД есть смысл ситуативно. И даже через месяц после начала приёма СИОЗС (так как эффект от них появляется не сразу). Но что может дать ежедневный приём гидазепама в течение семи дней? Может вас первую неделю вообще не будет кошмарить. А где-то через дней 10 или при повышении дозировки накроет…

Naeko, ура - ура, отличные новости!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

У вас как самочувствие? Какая схема на данный момент?

__________________________________
Элицея 5 мг

Я гидезапам или фенезепам не рекомендовал бы вообще, только иногда когда припрет очень, считаю его аптечным наркотиком, принимал гдето 2 недели, еле слез с него, так колбасило и в зависимость вошел.
Может мебикаром (адаптолом) прикрыться, у него нет зависимости.

__________________________________
ТДР, ГТР, 52года
принимаю
с 01.06.2024 ципралекс 10мг кветиапин 10мг
с 1.11.2024 ципралекс 15мг кветиапин 7мг
с 19.02.2025 ципралекс 20мг кветиапин 7мг
с 28.02.2025 ципралекс 15мг квет 7мг
с 1.03.2025 ципралекс 15мг буспирон 3р в день по 10мг
с 25.03.2025 ципралекс 15мг вечером прегабалин 2р в день по 75мг

maximusss,
это ваша индивидуальная реакция. В норме риск возникновения зависимости резко повышается при приеме дольше 3 мес. и при приме больши доз. Если дозы низкие, а срок приема не превышает 3 мес., вероятность медикаментозной зависимости низкая.

__________________________________
ГТР

А лучше всего Глицином или травяным чаем)

Pash, Самочувствие хреновое. Схемы нет никакой. Врач не знает, что со мной делать. Сегодня выписала Феназепам и дала Прегабалин. А я снова подумываю про Опипрамол.

Я когда то пару месяцев без ад был на опипрамол, но пил мало только на ночь , а там 2 - 3 в день эффективнее.

__________________________________
Элицея 5 мг

Вот не надо такое писать. Никаких трёх месяцев. Это аптечные наркотики. С ними надо быть очень осторожным. Вероятность получить зависимость велика. Врачи рекомендуют принимать транки в малых дозах не дольше двух недель и только при заходе на ад. Или принимать разово, редко в критических случаях. А зависимость может развиться от транков даже за 10-12 дней, если пить не минимальную дозу, а начать её постепенно увеличивать.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Это и есть, он самый, аптечный наркотик.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Уже и адаптол стал «наркотиком»))

Это данные исследований, а не форумные/врачебные мифы. Даже в инструкции указано, что курсовой прием может быть до 2 мес. Более того, существуют и более длительные схемы, до года, при паничке и ГТР.

Для формирования лекарственной зависимости опасность, в первую очередь, представляют высокие дозы и только потом срок лечения. А особо опасно сочетание с алко/наркотиками, использование для "усиления эффекта", самолечение и т.д. Все те случаи, когда человек явно демонстрирует признаки психологической зависимости от психофармы.

Короче, не надо жрать феназепам, если доктор не прописал. А если прописал, кушайте на здоровье и не бойтесь.

__________________________________
ГТР

Я так понимаю, Опипрамол это антигистаминка.

Опипрамол — антидепрессивный препарат из группы трициклических антидепрессантов.

__________________________________
Элицея 5 мг

Это понятно. Но в общем то: Опипрамол — сигма-лиганд, имеет высокое сродство с участками связывания сигма-рецепторов (тип 1 и тип 2) и антагонистически действует на гистаминовые Н1-рецепторы. Сродство с 5-HT2A серотониновыми рецепторами, D2-допаминовыми рецепторами и α-адренергическими рецепторами незначительное. В отличие от структурно близких к нему трициклических антидепрессантов, опипрамол имеет незначительную антихолинергическую активность и не подавляет обратного захвата серотонина или норадреналина. Усиливает восстановление допамина. В итоге получается, что всё незначительное, кроме антагонизма на Н1-рецепторы.

Там скорее не зажор. Во первых, снимется тревога, и это само по себе перестанет жрать нервную энергию. Во вторых у многих от ципры наступает апатия как у меня. Такая апатия - что тебе хорошо настолько, что заставить себя двигаться невозможно. Состояние приятной лени. Сначала это нравится. Но потом начинаешь понимать, что жизнь то проходит. Ну а насчет зажора - не уверена, что это напрямую связано с ципрой. Из-за апатии перестает хватать энергии, и хочется именно быстрых углеводов - остальное как то вообще не действует на уровень энергии. Хотя от понимания этого всего совсем не легче. Я помню на пике тревоги вообще ничего не ела и худая была как шкидла. А щаз зато 80 кг - уважаемая женщина (бл....)

__________________________________
Ципра: 2019- сент 2024

Флуоксетин: 5 мг с 04.11.24

ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.

Да да. Помню на пике тревоги каждый день наматывала по 5 км вечером куда глаза глядят. Лишь бы сжечь кортизол и уснуть. На ципре хрен переломишь мозг - сложно себя встряхнуть

__________________________________
Ципра: 2019- сент 2024

Флуоксетин: 5 мг с 04.11.24

ДГ: ГТР, депрессия, ПА, дереал.

tandem_4x4, грустно, конечно, но все равно лучше чем шкалящая тревога и пара печенек в день) 5-10 кг мне вполне сгодятся))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Mia_17, у меня после ковида похожая ситуация очень. 5й год воюю с этой бедой. Это в мире называют миалгическим энцефаломиелитом, ознакомьтесь в англоязычной Википедии с статьёй об этом.

Всем привет.Кто как себя чувствует?Я сегодня проснулась в 5 от сердцебиения сильного,сразу же придумала себе аритмию и давай тревожиться.Потом успокоилась чуть и начала себе говорить что недавно все анализы УЗИ ЭКГ много раз кровь мрт все сдавала.А так все волнами то хорошо,то не очень.Но точно уже могу сказать что эсци свою работу начал делать.

Когда наступит ремиссия возможны такие варианты:
1. Эти симптомы уменьшаться
2. Обращать внимание перестанете
3. Пройдут полностью

Но как правило, то что беспокоит и циклит больше всего, проходит и дольше всего - надо набраться терпения! ИМХО

__________________________________
Элицея 5 мг

Ура ура! Поздравляю!!! Помню, как тебе было сложно в начале приема и вот он, прогресс!
А я на работу вышла.. В прошлый четверг мне было ой как тревожно до ПА. А вчера вышла на работу. Во второй половине дня тревожило слегка, приливы мои любимые горячие и всё такое) приняла 1/4 Атаракс. Предполагаю, что не последнюю роль в моем состоянии сыграли 4 стакана черного чая в первой половине дня. Сегодня решила его не пить, пью всякую траву из серии "Спокойствие и баланс"
Сегодня уже лучше, то холодно, то жарко, печёт, неожиданно, в животе..)) и "горит" лицо с утра. Но я себе говорю, что это не значит ничего, просто факт... Стараюсь не разгонять тревогу. Общаюсь с клиентами, коллегами. Иногда сложные ситуации, волноваться начинаю, но в рамках адекватного. Утром решила постараться себя представить здоровым человеком, хотя бы на время. Как-то так)

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Согласна!) И потом важно долгое время пробыть в ремиссии (медикаментозной), чтоб перестроиться, научиться жить с другими эмоциями и состоянием, а в идеале, забыть эти отвратные состояния, которые с нами происходили... Интересно, возможно ли перестроиться, прям, в полной мере
Мечты-мечты...

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Рада за всех нас! идем этот путь вместе и все у нас получится!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24