mario314 писал(а):
Понятно, что наши врачи любят побыстрее спихнуть к психиатру, т.к. сами не хотят разбираться, но изолированно либидо может снижаться по куче разных причин: неполноценное питание, гормональные проблемы, скрытая инфекция, перетрен и т.д. Может стоит попробовать снизить интенсивность занятий спортом или частоту мастурбаций, чтобы дать организму ресурсы для восстановления(раз он уже был способен на это раньше).
Но раз другой выраженной психической симптоматики нет, то сомневаюсь, что вам нужно принимать психофарму. Вы ведете нормальную активную жизнь, да и либидо у вас не в ноль упало. Заигрывание с антидепрессантами(которые нередко его в ноль роняют) может сделать только хуже, да еще и вызывать потенциальные побочки в других сферах.
С питанием все прекрасно! регулярное и здоровое, мастурбация бывает чисто для профилактики, не более 2 раз в неделю. Дело в том, что как иначе исправить тот же сон?