Эсциталопрам (ципралекс, селектра, элицея, эйсипи, эзопрам, эзопрекс, эссобел, ленуксин, лексапро, мирацитол, цитолес, эсцитам, депресан, медопрам, позитива)

У меня побочки вообще не детские,такое головокружение что тошнит и думаешь что сейчас отьедишь,страх пульс давление тревога сильная

Да ну)) Просто побочки меня сейчас не парят особо, те, которые постоянные "плавающие", а вот ПА вообще не ожидала. Блин, вот теперь гадаю, интересно, при ПА у меня всегда губы бледнели?... Ведь я только на прошлой неделе себя в этом состоянии в зеркале увидела
У меня дочка, когда мы в поликлинике кровь сдавали, испугалась вида крови.. Ей стало плохо, она "поползла" по стене и у нее побледнели губы. Вот тогда я испугалась её вида. А потом ее стошнило и всё прошло. Мы с ней дышали, водичку я ей давала. И я знала тогда, что это ПА. Но бледный вид мне очень запомнился. Оказывается, меня так же кроет

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Атаракс половину таблетки три раза в день пью,помогает.Я ещё очень мнительная,чуть что сразу в интернет читать,а там пи...

Абсолютно точно есть. Я на раскрывшихся 15 мг днем чувствовала себя полностью здоровым человеком. Я и сейчас себя так чувствую. Причем могла испытывать волнение, страх - и они не раскручивались в тревогу! Это кайф)

С одной стороны, есть ленность, расслабленность. НО!!!!!!!! Когда я на силе воли ее преодолеваю и делаю что-то, оказывается, что не надо было этого делать. Т.е. важен правильный взгляд с другой стороны) Это не ленность, это лечебный отдых))) Постельный режим из-за перелома нервной системы. Если ногу сломаете, вы же снизите активность? Так и тут, только перелом не ноги, а нервной системы.

Вот уж чего нет, так это бессилия и апатии. Все желания и эмоции сохранены. Постоянно чего-то хочется делать, создавать, двигаться. И даже - омагад! - убираться дома) Это мой личный маркер тревоги, как и сон: при ухудшении состояния уборка дома отваливается первой.

__________________________________
ГТР

Мия, привет! О да, уборка - это 100% маркер ))
Я, в прошлый раз на АД, докопалась до того, что какая-то слишком спокойная стала (хотя и стрессы были и переживала). И самая не умная мысль, за которую я зацепилась, была - надо их отменять. Видимо для меня тревожиться = жить, где-то в подсознании. А надо было ловить это ощущение и учиться отдыхать, кайфовать с ним, блин. Ладно.. Очередной заход, полет нормальный.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

У вас совершенно обычные, стандартные побочки, средне-слабой выраженности. У большинства такие же! Это норма. Вы не умрете.

Вам полезно подключить психотерапевта, КПТ или что-то из разряда психологической помощи, чтобы заход был легче.

Атаракс нормально пьете. Так и надо. Продолжайте и не бойтесь. Действует он 20 часов, а не 6, так что вы на весь день прикрыты.

__________________________________
ГТР

Когда повышаешь дозу может быть такое что побочек уже не будет?

Не может. Побочки будут, пока не выйдете на терапевтическую дозу+ какое-то время проведёте на ней. Побочки постепенно будут стихать.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Вот я тоже чем больше читаю, тем больше думаю, что тревожники разные) Условно, у одних ведущий компонент раскручивания тревоги - психологическая стратегия, когда тревога чем-то полезна (была когда-то полезна для выживания/получения любви в детстве). И вот им как раз подходит сценарий "лучше немного тревоги, чем слишком много покоя".

А у других - органический, когда как ни убивайся об медитации и КПТ, а оттормозить нс не можешь. И им от "слишком много покоя" только хорошо, потому что любая легкая тревога - симптом сломанной нс. Они знают, что легкой тревогой дело не закончится - она обязательно перерастет в сильную и далее.

__________________________________
ГТР

Да-да)) в моем случае вряд ли речь идёт о получении любви, просто это становится какой-то защитой для ребенка, привычкой быть во всеоружии. И деперсонализация - это ведь механизм нервной системы защитить себя от стресса. Мда, а потом во взрослой жизни это расхлёбываем. И хорошо, что разбираемся с этим, а то есть вообще печальные случаи.
Я, вот теперь тоже знаю, что лёгкая тревога очень просто переходит в нелегкую, а там уже травки не помогут никакие. Если раньше, до детей, ипотеки, кредитов и прочего, жизнь была более разнообразной и было больше способов получать дофамин, но сейчас очень просто скатываться в депрессию и обострение тревожного расстройства. Только на хороших эмоциях не вылезли. Да и где их взять, когда узел завязался и уже тупо на все реагируешь страхом. Гулять - тревожно, куда-то поехать, тоже как-то тревожно... И всё, приплыли.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

На своем опыте всем советую вязание) Йога для мозга: мелкая моторика, предсказуемость и монотонность процесса, счет, готовая вещь радует... короче, оно чуть слабее Атаракса)))

Сейчас шарфики-шапки в тему) Цена входа в хобби низкая, все необходимое можно заказать курьером на дом. А скока уверенности, когда надел шапку, созданную своими руками, замотался в свой шарф и пошел на улицу! Прямо оберег и +100 очков в копилку самооценки)

__________________________________
ГТР

Я заметила, что тоже по дому как то активнее шуршу
Как то побольше всего делаю
А вязание - это вещь
Вообще хобби неплохо достает из депрессивного болота

__________________________________
ТДР
2.07.2024 5 мг Ципралекс
9.07.2024 10 мг Ципралекс
18.08.2024 15 мг Элицея
11.11.2024 20 мг Элицея

Привет, кПТСР!)

__________________________________
ГТР

Лан, всех обнимаю, пошла работать)

Яна Иванова, вам личный оберег: "В этой теме еще никто не умер!" Страдали по всякому: и по инструкции, и поперек нее. Одна девушка "наживую" заходила, без прикрытия в клинике неврозов на какую-то лютую дозу. И ничо, тоже выжила)
Небольшой процент заглянувших все же не смог зайти и выбрал другой преп. Но все тоже живы)
Тут люди кого хошь на что хошь заведут Круче большинства психиатров!

__________________________________
ГТР

Мия, про вязание всерьез задумаюсь. Может быть не зря моя мама в нашей психопатической семье регулярно что-то вязала...
Психолог было предположил возможность пограничного расстройства исходя из анамнеза. Прогнал меня по тесту, но нет.
На ПТСР прошла тест ради интереса:
"Результаты теста говорят о том, что пережитые вами события не вылились в посттравматическое стрессовое расстройство. Однако они делают вас уязвимым/-ой перед другими жизненными «ударами», которых — увы — избежать не удастся.".
Блин, да... Любопытно. Сохраню.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Яна Иванова, я на повышении дозы пью так: днем ципралекс, через час атаракса половинку, ее хватает до вечера (как раз на самый пик побочек), и перед сном половинку или целую. У меня на 2,5 мг уже на третий день побочки ушли, а на 5 мг дня 3-4 были, потом тоже ушли.

Мия, спасибо за технику объятий, я буду пользоваться!

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Naeko,
кПТСР - это комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, а не обычное ПТСР. Длительный рост в неблагоприятной для развития обстановке. Еще иногда называют ранняя детская травма.
Шикарный источник информации по этой теме - "Тело помнит все" Бессела ван дер Колка. Он, считай, первопроходец.

__________________________________
ГТР

Благодарю! Буду изучать инфо.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

Сходила к своему психиатру, он никак с апатией не помог, сказал попробуй поднять до 20 мг элицею или сходи на венлафаксин. Почитала ветку вена, поняла, что точно не буду его пить – хочу остаться при волосах и в нормальном весе. Ненавижу АДы. Брошу, если не найду свою дозировку.

__________________________________
F41.0, F41.1, F52.5

Такой вопрос,я выпила половинку атаракса и появилась тревога,могу я ещё половинку выпить?

Яна Иванова, тревога не от атаракса, он успокаивает наоборот. Тревога ваша и еще от АД (первое время) Еще половинку можно, но может появиться сонливость, будьте готовы лечь спать))

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, Я поняла что атаракс успокаивает,он меня и успокаивал.Сейчас выпила пол таблетки атаракса,поела,встала чёт и меня повело чутка и тут же тревога и пульс.Выпила половинку метопролола

Яна Иванова, попробуйте дыхательные и телесные практики для успокоения

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

JaneLane, Они при тревоге помогают?

Яна Иванова, конечно! первая линия защиты)

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Яна Иванова, гидроксизин - кусок ..овна. Тупейший антигистамин с ничтожным противотревожным эффектом, как побочкой от блокады Н1.
Кроме прочего удлинняет интервал Qt, что очевидно совсем не гуд в миксе с эсциталопрамом.
ЗЫ прикрывайтесь бензотранками и не страдайте ерундой.

Да. Там в критических случаях можно до 100 мг в день. И до 2 таблеток за раз.

Вообще, будьте готовы к тому, что Атаракс не уберет побочки полностью. Он сделает их переносимыми: он отлично убирает негативные мысли и "мысленную жвачку", расслабляет. И от этого вам легче, потому что побочка не раскручивается до масштабов катастрофы.

__________________________________
ГТР

У меня каждый день что-то да происходит.То давление 190,то трясёт,то кружиться голова.Подумываю может обратиться в пнд?

Сояние шаткое.Пью селектру сегодня 3 день

Я уже почти месяц лежу,до туалета и обратно и так помыться да по мелочи

Яна Иванова, это все в пределах нормы) нужно время, старайтесь меньше переживать

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Первые улучшения начнутся где-то к 3-4 неделе. А полное раскрытие препа происходит на 3-4 месяце.

То, как вы себя чувствуете, нормально. Лежите) Это полезно) Сейчас вам нужен покой и минимум сенсорной и информационной нагрузки.

Если вам врач назначил АД, ничего не объяснив, действительно есть смысл обратиться к другому. ПНД или платник - зависит от врача. Выбирайте не самого опытного, с -дцатью годами опыта карательной психиатрии, а молодого-современного (5-7-10 лет практики), который знаком с докмедом. Того, кто специализируется на депрессиях и тревожных состояниях.

__________________________________
ГТР

Обратиться в смысле лечь в пнд.Мне отоневролог платный выписал Селектру Атаракс и Фенибут,врач опытный не молодой и не старый

Яна Иванова, отделение/клиника неврозов? Есть смысл, если сами на таблетки не зайдете. Обычно показания: крайне сильные частые ПА, фармакофобия, ипохондрия и т.д. То, что мешает лечиться дома. А у вас состояние еще терпимое, раз Атаракс помогает.

Просто в больничке будут делать то же самое, только резко и быстро) Никаких тебе поддерживающих "обнимашек", "а может, еще недельку посидеть на меньшей дозе, пока адаптируюсь" и т.д. Там срок лежания 3 недели, и к этому моменту вы должны быть относительно здоровы. Ну еще и соседи-невротики... тоже не помогают спокойному расслаблению.

Сами решайте. Но обычно если можете пить таблетки дома, лучше дома.

__________________________________
ГТР

Иногда так накатывает, что думаешь уж лечь полежать в пнд,он у нас один в Чебоксарах.Потом вроде приспускает.Потом опять начинаешь думать,как выбраться бы,как бы без побочек и т.д

Конечно дома спокойней и муж рядом и телек есть и телефон,там я так понимаю этих прелестей жизни не будет

Но я почему то думаю что там хоть разберутся с моим диагнозом и поставят меня на ноги,или я не права?Мне ставят тревожное расстройство,эпизод дппг

Яна Иванова, не вздумай. Я лежала, правда в детской психушке в Москве. Туалеты общие без дверей, телефон изымают, любое неосторожное слово может быть использовано против тебя (оставят на более долгий срок), слезы, смех – нельзя, смотрят с подозрением, не откат ли у тебя. Цель – сделать из человека пусть овощного, но главное с виду нормального, чтобы нейротипичным не мешал жить. В регионах все наверняка еще хуже.

__________________________________
F41.0, F41.1, F52.5

Вас и так поставят на ноги. Сейчас заход на препарат, побочки до месяца. До этого, как я понимаю, Вы просто лежали дома? А теперь с лечением. 3 дня всего прошло, минимальная доза. Принимайте Атаракс и старайтесь отвлекаться. "Парадоксальная тревога" - полочки в начале приёма. Они будут и будет легче потом. Когда меня сильно накрывало я тоже думала, что срочно нужно вызывать психиатра на дом. Но так же думала, что часть тревоги - это то, что я себе накручиваю сама. Состояние волнообразное. Пережил приход сердцебиения, ПА, приливов жара, передохнуть.. И транквилизатор поможет. Главное стать, прям, уверенным, что это всё нормально. Почитайте предыдущие страницы, тут у всех были и есть побочки. И да, дыхание может помочь.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

А из развлечений – только рисование, прогулки по расписанию и туда-сюда вдоль коридора. Книги, телевизор, все под запретом.
В тюрьме и то условия как будто бы лучше. Там хоть люди читают.

__________________________________
F41.0, F41.1, F52.5

Ещё вопрос кто что пьёт от давления и пульса?

По счёт пульса и давления нашла форум.Сегодея поспала 4 часа,для меня это кппец как мало,обычно 8 часов сплю и засыпаю нормально,а тут ни фига

Теперь думаю,если атаракс перестанет мне помогать(раньше я его выпью и он тревогу снимает,а сейчас нет) то что пить от тревоги?Советуют бензо,что можно пить?

Яна Иванова, лучшее эффективное - бензо, худшее эффективное - барбитура и бакла, неэффективное - антигистамины, спорное с высоким толером - габатики (прега/габа, фенибут), ну и всякая шлята типа стрезама (дорогое и никакое), слабое - ондансетрон.

&rey, Бензо это что?Я в интернете посмотрела,мне феназепам выдаёт и квентиапин

Яна Иванова, бензодиазепиновыетранквилизаторы (диазепам, феназепам, клонозепам, нитрозепам, ..... пам -пам-пам их очень много)) на 2е недели норм.
ЗЫ кветиапин - это нейролептик. В малых дозах антигистамин, в любых - трогает дофамин. Может дать сон, но лучше не надо.

&rey, Поняла,спасибо

Помогите пожалуйста.С утра тревога сильная очень,пить ли сейчас селектру или лучше поменять ад?

Перестаньте паниковать. Пейте дальше селектру. Примите, наконец, что плохое состояние при заходе на ад нормально. Это не ваш исключительный случай, это у всех так. Не вы первая и не вы последняя. Надо пить дальше и по инструкции врача поднимать дозу. Ничего менять не надо.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Атаракс и бензо пьют только первые две недели при заходе на ад. Важно именно зайти на ад, так как именно его можно пить длительно. А вот Атаракс и бензо пить долго нельзя, к ним вырабатывается привыкание и они перестают помогать. Поэтому ваша задача сейчас стиснуть зубы и лезть на ад. А не метаться и искать лёгких путей, лёгких нет. Какой бы ад не возьмёте на все будет тяжело зайти. Какой бы бензо не возьмёте ко всем будет привыкание и они перестанут работать, а наращивать их дозу прямой путь к наркомании. Вам это надо?

Так что ваша задача сейчас принять, что да плохо, да тревога, но зайду на ад и станет легче. Сейчас надо тупо терпеть.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Unja, Я не хочу их пить постоянно,все понимаю про привыкание.Хочу залезть на ад и все.Честно очень трясет

Атаракс пью с 18,а селектру с 21

Атаракс по пол таблетки три раза в день пью.В какой то день 2 раза пила,так как тревога не сильная была

Ну так трясет и с АД, и без АД.
Ели вам кажется, что без АД вас бы трясло меньше, то правильно говорить ПОКА трясло меньше. Тревога никогда сама не проходит. Она только с каждым днем углубляется, и углубляется, и углубляется... Вы сейчас переживаете состояние, какое оно бы было через год-два-три без лечения.

__________________________________
ГТР

Ещё раз, трясет и это нормально. Успокойтесь. Вы заходите на ад. То что трясет, повышенная тревога и прочее ухудшение состояния это нормально. Я не говорю, что это фигня какая-то. Это очень тяжело, пугает и напрягает. И это тоже нормально. Ну такая специфика ад, сначала они ухудшают состояние, а только потом, когда организм перестроится и адаптируется, начинается улучшение состояния. По-другому никак и нет других путей. Примите это и смиритесь.

Ваша задача зайти на ад до той дозы которую вам назначил врач. И я вас растрою, но улучшение состояния начинается через месяц после того как вы начнёте пить стабильную дозу. Не ждите быстрых результатов. Ад это очень специфический препарат, любой ад. Когда вы это примите, станет легче, не будет этих метаний, пить -не пить, менять-не менять. Поймите, что это все долго и болезненно, но других способов помочь себе нет. Нельзя не заходить на ад, так как сейчас бросите и состояние будет только ухудшатся без ад. И в итоге опять вернётесь к вопросу захода на ад и все равно придется через все это пройти, только из более худшего состояния это будет ещё тяжелее и дольше.

__________________________________
ТР, 3 года ремиссия на психофарме.

Ципралекс 10 мг с 10.10.2021
с 08.05.24 - 5 мг

Unja, Спасибо.Ладно хоть есть у кого спросить,тут подскажут,тут помогут.А то когда один на один с проблемой это п.....

Яна, у Вас абсолютно нормальная реакция при заходе на АД. Примите это и перетерпите. Верьте, дальше будет лучше, побочки отступят, когда выйдете на лечебную дозировку. Настраивайтесь на цель - 10мг и следуйте совету врача. Прикрывайтесь. Будет паршиво, но временно.
То, что тревога прогрессирует без лечения - это факт. Стоит только поймать это состояние, жить в нем.. и никакой отдых не поможет. Тут, в большинстве случаев, речь о ресурсах организма, а не о настроении. Ресурсы не безграничны и нервная система тоже "ломается". Нужно чинить, лечить. И это - антидепрессанты.
.

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24

А если кто-то и умер, то сюда он уже точно не отписался

__________________________________
Тревожное расстройство.
С 24.04.2023 опять ципралекс 5мг
01.05.2023 ципралекс 10мг (3 недели)
21.05.2023 ципралекс 15мг (8 недель)
16.07.2023 ципралекс 20мг
04.10.2023 ципралекс 15мг
01.05.2024 Ципралекс 10мг

чот ниче не поняла
зашла на 7,5 и без спецэффектов О_о
может ночью будет шоу, но обычно через 3 часа штормит, а тут тишина
это ок или все сломалось ахахах

__________________________________
ТДР, ПА, СРК
Ципралекс с 10.24, атаракс при необходимости

Дневничок тут - https://psy-ru.org/viewtopic.php?t=5067

Меня на переходе штормить начинает на следующий день, в первый день норм)
Поздравляю с переходом!)

__________________________________

ГТР, паническое расстройство

Эсциталопрам
22.10.24 - 10 мг
20.11.24 - 12,5 мг
22.11.24 - 15 мг
13.01.25 - 15 мг, Триттико 50мг
08.05.25 - 10 мг, Триттико

нажмите, чтобы увидеть

Эсциталопрам
С апреля 2019г. по май 2020г.
С апреля 2023г. по декабрь 2023г.
С 15.10.24