Я, скорее всего, не смогу вас сильно подбодрить, но что-то полезное вы, возможно, сможете подчерпнуть из моего опыта. У мужа БАР УЖЕ 10 лет. Вроде раньше справлялась (или казалось, что справляюсь), но в этот период гипомании, который начался аж в ноябре и до сих пор длится
справляюсь еле-еле. Я имею в виду именно себя, поскольку он по большей части кайфует. Переживаю только я, поскольку психозы ужасны, с очень проблемной госпитализацией и потом, естественно, долгим выкарабкиванием из всего этого чаще всего с затяжной депрессией(
Во-первых, я очень ценю людей, которые борются с БАР - вы молодцы, на связи со своим доктором, принимаете лекарства, проходите терапию. Но, к сожалению, за 10 лет того, что происходило и происходит, мой муж лично даже декарства не покупает себе. Литий закончился? А ты не купила? Плохо. Ну ладно, завтра купи. О терапии вообще не хочет заикаться. Точнее, да-да, пойдем, все сделаем, а на деле - я занят, не могу, у меня работа, собака, и хлеб купит надо и кучу такой просто ерунды. А у меня уже и нет сил его куда-то тащить.
Во-вторых, при начале фазы гипомании у него начинаются проблемы со сном. Но у меня то их нет - я как обычный нудный скучный человек люблю, хочу и могу спать по 8 часов как минимум. Не могу я ложиться в 1:00, а просыпаться в 5:00. И так на протяжении 2 месяцев. На кветироне 200 мг, эголанзе 10 мг, седалите по 4 таблетки и еще в конце концов укол клопискола акуфаз пришлось опять делать. Укол помог. Ровно на 3 дня. После - опять подъем в 5 утра, хождение, курение, ну и прочие гипоштучки в огромном количестве.
В-третьих, как бы друзья и родственники не понимали, что у него БАР и что это такое, всё равно начинаются эти страшные для меня звонки «а с ним все в порядке», «а ты контролируешь», «кажется, с ним что-то не то», «похоже, опять начинается» и тп. Серьезно? Ну сколько можно….?
В-четвёртых, а моя то жизнь где? Валерьянку никогда не пила, а тут на бифрен подсела (да-да, ни о чем, но для меня это слишком), чтобы все выдерживать - незнакомые люди, которые «а это наши новые друзья», что приводятся в дом, в карантин, к детям, да и вообще кто приводит незнакомцев в дом? 2 года без единой сигареты, тут на те - а я классный, буду по 10 самокруток курить, а лучше по 20!! Обструктивный бронхит? Сигареты вылечат. А эти постоянные импульсивные покупки - 20 лет вместе, и тут вдруг формочка для котлет появляется, какой-то мегаразжигатель для камина, портсигар (которым никто никогда даже в лучшие времена не пользовался и после покупки нового так и не пользуется), картины, сковордки, ножи, еще раз ножи, дров надо кучу кубов заказать (при кредите на карте, но дрова нужны, как и все остальное, с зарплаты закрою), трубку, табак для трубки, ошейник собаке новый, чашки нужны срочно, бусы нужны (хочет бусы делать), шапка нужна (5-ая за этот сезон), и кетчупы, соусы, соусы, кетчупы (и что, что стоят просто в холодильнике, когда-нибудь пригодится )… это всё порой мило и смешно, но не когда открывают кредит на карте, чтобы купить ошейник для собаки (собаке 7 лет и, как вы догадались, всего вдосталь). А после открытия кредита уже покупается все остальное «ооочень необходимое здесь и сейчас. Тут детей двое, кошки, собаки, и прочая живность, работа, и надо все сложить в пазл школа-отдых-лыжи-море-прогулки-будущее, а он в своей сказке… можем ехать в одно место, оказаться в другом конце города. Зачем? Ну решил заехать в магазин мочалку для мытья машины купить. Может привезти в гости к другу после сложной операции под предлогом «сильно сильно надо срочно поговорит по работе», а друг говорит - так мы же всё по телефону обсудили, мог и не утруждать себя приездом (терпеливый воспитанный оказался человек). Делает вещи абсолютно бестактные. У друзей родителей обстреляли (в зоне военных действий живут),они уже несколько дней в стрессе что делать и как их перевозить, он звонит со словами « открывайте шампанское, едем!» (прямая речь). а стыдно то не ему, стыдно то мне.
Умные люди говорят расслабиться и жить своей жизнью. Но как? Может, кто научит? Я живу с этим человеком больше половины своей жизни, почти 20 лет. Как абстрагироваться? Это же меня непосредственно затрагивает. Детей затрагивает. Обычно, когда заканчивается гипомания, начинается период извинений и неловкостей. За всё. Но, это же можно предотвратить - если вовремя со своим доктором заметить изменения, добавить медикаменты, увеличить дозировки, опять же психотерапия… но нет, думаю, он просто кайфует от этого и знает, что я сделаю всё, чтобы не допустить мании полноценной, поэтому живет в удовольствие, а я страдаю.
Выдержу - уверенна, что да. Да и вы выдержите, по другому и быть не может) Просто дырка останется, эту часть жизни, наполненной переживаниями и тревогами за близкого, никогда не вычеркнешь. Удачи вам и извините за много слов, но надеюсь, вам станет легче, что вы не одна) мы все боремся за кого-то и стараемся всё выдержать)