Проблемы с общением как причина или следствие депрессии

Всем привет! Много лет мучаюсь с депрессией и тревогой , пробовал разные препы. Это вкратце, основательнее я рассказывал в своей теме в разделе "ваши истории". Так вот в последние пару месяцев я все чаще прихожу к мнению что таблетки для меня лишь как слабое поддерживающее средство чтоб совсем не было плохо. Некоторое время назад начал заниматься психотерапией. Возможно это тоже помогло осознать очень важную , на мой взгляд , проблему: практически полное отсутствие друзей и товарищей. Мне некому позвонить или написать чтобы пообщаться в реале, не с кем проводить время кроме своей семьи , да и с ними мне практически неинтересно, боюсь браку скоро конец. И самое ужасное что с каждым месяцем ощущение личного апокалипсиса кажется неизбежным , и выхода нет. Есть у кого опыт поиска друзей после тридцати?

__________________________________
Мы в аптеке за тех кого приручили
Свобода предполагает способность человека терпеть других человеков. Вероятно по этой причине, многие не любят свободу и хотят привести мир к общему знаменателю.

Artek, я нашла друзей с начала в виртуале из своего города, а потом произошла встреча. И это оказались мои люди. В наше цифровое время виртуал может помочь удовлетворить потребности в общении. Потому что после тридцати друзей не в баре же или в кино, или на дискотеке искать. ИМХО

А можно подробней про это? Очень интересно.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: кветиапин 100, габапетин 1200, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.

ну друзей точно сложно найти,а вот знакомых вполне реально.
у меня иссякли настоящие друзья, а вот со знакомыми и пообщаться и поболтать и иногда в гости и тд.

Все просто. Я встретила друзей на этом форуме. Они понимают, как тяжело я болею, потому что сами прошли через испытания болезни. Может просто повезло мне))))
И хороших знакомых я встретила на этом форуме. Из других городов и других государств. Веду с ними переписку. Помогаем друг другу по возможности.
А также хороших знакомых можно найти на форумах по интересам (хобби). Если они из вашего города, то можно попросить и о встрече. А там может и дружба начнется. ИМХО

Artek, Полностью согласен, отсутствие друзей это одна из основных причин депрессии, не с кем поговорить, не с кем побродить, очень повезет, если вы найдете настоящих друзей после 30.

ну не знаю.. Я несколько лет прервала общение почти со всеми.. Не сходились интересы и пр. Ничего общего не стало. и мне стало лучше, комфортнее.

Со школьно- студенческими товарищами сейчас ничего общего, то общение было скорее ситуативным . Каких то заметных интересов и желание делиться впечатлениями и мыслями не было . А сейчас у многих работа , у некоторых семьи . Порой даже жене тяжело открыться, чувство что мы друг друга не поймем и вообще никто меня не поймет, не вследствие моей уникальности , а вследствие моей так сказать бесполезности. И в компаниях находусь на отшибе и в работе посредственный спец. Но ведь и с такими проблемами у людей есть друзья, верно?
Может дело в моей закрытости? Вот уже второй психотерапевт мне говорит что нам нужно "сблизиться" чтобы легче проходил процесс терапии, а для меня это как высшая математика.

__________________________________
Мы в аптеке за тех кого приручили
Свобода предполагает способность человека терпеть других человеков. Вероятно по этой причине, многие не любят свободу и хотят привести мир к общему знаменателю.

Здравствуйте,уважаемые участники форума!меня зовут Юля,я учусь на 6-м курсе на клинического психолога,готовлюсь к защите диплома и собираю выборку.мне нужна Ваша помощь,очень прошу Вас поучаствовать в моем исследовании.оно полностью анонимно и займет минут 15 Вашего времени.мне нужно 30 человек с субклинической и клинической депрессией.благодарю Вас заранее за помощь.в благодарность могу провести с каждым участником 10 бесплатных сеансов психотерапии. Вот здесь мое исследование https://docs.google.com/forms/d/10zzPre ... p=drivesdk