С чистого листа

Всем привет!
С форумом познакомилась очень давно, году в 18 кажется.. Успела потерять первый аккаунт
Второй регистрировала экстренно, чтобы черпать инфу, поэтому зарегистрировала более подходящий настроению никнейм
В первую очередь, хочу принести какую-то пользу, обменяться опытом. Возможно, буду делать записи, пока не решила точно
К диагнозу пришли с доктором спустя все эти годы. Сразу стало проще. Схема более корректная, образ жизни, методики, которые внедряются и которые помогают. Это новая жизнь, осознанная жизнь... Начать заново не поздно никогда

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Узнала, что в месте, куда я хочу устроиться на работу, всё вообще не радужно. Вместо 2/2 и хорошей атмосферы там почти постоянно 3/1, 13-14 часов. Есть дурацкие планы по убеждению установить приложение сети на смартфон и даже какой-то неадекватный план по нажатию кнопок. Постоянно нужно в куче рабочих чатов висеть, параллельно с и так непростой работой.
Меня дестабилизирует эта информация..

Наверное, ещё смена погоды влияет, сильный ветер гонит дожди и прохладу на завтра
Во второй половине дня была как амёба

Спасибо праздникам, мой доктор не на связи, отдыхает с семьёй, имеет полное право
Сама себе увеличила до 7.5 оланз и флу до 40, так как сейчас даже на день выпадать из жизни мне нельзя (

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

На 40 мг флу есть большая вероятность,что амёбность только усилится.ИМХО

Waleri_Anka, страшновато, но вдруг активирующий эффект флу спасёт. От Золофта я бы точно завозилась, проверено
Доктор появился в почте и выдал мне поднятие флу до 40, без оланза. Я от себя выпила вчера около 7.6, так как снотворный эффект уменьшается
Мешают ещё тревоги по беспилотникам
Итого 2-е суток прошло с этой дозировкой
Сегодня точно не хуже
Есть шанс не упасть в яму

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Вчера участвовала в онлайн конференции БАРсиков
Очень ждала попробовать
Это группа поддержки равный равному
Приятно вживую разговаривать с людьми со схожей проблемой, обмен опытом это бесценно
Итого имею 3 способа выйти в ровное состояние: лекарственная схема, КПТ и группа поддержки
Распечатаю таблицу настроений, чтобы отслеживать проще было
И дневник СМЭР для ПТ веду немного
Очень хочется организовать в своем городе очную встречу БАРсиков для обмена опытом
Если не получится, буду ездить в Воронеж за 100 км

выровнять состояние при бар без фармы ?

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Почему, нет же)


Без фармы полный аут, я в беременность попробовала

Bipolar_owl, не очень понимаю, чем нам глобально помогают КПТ и группы поддержки. Так, дополнительный штришок. А основная работа на стороне фармы. Ну мне так кажется. Буду рада услышать доводы за то, что очень даже помогают.

Как ваша раздражительность на ламе? Есть какая-то динамика или пока рано судить?

Riki, не навязываю эти дополнительные методы ни в коем случае
Лично у меня есть запросы к ПТ, так как с БР рука об руку идут другие расстройства
Мне отработали в большей мере ПТСР
Иногда я теряюсь в этом мире и мне нужен взгляд со стороны (вероятно, вина раннего проявления болезни). Я для себя это "сверкой часов" называю.
Группы поддержки невероятно интересны, там много прекрасных людей со своим опытом. Речь именно о группах равной поддержки, где никто ничего не навязывает, не спорит. Очень мягко получается, люди делятся опытом, некоторые из них уже решили проблему, которую я решаю, например. И очень нравится передавать личный опыт кому-то, быть полезной

По поводу лама, пока не до конца раздражительность ушла, иногда сложно сдержаться и перерастает в гнев((((

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Поддерживаю.
Если есть возможность поработать с ПТ,это очень хорошо.Одни таблетки, только часть проблемы.Надо ещё и сознание на многие вещи менять.

Waleri_Anka, да-да
Возможность себя исчерпывает, я ради того, чтобы полностью понять, как жить правильно, иду работать-зарабатыыать в сложную для себя сферу, с людьми
Настолько вижу пользу от КПТ
Да, это непросто
Нужно уметь задавать правильные вопросы
Нужно постоянно сканировать себя и жить осознанно
Мой ПТ сказал, что из меня отличный психолог бы вышел, и он не первый, кто отмечает это
Теперь думаю ещё в эту сторону

Делаю шаги в сторону волонтёрства в области поддержки людей нашим расстройством
Прошла вводный курс от Центра "Как ты" с хорошим результатом
Меня ждёт интервизия 31 мая
После буду пробовать вести группы "равный равному" в онлайн-формате, совершенствовать организационные навыки и узнавать себя лучше благодаря опыту людей с похожей проблемой. Далее буду работать в направлении открытия очной группы в своём городе.
Буду делиться своими успехами здесь

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Bipolar_owl, привет! Давай на ты, не против?
Смотрю, в подписи лама 200 стало, вроде 400 было, если ничего не путаю? Как у тебя с весом на оланзе?

Riki, привет, легко на ты
Это я напутала и указала неправильно дозировку
Было 4 дня 100, теперь 200, 400 ещё не пробовала, но, думаю, всё впереди

Вес ещё не ползёт, но аппетит нужно контролировать, поднялся

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Не часто смотрю фильмы, но случайно посмотрела фильм Анна
Не особо рейтинговый, наполненный спецэффектами. Но концовка мне откликнулась. Девушка была практически в физическом рабстве долгое время и хотела разобраться, кто она есть. В нашем расстройстве есть что-то похожее, хочется понять, где же норма, где я настоящая
Понять очень сложно
Качаюсь на качелях с пубертата
Опасаюсь, что норма будет скучной, рутинной, и мне мало понравится
Но она нужна ради целей, ради семьи

Bipolar_owl, привет. Многие барсики такое испытывают, многим даже приходится заново учиться жить в норме. Но говорят, оно того стоит.

Да, я тоже понимаю, что учусь жить
Поэтому моя тема такое название получила

Сегодня прошла собеседование и заполнила анкету для службы безопасности. Теперь жду результат, к концу недели обещали...

И ещё у меня приняли документ на переподготовку в вузе по теме, которая меня давно волнует

Bipolar_owl, здравствуйте!

Подскажите, пожалуйста, на Вашей комбинации флуоксетина и оланзапина, Вы вес набираете?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, здравствуйте, спасибо за вопрос
Эта комбинация со мной полтора месяца
Аппетит бывает ненормальным для меня, я успела пару килограмм нарастить, сознательно поддаваясь частому желанию скушать вкуснятину. Сейчас сказала себе стоп, буду питаться нормально и смотреть, как будет влиять на вес мой контроль. Буду отписываться здесь

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

А давно Вы на этом сочетании флу и оланза?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, там в тексте писала, полтора месяца
Перешла с Мелипрамина + Эсци немного, + карбамазепин

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Bipolar_owl, Совушка, ты - молодчина, впечатлила меня волонтерской работой, поддержкой БАРсиков. Умничка, буду равняться на тебя

__________________________________
14.05.25 2,5 мг эсциталопрам
18.05.25 5 мг эсциталопрам
24.05.25 10 мг элицея

F*ckтически - всë прекрасно!

Миса Амано, благодарю

Не позвонили
Умом понимаю, что повода нет, а тревожка по своему работает (

Странное состояние сегодня
Все дни вставала легко утром, а сегодня вообще разбитая, и вегетатика шалит
Временный провал, независящий от обстоятельств, обидно
Мне тут выпало задание завтра 400 км проехать
Там, где навигатор почти не работает, нужен ещё свежий мозг, иначе ехать буду 7 часов, как когда-то, мне не понравилось (
Надеюсь, завтра будет лучше состояние

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Привет!
Как ты?Настроена на работу?

Waleri_Anka, привет !
Сегодня и вчера весь день овощит, неделя была слишком насыщенной, + бури, + погода как осенью
Я в тревожном ожидании и как сонная муха
Переживаю, что не успею отдохнуть и схватывать новое буду плохо

С утра была умеренная бодрость, но мешала тревога. 0.5 мг клона исправили ситуацию
Чувствую, беру на себя много... Поток людей нескончаемый, плюс к этому нужно успевать выполнять другую работу
Протяну месяц, два, три
Потом сезонные заболевания начнутся и людей станет ещё больше
Грустно что-то (

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Привет!
Конечно,ты ещё не успела выйти в стабильное состояние,сложновато будет.
У меня 6 месяцев было на "отдых" от работы и то волнительно было.Пока не пожалела,что вернулась на работу.

Waleri_Anka, привет
Придется добиваться стабильности не отходя от кассы хех)))

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Сегодня уснула днём и после пробуждения тревога вылезла... Кто-нибудь знает, почему такое случается? Мне без тревоги очень понравилось жить и очень неприятно ощутить её вновь... Состояние, когда именно после сна днём тревожило, бывало и ранее, но там и в целом было больше тревоги в сутках

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Всё, это просто был звоночек
Теперь моя тревога снова со мной
Что ей нужно, зачем пришла....((((

Есть подозрение, что тревожит на смене фазы

Привет!
А была какая?

Waleri_Anka, привет
Сначала улетала, меня заземлили и было просто нормальное состояние
Наверное, сваливаюсь
Засыпать не хотелось вчера
Проснулась с неохотой
Все дни до этого вечером чувствовала приятную усталость и засыпала легко
Утром как нормальный человек вставала в 7 без негатива
Сегодня просто охота лечь и валяться
У крестницы день рождения, нужно обязательно прийти, она очень скучает

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Да,похоже на скатывание.

Мозг забыл, как спать
И это печально, неделя будет насыщенной
Люблю это стихотворение:

Если я Терплю, как осень терпит лужи,
Печаль былого бытия,
Я знаю: завтра будет лучше.
Я тыщу планов отнесу
На завтра: ничего не поздно.
Мой гроб еще шумит в лесу.
Он — дерево. Он нянчит гнезда.
Я, как безумный, не ловлю
Любые волны. Все же, все же,
Когда я снова полюблю,
Вновь обезумею до дрожи.
Я знаю, что придет тоска
И дружбу, и любовь наруша,
Отчаявшийся чужака —
В самом себе я обнаружу.
Но в поединке между ним
И тем во мне, кто жизнь прославил,
Я буду сам судьей своим.
И будет этот бой неравен.

Перевод с другого языка, но он великолепен

Bipolar_owl, привет!

Мне кажется, тревожка Ваша - это временный откат. Психика немного отреагировала на загруженность. Лекарства у Вас в подписи сильные. Всё восстановится.

Плюс, как я поняла, Вы работаете с людьми, у которых такое же заболевание. Они рассказывают свои истории. Это может влиять на Вас, ведь и свою болезнь Вы невольно снова вспоминаете.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!

Калимба, спасибо, я тоже надеюсь, что это небольшой откат из-за того, что не адаптировалась к новым условиям. Мозг настолько чувствительный.. у меня пока "доступа" к работе с людьми нет. Я прохожу обучение по видеоматериалам и немного помогаю в заданиях, которые офис накидывает. Довольно лайтово. И отношение коллег хорошее. Сдам тесты, буду стажироваться под присмотром, и только в августе одна сотрудница идёт в отпуск, тогда я буду оставаться работать одна смену 13 часов 2/2. Объективно времени достаточно, чтобы выработать автоматизм и привыкнуть.

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Привет!
А кем будешь работать?
Автоматизм звучит как то не очень.ИМХО
Я не люблю однообразную,монотонную работу.
Всегда ищу новые подходы даже там,где их казалось бы нет.

Решила пойти по первой специальности работать, провизор в аптеке
Однообразно вряд ли будет , автоматизм нужен для стандарта обслуживания и скорости.

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Неужели выход на работу так сильно повлиял на состояние
Тревога фонит и депрессивно как-то
Ещё одна из сотрудниц меня раздражает
Я сдала тесты, но всё ещё учусь, информации очень много. А она отвлекает по пустякам каким-то
Даже Евангелие умудряется цитировать
Грубо заткнуть не могу, иначе она мне не будет помогать (
Смена с ней была адом
Со второй легко и приятно работать...

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Поняла, что не такая уж бесячая коллега. Чуть вошла в рабочий ритм, на раздражители реагирую проще
Тревога проявляется сразу после пробуждения
Иррациональная
Бывает сбивается дыхание от неё, и предпанические ощущения
Тяга к еде стала гораздо менее ощутимой, но всё равно чувствую, что хочу пробовать кветиапин снова. Пока врач не смог ответить на мой е-мейл запрос, заказала упаковку Сероквеля. Перейду сама на дозировку 200. Пролонг в этот раз не хочется использовать, ситуация совсем другая, днём нужна рабочая голова

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Фигню сделала с этим Сероквелем
Не знаю, сколько нужно ждать раскрытия по тревоге. Быть может, это непозволительно долго, у меня нет возможности перетерпеть эти ужасы
Сегодня была ещё сильнее тревога, оставлю лучше оланз на дозировке 10 и посмотрю
Не знаю, что там у врача случилось, что он несколько дней не читает почту
Спасение утопающих дело рук самих утопающих
Прием к нему расписан за месяц, приехать не выход(
Очень было плохо, такое напряжение, что тряслись руки и голова подергивалась
Транк исправил, конечно, но 2 мг, многовато......

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Один в один было у меня прошлым летом. Лежала и ждала когда же отпустит. У меня еще и на грудь давило. Ужасное ощущение
Вот и у меня чувство было что все таки надо квет попробовать..
А почему именно 200 дозировку выбрали?

После 5-7.5 Заласты показалось логичным
К сожалению, не пошло, 10 оланзапина лучше
Врач таки ответил, сказал, что хочет видеть меня раньше назначенного срока

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Bipolar_owl, А что оланзапин дает в схеме? Он тревогу убирает?

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Hloi, слова доктора на момент замены схемы были, что меня "нужно заземлить". Тревоги в тот период не было. Вроде у оланза есть и противотревожный, и АД эффект, но сейчас чего-то не хватает. Тревоги меньше, но интерес к событиям жизни поугас. В выходные много спала, стало чуть легче
На прием только 28-го(

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Bipolar_owl, вот откуда эта тревога у нас? Я уже ничего не понимаю..Она в рамках БАР бывает или это отдельное расстройство

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Hloi, она в весомом проценте случаев идёт как сопутка, к сожалению

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

У меня тоже оланзапин 5 мг, по потребности, не в основной с.хеме.Не понимаю до конца что он дает

Bipolar_owl, тревогу убирают бензо и только они. Жиртрест нейролептики я бы не советовал. Еще больше и хуже будет от слова толстый.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Да..смотрю у многих тревога с БАР

Tsar, а чем бензо лучше? Зависимостью от которой потом не избавиться?

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

Сколько я лет со своей тревогой мучаюсь и кроме бензо ничего лучше нет...
Жаль, что нейролептики ещё для других целей нужны

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Гипертоники тоже зависимы от нормализующих давление препаратов. И избавиться от этого нельзя(((

__________________________________
offtop: -Ты машина.
-Потому что сильная?
-Нет, потому что тоже нужно менять колёса
Биполярное расстройство, коморбидная тревога
•Флуоксетин 20 мг
•Кветиапин 150 мг
•Ламотриджин 400 мг
•Седалит 600 мг
•Клоназепам 0.5-0-1 таб. при необходимости

Дом совы

Вы давно тревогу лечите? Все перепробовано и ничего не помогает?