Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

привет, пытаюсь стабилизироваться, поменял схему, жду, надеюсь ... со сном пока не очень. Под утро добавились потоки мыслей/снов каруселью. Раньше такого никогда не было

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Леня,привет. Я не увидела в твоих описаниях сметанки.У тебе или гипа,или депра?

Э-хууу!!!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Валери, привет! Дай-то Бог, найти ту скорость и рулить по прямой, без американских горок!!!!!!……))

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Фрост, привет!
Это повод понаблюдать за собой, возможно это Звоночек изменения к скорому лучшему самочувствию!! Почему ты не прервёшь это поток, буквально встав с кровати и начав новый день в делах и заботах?

ПС: для нас, особенных всех здесь Форумчан, Надежда и Вера-это то же лекарство!! …… ну и конечно работа лапками, как тот лягушонок из крынки молока)

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Риковери, привет!
Еще раз повторюсь, несказанно рад твоему возвращению на Форум!

Слава Богу!!! Ни то-ни другое!! Вышел на стабильную прямую, без падения и полётов. Сон 21.30 до 4.30-5.00, правда после нервов накануне, просыпаюсь сук@ 2.30-3.00 ))
Гипа была примерно середина октября-весь ноябрь…

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

по моим наблюдениям - у меня нет БАР, и нормотимики на сон не влияют. Общее количество/качество сна за последний год ухудшилось. Я опять в тупике. У тебя тоже, смотрю, со сном стабильно не очень ... печально. Думаю при восстановления сна многие симптомы бы ушли.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

потому что это крайне тяжело физически. Сейчас снижаю квет до минимально возможной дозировки. Хочу попробовать уйти от фармы. То что ты пишешь - часть КПТ(депривация), наверное самая сложная часть.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Друзья и Форумчане, всем привет!

Как вы? У меню всё ГУД, тьфу-тьфу-тьфу))

Прочитал классную статью про тревогу, очень полезно!! Даю ссылку, пжл скажите ваше мнение, спасибо!

https://trends.rbc.ru/trends/social/632 ... 59af639baf

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Привет!
У меня тоже всё
Хде?????

Ага,вижу...я впереди поровоза...

Валери, умничка ты моя!!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Прочитала,мне понравилась.
Я всегда знала,что тревога-двигатель прогресса.Обычна тревога полезна.Бороться нужно только с гипертревожностью,с необоснованной,которая мешает жить.В остальном же тревога наоборот помогает выжить.
Поэтому я принимаю сиозс в минимальной дозировке,не убирая тревогу под корень.

Da xa,перечитала сообщение,пишу с опечатками часто..сметанки она(я ) не увидела..а что? Новое слово в лечении БАРа-сметанка?))
Серьезнее,смешанку имела ввиду

Часто к сожалению встречаю у врачей что они знают или Днепру,или манию(гипоманию)..может от возраста зависит ? Молодые более в курсе нюансов?
Пойду почитаю статью о тревоге что дал ссыль

Лёня, с утречком!

Лёнечка,поздравляю с праздником!Солнечного дня

Велери, привет! Спасибо большое!!!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Друзья и Форумчане, всем привет!

Всю Мужскую половину Форума, а также Милых леди, кто был причастен или несет службу Отечеству-С ПРАЗДНИКОМ!!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Всем привет, копирнул ссылку у Валери, почитаю на досуге. Тема-работа с депрессией.

https://www.b17.ru/article/318395/

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Друзья и Форумчане, всем привет!

Даю установку на неделю!!!! Внимание!!!

ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
******************
СЧАСТЬЕ ПРИДЁТ К КАЖДОМУ ИЗ НАС!
********************************
ВСЕ МЫ БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Лёня, блинчики хряпаем? image uploader

Лёня,а что ты чувствуешь на ламе в моно?
И что на лам+ад,какие отличия?

Валери, привет! Ничего… нет никаких ощущений в обоих случаях и разницы нет никакой. Только приятный смородиновый вкус от Сейзара)

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Валери, я старовер))
Пойду в воскресенье к теще на блины))

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Вместо карамельки?

А почему в воскресенье?

Валери, привет!

ЁКЛМН, ОПРСТ…..
Старый стал, всё перепутал)))

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Лёня, пришла пожаловаться.
Я чёт захондрила. Сон исчез...

Валери, привет, понял…..((
Сейчас зайду к тебе

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Лёнечка, приветик!

Ты как всегда - ПОЗИТИВЧИК!))

очень рада тебя видеть!))

Если ты, кншн, помнишь меня...

Прикинь, даже забыла как тут цитировать ..(

Как состояние?.. ты извини, я тему твою не читала, просто зашла поздороваться...)

Лиза, привет!
Надеюсь, верное обращение к тебе?
Мерсис, за добрые слова! Вдвойне приятнее, если мои слова помогают.

Отчет по состоянию:
-Сон вернулся полноценный 100%, сплю 21-6.00 с удовольствием, желания вскочить 3-4.00 пропало);
-Самочувствие хороше, уверенность, когнитивка всё ок;
-Деятельный, спокойный, не агрессивный;
-Сук@, подсел на кофе в гипомании, 3-4 чашки американо в день;
-Добавил витамины В6 , пью месяц;
-Ну и конечно наблюдаю за собой, намёков на Субдепру нет.

ПС: Ну и традиционно, даю волну!

ВСЕ МЫ БУДЕМ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Не мужчина,а мечта.

Это хорошо!

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

Друзьям и Форумчанам, Всем привет!

От лица Мужской половины Нашего форума хочу поздравить Милых дам с ВЕСЕННИМ ПРАЗДНИКОМ!

Валери, Рековери, Рикки, Милк , Все Милые дамы С Праздником!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Спасибки!!!!!!

И вас с праздником,дорогие мужчины!

Лёня, спасибо!

Привет, Леня, давно не виделись в этой ветке!:) Ну как ты там, не качает? В схеме ничего не меняли?

__________________________________
Женщина с Безюминкой

БАР2, ГТР, ПА, ОКР, дистимия
Лам 300, арипипразол 7.5, дулоксетин 90
Спасибо перепробованной фарме за +19кг - два раза сменила гардероб
Затяжные депрессии

Чтожик, привет!
Приятная встреча) Давно тебя не было.. Сейчас отчитаюсь о состоянии в следующем сообщении.

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Друзья и Форумчане, всем привет!

Зашел отчитаться о состоянии. С выходных наблюдаю спад активности.
Хочется думать, мол устал, авитоминоз и прочее)

1. Спал-дремал днём сб и вс;
2. Просыпаюсь сейчас 4-5 утра, вскакивать не хочется как в Гипе, дело понятное.
3. По когнитивке норм, в течении дня наблюдаю.
4. Стал загоняться и размышлять, мол депра крадётся…Но кроме сна и подъёма, всё хорошо.
5. Схему не менял, все на ламе 200. Может надо было в Гипе антипсихотик добавить…
6. Пытаюсь режим сна перестроить 21-3.00 на нормальный 22.30-5.00
7.Такое ощущение, что небольшая раскачка нужна с утра. Вот сейчас кофе попил , вам написал и в душе стало радостнее)

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Давай держись!!!Не поддавайся хандре.
А то кто нас будет мотивировать?

Лёня, привет! Будем надеяться, что просто временный мини-спад у тебя, ну а если нет, то желаю тебе сил и терпения, чтобы пережить очередной депроэпизод..

Помнишь, ты писал, что у тебя навязчивая музыка в голове бывает во время тревоги? Это в депрессивный эпизод у тебя бывает или в гипу тоже бывает тревога?

Валери, привет, спасибо!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Рики, привет, спасибо!
Музыка больше шла фоном при тревоге в депре. В Гипе у меня нет тревоги.

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Всем привет! Отчитаться.

8.К вышеизложенному стал во сне потеть затылок, может конечно из-за температуры повышенной в квартире.
9. Засыпаю 22 просыпаюсь 2.00, потом опять засыпаю и пробуждаюсь 4-5. Да, сон это показатель важный по состоянию психическому.
10. Стал снижаться аппетит.
11. На лицо все симптомы грядущей Субдепры, а может это норма?)
12. Почитал свою тему, Гиповал октябрь-декабрь, три месяца. Ну, ничего, Элицея в заначке.

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Посылаю тебе лучи солнышка.
Гони эту гадину поганой метлой.

Валери, спасибо за поддержку!!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Лёня, привет, спасибо за ответ!
Пиши нам про свое состояние, как будет желание, мы тебя поддержим, если что

Всегда читаю вашу тему.

__________________________________
Схема лечения: седалит 600мг, ламиктал 100мг, ципралекс 0мг с 24.12 (снижается с 15 мг)

Лёнечка,ты где пропал,друг сердешный?
Депра утащила,гадина?Лам 200 не удержал?

Возвращайся,без тебя грустненько.

у тебя какой-то крайне рваный режим сна по месяцам ... как-будто фарму через день меняешь

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Ни чего удивительного.
Это же БАР,детка.
По сну можно заранее отследить,когда гипа подкрадывается.

в ремиссии по бар такого быть не должно, фарма не дорабатывает. Барсики в ремиссии спят нормально.

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Так и нет полной ремиссии,раз и гипа и депра по прежнему сохраняются.
Думаешь так просто выйти в ремиссию,причём всего на одном ламе?

Да атипик нужен, я уже Лёне говорила. Он и мне похоже нужен

__________________________________
Эсциталопрам 10 мг - с 26 декабря
7,5 мг - с 19 декабря
5 мг - с 16 октября 2024
Ламотриджин 125 мг - с 7 декабря
100 мг - с 11 июня 2024

Ранее:
Сертралин 100 - февраль 2022 по август 2023

БАР ?

квет/оланз можно при любой пси-болячке пить ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Валери, Рикки, Хлоя, Милк,
Фрост и Форумчане, всем привет!

Друзья, спасибо вам что создаёте движ в моей теме, беспокоитесь за меня! Ведёте мою ветку) Это очень приятно и невероятно большая поддержка с вашей стороны!!
Так и не пойму, что за состояние у меня. Днём бодрый, вечером бодрый, но с утра нет мотивации вставать… По привычке с вечера откладываю дела бумажные на утро по работе, думаю встану в четыре – пять и поработаю, но, также просыпаюсь и лежу, вставать не хочу…Нет мотивации…

Друзья мои, подскажите, как мне быть и что делать?
Может это и есть норма? Какой-то стал немного несобранный, правда тревога не фонит, по общению с людьми нормальный, могу пошутить, подмигнуть девушке. Но, как бы позитивные мысли ушли из головы и позитивный планы на ближайшее будущее, как будто мысли больше о нейтральном….

Много времени провожу за рулём, всегда о чем-то думаешь, в гипе всегда фоном идёт позитивные мышление и позитивное планирование.
Сейчас как бы все ровно, но кажется с уклоном немного в неудовлетворительное состояние….

Я о чем хотел вас спросить, может мне сейчас перетерпеть этот период, чтобы не дёргать себя антидепрессантами и не улететь в далёкий дали?
Или всё-таки добавить Элицею, чуть-чуть, 5мг или это вообще не доза? Что скажете друзья мои?
Я так понимаю надо было гиппо гасить антипсихотиками, многие тут мне предлагали. Дело в том, что гипа особо тоже удовольствием мне не доставляла, плане эмоционального состояния. Хотя дел переделал вагон и маленькую тележку, в хорошем смысле.

За ранее благодарю вас за отклики и комментарии!!

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

Добавилось:
13. Снизилось либидо, стремится к нулю.
14. Сменил работу, вроде как обещают условия не хуже. Но фоном идёт ощущение, что могут наеб@ть. Может это тоже как-то отражается на состоянии.

__________________________________
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!
25 ЛЕТ БАР2 «ЮБИЛЕЙ»
Сейзар с 15.05.2023/200мг утро
Квет с 10.07.25/25мг на ночь/отмена 1.10.25
Элицея с 01.04.25/10мг, с 01.05/15мг, 05.06.25 отмена
Элицея с 25.08.24/10, с 12.09/5, с 01.10.24 отмена
История Выхожу из тени...Слава Богу у меня БАР

У меня всегда такая же проблема,нет чёткого понимания, что это субдепресия,или норма?
Мозг по прежнему стремится к эге-гей...
Скорее всего норма,с которой сложно смириться,но нам надо к ней двигаться навстречу,что бы в последствии не было сильных падений.
Там то уже нет сомнений,что наступила полная ...опа.

А может и звоночек к приближению настоящей депры?
Саму мучает такой вопрос.
Но,что заметила, на ламе такие качели стали чаще,свои циклы сдвинулись,сложнее их стало отследить.
Из положительных моментов,амплитуда этих циклов стала намного плавней.Скорее,это положительная динамика.



У меня сейчас похоже на холерика(синяя),временами становлюсь меланхоликом(зелёная)и ещё реже депрессия(коричневая)И так по кругу.

Лёня,какой бы ты график выбрал для себя?

Лёня, с моей теоретической колокольни кажется, что тебе нужно к ламу литий и какой-нибудь атипик добавить ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен