ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 10 мар 2026, 00:29

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11062 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 05:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
yumo, очень рада за тебя!!!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 11:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
yumo, не соглашусь с твоим психологом. Одно дело если тревога личностная, психологическая, то тогда с ней можно и нужно работать. И совсем другое дело если тревога патологическая, связанная с биохимией. Не купировать специально полностью такую тревогу просто преступление. Только зарабатывать себе резистентность к лекарствам и оттягивать ремиссию и нормальную жизнь. Увы, далеко не каждый психолог в состоянии отличить одну тревогу от другой. Тут мы и сами должны понимать, что у нас, и в первую очередь слушать себя.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 12:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Riki, С любой тревогой можно и нужно работать, а не смиренно поглощать таблетки. Вы наверное не в курсе, раз такое пишите, но тревогой можно управлять, какого бы типа она не была. Меняется механизм реагирования - начинает меняться и биохимия. Я раньше тоже был не в курсе и не верил, что КПТ сможет как-то помочь, пока не попробовал.

Но вам наверное виднее, чем клиническому психологу со стажем и громадным процентом пациентов вышедших в ремиссию :06n:

Да и потом, я всего лишь описываю свой ЛИЧНЫЙ опыт. А мой психолог и психиатр работают в паре в одном центре, что улучшает качество диагностики и выбора лечения.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 12:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 ноя 2025, 13:50
Сообщения: 80
Цитата:
Вы наверное не в курсе, раз такое пишите, но тревогой можно управлять, какого бы типа она не была.
неа, вы заблуждаетесь, к сожалению. патологической тревогой управлять невозможно, это как силой мысли сбить себе высокую температуру. на то она и патологическая, что её можно только купировать.
а вот когда АД заработал и тревога снизилась, тогда уже подключают КПТ и прочее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 12:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
MR.X, Не заблуждаюсь, это мой личный опыт.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 19:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
yumo, я как бы тоже не с бухты-барахты это все пишу. У меня за спиной больше 10 лет личной и групповой психотерапии, в том числе и КПТ. Я очень благодарна психотерапии и всем советую ее применять, но с очень четким пониманием где кому какую и сколько. И держать при этом в уме, что она далеко не панацея. У меня тоже был период «надо работать над собой, а не только смиренно таблеточки есть». Навеянный мне очень известным московским кпт-психотерапевтом. Закончился он довольно грубо, я через несколько месяцев перестала совсем есть, спать, потеряла возможность работать. А все потому, что этот супер-опытный терапевт запрещал мне пить таблетки, считал, что я просто «потеряла адекватное ощущение тревоги». Ага. Я как вижу изречение, что «таблетки глушат эмоции, с ними ничего не проработаешь» сразу триггерюсь. Хочется сразу на этих горе-специалистов свое расстройство наслать, чтобы сами понюхали, какие тревоги бывают и как с какой правильно работать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 янв 2026, 21:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Riki, Вы наверное невнимательно читали, мне никто таблетки не запрещает принимать :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2026, 04:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Я как психолог, согласна с Riki и MR.X.

В чём я согласна: есть Ситуативная тревога (навеянная какой-то ситуацией), есть Личностная (такая вот черта характера), а есть тревожное расстройство психики (это, к примеру, нехватка серотонина). То, что называют патологической. От слова патология - изучение страданий человека.

И вот логика такова, что есть смысл сначала убрать тревожное расстройство полностью. Затем изменить ситуацию, из-за которой случилась патологическая тревога (если это не генетическое) и работать с личностной тревожностью, меняя своё отношение к личностным триггерам.

yumo, если у Вас это так происходит - отлично.
Если Вы хотите небольшой эксперимент по патологической тревоге. Просто на 6 дней поднимите дозировку бринтелликса до 20 мг. Понаблюдайте своё самочувствие. А с психологом Вам всегда будет о чём поговорить.
Те бесценные умения, которые Вы приобрели из КПТ, никуда от Вас не денутся. И будут помогать Вам дальше.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2026, 13:21 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
yumo писал(а):
Riki, Вы наверное невнимательно читали, мне никто таблетки не запрещает принимать :06n:
И слава Богу. Я кстати ничего не писала именно про вашу ситуацию, охотно верю, что именно при вашем диагнозе психотерапия отлично работает. Но я начинаю злиться, когда вижу, что какой-то психотерапевт говорит своему клиенту, что вот тут повышать не надо, а через пару месяцев стоит наоборот снизить. Это вообще не ему решать, а лечащему психиатру совместно с пациентом, он не должен сюда лезть ни под каким предлогом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2026, 13:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
Калимба, Саша, спасибо, рада, что ты прокомментировала как специалист из пси-сферы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2026, 16:12 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 14:12
Сообщения: 161
Откуда: GPS не в курсе
Riki писал(а):
Но я начинаю злиться, когда вижу, что какой-то психотерапевт говорит своему клиенту, что вот тут повышать не надо, а через пару месяцев стоит наоборот снизить.
Есть психотерапевт, выпускник психологического факультета, а есть врач-психотерапевт - это тот же самый психиатр, но прошедший дополнительное обучение по психотерапии и имеющий право на оказание медицинской помощи. Врач-психотерапевт имеет право назначать как психотерапию, так и фармакотерапию. Это отражено в Приказах Минздрава "О психотерапевтической помощи", "Об утверждении квалификационных требований к медицинским и фармацевтическим работникам с высшим образованием" и других нормативно-правовых актах.

yumo писал(а):
С любой тревогой можно и нужно работать, а не смиренно поглощать таблетки. Вы наверное не в курсе, раз такое пишите, но тревогой можно управлять, какого бы типа она не была. Меняется механизм реагирования - начинает меняться и биохимия. Я раньше тоже был не в курсе и не верил, что КПТ сможет как-то помочь, пока не попробовал.
Совершенно с вами согласна! :yes: КПТ - это доказательный метод психотерапии.
Более того, есть ряд расстройств при которых антидепрессанты - это только костыль, а не основной способ лечения.

__________________________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Я не злопамятная, я просто злая, и память у меня очень хорошая.© (автор неизвестен)
Всё в труху, а я останусь.*:・゚✧

КПТСР
▪ Бринтелликс 15 мг (с 06.11.25)
▪ Психотерапия
▪ Хайкинг, степ-аэробика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 04:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Я выскажу свою точку зрения на примере пневмонии.

Человек заболел пневмонией и попал в больницу. Его там начали интенсивно лечить. Потому что пневмония может привести к летальному исходу.

Пациенту назначают антибиотики, поддерживающие препарат, симптоматические препараты. Постоянно отслеживаю с помощью разных видов анализов и других манипуляций степень воспаления и ход лечения.

Нет такого мнения в лечении пневмонии: «А давайте оставим человека чуть-чуть недолеченным! Оставим небольшой очаг инфекции Пусть Иммунитет справляется!»

Потому что врачи понимают, организм ослаб от болезни. Инфекция распространится снова. А «второй круг» пневмонии лечить труднее. Надо менять антибиотики. Ведь может выработаться резистентность. Да и организм ослабеет ещё больше.

Поэтому лечат пневмонию основательно. Потом поддерживающий постельный режим и лекарства. И только потом уже лечебная физкультура и дыхательные упражнения для укрепления всего организма. Ведь от пневмонии страдают не только лёгки. Токсичность болезни может вызвать проблемы с почками, сердцем и пр.

Так чем же в процессе лечения отличается патологическое тревожное расстройство от лечения пневмонии? Ведь надо во-первых лекарствами «разорвать» сформированный мозгом неадекватный порочный круг триггеров и выработанные тревожным расстройством и «запомненные» мозгом одни и те же патологические реакции. И тут помогают антидепрессанты и транквилизаторы. Далее восстанавливается не просто уровень серотонина, но и формируется «депо» серотонина - это некий запас головного мозга. Как «депо» железа, уровень которого показывает анализ на ферритин.

При недолеченной патологической тревоге вырабатывается большое количество кортизола. Доказано, что кортизол губит нейроны мозга.
Так почему человеку нужно «оставить» чуть-чуть недолеченной патологической тревоги? Зачем?

Лучше полностью убрать патологию, дать психике покой и лишь потом проводить «восстановительные» процедуры в виде той же психотерапии. Убирать триггеры, менять жизненную ситуацию или работать с психотравмой. Последнее требует от человека очень больших психологических ресурсов.

Окей! Решили, что врач и психолог работают параллельно. Ну так выскажу исключительно своё мнение. На этапе начала лечения антидепрессантами психолог должен поддерживать клиента. Обволакивать заботой. Ведь многих не понимают наши болезни, даже самые близкие родственники. А как тяжко в остром состоянии заходить на препарат, сами знаете. И как важен человек, который выслушает и поддержит!
И психолог, особенно клинический, это понимает. Должен понимать.

Классика психологического консультирования говорит: сначала создай для клиента безопасную ситуацию, затем помоги ему усилить собственные психологические ресурсы и только потом работой непосредственно с трудностью, с проблематикой. Далее помоги расширить сознание клиента, изменить его отношение, выстроить Перспективу будущего. Помоги клиенту закрепить новые формы реагирования. И отпускай с Богом!

Возвращаясь к пневмонии, адекватный врач не заставит заниматься бегом ослабленного пациент, чтобы «лёгкие раздышались».

Злость, высказанная многими тут, относительно метода КПТ и психологов в целом, связана в большинстве своём в том, что психологи сразу лезли в рану. Были некомпетенты в вопросе лечения расстройств психики. Да и нечистых на руку «специалистов» хватает в каждой профессии. Никакого обволакивания заботой! Что вы! Иногда лишь немалые деньги за каждую консультацию и жадная радость, что клиент будет приходить очень долго и часто.

И что мы видим по форуму? Огромное недоверие к психологам после такого! Порой навсегда!

Есть хреновые хирурги, есть хреновые эндокринологи, есть хреновые терапевты. Есть не очень подходящие врачи-псиатры.

Только человек ищет себе адекватного эндокринолога, если очень нужно. И посещает разных психиатров в поисках своего врача.

А психологов вычёркивает из жизни!

Мне лично очень жаль, что такие горе-психологи дискредитируют профессию.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 05:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Прошу прощения, что расписала это всё в теме бринтелликса.

Просто накипело!

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 12:22 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 14:12
Сообщения: 161
Откуда: GPS не в курсе
Калимба писал(а):
Просто накипело!
Спасибо за вашу точку зрения.
А у меня вот накипело, когда очередной форумчанин, не обладающий медицинским образованием, решает как меня лечить. Помнится, вы тоже не знали, что такое комплексное посттравматическое стрессовое расстройство.
На сегодняшний день нет ни одного исследования, которое бы подтверждало эффективность АД при лечении кПТСР. С ПТСР проще, но подобных исследований - мало, очень мало.

Например, при кПТСР, благодаря токсичному окружению в детстве (психологическое, физическое, сексуализированное насилие), у человека формируется негативная Я-концепция. Проще говоря, он считает себя ничтожеством, существом не имеющим право на нормальную жизнь, каких бы достижений он не добивался. Я думаю, вы и без меня знаете, что такое социализация и на каких этапах формируется самооценка ребенка и роль родителей/опекунов/общества в этом процессе. Если человеку всю жизнь говорили, что он дурак - однажды он в это поверит. Вы это тоже антидепрессантами будете лечить? А структурную диссоциацию, которая является следствием психологической травмы, вы тоже будете лечить антидепрессантами? А эмоциональные флешбеки? А избегание мест, связанных с травмой? Нет, вы можете купировать только симптомы.

Есть множество исследований, которые подтверждают эффективность совместного использования АД и психотерапии для лечения тревожных и депрессивных расстройств. Никто не предлагает заменять одно другим! Антидепрессанты помогают улучшить нейропластичность, а психотерапия - стабилизирует мышление, помогая избавиться от токсичных, под час разрушительных глубинных убеждений. Ещё есть IFS-терапия - это тоже доказательный метод психотерапии. И да, она работает (если травматерапевт профессионал).

Калимба писал(а):
При недолеченной патологической тревоге вырабатывается большое количество кортизола. Доказано, что кортизол губит нейроны мозга.
Саша, у меня на Золофле уровень кортизола был в несколько раз выше, чем до него. Подбор АД штука сложная, как и выбор своего психолога/травматерапевта/врача-психиатра. А вот с Бринтом всё отлично. Работает. :ok:

Калимба писал(а):
Ведь многих не понимают наши болезни, даже самые близкие родственники.
Нет, не понимают и не смогут понять. :crazy: Я например, пережила в детстве то, от чего многие взрослые предпочли бы выйти в окно или спиться. Только я переживала это много раз и систематически. Поэтому понять кПТСРщика может только другой кПТСРщик или классный, хорошо подготовленный, супер-эмпатичный травматерапевт (он же чаще всего либо клинический психолог, либо врач-психиатр, получивший дополнительное образование в сфере психотерапии).

Пожалуй, на этом всё. Касательно Бринтелликса - отличный препарат, рабочий. В тандеме с психотерапией творит чудеса: выравнил сон, без проблем засыпаю в 10 вечера и просыпаюсь в 7-8 часов утра, убрал фоновую тревогу и депрессивные симптомы. Недавно купила абонемент в фитнес-клуб, катаю на велотренажёре. Работаю с дневником автоматических мыслей. Изменилось отношение к себе. Супер.

__________________________________
- - - - - - - - - - - - - - - - - -
Я не злопамятная, я просто злая, и память у меня очень хорошая.© (автор неизвестен)
Всё в труху, а я останусь.*:・゚✧

КПТСР
▪ Бринтелликс 15 мг (с 06.11.25)
▪ Психотерапия
▪ Хайкинг, степ-аэробика


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 14:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Калимба писал(а):
Ведь надо во-первых лекарствами «разорвать» сформированный мозгом неадекватный порочный круг триггеров и выработанные тревожным расстройством и «запомненные» мозгом одни и те же патологические реакции. И тут помогают антидепрессанты и транквилизаторы.

Транквилизаторы и АД купируют симптомы, а вот КПТ как раз таки разрывает сформированный мозгом неадекватный порочный круг триггеров и «запомненные» мозгом одни и те же патологические реакции. Формируются НОВЫЕ нейронные связи. Триггеры и реакции - это из психологии, а не из фармакологии.

У меня например прогресс пошёл именно после подключения КПТ. Потому что даже если тревога и возникает - то успешно гасится направлением её в другое русло и пониманием откуда она берётся. Я уже давно не принимаю транквилизаторы, всякие лирики или народные успокоительные. Мне это не к чему. Всё в голове.

Простой пример: иду как-то по улице, накатила тревога. Я про себя думаю, а что же изменилось, что произошло? А ровным счётом ничего и всё это в голове! С осознанием этого тревога тут же испарилась, словно её и небыло. Чудеса какие-то да? :06n:

Так зачем мне повышать дозировку лекарств? С какими чувствами я буду работать, если их не будет? Типо вот сижу такой весь спокойный и думаю о том, как бы меня могло тревожить и что бы я мог с этим делать? Ну бред же :06n:

А про кортизол ... Так кортизол успешно кардио нагрузками сбрасывается. И утреннюю тревогу из-за повышенного кортизола не всегда надо сразу таблетками глушить (как многие делают), а достаточно осознать процесс, что первый час-два после пробуждения он (кортизол) высокий, но потом начинает падать. Я уже давно утром без тревоги именно благодаря этому, даже не заостряю на этом внимание. А если уж совсем высокий кортизол - то немного физ. нагрузки и всё приходит в норму.

Калимба писал(а):
Если Вы хотите небольшой эксперимент по патологической тревоге. Просто на 6 дней поднимите дозировку бринтелликса до 20 мг. Понаблюдайте своё самочувствие.

Очень странный совет от психолога. Вы же психолог? :-) На 6-ой день у меня обычно самый пик побочек от повышения дозировки проявляется и процесс перехода занимает около 2х недель. К чему Вы мне такие эксперименты советуете?

LinaElena писал(а):
Совершенно с вами согласна! КПТ - это доказательный метод психотерапии.
Более того, есть ряд расстройств при которых антидепрессанты - это только костыль, а не основной способ лечения.

:drink:

Riki писал(а):
Я кстати ничего не писала именно про вашу ситуацию, охотно верю, что именно при вашем диагнозе психотерапия отлично работает. Но я начинаю злиться, когда вижу, что какой-то психотерапевт говорит своему клиенту, что вот тут повышать не надо, а через пару месяцев стоит наоборот снизить. Это вообще не ему решать, а лечащему психиатру совместно с пациентом, он не должен сюда лезть ни под каким предлогом.

Да обычный у меня диагноз, ГТР. Почитайте ещё раз внимательно что я писал. Во первых: у меня психиатор и психолог работают в паре и постоянно советуются друг с другом. Во вторых: через пару месяцев снизить - слова психиатра. И то, если будет ровное состояние без срывов. И то, "можно будет подумать о снижении". В третьих: совет психолога о не повышении лишь совет и если ситуация потребует повышения - то будем с психиаторм повышать. Сейчас же оба специалиста видят, что пациент справляется и идёт на поправку.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Такое ощущение, LinaElena и yumo, будто моя сугубо личная точка зрения отрицает ваш успешный опыт психотерапии!

Я вас отговариваю от психотерапии?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 14:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Калимба, В интернетах всегда кто-то не прав :ext_secret: :ROFL:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 16:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
yumo, это вам сильно повезло, что ваша тревога проходить от мысли, что ничего не случилось, что все в голове. Моей глубоко плевать на любые мои мысли. Но у меня и диагноз другой, БАР-спектр, там проблема почти на 100% в биохимии, а не установках, триггерах и реакциях.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2026, 17:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Хорошо мне как-то ИИ про КПТ написал, так же и психолог мне говорила:

КПТ при ГТР учит не «перестать тревожиться», а перестать быть заложником тревоги.

Потому что перестать тревожиться - это не естественный процесс организма, тревожные моменты в нашей жизни есть и никуда не денутся. Вопрос в том как на них реагировать.

Riki, Ну я бы не сказал, что просто повезло. Это результат многих сеансов с психологом и самостоятельной работы. Просто в какой-то момент я понял/почувствовал что могу этим управлять.

Кстати при БАР спектре КПТ тоже значительно помогает снизить некоторые реакции и т.д. Но тут действительно верно как Калимба написала - тяжело найти хорошего специалиста.

И вот тут мне действительно повезло, чего и всем желаю - найти хорошего врача.

Всех обнял! :friends:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 20:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2024, 11:36
Сообщения: 55
Пол: Мужской
В книгах по психфарме написано что возможности кпт ограничены и помогает только на время, в книгах по кпт написано в свою очередь что психфарма лишь снимает симптомы и не является лечением. Истина как обычно наверное где то по середине)

__________________________________
СДВГ атомоксетин 80 мг
Тревожное расстройство ципралекс 10 мг (попробовать 5?)
Бринт 20 с 02.12


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2026, 01:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Darkfog писал(а):
Истина как обычно наверное где то по середине

На самом деле так оно и есть. Наилучший результат достигается в комбинации данных методов. О чём я и пишу.

Тут просто спор завязался в рассмотрении тонкостей их применения на практике :girl_hosp:

Ну и как обычно, люди читают между строк и вычленяют отдельные фразы игнорируя другие.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2026, 11:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2018, 10:29
Сообщения: 864
Откуда: Deep Research
Пол: Мужской
Darkfog писал(а):
В книгах по психфарме написано что возможности кпт ограничены и помогает только на время
имхо ограничены только квалификацией психотерапевта и размером кошелька

__________________________________
Неврозоподобное р-во / Клозапин 12.22 по 03.24 / Флувоксамин 11.23 по 03.26 / Оланзапин 5мг / Золофт 50мг
Я не врач. Пишу прозрения и откровения, вразумляю всех неравнодушных


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2026, 12:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Соглашусь. Приёмы закреплённые в процессе КПТ никуда со временем не денутся. Те же самые дыхательные практики, они всегда работают в той или иной мере.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 янв 2026, 07:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Калимба писал(а):
Я как психолог
Вы как психолог могли урегулировать свой конфликт самостоятельно.
Вам стало легче от бана yumo и самобана LinaElena?
Ведь нам так хочется думать, если человек давно не заходит,что у него всё ОК.
Но статистика вещь упрямая, некоторые из них чисто физически уже не могут сюда зайти/в связи со смертью.
И как правило это люди импульсивные.

Психолог как ни кто должен это осознавать.
Конечно он тоже человек и имеет право болеть.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 14:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
В общем догнала меня всё-таки СИОЗС апатия на 7 месяце приема эсциталопрама, решила перепрыгнуть на бринтелликс. Пока на схеме 5/5 эсци и бринт, и прям мотивация и желание что-то делать взлетели до небес. Это всегда так будет или я рано радуюсь? Тошноты нет, сон нормальный (нормальный для меня это на 25 мг квета, но тем не менее), никаких вообще побочек нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 14:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Белka писал(а):
прям мотивация и желание что-то делать взлетели до небес. Это всегда так будет или я рано радуюсь?
Всегда такое не может быть.То что вы описываете,больше похоже на гипу.У вас ведь не БАР?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 14:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 янв 2026, 14:28
Сообщения: 2
Белka писал(а):
Это всегда так будет или я рано радуюсь?

Вполне возможно, что так и будет. Бринт имеет активирующий эффект. Не так конечно, что на месте не усидеть, но мотивацию поднимает и сил даёт.

И до кучи ещё и когнитивку улучшает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 14:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 янв 2026, 14:28
Сообщения: 2
Waleri_Anka писал(а):
Калимба писал(а):
Я как психолог
Вы как психолог могли урегулировать свой конфликт самостоятельно.
Психолог как ни кто должен это осознавать.
Конечно он тоже человек и имеет право болеть.

:184m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 16:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Waleri_Anka писал(а):
У вас ведь не БАР?
Хрен его знает. Некоторые врачи считают, что бар. Я сама считаю, что нет и все мои бодрячки в большей степени замешаны на тревожной ажитации. Бывают периоды более хорошего и более плохого состояния, но каких-то безумных и разрушающих жизнь поступков не совершаю. Сама по себе я человек не вялый, депрессия у меня тоскливо-тревожного типа, практически без апатии. Апатия только на СИОЗС возникает. Сейчас просто на контрасте со спокойствием и вялостью на эсциталопраме такое оживление наблюдаю, при этом тревоги нет, что очень приятно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 16:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Похожее состояние кстати было, когда пробовала ламотриджин принимать в моно, только тревога при этом была и тоска тоже периодически, но при этом активность и мотивация возросли. Только с повышением дозы у меня возникла неадекватная иммунная реакция на ламотриджин и я прекратила его принимать, ну и до конца он все равно не убирал симптомы, а в комбо с эсциталопрамом вообще особо не ощущался.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 16:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Тот самый писал(а):
Белka писал(а):
Это всегда так будет или я рано радуюсь?

Вполне возможно, что так и будет. Бринт имеет активирующий эффект. Не так конечно, что на месте не усидеть, но мотивацию поднимает и сил даёт.

И до кучи ещё и когнитивку улучшает.
Пока осторожно, но радуюсь)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 16:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Белka писал(а):
Некоторые врачи считают, что бар. Я сама считаю, что нет
Белka писал(а):
но каких-то безумных и разрушающих жизнь поступков не совершаю.
БАР по разному протекает,тогда тут надо разбираться по диагнозу.
Белka писал(а):
Апатия только на СИОЗС возникает.
Это ещё может быть временно на снижении эсци,плюс бринт немного активирующий.
В любом случае надо смотреть дальше.Если будет туда-сюда качать,то задуматься по поводу БАРа.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 18:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
Белka, мы с вами довольно похожи, у меня жуткая апатия возникает на всех сиозс и сиозсн. На бринте дней на 5 мне так хорошо стало после велаксина, захотелось что-то делать впервые за долгое время. Но карета быстро превратилась в тыкву, произошла инверсия аффекта, к сожалению. У меня через 10 лет болезни стало понятно, что это все-таки БАР-спектр, хоть явные гипоманий (не говоря уже о маниях) никогда не было. Видимо подъемы все же есть, но они микроскопические, такие что даже нам самим трудно определить, что это они, не говоря уже о врачах, которые обязаны ориентироваться на критерии МКБ. А вот спады мама не горюй.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2026, 18:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Riki, Ну бляха муха, надо успеть переделать все дела тогда, пока опять не началась апатия)
Да, после первого курса эсциталопрама, когда я его просто снижала без перехода на бринтелликс, тоже был подъем, эффект рикошета такой, но послабее. И тоскливые, тревожные настроения мелькали фоном, сейчас их нет.
БАР спектр может и есть. Но сейчас так склонны все записывать в бар, а ведь у многих депрессия/тревога протекают рекуррентно, с периодами более менее нормального состояния...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 01:33 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Белka писал(а):
Пока осторожно, но радуюсь)

Белka, Вы пока внимательно за собой наблюдайте.

Бринт действительно даёт силы и мотивацию. А снижение эсци убрало Вам СИОЗС апатию.

Здорово, что не тошнит!

Какой у Вас дальше план? Как будете бринт наращивать и эсци отменять?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 05:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Белka писал(а):
Ну бляха муха, надо успеть переделать все дела тогда, пока опять не началась апатия)
Хех,я всегда так делаю.
Пробовала притормаживать,экономить силы,а потом жалела упущенное время.Потому что потом всё равно накрывало.
Так что если есть силы и желание,вылаживаюсь на все 100.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 05:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Белka писал(а):
Да, после первого курса эсциталопрама, когда я его просто снижала без перехода на бринтелликс, тоже был подъем, эффект рикошета такой, но послабее.
Здесь этому есть объяснение.На снижении ,или отмене,серотонин снижается,а дофамин наоборот.Они являются антагонистами.Но такая халява не может длиться долго,гомеостаз рулит.

Но если это БАР,может унести далеко и надолго.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 11:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Какой у Вас дальше план? Как будете бринт наращивать и эсци отменять?
Я по 2,5 убавляю эсци и одновременно по 2,5 прибавляю бринт. Не сторонник резких заходов и насилия над собой. Тише едешь - дальше будешь. Потом бринт может быть доращу до 15-20, посмотрю, как оно. Но эсци выше 10 мне не зашёл. Сильная апатия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 11:27 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Waleri_Anka писал(а):
Но если это БАР,может унести далеко и надолго.

Вроде как бринт считается даже менее опасным в плане инверсии фазы, чем эсциталопрам.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 13:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2953
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Белka, по идее, на бринте не должно быть апатии как от СИОЗС.

Я только не могу пока понять, почему Вы думаете, что есть БАР-спектр? Это наблюдение Вашего врача?
Или и сами что-то такое за собой замечали?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 15:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Калимба писал(а):
Я только не могу пока понять, почему Вы думаете, что есть БАР-спектр? Это наблюдение Вашего врача?
Или и сами что-то такое за собой замечали?
Я врачу рассказала, как спонтанно в 22 года купила квартиру, не имея денег, и как потом за нее расплачивалась, так он мне сразу БАР влепил))
А это просто реалии жизни... где взять деньги с такими ценами, если родители не купили?
Ну и в целом есть подъемы и спады, спады это классическая депрессия, а подъемы - либо просто хорошее состояние, либо какой-то тревожный движняк, но не эйфория, поэтому фиг его знает, бар это или нет. И я долгое время была на одном антидепрессанте без инверсии фазы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 15:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Калимба писал(а):
по идее, на бринте не должно быть апатии как от СИОЗС.
На это и надеюсь, иначе и смысла нет переходить, СИОЗС в принципе помогал, но чем дальше, тем сложнее бороться с апатией.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 15:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
Белka, ну тут ключевое слово спонтанно, имхо. Люди обычно все же прицениваются к ипотеке, если им так же никто не купил квартиру, смотрят, где лучше, потянут ли ежемесячные платежи, стоит ли того данная конкретная квартира и так далее. Это занимает немалое время обычно.

Я сейчас ни в коем случае не говорю, что у вас БАР, просто делюсь результатами собственного общения с барсиками. Барсику самому бывает очень сложно понять, что у него подъем. Вот история моей знакомой. Она встречалась с парнем, они периодически конфликтовали из-за чего-то, и в какой-то момент у нее свистанула фляга, она решила ему отмстить и стала параллельно в отношениях с ним заниматься пр*ституцией ни с того, ни с сего. Еще училась в универе в то же время, днем на парах, вечером то со своим парнем, то с «клиентами». Через два месяца просто спонтанно это все взяла и прекратила. Сейчас уже 15 лет спустя у нее стоит официально диагноз БАР, а тогда такого не было. И ей до сих пор не кажется, что это было так уж ненормально. Вот вроде как причины были, парню отомстить, денег подзаработать, вроде какие-никакие логические объяснения. Но на фоне того, что было много сил на все дела, и что это спонтанно началось и спонтанно закончилось, это все выглядит сомнительно.

Еще мое любимое, когда люди говорят, что они чудили только по молодости. Типа «А кто в молодости не чудил, там же гормоны и все такое». А потом лет 10-15 спустя получают диагноз и гормоны в молодости оказываются не при чем, ну или по крайней мере они не главные виновники.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 15:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Riki писал(а):
в какой-то момент у нее свистанула фляга, она решила ему отмстить и стала параллельно в отношениях с ним заниматься пр*ституцией ни с того, ни с сего.
У меня был один похожий случай, да и то не за деньги, а просто ночевать было негде+ месть. Тоже списываю на молодость) Сейчас живу тихо и мирно по большей части, без приключений.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 янв 2026, 17:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Меня на бринте постоянно прёт что-то делать :06n: Тут на выходных все розетки/выключателя поменял, карниз повесил, плинтуса подлотал. Вообщем всё то, до чего руки не доходили - всё сделал. Ходил потом остаток дня и довольным взглядом окидывал плоды своей деятельности.

И я бы не назвал это гипой, просто наконец появилось желание и силы что-то делать.

До бринта лежал свернувшись калачиком.

Кстати вчера была небольшая победа. Сходил к врачу-специалисту, назначили кучу "неприятных" анализов. Победа в том, что справился с тревогой и очень быстро наладил эмоциональное состояние. Думал хуже будет, но спасибо КПТ - работает :thank_you:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 11:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
yumo писал(а):
Меня на бринте постоянно прёт что-то делать Тут на выходных все розетки/выключателя поменял, карниз повесил, плинтуса подлотал. Вообщем всё то, до чего руки не доходили - всё сделал. Ходил потом остаток дня и довольным взглядом окидывал плоды своей деятельности.
У меня на ламотриджине так было.
yumo писал(а):
Кстати вчера была небольшая победа. Сходил к врачу-специалисту, назначили кучу "неприятных" анализов. Победа в том, что справился с тревогой и очень быстро наладил эмоциональное состояние. Думал хуже будет, но спасибо КПТ - работает
:ges_up:
Давно на бринте и какая дозировка сейчас?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 12:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Waleri_Anka писал(а):
Давно на бринте и какая дозировка сейчас?

06.04.25 - 5мг
20.04.25 - 10мг
01.08.25 - 15мг

На 10мг подключили КПТ, но не дорабатывало. На 15мг дело пошло. КПТ хорошо аугментирует.

Реальный успех наступил где-то ближе к декабрю 2025.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 13:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
yumo писал(а):
Меня на бринте постоянно прёт что-то делать Тут на выходных все розетки/выключателя поменял, карниз повесил, плинтуса подлотал. Вообщем всё то, до чего руки не доходили - всё сделал. Ходил потом остаток дня и довольным взглядом окидывал плоды своей деятельности.

И я бы не назвал это гипой, просто наконец появилось желание и силы что-то делать.
Вот у меня примерно то же самое. Например вот сейчас болею, сижу дома и работаю удаленно, но при этом ещё перебрала весь хлам, который лежал годами, чему-то нашла применение, что-то выкинула. Жажда деятельности появилась в общем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 14:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Белka писал(а):
Жажда деятельности появилась в общем.

Именно так :06n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 янв 2026, 18:05
Сообщения: 5
Приветствую.

подскажите пож

Бринтеликс 10 мг нормально делится по 5?

Врач вычитал, что его нельзя делить, тк неизвестно в какой половинке окажется действующее вещество.
Хотя потом сказал "пробуйте"

у кого есть опыт приема резанных таблеток?

Заранее благодарен за ответы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Белka писал(а):
yumo писал(а):
Меня на бринте постоянно прёт что-то делать Тут на выходных все розетки/выключателя поменял, карниз повесил, плинтуса подлотал. Вообщем всё то, до чего руки не доходили - всё сделал. Ходил потом остаток дня и довольным взглядом окидывал плоды своей деятельности.

И я бы не назвал это гипой, просто наконец появилось желание и силы что-то делать.
Вот у меня примерно то же самое. Например вот сейчас болею, сижу дома и работаю удаленно, но при этом ещё перебрала весь хлам, который лежал годами, чему-то нашла применение, что-то выкинула. Жажда деятельности появилась в общем.
Но у вас разница большая в приёме.
yumo полгода на дозировке в 15 мг,тут до ремиссии уже рукой подать.
А что у вас?Несколько дней приёма на мизерной дозировке,вот это больше всего и настараживает.Препарат ещё не начал работать,больше похоже на инверсию.ИМХО

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 04 июл 2025, 23:32
Сообщения: 151
Откуда: Санкт-Петербург, Россия
Пол: Женский
Waleri_Anka писал(а):
мизерной дозировке,вот это больше всего и настараживает.Препарат ещё не начал работать,больше похоже на инверсию.ИМХО
Тоже верно. Но с другой стороны, я 7 месяцев на эсциталопраме была без инверсии, в ремиссии по тревоге и депре, но с постепенным погружением в апатию. А тут стрельнуло.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 18:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
max3g, я делю и многие делят. Делить правда не очень удобно, потому что форма яйцевидная, но можно исхитриться. Для примера: я пила 5 мг, все было ок, потом выпила 10 мг - началась сильная тошнота. Я спустилась на 7,5, как раз пришлось делить. Тошноты не было ни разу. То есть ни разу так не оказалось, что в моей половине таблетки оказалась сразу вся таблетка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Riki, привет!
Тебя бринт тоже сразу начал активировать,или нет?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
Про свой опыт расскажу. Переходила на бринтелликс с 75 велаксина. На велаксине по настроению и тревоге все было неплохо, но тотальная мотивационная импотенция. Переход был крестиком. Сначала наступило ухудшение состояния, потом на 7,5 бринта стало чуть получше. На 10 мг стало еще получше, и я наконец-то после велаксиновой апатии захотела понемногу делать дела, приготовить что-то простейшее, в магазин выйти. Я так обрадовалась. Но в моем случае это были звоночки инверсии. Начались мои рыдания безутешные и подавленность. Сейчас сползаю с бринта. Диагноз у меня БАР2.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 19:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Riki писал(а):
На 10 мг стало еще получше, и я наконец-то после велаксиновой апатии захотела понемногу делать дела, приготовить что-то простейшее, в магазин выйти. Я так обрадовалась.
Как долго продолжалось?
Riki писал(а):
в моем случае это были звоночки инверсии. Начались мои рыдания безутешные и подавленность. Сейчас сползаю с бринта.
:grustno: Печалька.

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 19:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 дек 2015, 09:01
Сообщения: 3798
Waleri_Anka, дней 5. Оставались еще симптомы по тревоге и я повысила до 12,5. Вот тут меня мгновенно и накрыло. Откатила до 10 мг - нифига, рыдания, откатила до 7,5 - стало чуть легче, но тоже плохо. Сегодня первый день 5. Подожду 2-3 дня, у него как раз столько период полувыведения и если что еще снижу и отменю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 19:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
max3g, Я таблетки никогда не делил эти, у меня две упаковки 5мг и 10мг. В интернете видел бывают сразу 15мг или 20мг, но у нас в Эстонии в продаже нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 19:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2023, 10:49
Сообщения: 10918
Откуда: регион 24
Riki писал(а):
Waleri_Anka, дней 5. Оставались еще симптомы по тревоге и я повысила до 12,5. Вот тут меня мгновенно и накрыло. Откатила до 10 мг - нифига, рыдания, откатила до 7,5 - стало чуть легче, но тоже плохо. Сегодня первый день 5. Подожду 2-3 дня, у него как раз столько период полувыведения и если что еще снижу и отменю.
А нормотимика для прикрытия у тебя нет?Что то ещё принимаешь с сиозс?

__________________________________
«Я знаю, что я ничего не знаю, — говорил Сократ, — Но люди воображают, будто они что-то знают, а оказывается, что они не знают ничего. Вот и получается, что, зная о своём незнании, я знаю больше, чем все остальные».


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 янв 2026, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 фев 2025, 12:33
Сообщения: 185
Белka писал(а):
Waleri_Anka писал(а):
мизерной дозировке,вот это больше всего и настараживает.Препарат ещё не начал работать,больше похоже на инверсию.ИМХО
Тоже верно. Но с другой стороны, я 7 месяцев на эсциталопраме была без инверсии, в ремиссии по тревоге и депре, но с постепенным погружением в апатию. А тут стрельнуло.

На бринте не прибивает так как на СИОЗС, голова чище, может в этом дело.

Я помню на 20мг эсци совсем амёбой был.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11062 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 70


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика