Непрекращающаяся истерика. История Гретель

Мне при ПА бег помогал. И дыхание по квадрату иногда. Когда они прекратились и перешли в тревожность, а потом раздражительность, эффект обратный. Любая нагрузка усиляет потом тряску и напряжение.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Это как? Я в момент ПА (и иногда в течении дня) применяю диафрагмальное дыхание.

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

http://dr-vichkapov.ru/pomoshch_pri_panicheskoj_atake/

Танюш, извини, что в твоей теме. Но вдруг кому пригодится.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Тоже уже передумала химичить.

С поспать не вышло.
В три проснулась, крутилась-вертелась сначала, потом плюнула и решила встать окончательною

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Алиночка, как же я тебя люблю, лапуль!
Тоже думаю на лам.
Полезла читать, где я про "трушу рысцой" писала))) и наткнулась на пост, где я в самом начале приема ламиктала на стены лезла.
Подумала вот, что это даже хорошо, что такая реакция.
Ну потому что, значит, организм дает какую-то обратную связь.
Хуже, когда вообще как мел.
Потом-то хорошо же было! Бесючесть, правда, сохранялась всю дорогу, но и хорошее было! Может, и сейчас так сделается.

Ага. В прошлый раз за пять дней прошло. Может, и сейчас так будет.
Спасибо тебе.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Милан, это никак невозможно.
Он не оставил телефон. Я же не на частном приеме была. На платном, но не на частном. Некоторые, правда, всё равно телефон оставляют. Но мне не свезло.

Это точно.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Жанна, спасибки!
Тоже решила думать, что организм просто к новой дозе привыкает.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Я АД и не пила.
Поэтому не, не синдром отмены.

Не, ты на ламиктал не гони.
Тебе он пятая нога от того, что доза смешная.
Ну или в принципе не твой препарат.

Насчет плацебо не сказала бы.
ИМХО, плацебо - это когда сбываются твои ожидания, как хорошие, так и плохие.
Мне обещали антидепрессивный эффект и ровное настроение.
Про плохое ни слова (!!!) не говорили.
Поэтому когда в первый заход я начала острые предметы по дому искать, то вообще на лам не думала.
Синдирелла - единственная, кто сказал, что так тормошить может при залезании на ламиктал и посоветовала увеличить на это время НЛ. И я ей очень благодарна. Но новость (для меня) про тормошение я узнала ПОСЛЕ того, как жесть началась. То есть я ничего мыслями спровоцировать не могла.

Активность мне никто не обещал.
И поверь мне, я даже не мечтала об этом, так как давно похоронила надежду на избавление от астении. Поэтому когда она (активность) поперла, сама в шоке (приятном) была.

А вот задекларированного врачами ровного настроения я не дождалась. Хотя вот про это мне как раз все уши прожужжали.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

У меня есть такая теория (наверное, читала где-то), что адреналин сжигается. Поэтому и возможно облегчение симптомов при ПА.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Наверное, и это тоже.

Я не знаю, что там за механизм.

Но ведь вот хочется при сильном нервном напряжении дверью хлопнуть или там об стену что-нибудь швырнуть. Ну, у меня так бывает. Но сделать это не представляется возможным. Если ты, конечно, не ставишь перед собой цель напугать окружающих и испортить с ними отношения.

А во время бега эту потребность (хлопнуть дверью) можно мирным путем реализовать. То есть ты как бы сбрасываешь напряжение.
В плохие времена я могу по часу бегать. С перерывами на ходьбу, конечно (час без перерыва я физически не вытяну).
Можно и сегодня пойти побегать, но я подпростыла. Но если ничего так в смысле простуженности будет, то съезжу.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Я вот ещё подумала.
Может, у тебя астения до кучи?

У меня когда слабость была, я тоже бегать и проч. не могла. То есть даже если я приходила в зал (ну потому что вроде как надо в тонусе себя держать), то по возвращении домой садилась на пол и ревела. Не выдерживали нервы. Именно какое-то психическое истощение, я бы сказала.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Вот это интересный момент. Потому что такая фигня и при депрессии бывает - это прущая агрессия, и при психозе бывает. Может твой пт на второе грешит, а мне кажется, у тебя первое, потому что депрессивное состояние отчетливо просматривается.

__________________________________

Давай рассуждать логически!)
При психозе назначили бы конскую дозу нейролептика (а то и скорую бы вызвали).
А мне НЛ уменьшили.
То есть не психоз.

И говорю же: видела записи в карте. Рекуррентное депрессивное расстройство. Не психоз.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ну и где а\д?

__________________________________

Пес его знает, Таня. Может и оно до кучи. Но сидеть на попе ровно и тетешкать свою болезнь, потому что и то нельзя, и это нельзя, я уже устала. Я всю жизнь в движении была. Неугомонная и веселая. Ни минуты покоя. И вот это бесит больше всего. Невозможность быть прежней. Но любой ценой я себя верну. Неугомонную и веселую. Вот только без тревоги. И у тебя все наладится. Я общаюсь в одной закрытой группе (подруга сосватала). Там люди такое переживали, что нам и не снилось, слава богу. Но живут. Радуются жизни. Принимают фарму. Некоторые пожизненно. Очень много вдохновляющих примеров. У них там интересная философия, но группа на английском, я пока не во всем разобралась.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я дошла до уток!
Вообще суперское занятие - уток кормить.
Кстати, довольно много народу заценило этот кайф.

Стою на мосту фотаю уток. Мимо идет мужчина и вдруг сворачивает ко мне и говорит: "Балдежно, да?"
Я ему показываю хлеб и говорю: "Ага! Щас кормить пойду"
А он мне такой: "Я каждое утро кормлю". И продолжаем с ним стоять в трансе на мосту.

Потом "каждый пошел своей дорогой, а поезд пошел своей", но я поняла, что мне нужно влиться в какое-то сообщество по интересам. Потому что это здорово, чувствовать рядом сторонников. Вот даже любит человек так же, как и ты, уток кормить - и сразу родной какой-то делается. ) А если какая более глубинная тема будет объединять? Да ради этого стоит жить!

Жирненькие лапули с перепончатыми лапками ниже. Погода, конечно, ужс.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Мне втюхивают, что Ламиктал вместо АД.

Я там просто как дурочка хохочу. Это от нервов, но со стороны, наверное, не понятно, что от нервов.
Но в первый раз я рыдала.
И всё равно АД не назначили.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Так оно и есть! Надо искать единомышленников и общаться с ними почаще! Мне так радостно, что я могу снова общаться с коллегами. Нечасто, но, все равно. Очень помогает.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ты умничка!
Я тоже стараюсь не опускать руки, но не всегда получается.
Это здорово!
Может, потом и нам парочку вдохновляющих примеров подкинешь.
Хотя ты сама - вдохновляющий пример.
Хорошо, что ты к нам пришла и помогаешь держаться на плаву замечательными рассказиками в своей теме и словами поддержки в других темах.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Я, начитавшись инфы, что адреналин нужно сжигать (от первобытного "дерись или беги"), словив па за полтора км. до "спасительного места" решила побежать туда. Чем больше я бежала, тем сильнее становился страх, что не добегу, ноги уже не слушались, в бронхах был полный пипец и сил уже не было, а ужас был колоссальный. С тех пор я запрещаю себе сбегать (по возможности) от па.

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Ну вот. Видать, мы с тобой в одном месте инфу почерпнули.
ПА не было никогда у меня, слава Богу.
Поэтому не знаю, что при них лучше, что хуже.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

А я ещё и платье купила.
Даже два.
Ну просто там распродажа была.

И ещё фен новый, и ещё расческу. И ещё в кафешке посидела и сходила в кино.

Кароч, нельзя меня из дома выпускать.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Молодец Тань!!

это всё животворящий корм уток
Берём их на Тебет с собой..

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

У меня тоже не всегда получается. Такова наша болезнь. Вот сегодня под вечер тоска зелёная. Хотела впасть в уныние, потом подумала. Ээээээ, погоди. Агрессии нет? Страха нет? Ну, поваляйся и потоскуй. Завтра работать начнёшь, меньше будешь думать о тоске и прочем.
Спасибо за добрые слова! Я не пряник, конечно, и бываю категорична в некоторых вопросах, но мотивировать себя умею. А если кому-то это на пользу, то и хорошо.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Я вот подумала, что может, я уже привыкла к Ламикталу.

Ну потому что позавчера и вчера было отчаяние, а сегодня уже нет.

В прошлый раз тоже в первые дни жесть была (гораздо худшая, чем сейчас). Правда, в прошлый раз жесть держалась неделю. А сейчас получается, что только два дня (на повышение дозы). Ну просто я надеюсь, что завтра ни в какую яму не скачусь.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ага.
Молодец, Милана.
Я, проснувшись, в половине четвертого утра , по правде сказать, тоже думала, что день пройдёт в унынии.

И такая уже навоображала, как я буду лежать, закутавшись в теплый плед, рядом будет стоять чашка со вкусным чаем. Думала, может, даже почитаю книжку.
И так я себе красиво это состояние нарисовала. Что просто даже настроилась грустить.

Но тут появился наш Лис, сказал, что надо непременно идти кормить уток, так как сами себя они не накормят, ибо у них лапки.
Ну и понеслось.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

По идее, при такой скорости бега, еще и на каблуках, я должна была в эйфорию впасть, ну или хотя бы успокоиться. Почему все наоборот?
Пс. Я представляю, как это со стороны выглядело

__________________________________
Жизнь прекрасна, если правильно подобран антидепрессант!
Тр.-депр. р-во с ПА, агора
Велаксин - 225 мг. Снижаю...
Фенозепам - 1-1,5 мг
Хлорпротексен - для сна 12,5 мг.

Пусть завтра будет все только лучше! Я не знаю, как ты, а я жутко нетерпеливая. И любой откат для меня - ад и черти. Сто пудов пора нам в Тибет воспитывать в себе все, чего нам так не хватает. Чур, за терпением я первая в очереди.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Танюшка !
Читаю тебя регулярно !
Не смотря ни на что - ты умничка !

Я уснув, в 4 утра и проснувшись в 11, вообщем отдохнувшая, подумала, что уток кормить не пойду. (читала вчера, о твоей задумке), по сугробам не пролезу да и на водохранилище одни рыбаки сидят, много их, как разноцветные пятнышки, по всему льду. Некоторые с маленькими палатками и ночуют на льду. Судака ловят, щуку, окуня и т.д.

Ой, и у нас на пруду сидят!
Не знаю, кого они там поймать ухитряются.
На водохранилище понятно, что рыба есть.
А тут-то что?
Это уж совсем фанаты фанатские.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Да , они
А в темноте, они зажигают фонари )
Смотришь издалека - красивенько очень.

Потому что детренирована, наверное. Да и вообще, при ПА дыхалка никакая становится. Слишком сильно реагировает мозг, слишком возбудимый, и сердце через чур загоняет. И когда ты бежишь, уже моск не снабжается кровью как следует и ловишь дереал, а от этого еще страшнее, и еще сильнее сердце бьется.

__________________________________

Накидалась с соседями.
Ну не в хлам, конечно.

Чего пишу-то. девочка к нам в гости пришла. Она не со мной дружит, а с соседкой. Я её мало знаю.

Но я иногда участвую в их посиделках.

И я эту девочку прям давно "считала". Что она наша. Ну потому что вот ржет, хиханьки-хаханьки (у неё ЧЮ хорошее), а глаза-то больные.
И вот шутит-хохочет, а потом - р-раз - и заплакать может. А никто не обращает внимания. Дескать, ну выпила, вот и по пьяни и чудит. Хотя она не настолько в дрова, чтобы чудить.

А сегодня слышу историю. Как Света писала СМС-ки, что под поезд бросится. И как они её искали. И опять же хиханьки, что, дескать, удачно пошутила.
А я такая сижу и думаю: "Ребят, а она ведь не шутила"
Грустно. И не поможешь никак.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

А если ты, иногда, участвуешь в этих посиделках, может, слово за слово, зацепиться. Знаешь, как бывает... она и расскажет, что-то о себе, или о каких-то своих ощущениях, тем более если у неё наболело.
И вот в такой момент, может ты и подскажешь ей что-то

100% -не шутила...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Milk кажется писала ,что у них каждый раз при повышении дозы лама было обострение. Потом устаканивалось.

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Что-то Вы палку-то перегибаете, уважаемая... ;)
Большая психиатрия это:
1)шизофрения;
2)эпилепсия.
Все.

К тому же у Ики не факт, что БАР 1, и не факт, что у многих здесь не он же... Вы демонизируете диагноз, при этом недооцениваете лечение.

Еще БАР -1. Эпилепсия неврология.

__________________________________
F25.2

Я, правду сказать, не поняла, что от меня требуется.
Если ещё раз извиниться - ок, я готова. Но мне казалось, мы с Икой закрыли этот вопрос. И зачем снова поднимать эту тему для меня загадка.

БАР 1 у Ики или нет, я не знаю.
Человек говорит, что БАР - я верю.

Лечение я не недооцениваю.
Никому никогда не писала, что лечиться не нужно.

Одним словом, я ничего не поняла.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

"Умные умеют делать вид, что не понимают" (с) ;)

Тоже не понимаю, инциндент, если он был, уже исчерпан

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

Моя всех любит и с БАРом и без Бара .... я за мир и труд ,


Тань ,я (великий психиатр ) давно поделила весь народ на две половины (ты же тоже пишешь "из наших") : одни с больными тараканами, другие со здоровыми..
И всё!
(конечно некоторые с ТДР или ОКР не хотят быть в одном лагере с БАР и Со , но это так ...мелочи. .. )
Девочку жалко.. ты сможешь ей что-то посоветовать , я уверена.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Саша,

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Моя тож всех любит.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Завтра будет ровно год, как я тружусь на теперешнем месте работы.
Ёлки, я собираюсь сама с собой это дело отметить.

Ну потому что для меня 8 мес. - это критический период. Дальше я обычно вхожу в штопор и увольняюсь.
А тут держусь!
Святой Иисусе, да это просто чудо!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, поздравляю!!!!

Vivien, Алиночка, спасибо!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, мои поздравления

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ика,

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель,
Танюшка !

Рада за тебяяя !

Мои поздравления !!!

ПОЗДРАВЛЯЮ

Svetlana17, Dana, девочки, да ну хватит, что ли.
Спасибо, конечно.

Это уже день рождения какой-то начинает напоминать.)))

А работа же не день рождения.
Но я безусловно рада, что держусь и как-то выгребаю.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Танюш, с личным рекордом тебя, йее! Пусть будет еще не один такой год там же, но с пересмотром материального вознаграждения в сторону увеличения! Попалось на глаза вот такое ехидство о замкнутом круге эволюции из младенца в пожилого чела:

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

natwind, Наташ, я не попадаю ни в одну из перечисленных выше успешных категорий.
Какой-то категорически неуспешный человек.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Тань, ну с зубами и друзьями у нас пока нормуль! Тут успех точно. А секса и денег никогда много не бывает. Тут уж как получится. Я бы добавила в список одинаковую непредсказуемость жизни в детстве и в старости. Только в детстве это происходит с вопросом- Неужели? А в почтенном возрасте это уже - Ну и доколе?

__________________________________
Миртазапин 7,5мг, левотироксин 75 мг, леводопа 400 мг,азилект 0,5 мг, мелатонин 3мг, габапентин 100мг, глицинат магния 200мг, треонат магния 2х 50 мг, гингко билоба, цинк, витамины Б12, D3+K2, экстракт виноградных косточек.

Хочу пойти к ПТ.
Даже уже придумала к какому.

Правда, опасаюсь, что это очередное выбрасывание денег (которых нет) на ветер.

В последний раз беседа с психологом закончилась скандалом.
Она проводила диагностику вот с этими картинками, ассоциациями и прочей лабудой.
Однако не удержалась и решила попсихотерапевтировать. Зря она это.

Заход оказался очень неудачным. Выслушав мои жалобы, она зачем-то ляпнула: "Может, вам ещё и инвалидность дать?"
Говорю: "А я что-то сказала про инвалидность?"
Дальше слово за слово и понеслось. В итоге мы друг дружке нахамили. После чего она заявила: "Всё с вами понятно!"
Я ответила: "Ну слава Богу, что понятно", встала и ушла.
Но на душе было скверно.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, Тань если душа просит, почему бы и нет. Тем более уже продумала к кому. Вдруг это будет как раз самое оно и всё ,ты в ремиссии и счастье

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Гретель, я у многих была. Последняя была очень адекватная, но уже поздно было пить Боржоми в моем случае ... Сходи. Для меня основной критерий - это когда ты, несмотря на то, что вы обсуждали самое болезненное, выходишь с ощущением, что стоит вернуться ещё раз.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, да. Точно
после сеанса настроение всегда хорошее, как будто груз упал с плеч.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…