ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ
https://psy-ru.org/

Страх себя
https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=26&t=2662
Страница 1 из 1

Автор:  Claimer [ 22 авг 2016, 06:08 ]
Заголовок сообщения:  Страх себя

Привет всем. Было ли кому-нибудь страшно от собственных же мыслей, но не в смысле, что мысли "плохие", недопустимые. А в том смысле, что тошно как будто от своего сознания, ощущение - словно пресытился собой и самой жизнью. Думаешь - а вдруг так и будет? А из собственного сознания никак ведь не вырвешься. Всю жизнь наедине со своим мозгом.

Автор:  Елена 76 [ 22 авг 2016, 21:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer, обострение у вас,без разницы какой страх,себя ,тебя,меня,они все тупые и дурацкие

Автор:  Claimer [ 23 авг 2016, 18:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Елена 76 писал(а):
Claimer, обострение у вас
Да, похоже на то. Когда было нормально, я еще думала - ну как можно вариться в подобной фигне, ведь это все - просто симптомы, мысли - тоже симптоматичны... А теперь вот опять вспоминаю, что в подобных состояниях логические доводы непросто усваиваются(( Пытаюсь анализировать, что происходит, найти причину обострения... Ну и избежать дальнейшего ухудшения, конечно. Не сдамся депресняку без бою)) :92p:

Автор:  кафтор [ 23 авг 2016, 22:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer писал(а):
словно пресытился собой и самой жизнью.

Не знаю как выразить правильно, но я мечтала о квартире с садиком и двориком, цветочки, яблоня во дворе, котики, собачки.Получила всё что хотела, кроме яблони, миндаль у меня.А потом вдруг , а не надо мне это, не радует.Не хочу.Мешает, только животинки мои меня поднимают, потому как не могу я им объяснить фигово мне. И сама себе противна. Как то так

Автор:  Claimer [ 06 сен 2016, 15:56 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

кафтор, :grustno:
Да, это тоже знакомо... Все время борюсь, пытаюсь находить новые причины продолжать дальше, просто делать - и все. Иногда силы на исходе... Не знаю. Последний раз поставили мне депрессию с паническим расстройством. Но что-то каждый новый эпизод (а их пока было два, явных) депрессии хуже предыдущего. Боюсь будущего. По-моему, я слишком концентрировалась на ПР, а лечить надо депрессию.

Автор:  Виkka [ 06 сен 2016, 15:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer писал(а):
Claimer
чем вы сейчас лечитесь?

Автор:  Claimer [ 06 сен 2016, 18:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Виkka, Ципралекс+лоразепам+психотерапия (не КПТ)

Автор:  Peter [ 07 сен 2016, 01:45 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer писал(а):
Ципралекс+лоразепам+психотерапия (не КПТ)
психотерапия - по страховке бесплатно , а какая ?
Должна помочь :-)

Автор:  Claimer [ 07 сен 2016, 01:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Peter, какое там бесплатно... )) Психоанализ, классика. Терапевт хороший, по совместительству диагност-консультант. Бывали времена, когда он меня бесплатно принимал, так сказать, в долг. Собственно, финансовый аспект - это единственное, что приостановило мою терапию.

Насчет по страховке - да, есть психологи, но не бесплатно, а по скидке - в первые три сессии))
В общем, да, помогла ПТ хорошо. Но надо, видать, глубже копать))

Автор:  Peter [ 07 сен 2016, 03:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer писал(а):
В общем, да, помогла ПТ хорошо. Но надо, видать, глубже копать))
а самой покопаться - трудно ?

Автор:  Claimer [ 07 сен 2016, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Peter писал(а):
а самой покопаться - трудно ?
Делала это успешно раньше, а теперь - слишком трудно. Не доверяю себе, нужен человек, который будет подтверждать мои догадки или опровергать их. Как бы странно это ни звучало...

Автор:  nervous [ 16 сен 2016, 16:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer писал(а):
в том смысле, что тошно как будто от своего сознания, ощущение - словно пресытился собой и самой жизнью. Думаешь - а вдруг так и будет? А из собственного сознания никак ведь не вырвешься. Всю жизнь наедине со своим мозгом.

У меня очень похожие мысли типа страха себя или страха жить (при этом жить хочется, но тревога на пустом месте отравляет жизнь)..
Сама никак не могла справиться.. какое-то время нормально, а потом опять мысли наподобие начинают плодиться (и не только).
Сейчас начинаю лечиться таблетками.

Автор:  Виkka [ 16 сен 2016, 16:48 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Если правельная схема,то эти мысли уйдут,все станет на свои места,наверное все тревожники через это проходили...

Автор:  Claimer [ 17 сен 2016, 03:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

nervous писал(а):
У меня очень похожие мысли типа страха себя или страха жить (при этом жить хочется, но тревога на пустом месте отравляет жизнь)
Это, конечно, пройдет все. Но до чего же трудно, блин, эти ощущения и мысли выносить! Прямо с души воротит(( А что значит "и не только"? Если не секрет, конечно. У меня после дереала такие загоны начались, врагу не пожелаешь...

Автор:  nervous [ 17 сен 2016, 12:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer писал(а):
Но до чего же трудно, блин, эти ощущения и мысли выносить! Прямо с души воротит(( А что значит "и не только"?

Согласна, очень трудно это терпеть.
Не только - это начавшийся плохой поверхностный сон, а также сны яркие и бредово-неприятные, очень запоминающиеся при этом.
Третий день лечусь, это проходит.

Автор:  Виkka [ 17 сен 2016, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

nervous писал(а):
а также сны яркие и бредово-неприятные,
у меня на кветироне так же было...это от фармы..

Автор:  nervous [ 17 сен 2016, 13:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Виkka писал(а):
у меня на кветироне так же было...это от фармы..

Наоборот у меня это до фармы)

Автор:  Claimer [ 18 сен 2016, 05:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

nervous писал(а):
Согласна, очень трудно это терпеть.
Что ни день, новый загон... Голова то переполненная, то пустая. То страшно, то безнадежно - а то и все вместе. Ощущение совершенно, как будто крыша съезжает. Раздражительность на родных - за непонимание. В общем, жесть полная. Вроде полегчало вечером, а сейчас опять все с новой силой. 5 утра, я не могу уснуть от тревоги. Оксазепам нельзя, ибо надо встать с утра. Взвешиваю уже возможность в больничку лечь, но не особо верю, что там чем-то лучше той ПТ, что я прохожу, или той фармы, что пью. Очень вас понимаю - устала от этого страшно. Как и у вас, у меня второй раз такая история - может, это еще добавляет пессимизма (я надеялась, после того как выбралась из того ада, никогда больше туда не попадать). Что тут скажешь? Лечение - единственный вариант.

Автор:  Нежная [ 18 сен 2016, 07:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer, в больнице нет ничего, кроме лечения, есть время остановиться и перестать себя загонять...Если совсем плохо- ложитесь...

Автор:  Виkka [ 18 сен 2016, 14:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

в больнице должны быстрее справится с тревожным состоянием

Автор:  nervous [ 18 сен 2016, 15:44 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer писал(а):
Взвешиваю уже возможность в больничку лечь, но не особо верю, что там чем-то лучше той ПТ, что я прохожу, или той фармы, что пью.
Я почитала отзывы о нашей клинике неврозов: там помимо фармы и психотерапии также разные процедуры (иглорефлексотерапия, массаж..) - то есть и отдыхаешь, и отвлекаешься. И врачи всегда рядом)
В каждой ситуации по-разному, но у меня ситуация сама по себе непростая. Из-за агоры я одичала уже вконец, дома чахну.. поэтому клиника лично для меня как выход в свет, начало пути внедрения в социум :06n:

Claimer писал(а):
Как и у вас, у меня второй раз такая история - может, это еще добавляет пессимизма (я надеялась, после того как выбралась из того ада, никогда больше туда не попадать). Что тут скажешь? Лечение - единственный вариант.
Я тоже думала, что поняла, как все работает и лечится.. и была уверена, что не вляпаюсь больше в это - но увы. И одной психотерапии оказалось мало.

Автор:  Rimma [ 30 июн 2017, 13:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Claimer писал(а):
Привет всем. Было ли кому-нибудь страшно от собственных же мыслей, но не в смысле, что мысли "плохие", недопустимые. А в том смысле, что тошно как будто от своего сознания, ощущение - словно пресытился собой и самой жизнью. Думаешь - а вдруг так и будет? А из собственного сознания никак ведь не вырвешься. Всю жизнь наедине со своим мозгом.
Да, с одной стороны кошмар, с другой - мозг не изучен наукой. В мозге есть столько всего, о чем никто из нас не подозревает. Надо как-то открывать границы. У вас там есть Кабала, почему не воспользоваться?

Автор:  Claimer [ 30 июн 2017, 19:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Страх себя

Rimma писал(а):
У вас там есть Кабала, почему не воспользоваться?
:sarc:
Ой, нет. В плане исторического/философского образования можно о Каббале почитать. А заниматься ей... Нет уж, спасибо))

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/