Пожалуйста зайдите!! Кажется смешанка не знаю как быть!

Время идет а меняется все мало
Постепенно прихожу к выводу, что в башне полная по@бень
И тут хоть е@нь, хоть не е@бень, как в песне Ленинграда
Ощущение, что вокруг меня все кругом вертится сама по себе, все летает
Почему так?
Спускаю на самотек- рекомендуют же процессам не мешать и вот как Бог дал, так т будет- принимайте.
Принимаю, принимаю, пока не захлебнусь с этом всем, пока не захлебнусь
Вывода 2:
1. Не принимаю. Сижу чего то жду- пусть пока так, а потом разберусь. Нет системы. ( склоняюсь к этому таки)
Вот все вертится крутится, в какой-то момент приходит крик глубоко изнутри СТОП! Хватит, так нельзя
А ресурса нет все держать под контролем и делать так как хочется
2. Яиц нет. Вот тупо лень, безразличие и безобразие
Не нужно мне по сути ничего и на все насрать. До поры до времени, пока не чувствую, что перегибают палку, пытаюсь встать на место, в заслуженную ямку, возмущаюсь
Вот
Что ощущаю- разбалансировку по всем фронтам
Может это и лень
Например, выбивают из колеи крики дочери в адрес сына: ненавижу тебя тварь! Хочу чтоб ты сдох. И это просто она шла мимо и спотыкнулась о его ногу, САМА.
Я не знаю что с этим делать, начинаю загружаться.
Господи, если б люди могли быть людьми, проще были бы жить
Зачем столько нюансов, проблем из-за ничего? ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ нельзя быть добрыми, честными, человечными???
Зачем вообще людям эти все второстепенные смыслы, проблемы
Ну нет же проблем! Если с любовью идти к миру
Наверное я не готова в принципе была жить

Живу, живая, все более менее
Очень устаю на работе и вообще, знаете, сейчас такое состояние- бессилия или как будто все разочаровало, что было в жизни
Бесит постоянная занятость и то, что не остаётся времени на себя категорически
Да я и сама себе мешаю
Могу часами висеть в интернете ( когда есть возможность) это примерно раз в неделю может произойти
Короче потерялась
Периодически выныриваю и потом снова теряюсь
На таблетках было хужее, жуткие смешанки иногда длительные дурноватые подьемы т еще деперсонализация была разок. Не сильно но впечатлилась

Что-то вырисовывается
Я не могу принять реальность
Да!!! Определено в этом есть червоточина, которая меня гложет
Я отказываюсь принимать то, что сейчас есть в моей жизни
Господи, допустим это так- что делать то дальше?
Есть у кого-то алгоритм?
Да, я понимаю, что мне не нравится, и по идее это нужно менять, а кишки не хватает все изменить
Сил не хватает
Потому что вот так
Это очень тяжело
Инфантильность?

многим страшно менять что-то. вы в этом не одиноки. но если совсем невыносимо, то лучше поменять, жизнь у нас одна

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, я так думаю, если менять то не допускать мыслей вроде : а что если? А вдруг?
Мозг человека он так устроен, что все надоедает и хочется нового или большего. Нам всегда мало
И я не в ресурсе сейчас на серьезное волевые действия
Но с другой стороны лежать под одеялом тоже не дело, коль таблетки не принимаю
Как бы нужно за это ответственность нести
Еще момент такой. Нужно принимать все с благодарностью, даже то, что хочешь изменить, то что не устраивает
Никто не знает как правильно жить
Вот если б знал наверняка что делать?
Просто чувствую то ли депресняк то ли меланхолия какая-то давит

Уставшая, знал бы прикуп, жил бы в сочи:) я взвешиваю все перед принятием решения и полностью принимаю все возможные последствия. мб вам мой способ поможет: я никогда не думаю в прошлом ключе(типа там ошибка была,тут), я прыгаю от того,что есть на данный момент (но поныться это не мешает,но это просто слова,а не внутри сидит). еще отлично признать за собой все слабости. у меня,например, нет никакой силы воли. я об этом знаю и ищу пути к решению,чтобы обойти свою слабость . как-то так:) но принимать решения надо в более менее здоровом состоянии. я бываю на разных полюсах и четко видела разницу в восприятии мира, потому в депре не стоит делать телодвижений, надо сначала тут выйти или психотерапией или таблетками

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

добавлю про слабости. это,наверное, больше к тому,чтобы принять себя со всеми минусами и плюсами. все люди не идеальны, у всех есть минусы. но ,из замеченного мной, мало кто принимает свои минусы и страдает из-за этого. а признание своих минусов\слабостей дает офигенный скилл : 1. ты не носишь маску и быстрее реагируешь на внешние факторы. 2. можешь добиваться своего ,учитывая свои возможности( не можешь съесть весь пирог, значит ешь его постепенно по кускам. а запихав его в себя сразу, только сорвешь живот. а если не получится,то самобичевание).

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, я бы не сказала, что депра
Раньше только и просыпалась с с/у
Сейчас их нет
Есть тяжело и есть устала
Текущая работа не устраивает и вытягивает из-за этого кучу энергии
Сейчас вроде как появляется возможность перейти в частную компанию ( пока прохожу ряд собеседований) поэтому по оплате и графику мало что известно
Единственное мое пожелание было- работать в первой половине дня
Сейчас я работаю во второй. Дети школьники, уроки и прочее.
Но! Нужно далеко ездить, но есть электричка из регулярного супер транспорта ( считаю идеальный вариант- без пробок)
Но страшно! Страшно жуть как!
И понимаю, что если сейчас не решусь то это тоже не Гуд
Уже второй год думаю о том, чтоб перейти и все никак. И были варианты, но с меньшей зп- не ушла. А тут зп вроде побольше
У работ в чем разница
Эта рядом, бюджет, но график совсем ненормированный с вечным дерганием
Та работа- далеко, но спокойнее, частник

Уйдёшь- потом не вернёшься
Но честно…. И желания наверное возвращаться нет
И не будет
Я устала от этой работы
Вопрос в другом- а вдруг я также устану и от той?))))
Насчет минусов, эт хороший совет
Да! Попробую себя принять сначала
А потом уже и Иже с ним в частности, все вытекающие и втекающие

И без работы мне нельзя никак
То я могу из дома не выходить и мне пофиг на все
А выйду, продвигаюсь и как-то жить немного легче становится

всем страшно поначалу, когда еще опыта нет хорошего устанешь,поищешь что-нибудь еще:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

тебе бы психотерапевты:( слишком много внешних факторов,которые влияют н твое состояние:(

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

Я работала с терапевтом год назад
Очень классная Тетя была, помогла, я детские травмы прорабатывала
Но! Она из Украины и сейчас с гражданами рф не работает
Пыталась найти поближе. Пробовала выходить на сессии, но не зашел специалист … совсем не то
Как у Сердючки: есть такие, не такие и совсем не такие
Вот другие были совсем не такие
То по цене не проходят
2500-3500 дорого за раз для меня
Была рекомендована мне одна дама, дорогая,4 тыс 1 сеанс
Я сама не попала к ней, но присоветовала подруге ( у той проблемы с мужем)
Так эта специалист послушала ее в течение 15-20 минут и выпалила: у вас созрвисимость от мужа, вы в жизни не работали и у вас самооценка ниже плинтуса, вы из себя ничего ценного не представляете
От мужа уходить, найти хорошо оплачиваемую работу для начала ( задание дала) а там 2 детей 2и 6 лет …
Слушаю, думаю: хорошо, что я первая к ней не поехала
Вот и ищи хорошего

Уставшая, можно самой,но тут нужна жестокость к себе. я еще не нашла людей, которым бы мои способы помогли бы. тут нужно более тонко,а я с собой безжалостно. но для начала попробуйте просто принять себя. вы всего лишь человек,а не идеал. если будет надо ,то проработаете,что не нравится,но первый шаг-это честно посмотреть на себя без чувства вины и подобно, ну вот такая я. что выросло,то выросло

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

Буду стараться сделать хоть эту малость) принять
Уж кто, если ни я сама

Вообще вот часто думаю…
У меня под вопросом был бар…
Сейчас без таблов наблюдаю за собой… а так ли это?
Из фармарошлого осталась привычка постоянно отслеживать свое состояние, ибо на таблах летала на качелях, не солнышком, но качало прилично
Даже на работе замечали: Ой, что это вы сегодня в ударе?
А выхлоп был так себе, пустая болтовня на уровне за все возьмусь и все могу
По итогу пшик
Так вот
Ловлю себя на мысли, что сам характер, привычки теперь пытаюсь запихнуть в рамки диагноза.
А вот я сегодня такая никакая… депрессия???
А вот сегодня мало спала и выспалась, радуюсь солнышку с утра…гипа?
А вот потом еще что-то…
Думаю, скорее травма прошлая плюс роды толкнули то, что не должно было появиться, но пришло, а остальное сложилось с характером
Мнительность
Доверчивость
Открытость
Желание всем помочь
Разочарование
Отсутствие границ
И тд и тп
И как итог все вытекло в диагноз
Если б бар, ну, не колбасило так бы меня когда была на Карбамазепине, литии и минимум вела…

мне кажется,что у тебя бар+ псих травмы

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

на самом деле это в начале страшно-принять за себя ответственность,а потом в этом ощущаешь силу и опору:) не поддавайся страху,я в тебя верю:)

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

Если и бар, то не такой яркий как был на таблетках
Сейчас полегче, но!!
Сегодня проснулась с ярким ощущением что вот вообще не хочу работать
Я ТАК устала, что не передать!!!
Склочный коллектив, морально трудно! Нагрузка больше, чем должна быть и плюс дом
Я просто не успеваю все вместе и сразу
Я так устала, не передать!!!!!

И почему сразу бар?
Разве?
Может, как это раньше в романах называли- больна меланхолией)) и барышню отправляли лечиться на источники! Вот лично я напротив, только за!!!! Хочу на источники. Лежать под пледом и читать книги, переодически вздыхать и как вариант подключить физ нагрузку) там сил хватит)

Из последнего…
Меня отпустило немного
Увольняться передумала, на работе предложили чуть лучшие условия
На новой работе ( куда хотела уйти) прошла 2 этапа собеседования и приглашают на согласование нагрузки блин…
Походу цикл сменился
Как же он натурально и искренне выглядит вот это вот всё: не могу и надоело….
И короче я в полном ступоре сейчас
Текущая работа бюджет - рядом с домом но нагрузка ненормированная и во второй половине дня, бывает прям до ночи
Другая работа - предлагают нагрузку с утра до обеда, но нужно ездить на 50 км и частник ( кто его знает, разорится через полгода…)

Сама от себя в ахрене

И хочется и колется
А с моими циклами так это вообще пушка
Надоест ездить… уволюсь и всё
Пода тут больничные, а у частника так не побалуешь

блин, даже не знаю,что посоветовать:( мне муж дал шанс болеть:( мб на лам хотя бы залезешь?

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

Какой шанс?
Я почему еще боюсь таблетки, когда на лам залезала случился синдром Стивена Джонсона, сильная аллергическая реакция
Но на что- непонятно
Тогда и антибиотики были и татушку набивала и работала без выходных с 9 до 21
Сказали что все вместе и выстрелило
Я второй раз так не хочу- все слизистые облазили, кожа даже глаза внутри, не видела толком около 3 недель ни вблизи ни далеко

В общем приглашают меня на финальный этап собеседования это уже график обсуждается и условия
А я такая женщина, не знаю что делать
Если тут сейчас уйду - меня проклянут просто
Короче тяжелое решение
И если останусь и если решусь поменять работу… назад пути не будет
Никуда не возьмут в бюджете- Администрация у нас такая
Если только в пятерочку, туда можно будет пойти

Вы работаете?
Мой муж не верит в эти все диагнозы
И депрессия у меня была от того, что сама все придумала и бар это вообще что? Непонятно
Снова сама выдумала
Нужно работать, радоваться жизни, тянуть
А когда не хочешь тянуть- придумывают всякое…
Там такой разговор
Мама моя только приняла что ли… у нее ПА начались
Такое дело, стала проще относиться к тому, что это да, может быть и ты это не контролируешь

Уставшая, привет!

Соглашусь, сочувствую.
Я бы между стабильностью и лучшими условиями выбирал бы лучшие условия.

__________________________________
Саша, 44года
Уже ничего не принимаю, все ок, спасибо!
Моя тема

avin, привет
Тут еще дело в том, что у меня 2 детей школьников и все рядом, мама тоже
А то мне ездить за 50 км
В общем решить не могу
Не могу!!
Но все таки схожу на собес - посмотрю, что предложить могут
Так как подробности к зп я не услышала пока никаких

я не работаю с тех пор,как крыша совсем потекла. муж так на меня насмотрелся в разных состояниях, что не то,что верит,а знает какая это жопа

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

KiraL, у тебя наверное истинный бар?
Мании хорошие?
У меня самая яркая гипомания была как раз при первой попытке лечить депрессию. Я от феварина так разогналась хорошо, и главное, понимаешь, что что-то не то. Пьяная как будто.
А так гипы более менее

мне трудно сказать мании или гипомании они . бар минимум 20 лет. я просто не помню какая я в норме. уезжала на другой конец страны без причины пожить, творила всякое,но думала,что делаю контролируемые глупости. на адах меня вынесло в бредовую манию, но мания ли это была или уже психоз, не знаю. а так на адах чаще всего состояние,будто амфетаминов нанюхалась. научилась в депрессии не винить себя за тот треш,что творила. ну такая я, что уж поделать. единственное,что никогда в кредиты не залезала, спускала деньги до суммы на еду

__________________________________
6 лет с диагнозом БАР. KiraL
Ламотриджин 300-400 в зависимости от фазы
Венлафаксин 75
Миртазапин 15

Уставшая, а если бы не дети и муж, то ты лично сама какую работу бы выбрала?

__________________________________

Nomen, я бы вообще уехала отсюда

Я сейчас совсем работать не хочу
Мне бы год дома посидеть или полгода
А потом сама выскочу на работу, года на 3-4 и опять бы дома посидела

__________________________________

Может и вправду перерывчик нужен?

__________________________________

Картинка топ!!! Именно то, что нужно)))
Перерывчик нужен, но все упирается в деньги.
Деваться некуда. Зп мужа не хватает. У детей репетиторы. У старшего 2 и младшая сейчас на английский пойдет
Мы привыкли к моей зарплате уже.
Затянуть пояса, так себе вариант.
Короче пока только терпеть остаётся
Но надолго ли хватит…
Плюс в стране сейчас что творится? Не хочется потерять работу…

Получается решение есть, потому что деваться некуда
Вопрос в том- на сколько меня хватит… вот и всё

Сейчас как то особо и СУ нет. Бывает подумаю, с целью эксперимента, но сразу отторжение- нет! А как же дети? Особенно сын…))
Раньше мысленно меня мало что останавливало кроме страха, это ж еще решиться нужно было
А сейчас нет

Уставшая, на тебе много висит.
Если ты рухнешь - будет хуже, чем если бы ты, например, отдохнула.

Взять недельку - другую отпуска.. На всех забить.
И это как раз не эгоизм. А совсем даже наоборот
Если тебе станет лучше - то всем тоже

__________________________________

Nomen, на нас на всех много висит- такая жизнь
Это все нужно как-то спланировать и опять же, тут одним желанием не обойдешься, нужен еще и финансовый ресурс, чтоб взять и уехать .

Уставшая, я в период выгорания стал выделять именно на себя время для прогулок и легких пробежек по лесу.
Никуда не уезжал.
Просто стал гулять один. Часа по полтора-два.. Практически каждый день
Дышать, глазеть, чувствовать, отвлекаться, расслабляться..

__________________________________

Nomen, у меня для этого нет физической возможности
Если только ночью, но ночью я выключаюсь так как вставать в 6:30 готовить завтрак мелким и отправлять их в школу
Когда не работала или нагрузка меньше была- я выбиралась
Ездила на практику в другой город, те же прогулки, даже с детьми. Они меня особо не беспокоят
Сын любит очень природу, его в лес выведи и главное не потерять
Мы летом на речку мотались на великах, по грибы в лес или просто в лес катались погулять
Сейчас мой день- это колесо последовательно сменяющих друг друга обязанностей
И обесценивание на работе
Пообещал мне директор многое, по факту- сливает разговор и подозреваю, что итог предсказуем. Но при этом берет новых сотрудников и для них условия хорошие
Как-то так…

Ребята, вот что значит дурная голова и множество чатов
Короче поехала я на собес. Добиралась 2 часа по пробкам
Добежала вся в мыле, боялась опоздать пришла впритык, а меня никто не ждёт)
Удивительное рядом…
Пересмотрела чат с менеджером, а собес на понедельник, а не субботу…
А я отменила занятия и уехала
Ну блиииин
Разочарование нереальное
Снова предлагают другое время то, которое мне неудобно и походу я так туда и не попаду
С горя поела 2 раза в столовке солянкой и в макдаке, как положено
Еду без сил конкретно
Это ж надо было так тупануть????
А все из-за обилия чатов
Их рабочих только 10 и там постоянно блин что-то пишут
Море информации
Я просто на своей волне… бегло прочитала не значит что прочитала… как-то так
Злюсь еду на себя и устала так как всю неделю работала и сегодня с 11:00 освободилась ( с работы) и поехала на собеседование, которого не было
-5-6 часов из жизни
Дома не убрано, есть нечего, не приготовила
Ну,, как так можно было???

В общем мне отказали в собеседовании из-за того, что я в мало какие дни могу приехать на собес
Все потому что я работаю
Пусть нахер идут все
Я реву

Уставшая, есть такая установка-аффирмация:

- "Если Жизнь так распорядилась, то значит она приготовила для меня что-то лучшее! "

__________________________________

Лежу пластом полтора часа
Спать счастья лягу

Буду писать сюда, поговорить не с кем
Муж обиделся на меня, да и вообще я замучила всех своим состоянием
Ему тоже тяжело, он мне так говорит. Тоже хочется уволиться но он не может
И я добавляю своим нытьем и нестабильным состоянием.
Тяжело это конечно все
Я понимаю, меня расколбашивает жестко
И нужно как-то с этим бороться.
Спала сегодня долго и вставать не хочу
Как будто темп, на уровне 36.9 или 37 не больше
Нужно делать уроки, готовить
Пока еще полежу
И потом начну все делать
С мужем сегодня почти не разговариваем

Нужно брать себя в руки
Иначе никак
Никак

Уставшая, привет!
Сочувствую, грустно...

__________________________________
Саша, 44года
Уже ничего не принимаю, все ок, спасибо!
Моя тема

avin, привет)
Спасибо)

Как себя заставить встать?

Принять душ и выпить кофе?

Если силы не появятся, вернуться в постель...

__________________________________
Саша, 44года
Уже ничего не принимаю, все ок, спасибо!
Моя тема

Господи, а если нет желания совсем накупаться ни пить ? Это состояние если ему потакать усугубится же?
Я потакаю ему наверное

Немного стало понятнее
Темп 37,5
Раньше я такую маленькую не чувствовала
До 38,5 бегала не замечала, пока суставы не начинала крутить

Мне даже сейчас как-то морально полегчало
Что я кисну не от того что в башке бардак, а вот того, что подцепила что-то и темп немного поднялась
Уже чуть выше

Я тоже не могу отличить манию от психоза

Миленькие, родненькие- записалась к психиатру
Прием только через 2 почти недели.
За это время не склеиться бы конкретно!
Как бы пережить все.

Я все думаю, все надеюсь, что это все выдумка и съедение обстоятельств.
Просто дурной характер или что-то подобное. Это не психиатрия, а условия, опять же характер, да просто безвыходное положение, на которое мой мозг реагирует вот так…
Я сопротивляюсь
Помню, как мне было на препаратах и до сих пор чувствую этот расколбас и смешанки. До лечения такого не было было просто стабильно плохо с просветлением
Не более не менее
А сейчас это квест какой-то и боюсь, что снова так будет