ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 17 июн 2025, 08:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38688 ]  На страницу Пред.  1 ... 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548 ... 645  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 12:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 818
Пол: Женский
Pash писал(а):
Naeko писал(а):
Поднялась по лестнице в офис, вроде как бодрая и позитивная. Голова заболела, сердце "бух", горячий прилив и микроПА. Пульс нормальный, а давление 135/85
В норме это тоже перестанете отслеживать) :120n:
Ждём-с))) Да, это привычная уже и реакция организма и реакция меня))) Голова болит (головная боль напряжения, судя по всему), давление выше нормы, напряжение. Пытаюсь не заострять на этом внимание. Напоминаю себе о том, что наше лечение может быть таким: два шага вперёд, один назад. Вот сегодня этот шаг назад, тем более у меня ещё и месяца не прошло на 10ке. Раньше 3х месяцев даже нет смысла резюмировать прогресс. Пока помаленьку ищу плюсы, они уже есть.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 12:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Naeko писал(а):
Напоминаю себе о том, что наше лечение может быть таким: два шага вперёд, один назад. Вот сегодня этот шаг назад, тем более у меня ещё и месяца не прошло на 10ке. Раньше 3х месяцев даже нет смысла резюмировать прогресс. Пока помаленьку ищу плюсы, они уже есть.
Это вообще надо всем усвоить и закрепить! Что это нормально на таком сроке). Тут я полностью согласен и хорошо, что многие это понимают. :v:

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 12:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
stella_north писал(а):
У меня тоже самое. В первый раз ципралекс за 3 недели вылечил мою бессонницу, потом я его еще раз принимала уже просто при ТДР. Все было отлично. Вот в третий раз не повезло(
У меня вообще есть желание, но надо найти момент, возможно снизиться плавно до 7.5 - 5 мг и понаблюдать изменится что нибудь или нет.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 12:34 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2024, 09:23
Сообщения: 165
Пол: Женский
Naeko писал(а):
я имею: зажатую диафрагму (не могу вздохнуть полной грудью), "ком в горле", напряжённые мышцы шеи, как будто мне ее сжали физически, забитые мышцы трапеции (плечи, слежу за ними, но поднимаются сами, как бы занимаюсь бессознательно). Это всё тоже полностью должно снять лечение? К этому нужно стремиться? Раньше думала, что это мое состояние, чуть ли не норма, время от времени..
У меня всё то же самое
И не проходит пока
Очень жду, когда пройдет

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 12:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Pink cat писал(а):
Очень жду, когда пройдет
Это невероятно когда уходит внутренне напряжение и все расслабляется и можно дышать полной грудью мышцы приятно тянуться шеи не хрустит и тд))) я половину своей жизни думал, что это не возможно).

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 12:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2024, 09:23
Сообщения: 165
Пол: Женский
Pash писал(а):
Это невероятно когда уходит внутренне напряжение и все расслабляется и можно дышать полной грудью мышцы приятно тянуться шеи не хрустит и тд)))
Могу себе представить))

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2024, 11:01
Сообщения: 173
Всем привет.Мегя егодня штормит,начала по дому уборку и резко голову снизу подняла вверх и завертелось,посидела,чуть успокоилась.Давление сегодня чёт и пульс нет нет да и скачет.Тревога тож есть но волнами.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2024, 11:01
Сообщения: 173
В 6 утра встала,тревога,потом вроде успокоилась и часик ещё поспала.Кортизол я так поняла с 4-8 где-то начинает танцы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Naeko писал(а):
Тревожность была всегда время от времени, мне кажется и моя тревожность, она по физике сильно бьёт, то есть это соматоформная дисфункция (недавно узнала, что это такое вообще).
У меня в подписи книжка. Сейчас читаю. Так вот они пишут, что тревога ВСЕГДА физическая. Она подготавливает организм к реакции "бей-беги" в ответ на мысли. А то, что в мозгу, это беспокойство.

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2024, 11:01
Сообщения: 173
Поняла.Значит Ждём месяц-три чтоб преп работать начал.Но у меня тож волнами хорошо и плохо,до этого вообще писец был


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2024, 11:01
Сообщения: 173
Мия, Как вы себя чувствуете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Яна Иванова, здравствуйте)
Да я себя давно чувствую здоровым человеком. Даже откаты не заставляют меня переживать. Моя задача сейчас: пофиксить засыпание так, чтобы это не отражалось на работе.

Хочу подключить КПТ, потому что, как оказалось, я много беспокоюсь) Знакомые тоже включились и частенько мне маркируют "выключи тревожника")))

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2022, 12:05
Сообщения: 118
У меня вчера вечером был сильный стресс из-за внезапно навалившейся срочной работы, но при этом никаких симптомов физических тревожности.
Без табло сто процентов появился бы ком в горле, ощущение сжатия в груди, а так япросто побегала по квартире ( у меня такая двигательная активность всегда включается при стрессе и волнении))) всё сделала, потом приняла эсциталопрам перед сном и нормально заснула.
Так что таблетки работают и работают хорошо!

__________________________________
С 15-10-2024 Бринтелликс 10 мг утром. Эсциталопрам 10 мг. перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 апр 2019, 14:05
Сообщения: 3592
Откуда: Минск
Пол: Женский
Naeko писал(а):
Стала разминать мышцы шеи (наклоны головы, всякие вращения и растяжка), так теперь вообще не очень, болят мышцы, голову не повернуть и хочется как-то расслабиться, но не могу.

походите на массаж спины и воротниковой зоны. классная вещь! очень расслабляет.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Unja писал(а):
Naeko писал(а):
Стала разминать мышцы шеи (наклоны головы, всякие вращения и растяжка), так теперь вообще не очень, болят мышцы, голову не повернуть и хочется как-то расслабиться, но не могу.

походите на массаж спины и воротниковой зоны. классная вещь! очень расслабляет.
От себя добавлю , хорошо помогает у стены теннисный мяч для спины и трапеции и коврик кузнецова перед сном, но часто лень и забываю.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Inga Brofjorden писал(а):
приняла эсциталопрам перед сном
В какое время перед сном пьете?

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:43 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2022, 12:05
Сообщения: 118
Pash писал(а):
Inga Brofjorden писал(а):
приняла эсциталопрам перед сном
В какое время перед сном пьете?

В 22:00. До 23 я обычно уже сплю.

__________________________________
С 15-10-2024 Бринтелликс 10 мг утром. Эсциталопрам 10 мг. перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Inga Brofjorden писал(а):
Pash писал(а):
Inga Brofjorden писал(а):
приняла эсциталопрам перед сном
В какое время перед сном пьете?

В 22:00. До 23 я обычно уже сплю.
Спасибо! А схема у вас интересная)

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2021, 05:02
Сообщения: 376
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Pash писал(а):
Но варианты спать на тразадоне, мирте или квете, я пока для себя исключаю.
А почему вы не примете квет? Я наконец на нём начала прекрасно засыпать,правда сплю больше чем хотелось бы...

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Рокси писал(а):
Pash писал(а):
Но варианты спать на тразадоне, мирте или квете, я пока для себя исключаю.
А почему вы не примете квет? Я наконец на нём начала прекрасно засыпать,правда сплю больше чем хотелось бы...
Судя по отзывам набор веса и тяжёлое состояние днем. У вас как с этим ? А у меня утро в 7 и много дел за рулём и с ребёнком, не уверен что смогу в таком состоянии справляться.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 13:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 818
Пол: Женский
Pink cat писал(а):
Pash писал(а):
Это невероятно когда уходит внутренне напряжение и все расслабляется и можно дышать полной грудью мышцы приятно тянуться шеи не хрустит и тд)))
Могу себе представить))
Я тоже могу себе только представлять, особенно шею. Я очень загонялась одно время и у меня были страшные мысли про легкие, дыхание и стала изучать.. Оказалось, что сатурация хорошая, кислорода в крови достаточно, шарики я надуваю не плохо и я стала убеждать себя, что это я себя накрутила блин, что это норма и мне кажется проблема. Я делала гимнастику, прожимала диафрагму, в общем, ужас.. и особо ничего. Потом с АД как-то забыла про это.
НО!!! Сейчас диафрагму стало отпускать и в эти минуты это ооооочень заметно, прям, как будто, нет этого "стоп", когда заканчивается вдох, это очень круто! Правда, когда я на этом акцентируюсь, подсознательно начинаю волноваться и мышцы снова становятся "деревянными"))
Психотерапевту я не говорила особо про физическую сторону тревоги - мышечное напряжение, а он не спрашивал, меня тогда боль в ногах только сильно парила и парастезии. Да... Нужно повышать свои запросы и лечиться. Это тоже мои тараканы, ведь (скромный запрос, чтоб хотя бы ПА ушли). Нужно быть увереннее :-D
Даже, думаю, буду повышаться в этот раз.

Pink cat А у тебя, прям, и диафрагма и шея до сих пор "зажаты" ? Или с переменным успехом? Повышение дозировки как-то помогло или пока ожидание?

Pash хочу верить, что бывает иначе, но пока не верится)))

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 14:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2021, 05:02
Сообщения: 376
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Pash писал(а):
Рокси писал(а):
Pash писал(а):
Но варианты спать на тразадоне, мирте или квете, я пока для себя исключаю.
А почему вы не примете квет? Я наконец на нём начала прекрасно засыпать,правда сплю больше чем хотелось бы...
Судя по отзывам набор веса и тяжёлое состояние днем. У вас как с этим ? А у меня утро в 7 и много дел за рулём и с ребёнком, не уверен что смогу в таком состоянии справляться.
Про набор веса вы меня сейчас прям сильно напугали,я последний месяц постоянно хочу есть,причем сладкое,но списывала это на новый ад и осень.Теперь задумалась... Касаемо состояния днём... Да,есть такое,сильная сонливость и слабость,но у меня такое было и при расстройстве,при плохом сне. То есть,если я спать не буду ночью нормально,днём будет тоже самое,что и сейчас. Но еще плюс сильные проявления тревоги,я давно приняла,что сон мне крайне важен,чтобы скорее поправить психику. Сейчас мне позволяют спать днем,даже 4-5 часов плюс ночные 6-7. Ребенок в саду,я не работаю. Если ребенок дома,бабушка может посидеть с ней. Я приучила со временем свою семью,что с моими проблемами они тоже могут помочь,хотя бы таким пониманием. Мне,слава Богу,дают нормально отдыхать. Поэтому,между вариантами спать с кветом или не спать,я выбираю первое,по состоянию так лучше.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 14:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2021, 05:02
Сообщения: 376
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Naeko писал(а):
Pink cat писал(а):
Pash писал(а):
Это невероятно когда уходит внутренне напряжение и все расслабляется и можно дышать полной грудью мышцы приятно тянуться шеи не хрустит и тд)))
Могу себе представить))
Я тоже могу себе только представлять, особенно шею. Я очень загонялась одно время и у меня были страшные мысли про легкие, дыхание и стала изучать.. Оказалось, что сатурация хорошая, кислорода в крови достаточно, шарики я надуваю не плохо и я стала убеждать себя, что это я себя накрутила блин, что это норма и мне кажется проблема. Я делала гимнастику, прожимала диафрагму, в общем, ужас.. и особо ничего. Потом с АД как-то забыла про это.
НО!!! Сейчас диафрагму стало отпускать и в эти минуты это ооооочень заметно, прям, как будто, нет этого "стоп", когда заканчивается вдох, это очень круто! Правда, когда я на этом акцентируюсь, подсознательно начинаю волноваться и мышцы снова становятся "деревянными"))
Психотерапевту я не говорила особо про физическую сторону тревоги - мышечное напряжение, а он не спрашивал, меня тогда боль в ногах только сильно парила и парастезии. Да... Нужно повышать свои запросы и лечиться. Это тоже мои тараканы, ведь (скромный запрос, чтоб хотя бы ПА ушли). Нужно быть увереннее :-D
Даже, думаю, буду повышаться в этот раз.

Pink cat А у тебя, прям, и диафрагма и шея до сих пор "зажаты" ? Или с переменным успехом? Повышение дозировки как-то помогло или пока ожидание?

Pash хочу верить, что бывает иначе, но пока не верится)))
Я задолбалась опускать свои плечи. Постоянно вверх,постоянно в напряжении. Ноги,таз тоже в напряжении. Вообще расслабить не могу. Даже расслабив мышцы чувсто напряжение не исчезает. Тоже жду,когда это пройдет. Ночью не знаю,как и куда ноги деть. Куда их только не закину. Один кайф,сплю на подушке для беременных (уже 4 года),и руки нормально разложу,и голову,и ноги пытаюсь закинуть нормально. Хотя бы спина более менее отдыхает.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 14:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 818
Пол: Женский
Мия писал(а):
У меня в подписи книжка. Сейчас читаю. Так вот они пишут, что тревога ВСЕГДА физическая. Она подготавливает организм к реакции "бей-беги" в ответ на мысли. А то, что в мозгу, это беспокойство.
Благодарю! Куплю себе в библиотеку, буду читать тоже. Интересно.

Unja писал(а):
походите на массаж спины и воротниковой зоны. классная вещь! очень расслабляет.
Ходила, помогает не на долго, а сейчас нет возможности, придумываю что-то своё. Мне ещё когда-то рефлексотерапию рекомендовали. То, что иглоукалывание расслабляет мышцы - это факт, но я на себе не пробовала.

Pash писал(а):
От себя добавлю , хорошо помогает у стены теннисный мяч для спины и трапеции и коврик кузнецова перед сном, но часто лень и забываю.
Коврик есть, иногда лежу на нем. И ещё есть такие клёвые шарики, которыми мышцы проминать нужно. Обычно мужа прошу это сделать. Ооочень болят мои зажатые плечевые мышцы. А на шею ничего не действует. Видимо, только понижение "градуса" напряжения в теле поможет. Уже биохимические процессы важно исправлять.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 14:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 818
Пол: Женский
Рокси писал(а):
Я задолбалась опускать свои плечи. Постоянно вверх,постоянно в напряжении. Ноги,таз тоже в напряжении. Вообще расслабить не могу. Даже расслабив мышцы чувсто напряжение не исчезает. Тоже жду,когда это пройдет. Ночью не знаю,как и куда ноги деть. Куда их только не закину. Один кайф,сплю на подушке для беременных (уже 4 года),и руки нормально разложу,и голову,и ноги пытаюсь закинуть нормально. Хотя бы спина более менее отдыхает.

Купила себе корсет для осанки. Благодаря ему плечи расправляются и опускаются. Ввожу в привычку. Но первое время они так болели, капец, сопротивление организма очень сильное. Вот на работе корсета нет и я прям чувствую, как плечи "колом встают" Опускаю... Мышцы болят. Тоесть парадокс в том, что при расслаблении мышцы болят, потому что они привыкли быть в напряжении и в этом положении неестественном, где-то вверху. Короче тут работа над собой по всем фронтам. М мне это даже периодически нравится, если есть энергия на это, конечно))

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 14:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2024, 11:01
Сообщения: 173
Есть тут кто у кого давление скачет?Что делаете?Как спасаетесь?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 14:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
Народ, у кого мышцы зажаты. Важно не только расслабить зажатое, но и сбалансировать мышцами-антагонистами. Иначе все массажи мимо.

Напряженная мышца сокращается. Мышечные волокна укорачиваются. Она постоянно напряженная и "сильная". Даже если вы ее сознательно расслабите, то она останется укороченной и сильной. Чтобы это убрать, надо закачивать антагонисты. К плечевому поясу антагонистами выступают грудные мышцы. Это всевозможные тяги, разведения, отжимания, подтягивания. Иначе тело так и будет возвращаться к исходному положению, сформированному мышечным балансом.

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2876
Пол: Женский
Мия, столько всегда полезного благодаря вам открываю :love_n: (начала анализировать после нашего диалога тему границ, инсайт за инсайтом у меня :06n: :thank_you: )

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 14:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2024, 21:52
Сообщения: 1181
Откуда: Россия
Пол: Женский
JaneLane, на здоровье)

И спасибо, мой внутренний Спасатель растаял в лужицу)))

__________________________________
ГТР
нажмите, чтобы увидеть
25.07: Элицея 10 мг, Атаракс 12,5+25 мг
12.08: Элицея 15 мг
15.12: Элицея 15 мг + Триттико 50 мг
01.04: Элицея 15 мг + Триттико 100 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 15:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 окт 2024, 11:01
Сообщения: 173
Я так понимаю что за три недели у меня организм привык к атараксу и сейчас бастует без него,вот думаю может и давление из-за этого.У кого-нибудь был синдром отмены от атаракса?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 15:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 июл 2024, 09:23
Сообщения: 165
Пол: Женский
Naeko писал(а):
А у тебя, прям, и диафрагма и шея до сих пор "зажаты" ? Или с переменным успехом? Повышение дозировки как-то помогло или пока ожидание?
Да, чувствую зажимы, в этом плане антидепрессанты пока ничего не изменили
Но может, я много хочу
Чтобы то, что долго копилось годами ушло за считанные месяцы

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 16:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2024, 22:49
Сообщения: 89
Яна Иванова,
наврятли за три недели будет привыкание к антигистамину. Скорее просто тревога после отмены вернулась, ад еще не полностью заработал

__________________________________
ТДР(возможно гтр) + окр
7.06.24 10мг эсци
1.09.24 15мг эсци
20.10.24 20мг эсци
24.05.25 7.5мг эсци


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 17:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2876
Пол: Женский
коты, поделитесь - заход на 10 легко прошел? не отличался от других доз?
мне завтра-послезавтра надо заползать
а я так мандражирую :06n:

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 17:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 818
Пол: Женский
Яна Иванова писал(а):
Я так понимаю что за три недели у меня организм привык к атараксу и сейчас бастует без него,вот думаю может и давление из-за этого.У кого-нибудь был синдром отмены от атаракса?
Не, тут просто ваша тревога + все равно есть побочки и препарат не раскрылся (раскрытие стоит оценивать после 3х месяцев на 10ке). Я никак не борюсь, да, панические атаки накрывали и давление.. Просто плюнула и перестала "спасаться" крошками бета-блокатора и таблетками от давления, потому что ПА проходят, давление нормализуется. Переключалась и училась не раскручивать тревогу. И, о чудо, всё проходило.
Сегодня тоже бахнула миниПА на работе, я писала.. и давление было повышенное какое-то время, очень не приятно, голова квадратная была, зудела, распирала. Сейчас уже давление пониженное, пульс норм, но больная голова сегодня, по ходу, со мной на весь день ((
В общем, я тут не советчик в плане медикаментозной помощи, стараюсь принимать свое состояние, оно не смертельно. Если есть возможность отдохнуть - отдыхаю.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 18:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2021, 05:02
Сообщения: 376
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Когда же пройдет эта хрень? Не занимаюсь ничем-чувствую тревогу от чувства вины. Делаю дела-повышается тревога после дел. Блин,как ни крути,и так и сяк плохо. Надоело уже. Раздражение зашкаливает,всё вокруг бесит. Вот это постоянное напряжение. Хочу потихоньку сходить с Атаракса,пока принимаю 25 на ночь. Но и без него пока не хочу,хватило кошмарного захода на Прозак,когда чуть в окно не вышла от тревоги.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 18:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 818
Пол: Женский
Рокси писал(а):
Не занимаюсь ничем-чувствую тревогу от чувства вины.

Это уже запросы к психотерапии. Только вы можете дать тебе разрешение не делать ничего. Вам это важно, отдыхать. А "чувство вины" не ваше, а привитое окружением, возможно - родителями. С годами эти запросы от окружающих становятся как бы вашими к самой себе. Называется - внутренний критик. Такой поганый бубнёжник, вечно недовольный, который живёт в вас. Научитесь его слать нафиг. Это не ваше чувство вины. Вы никому ничего не должны, но вы обязаны заботиться о себе, в первую очередь, вы у себя главная. А сейчас у вас трудный период и вы просто обязаны с заботой о себе отдыхать.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 19:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2876
Пол: Женский
Рокси, я с этим тоже долго боролась) все возможно, главное поставить себя на первое место

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 20:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2020, 09:46
Сообщения: 409
[quote="Pash"] золофт вообще вам не подошел? Были серьезные минусы по сравнению с ципралексом?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 ноя 2024, 22:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Olga_Olga писал(а):
Pash писал(а):
золофт вообще вам не подошел? Были серьезные минусы по сравнению с ципралексом?
я не пил золофт - не смог зайти. 2 недели повышал вроде бы до 50 мг дошел и сдался от побочек.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 00:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 окт 2022, 12:05
Сообщения: 118
Pash писал(а):
Olga_Olga писал(а):
Pash писал(а):
золофт вообще вам не подошел? Были серьезные минусы по сравнению с ципралексом?
я не пил золофт - не смог зайти. 2 недели повышал вроде бы до 50 мг дошел и сдался от побочек.

А какие были побочки?

__________________________________
С 15-10-2024 Бринтелликс 10 мг утром. Эсциталопрам 10 мг. перед сном.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 01:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 ноя 2020, 09:46
Сообщения: 409
Есть ли реальная разница в дженериках? Или это мифы, что один дженерик работают лучше другого?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 02:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 08:48
Сообщения: 196
Откуда: Таллин, Эстония
Olga_Olga писал(а):
Есть ли реальная разница в дженериках? Или это мифы, что один дженерик работают лучше другого?
Это сложный вопрос, на него однозначно и коротко не ответишь. Несмотря на то, что активное вещество в дженериках и оригинале одно и то же, они могут немного отличаться по своему действию в виду различия в составе вспомогательных веществ. Помимо основного активного вещества, в таблетках и капсулах присутствуют вспомогательные компоненты (например, наполнители, связующие вещества и покрытия), которые могут влиять на скорость и полноту всасывания активного вещества. У разных производителей эти компоненты могут быть разными, что в итоге может привести к некоторым отличиям в эффективности. Разница между дженериками и оригиналом действительно существует, но в большинстве случаев она незначительна и не стоит заморачиваться по этому поводу.

__________________________________
Чат поддержки людей с ментальными расстройствами :icon_arrow: https://t.me/Rellanium


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 06:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2021, 05:02
Сообщения: 376
Откуда: Саратов
Пол: Женский
Доброе утро (нет). Поговорив вчера с Pash,решила я на ночь не пить квет,а только принять по стандарту таблетку Атаракса. Кое-как я уснула,не сразу,но всё-таки. И понеслось... 100 пробуждений за ночь,кручение-верчение в кровати,дикая тахикардия под утро,гулкий стук сердца и как результат-тревога и итоговое пробуждение в 5 утра с больной головой... До 7 провалялась в кровати,изучая квет (в 7 ребенка в сад будить). В принципе,прочитав кучу инфы касаемо квета,я поняла одно-всё у всех строго индивидуально. Кто-то пьёт 600мг и нормально,аппетита нет. И я так поняла,моя дозировка в 12,5 мг вообще не читается существенной,как написано в исследовании,что эффективная доза от 200. Да,аппетит у меня увеличен,причем на сладкое,но я не уверена что от квета,ибо я давно заедаю нервяки сладким. И сам собой вес давно не скидывается,только при подсчете калорий (пролактин и гормоны идеальны). Короче,пока не станет стабильно хорошо,буду спать с кветом,может перейду на четвертинку даже.

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 06:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 02 янв 2021, 05:02
Сообщения: 376
Откуда: Саратов
Пол: Женский
И вот еще,касаемо сна. Кто-нибудь принимал банальный мелатонин на ночь? Я принимала его с Золофтом,сон так же плохой был,но не уверена,что сертралин виноват. Как только муж приезжал в отпуск с СВО,спала как младенец,легко засыпая. А так пила мелатонин. Не скажу прям вау эффект,но в основном засыпала и спала всю ночь. Вот думаю опять к нему вернуться,хотя боюсь,что после квета эффекта будет недостаточно...

__________________________________
ГТР (в анамнезе ТДР,ПР)
Золофт
28.04 12,5 мг 29.04 - 05.05 25 мг 06.05 - 15.05 50 мг 16.05 - 24.05 75 мг
25.05 100мг
Атаракс с 23.04 25мг+25мг+25мг
Сероквель с 25.04 25 мг (на ночь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 09:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2024, 14:34
Сообщения: 30
Привет, всем. Такой вопрос. Если на эсциталопраме побочка в виде вздутия и расстройства в кишечнике, то все остальные сиозс без смысла пробовать? Будет такая же тема? Пытаюсь залезть на него опять. Была на нем два года и вышла в ремиссию. Ментально чувствовала себя на нем супер. Сошла. Потом со временем меня снова выкинуло.
Когда первый раз его начинала, то было все ок, без побочек, но спустя пару месяцев начал подводить кишечник. И так было все два года. Тогда не была уверена, что это от него. Когда сошла, то все стало ок.
Сейчас второй раз пытаюсь на него зайти и уже со старта расстройство кишечника, причем с каждым днем приема только хуже. Первая попытка, все 10 дней спазмы + диарея, сейчас вторая проба, захожу с четвертинки - 6 дней и та же тема.

__________________________________
Эсцитолапрам 10мг, Кветиапин 25мг с 2021-2023 (ремиссия)
Миртразапин 30мг, Кветиапин 25мг, эпизодически Прегабалин с 04.2024-...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 09:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2018, 08:06
Сообщения: 2876
Пол: Женский
Рокси, я сейчас буду добавлять, сегодня закажу) в других ветках хвалили мелатонин в спрее, вот его хочу. Правда уже замандражировала, что иногда он бывает из зверобоя, но вроде в ответах товара написали, что нужный мне чисто синтетический)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости


Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 09:54 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2023, 10:49
Сообщения: 376
Рокси писал(а):
Доброе утро (нет). Поговорив вчера с Pash,решила я на ночь не пить квет,а только принять по стандарту таблетку Атаракса. Кое-как я уснула,не сразу,но всё-таки. И понеслось... 100 пробуждений за ночь,кручение-верчение в кровати,дикая тахикардия под утро,гулкий стук сердца и как результат-тревога и итоговое пробуждение в 5 утра с больной головой... До 7 провалялась в кровати,изучая квет (в 7 ребенка в сад будить). В принципе,прочитав кучу инфы касаемо квета,я поняла одно-всё у всех строго индивидуально. Кто-то пьёт 600мг и нормально,аппетита нет. И я так поняла,моя дозировка в 12,5 мг вообще не читается существенной,как написано в исследовании,что эффективная доза от 200. Да,аппетит у меня увеличен,причем на сладкое,но я не уверена что от квета,ибо я давно заедаю нервяки сладким. И сам собой вес давно не скидывается,только при подсчете калорий (пролактин и гормоны идеальны). Короче,пока не станет стабильно хорошо,буду спать с кветом,может перейду на четвертинку даже.
Я пью обычно 25 мг квета. Считаю калории, но я это и до кветиапина делала, так как склонна к полноте. Не толстею, а наоборот худею, когда мне надо. Все индивидуально, но кажется это маленькие дозировки, чтобы о весе беспокоиться

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 09:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 818
Пол: Женский
Рокси писал(а):
И вот еще,касаемо сна. Кто-нибудь принимал банальный мелатонин на ночь? Я принимала его с Золофтом,сон так же плохой был,но не уверена,что сертралин виноват. Как только муж приезжал в отпуск с СВО,спала как младенец,легко засыпая. А так пила мелатонин. Не скажу прям вау эффект,но в основном засыпала и спала всю ночь. Вот думаю опять к нему вернуться,хотя боюсь,что после квета эффекта будет недостаточно...
Мелатонин - гормон сна. Если человек на адреналине, то он помогает мало, сон будет плохой. Тут нужно именно снижать тревожность. Я пробовала мелатонин, если на нервяке, то всё сложно и с ним. Без нервяка он работает. Правда не люблю его принимать за то, что утром тяжко просыпаться, голова "квадратная" пол дня.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2023, 10:49
Сообщения: 376
Pash писал(а):
сезон бытовухи и работы лень и страшно этим заниматься.
Я пробовала при полноценном рабочем графике, и это была жесть :shok: если и делать ограничение сна, то когда не работаешь. Самочувствие будет ужасное, там надо просто терпеть во благо того, что у тебя бессонница пройдет

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 09:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2023, 10:49
Сообщения: 376
Pash писал(а):
Замечательная группа З - гипнотиков ни какой седации и похмелья. Принял закрыл глаза лежишь и оп уже утро. Ни каких волевых усилий не приходится применять и ждать эффекта - все происходит как надо, сон глубокий, спокойный, прям свой не химический. Ими нельзя злоупотреблять и их трудно достать как рецепт так и в продаже. Поэтому я их пью редко не чаще 1 ночи в месяц иногда и реже). Хотя врачи мне говорили 1 - 2 раза в неделю можете пить ничем не рискуя.
Я так поняла, что дают в государственных клиниках как фенозепам. Записалась, надеюсь меня там не пошлют с этой идеей :06n:

__________________________________
ТДР. Бессонница.

Не подошли: ципралекс (третий раз), триттико, рокона, вальдоксан

27.12. Венлафаксин - 37,5 мг, кветиапин.
04.01 Венлафаксин - 75 мг, кветиапин
30.01 Венлафаксин - 115 мг, кветиапин
12.02 Венлафаксин - 150 мг, кветиапин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2023, 12:18
Сообщения: 818
Пол: Женский
agent paranoia писал(а):
Привет, всем. Такой вопрос. Если на эсциталопраме побочка в виде вздутия и расстройства в кишечнике, то все остальные сиозс без смысла пробовать? Будет такая же тема? Пытаюсь залезть на него опять. Была на нем два года и вышла в ремиссию. Ментально чувствовала себя на нем супер. Сошла. Потом со временем меня снова выкинуло.
Когда первый раз его начинала, то было все ок, без побочек, но спустя пару месяцев начал подводить кишечник. И так было все два года. Тогда не была уверена, что это от него. Когда сошла, то все стало ок.
Сейчас второй раз пытаюсь на него зайти и уже со старта расстройство кишечника, причем с каждым днем приема только хуже. Первая попытка, все 10 дней спазмы + диарея, сейчас вторая проба, захожу с четвертинки - 6 дней и та же тема.

Вообще эту побочку дают "встревоженные" серотониновые рецепторы в ЖКТ, при заходе это нормально, при смене дозировки тоже может быть. Может быть стоит, если не проходит и возвращается спустя продолжительное время, ещё с гастроэнтерологом проконсультироваться. А вообще все АД действуют на серотониновые рецепторы. ИМХО, если Ципра работала хорошо, я бы не стала экспериментировать.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство


Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть
Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Inga Brofjorden писал(а):
А какие были побочки?

Сильная агрессия, чуть с женой не развелся, истерия какая то, сильная тревога, ночные панич атаки, понос бесконечный, адреналин, безумное состояние, тяжелое, но я был в тот момент сам по себе уже в плохой форме и не прикрывался ничем - это моя ошибка. А еще на тот момент я пил сердифт дженерик, тк золофт ушел с рынка тогда. :26n:

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Olga_Olga писал(а):
Есть ли реальная разница в дженериках? Или это мифы, что один дженерик работают лучше другого?
Пил ципралекс, селектра, элицея. Элицея мне показалась самой мягкой или просто привык. На оригинале месяц была сильная аллергия расчесывания до крови.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:10 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Рокси писал(а):
И я так поняла,моя дозировка в 12,5 мг вообще не читается существенной,как написано в исследовании,что эффективная доза от 200. Да,аппетит у меня увеличен,причем на сладкое,но я не уверена что от квета,ибо я давно заедаю нервяки сладким. И сам собой вес давно не скидывается,только при подсчете калорий (пролактин и гормоны идеальны). Короче,пока не станет стабильно хорошо,буду спать с кветом,может перейду на четвертинку даже.
Резко и нельзя бросать - синдром отмены у вас и он будет долгим и не простым. Когда на АД будет ремиссия отказаться от квета будет еще та пытка, но многие в итоге не парятся и сидят на нем чтоб себя не мучить.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
Рокси писал(а):
Кто-нибудь принимал банальный мелатонин на ночь?
У меня работает хорошо, только дорогой мелаксен 3 мг, а лучше в связке с фенибутом 250 мг :-D

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
stella_north писал(а):
Я так поняла, что дают в государственных клиниках как фенозепам. Записалась, надеюсь меня там не пошлют с этой идеей
Да рецепт строгий - забирают в аптеке. Я купил 30 таб по 7.5 мг. По половинке пить получается 60 порций. На год хватит с головой. А так ситуативно подходит и атаракс и фенибут. 2 месяца назад у меня было сложное удаление зуба мудрости снизу. 3.5 часа пытки - раскуроченная челюсть десна в общем все было травматично. Долго заживало и вот 2 месяца фантомные боли отдающие в висок и голову, порой такие что хоть вешайся, подсел на ибупрофен тк к вечеру усиливается и очень плохо, вчера вечером закончились обезболивающие, чтоб как то сгладить боль и поспать принял габапентин 300 мг и замечательно поспал прям такой здоровый расслабляющий сон. Поеду сегодня разбираться что там у меня троичный нерв или нерв или осколок остался в лунке - а то уже начинаю зацикливаться и откатываться от этой монотонной хронической боли. :345_(14):

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2024, 14:34
Сообщения: 30
Naeko писал(а):

Вообще эту побочку дают "встревоженные" серотониновые рецепторы в ЖКТ, при заходе это нормально, при смене дозировки тоже может быть. Может быть стоит, если не проходит и возвращается спустя продолжительное время, ещё с гастроэнтерологом проконсультироваться. А вообще все АД действуют на серотониновые рецепторы. ИМХО, если Ципра работала хорошо, я бы не стала экспериментировать.

Сколько стоит потерпеть, чтобы понять, что игра не стоит свеч? 3 недели? Я не особо просто есть могу. Все, что не попадает внутрь, даже обычная вода, вызывает агрессивную реакцию в животе. И это от 1/4 таблетки.

__________________________________
Эсцитолапрам 10мг, Кветиапин 25мг с 2021-2023 (ремиссия)
Миртразапин 30мг, Кветиапин 25мг, эпизодически Прегабалин с 04.2024-...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
agent paranoia писал(а):
Сколько стоит потерпеть, чтобы понять, что игра не стоит свеч?
Минимум через 8 недель, но отсчет идет находясь на 10 мг. Все что ниже это заход и к лечению отношения не имеет.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 10:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2024, 14:34
Сообщения: 30
Pash писал(а):
agent paranoia писал(а):
Сколько стоит потерпеть, чтобы понять, что игра не стоит свеч?
Минимум через 8 недель, но отсчет идет находясь на 10 мг. Все что ниже это заход и к лечению отношения не имеет.
Я имею ввиду не антидепрессивный эффект, а побочка с расстройством кишечника. Если бы не это, то я спокойно бы ждала пока раскроется препарат. Типа, если буду на четвертинке 3 недели и все это время мой кишечник будет пытаться отвалиться, то наверное это все же не совсем ок?

__________________________________
Эсцитолапрам 10мг, Кветиапин 25мг с 2021-2023 (ремиссия)
Миртразапин 30мг, Кветиапин 25мг, эпизодически Прегабалин с 04.2024-...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 ноя 2024, 11:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 июл 2019, 10:01
Сообщения: 4276
Пол: Мужской
agent paranoia писал(а):
Типа, если буду на четвертинке 3 недели и все это время мой кишечник будет пытаться отвалиться, то наверное это все же не совсем ок?
В этом смысла нет ничего не изменится надо идти по схеме повышаться и выходить на терапевтическую дозировку.

agent paranoia писал(а):
побочка с расстройством кишечника.
На своем опыте от 1 месяца до всего курса приема. Он вообще имеет слабительный эффект у многих, даже если все устаканится. Пока это нормально.

__________________________________
Элицея 5 мг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 38688 ]  На страницу Пред.  1 ... 542, 543, 544, 545, 546, 547, 548 ... 645  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: sweetdream1906 и гости: 47


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика