Привет! Я Маша, и у меня фобия ночного сна. Появилась недавно. У нас война, часто воздушные тревоги... кажется. что когда на улице темно, что-то плохое должно произости, а я должна быть в форме, поэтому лежу, ворочаюсь до утра, пока не встанет Солнце. Сплю. конечно, по 4-5 часов, ибо утром по делам. Привычний триттико перестал помогать, раньше им спасалась, чтобы просто вырубить и дожить до утра.
__________________________________ Пограничное расстройство личности. Депрессия и тревога - в ремиссии. Расстройство пищевого поведения. Принимаю витамины и 5-htp.
|