|
Здравствуйте. Коротко расскажу свою историю. Мне 34. Судя по воспоминаниям, дебют БАР был в 11 лет. Но к психиатру попала только в 31, когда в ходе тяжелого депрессивного эпизода почти потеряла дееспособность из-за развившейся псевдодеменции. Я забывала то, что мне сказали меньше минуты назад. Еще спала от 2 до 4 часов в сутки, постоянно плакала даже не по незначительному поводу, а просто начинала рыдать, не могла находиться с другими людьми в одной комнате, с трудом говорила, была двигательная заторможенность и еще куча всего. Муж боялся, что я что-нибудь с собой сделаю. С тех пор принимаю андидепрессанты, нормотимики, нейролептики и иногда транквилизаторы при тревоге. В целом мне намного легче. У меня обычно быстрые циклы, что затрудняет лечение. Но эпизоды протекают легче, что уже радует. До этого 20 лет жила в каком-то периодически возникаюдем аду. Еще помогает то, что знаешь, что это эпизод, с этим пониманием немного проще не творить дичь. Вы молодец, что лечитесь. И что обратились на форум за советами и поддержкой. Жить с этим сложно, но можно. Важно адаптироваться. Я начала искать информацию везде. Статьи, форумы, каналы на youtube. Все это помогает адаптироваться к моим состояниям. Например, вместо ожогов и порезов могу посоветовать для облегчения взять кусок льда или еще что-нибудь из морозилки и подержать в руках, терпя боль. Эффект тот же, но никаких ран и шрамов не будет. Конечно, не нужно держать слишком долго, чтобы не было обморожения. Если тратите слишком много денег, в начале маниакального эпизода, если есть такая возможность, отдайте все деньги, карты и паспорт (чтобы вы не могли взять кредит) доверенному лицу, которое будет выдавать вам необходимую сумму на расходы. У меня такой проблемы нет, но я читала, что так делают. Очень помогают дневники настроения. Я также снимала себя на видео в эпизодах.
|
Вход
Регистрация
Правила форума
Поиск
нажмите, чтобы увидеть
