Антропофобия (страх всех людей)

Здравствуйте. Как избавиться от этой фобии? Какие таблетки посоветуете? Психотерапевта не предлагать, нет денег, плюс фобия не позволит( я не могу даже с соседкой/соседом общаться, в магазин сходить. Сразу тремор тела, голос дрожит, страх сойти с ума и биться в припадке, хочется плакать и быстрее убежать, дереализация с внутренним головокружением и тупняк, боюсь что в миг с ума сойду и не смогу ответить на вопрос, так Как информация туго Доходит плюс тревога повышается до панических атак из за состояния.

До этой фобии были проблемы в виде ПА или фоновой тревоги?

Такие проблемы с пустого места не появляются, а являются следствием тревожного расстройства.

Из медикаментов чтобы быстро подействовали надо пробовать транквилизаторы - атаракс, стрезам, диазепам, ксанакс, феназепам
вот ветка препаратов https://psy-ru.org/viewforum.php?f=29

Психотерапия нужна Вам - тут и социофобия есть наверняка, старайтесь писать здесь больше, такие фобии имеют частоту к ослаблению своих проявлений!

__________________________________
Бринтелликс 10 мг
Рексалти 1 мг
ТДР, Астения, Ангедония
Сенестопатии

До этого социофобия была, боялась выступать публично и стеснение знакомиться в больших компаниях. Потом случилась па на сеансе тату. Потом повторилась через 2 недели, приезжала скорая. Было очень трудно дышать и это сохранялось 3-4 месяца. Из дома не выходила почти, нервничала постоянно, боялась задохнуться на людях. А как пить феназепам? Я думаю или 0,25 или 0,5 (как по ощущением будет хватать) тогда, Котора прям страшно будет, и долгая ситуация волнующая предстоит. А если сбегать в магазин побыстрому, через себя переступать буду. Или пить курсом 1-2 раза в день по 0,25/0,5 2 недели и плавно слезать?

Лучше пить по ситуации, когда плохо, если впервые пьете с 0,25 начните!

И так поддерживайте себя пока "трудные моменты" - прошло действие стало накатывать - еще пейти - если терпимо терпите. Так сложней получить зависимость и качественней действие будет!
А там может и до психотерапии надумаете!

__________________________________
Бринтелликс 10 мг
Рексалти 1 мг
ТДР, Астения, Ангедония
Сенестопатии

Спасибо большое! Вот так и хочу) как легче станет, надеюсь работу удалённую найду (пока нет вариантов), что бы деньги на врача копить, а если повезёт, то обычную и бегом к врачу. Даже если буду думать что все прошло, буду переодически ходить к врачам/психологам. Такого ужаса мне больше не надо, больше двух лет загибаюсь в 19 лет. Сижу без друзей и образования в четырёх стенах, не могу даже одна в магазин сходить спокойно
Буду первый раз пить, а увеличивать дозу надо специально? Или если буду пить по ситуации, то это не нужно?

Дозу увеличивать не надо! Если только не помогает можно до 0,5

Пьете впервые - должно действовать хорошо и на малых дозах!

__________________________________
Бринтелликс 10 мг
Рексалти 1 мг
ТДР, Астения, Ангедония
Сенестопатии

Спасибо большое!

Сама страдаю от антропофобии и уже очень давно. Думаю, пора идти к психотерапевту.

__________________________________
Всё проходит, и это пройдёт!