История, Sart_

Sart_, приветик!
Ну чего, совсем плохо себя чувствуешь?
А врач Алексей так и не подсказал ничего, я смотрю, тебе, повторил только то , что я уже тебе в самом начале писала. .
Ночью не спишь совсем?

Ночью не спишь совсем?

И через час скрутила тревога А транки сейчас мне вроде как нельзя (
Выпил ламотриджин и вальпроком - через час отпустило

Вот посмотрел что Алексей написал и аж разозлился . Я ж леки не от скуки пью, а что б помогало как-то, готов и побочки потерпеть главное чтобы результат был. Придется теперь думать что добавить что убрать.

Если получится лечь в 19 сплю до 3-4.

Оно конечно можно жить, ложиться утром. Но никуда ни поехать ни на работу устроится (. Гадство одним словом.

Когда у меня была тревога утренняя, да, закидывала транк, сейчас лирику..
Но тебе наверно это не вариант...особенно бензо. .

Да здесь оба врача - и рекомендации одни и те же из учебников под копирку (( одни общие слова. АД хорошо, бензо, лирика плохо...ну в общем, понятно давно.

У тебя ситуация нестандартная, очень крутые дозировки гидаза, очень длительный срок приёма (
Тут по-моему и нет больше никого с такими дозировками и сроками...Почитала вчера в теме "отмена гидаза", дозировки мизерные по сравнению с твоей...

И амик ты тронуть не можешь, от него тоже, ты говоришь СО...И кто-то там ещё доказывает, что от АДов СО не бывает....
Ещё как бывает... (

Ну в принципе , это почти 8 часов /если без пробуждений/..А ты не высыпаешься за это время?...Или тревога потом все портит. ..?
Нет. Это, конечно, не вариант, ночью бродить , а днем спать.. Тогда работа уже сама по себе исключается..
Тебе как-то надо все-таки именно ночной сон пытаться восстановить.
Я смотрю и тизер у тебя уже был. ..
А зопиклон никак не достать?
Если дозировку не превышать, то он неплохой сонник, хотя тоже многих не берёт или толер набивается быстро..

почему эта тревога под утро.((

где-то читал, что при депрессии около 3-4 утра вырывает из сна.

где-то в то же время "приезжает" "мусоровоз" - карусель мыслей, воспоминаний с сильным акцентом на все хреновое.
обрати внимание, есть ли подобное.

по моим воспоминаниям, тревогу такой "мусоровоз" разгонял здорово.
и время +- подходит

5. Most dangerous - your mind speed will increase. Your mind will race at what seems like 200 miles per hour. Depressed people often tell their doctor "I can't get my mind to stop!" The minute you wake up in the morning - it will start up. Your brain will then turn against you. It will reach in your memory and pull out every bad memory it can find - abuse as a child, failed relationships, etc. - anything to make you feel bad and especially guilty. You will be tortured by your own thoughts.

6. As your mind speed picks up, the "garbage truck" will arrive. While the brain is already torturing you with the past, it will create/invent new ideas/thoughts to torture you. In every case of depression, if the depression stays long enough, you will receive the same "garbage" thoughts from your mind. You will be told:

- you are a burden to your family/friends

- you have failed/disappointed your family

- no one really cares about you

- your children would be better raised by someone else

- your family would be better off without you

- your spouse would be better off without you

- you are going crazy and there's no hope

- it would be better if you weren't around

- you would be better off dead

- you should probably kill yourself

If you're depressed - then you already know about the garbage truck. It's almost impossible to explain this part, and the excessive mind speed, to someone who has never been seriously depressed. If your depression goes untreated, this constant "garbage" will totally destroy your self-confidence. Try as you may, you will be unable to control this part of depression.

7. As part of the "garbage truck", your mind will try to make you as uncomfortable as possible. You may be flooded with thoughts of violence (against yourself and others), you'll think you are condemned by God, or you'll think you deserve this condition for some reason. Your garbage will also tell you that if you seek professional help (physician, psychologist, psychiatrist, etc.) that you'll be committed to an institution forever.

Такой тест делают в стационаре.
Есть третий результат - деперсонализация/дереализация. Мир становится живее, натуральнее. Недавно узнал об этом.
Насчёт первичности согласен - сложно.

Ещё пара моментов по диазепамовому тесту.
Весной 18го вкатали сибазон внутривенно.
Результат был странный. Намного позже узнал, что реакцию на диазепам можно как-то трактовать.
Считал, что результат тревожный. Сейчас сомневаюсь.
Стал спокойнее. В сон не тянуло. Тягостные мысли ушли. Мир стал ярче, интереснее.

На тревожный похоже. При депрессии подругому вроде должно проявиться.

Блин чуть дуба не дал

тоже склонялся к тревожному, пока не узнал о 3-м варианте.
сейчас нет такой уверенности.

хреново это.

5 копеек по ночным пробуждениям.
депрессия вроде не наблюдается, но при этом вторую ночь просыпаюсь около 3-3.30. потом засыпаю.
карусели мыслей нет.
так что списывать подъемы около 3 только на депру вероятно не стоит. что-то еще роляет.

ссылка есть какая-то?

Депрессивный: депрессивная симптоматика существенно не меняется, больной быстро засыпает или наступает выраженная сонливость.
Тревожный: быстро, часто «на игле», исчезает вся аффективная симптоматика (тревога, депрессия). Иногда наступает легкая эйфория.
Деперсонализационный (отставленный): В отличие от других вариантов, положительная реакция на тест наступает через 20—30 мин. и выражается в исчезновении или частичной редукции деперсонализации: «все стало ярче, яснее», «появились какие-то чувства».

Ievhen, а Ты когда повторно пробовал и слабо сработало, в таблетках пил или тоже укол был?

Sart_, у меня тоже при тревоге немеют руки. Ти уже дозу Клофранила поднял? Как давление?

Поспал мало, но не критично. В 5 утра. - накрыла тревога. Симптом учащение дыхания с нехваткой воздуха и онемением рук.

Уже по симптому онемение рук можно предположить что данная тревога - облегчённая форма ПА... То есть что-то провоцирует это состояние. .не нашла вразумительного объяснения, почему это происходит.. единственное, что более или менее достоверно - это стрессовое состояние организма , в твоём случае - видимо, на фоне отмены гидазепама..
И по продолжительности все совпадает, от 20 минут до 1.5 часов.

То есть снизился в крови уровень кортизола. А он у нас у всех и так повышен. Да ещё суточные скачки...это работа надпочечников. .ХЗ, может, проверить в этом направлении..
Поэтому да, это не депрессия, и не чисто тревога, это ПА такая. . Имхо

Поэтому да, это не депрессия, и не чисто тревога, это ПА такая. . Имхо

Sart_, у меня точно так же проявлялась тревога. Сильное серцебиение, нехватка воздуха. ПА ловила не хилие. Ночами не могла спать. Сейчас Клофранил почти все убрал. Иногда терпнут руки, но не критично. Меня Гидазепам брать перестал. От тревоги спасалась Габантином, да и сон он мне поправлял. Сейчас обхожусь без него. Я думаю Клофранил должен витянуть вашу тревогу. Вопрос времени и дозировок.

Честно, не думал, что это может быть так сильно связано...

Это супер связано. Особенно в период обострения. Я пью кофе и чай по-многу, но у меня затишье пока, к тому же есть фарма, которой тебе нельзя... Пока, во всяком случае. (((
Давление как тогда будешь поднимать - непонятно. .. может, не надо столько таблеток? Одну чашечку кофе сварить себе и достаточно?...)

... мож аклиматизируюсь как-то. Лучше уж с низким давлением чем с тревогой

Ievhen, подозреваю, что это потому что эпилептал качественнее. Мне ламиктал ещё больше нравился, но цена (
Как у Вас с карантином?
Ты вроде писал, что как закончится, хочешь не удаленно поработать?

возможно. пока исключил все факторы, которые могли повлиять (исключил конкретную пластину ламотрина, убрал глутаргин, убрал ламотрин вообще).
ламиктал не брал даже - возможности нет.
карантин адаптивный какой-то. большинство забивает. маски для вида.

я уже два года пытаюсь найти подходящую работу неудаленную. сложно с этим. или кирпичи грузить, или плитку тротуарную укладывать или что-то в этом духе.
возможно появится вакансия по +- моему профилю после окончания карантина.
пока ищу хоть что-то. даже удаленную. не связанную непосредственно с разработкой.
кодить, заниматься отладкой, тесированием и т.п. 8-12 часов в день - это как попасть в привычный "ад", из которого пытаешься выбраться.

Понимаю, кирпичь грузить всегда спрос есть, но с твоими навыками прогера, - это как гвозди айфоном забивать ((

Понятно, хочешь переключиться на другую сферу. Оно наверное и правильно, если годами делаешь одно и тоже, да еще и на удаленке, приедается думаю сильно.

У меня не так, - уже много раз переключался содного на другое микробиология/биофизика/создание сайтов/веб програмирование , что уже хочется остановиться на чем-то одном и пожить. Но как оно выйдет - не знаю. Несколько месяцев перед карантином делал немаленький проект на Yii2 с конструктором одежды, фасетным поиском Sphinx, выгрузкой товаров из пяти источников (около 20k товаров), интеграция та с кучей всего... и не забрали у меня этот проект...так как начался карантин, наступил кризис и теперь он заказчику не нужен (хорошо, хоть оплатил частично)...И вот теперь от заказов на сайты и их обслуживание, отказывался уже других нашли специалистов, а по направлению веб програмирование - мне и показать пока нечего, чтобы заказ получить.
Так что, чем придется заниматься пока не представляю.

20-25 лет назад я фанател от программирования, алгоритмов и т.п. горел этим.
2-3 года назад я понял, что не получаю никаких эмоций. никак.

Нефига себе сколько у тебя опыта, наверное за 25 лет

школа, институт. потом работа по профилю.
с компами так или иначе связан с 92го.

Вечером срубило, хорошо выспался, тревогу проспал. А днём она не часто.
Всегда бы так)))

У меня не так, - уже много раз переключался содного на другое микробиология/биофизика/создание сайтов/веб програмирование , что уже хочется остановиться на чем-то одном и пожить. Но как оно выйдет - не знаю.

Sart_, уж больно у меня перед глазами много примеров, когда кортизол зашкаливает, а ни живота, ни горба, ни подбородков лишних

слишком молодой))

у меня и в возрасте примеры есть
давно читал, что низкий кортизол очень опасен, чот там с надпочечниками связано

прогресс