История bronivi4ok

Не хочу показаться бестактной, но теперь есть ответ на этот вопрос?
Странно, что Вы так долго думали... это видно болезнь не давала Вам ответить сразу : Я хочу быть нормальной, здоровой, жить и любить мужа и детей, работать!))
Можете не отвечать, если неудобно.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, после той гипомании в ноябре 2018 я год не могла ничего делать. Как то сдала сессию. Я упорно училась дополнительно онлайн хоть мозги почти не соображали. Я что-то делала по дому, но сделанного нет. Мне не хотелось гулять. Я оборвала все соц контакты. Все это время я была беременна и была в депрессии. Думаю если бы пошла тогда полечиться, то беременность заставили бы прервать. Затем очень тяжелое кесарево. Чуть не отошла в мир иной. Плюс первые 2 мес болевой ад.

Сейчас 4 мес от родов. Все это время депра. Мечтаю хоть каком то просветлении. Устала от этого состояния.
Насчет вопроса. Все, что вы перечислили я хотела раньше. А теперь мне хочется наконец то сделать что-то большое для себя. Например, перестать себя ненавидеть и начать любить.

__________________________________

Сам БАР давно, похоже, что с подростковых лет. Это я уже потом поняла, после начала лечения и более подробного изучения заболевания. Но официально поставили диагноз в конце прошлого года. Тогда же начала лечение. Сильное обострение случилось после рождения и потери ребёнка и лечения после этого антидепрессантом (флюоксетин) в 2016 году. Было смешанное состояние и качели, с которыми я ходила больше 2,5 лет. За помощью обратилась летом 2018 года. Меня пытались лечить психотерапией и низкими дозами препаратов. Не помогло. В ноябре я обратилась к другому врачу. Он отправил меня в стационар. Там подобрали схему лечения. Из препаратов принимала депакин, ламиктал с ноября 2018, арипипразол с января 2019. Депакин пила до середины лета 2019. Из побочек было выпадение волос. Ещё в прошлом году начинала лечение с кветиапина, но от него нос закладывало и была жуткая сонливость. Пришлось перейти на арипипразол. От него была акатизия, которую удалось снять корректором. Сейчас схожу с препаратов, так как планирую беременность. Состояние сейчас стабильное, качелей нет. Иногда немного депрессивит, но проходит само.
У меня, кстати, тоже гипотериоз. Принимаю эутирокс для его компенсации. Недавно начала пить метформин по рекомендации эндокринолога. Были побочки на ЖКТ в первую неделю. Потом всё прошло.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

bronivi4ok, гипомания забирает много психических сил и потом повергает в длительную депрессию. Поэтому и делать ничего не могла, и мозги не соображали. А потом ещё и травматичное кесарево, тяжёлое восстановление после него, которое ещё не закончилось наверное, послеродовая депрессия. Всё это и скрутилось в один клубок бесконечной депрессии. Но ты начала лечение, и просвет обязательно скоро появится. Скорее всего это будет не резкое улучшение, а постепенное. Но оно будет.
Жалко, что приходится ГВ сворачивать, но для малыша лучше адекватная мама и смесь. Да и у тебя будет больше возможностей для подбора лечения.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

Да. Я считаю, что адекватная мама способная заботиться лучше чем просто ГВ. С депакина врач потом планирует переход на ламотриджин. Спасибо, что поделилась опытом и за поддержку.
Сегодня вроде как то легче на душе. Обычно кроет вечером.
А после КС мне в грудь как будто что-то влетело. Иногда болит при не очень резких движениях, но не нон стоп

__________________________________

bronivi4ok, может быть защемление какое-то? Всё же КС серьёзная операция. Можно попробовать к остеопату сходить, чтобы снять болевые ощущения.

__________________________________
БАР, смешанный эпизод
Ламиктал 200 мг
Зипрекса 10 мг
Флуоксетин 20 мг

bronivi4ok, я подробно в своей теме делюсь.
Вкратце, усиление тревоги и депрессии одновременно, потеря энергии и интереса к жизни, астения.

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Nadezhd@, у остеопата была а ощущение боли так и не прошло.

__________________________________

Как же я хочу засыпать в 23.00 хотя бы.

__________________________________

Не хотите попробовать кето-диету? Её сейчас все диетологи с образованием советуют. Мне помогло. Во-первых на кето нервы успокаиваются, сон лучше, а во-вторых вес быстро приходит в норму. Да и вообще самочувствие улучшается. На ютубе много информации по этому питанию.

__________________________________
F32.2

Эсциталопрам 5 мг, утром
Бупропион пролонг 150 мг, вечером
Отменил полностью миртазапин, кветиапин, золпидем

goodman, у меня нет желчного. Мне противопоказано. У любой диеты есть свои нюансы

__________________________________

bronivi4ok, у меня у тещи тоже нет желчного уже лет 25, ожирение третьей степени, уже месяц сидит на кето и никаких проблем, ей нравится.

__________________________________
F32.2

Эсциталопрам 5 мг, утром
Бупропион пролонг 150 мг, вечером
Отменил полностью миртазапин, кветиапин, золпидем

goodman, мой врач против поэтому я не буду ставить над собой эксперименты. На диетах я уже 5 раз худела на 30 кг и потом успешно набирала их назад.

__________________________________

bronivi4ok, на всякий случай :

Несмотря на то, что кето-диета в последнее время очень широко освещается средствами массовой информации, с точки зрения доказательной медицины всё очень неоднозначно. Недостаточно надежных данных, позволяющих рекомендовать её при ожирении и сахарном диабете 2-го типа. Более того, кетогенная диета может быть опасна. Врачам, да и пациентам, следует тщательно взвешивать соотношение потенциальных пользы/риска с точки зрения имеющихся объективных данных и показателей, а не слепо следовать модным тенденциям на волне хайпа.

Тут статья об отношении доказательной медицины к данному вопросу
https://esculap-med.ru/post/keto-dieta-pri-ozhirenii-i-saharnom-diabete-dokazatelnaya-medicina-vs-hajp

Лично я сторонница док. мед. 100%.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

bronivi4ok, я сейчас перечитал вашу историю и понял, что вам действительно кето-диета противопоказана из-за гипотиреоза. Малое количество углеводов (<20г) само по себе вызывает гипотиреоз. Нужно минимум 50-60г углеводов в день.

Dark, доказательная база по кетогенной диете есть. Достаточно просто открыть википедию и пройти по предоставленным там ссылкам.

Вот один из них:
https://link.springer.com/article/10.1007/s13668-018-0235-0

__________________________________
F32.2

Эсциталопрам 5 мг, утром
Бупропион пролонг 150 мг, вечером
Отменил полностью миртазапин, кветиапин, золпидем

goodman, психиатр рекомендовала попробовать интуитивное питание. Я решила что стоит попытаться. Так задолбала эта тема с подсветом калорий, демонизацией еды и тд и тп.

__________________________________

Dark, да я тоже читала об этом у доказательного эндокринолога.
Насчет док мед я пока лавирую где то посредине. Виферон не пью, но чай с медом отлично работает от кашля

__________________________________

bronivi4ok, всё правильно психиатр говорит. Я вон тоже раньше ел что жена приготовит и мне часто чего-то нехватало. Просто она все как-то мягко, по-женски готовит. А щас стал сам готовить интуитивно и теперь когда ем получаю кайф в чистом виде. Например сегодня, только что пожарил грецкие орехи с луком, красным болгарским перцем, брюссельской капустой на трех видах масла и с кучей приправ острых и еще сверху чайную ложку яблочного уксуса. И запёк курочку. Мне этого хватит до обеда

__________________________________
F32.2

Эсциталопрам 5 мг, утром
Бупропион пролонг 150 мг, вечером
Отменил полностью миртазапин, кветиапин, золпидем

goodman, она рекомендовала мне книгу по интуитивному питанию. Буду пробовать читать и применять

__________________________________

bronivi4ok, а к чему тебе эта книга?

__________________________________

alekz.2020, я говорила ей о своем опыте худеть и набирать много раз по много кг и что я боюсь набрать на лечении вес. Поэтому она рекомендовала отказаться от диетического мышления в пользу интуитивного питания.

__________________________________

Сегодня психиатр N3 сказал; что разовый эпизод гипомании не является поводом для постановки диагноза БАР, тем более, что у меня присутствовала критика к моему состоянию. Не полностью ко всем действиям. Но я просила о помощи, говорила о нервном истощение, говорила что крыша уехала и мне надо к психиатру. Буду уточнять с лечащим. Пока применять назначенную терапию. Пока не определимся с диагнозом

__________________________________

bronivi4ok, благодарю тебя за поддержку.)
Надеюсь, тот диагноз, который ты не можешь принять, не подтвердится.
У тебя был всего один эпизод. И ты сейчас адекватна. У тебя сильная послеродовая ещё. У меня она тоже была, но мне никто тогда не сказал, что это было... ((
У меня были тяжёлые вторые роды и эклампсия,, щипцы, 3 дня реанимации.
Ребёнок позже пошёл. Позже заговорил. До пятого класса отставал.
В детстве таскали его по врачам. Ставили аутизм. Мне это надоело. Я вытянула его безо всякого аутизма. Садик был корекционный, а школа нормальная, с английским языком, второй немецкий..
Друзья, не замыкается не прячется, что мне тогда врачи напрочили. Нормальный ребёнок. А ведь я могла повести его по другому пути: таблы, психологи, коррекционная школа...ну и выпал бы из социума. . А обратно...навесят диагноз - потом не отмоешься.
Дал бы Бог, что это просто депра у тебя и она пройдёт.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, тоже молюсь об этом. Планирую обсуждать с врачом. Очень хоть что чтобы найти адекватного врача нужно время и много денег.
Плачу каждый день в том числе и от ощущения бессилия. Очень хочу начать нормально спать и потихоньку нормально воспринимать жизнь (не плакать постоянно без повода). Очень тяжело сейчас прям на физическом уровне. Не говоря уже про то, что в душе.

__________________________________

bronivi4ok, ну давай вместе поплачем))
Видишь - тоже не плюс, маюсь ((

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Сочувствую. Сон это очень важно. Я заметила, что важно лечь при первом позыве- сделала так вчера и спала сладко аж слюни пускала. Но с малышом так не всегда получается.

__________________________________

А я сама по себе. Встала и брожу.
Вот тут трое ещё )))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Где тут?))
Мне сложно оценить как бы я спала, если бы у мелкого был другой график. А может у него такой график потому, что я не сплю?
Сладкий сон мой был еще компенсацией за то что перед этим 3 суток очень мало спала. Мне обещали сонливость от депакина, где же она, где....

__________________________________

Если ты посмотришь, кто щас в сети, то нас было четверо, вместе с тобой))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Оу. Туплю немного. Ты принимаешь какие то лекарства для сна?

__________________________________

Я не сплю. Бессонницей не страдаю. Просто нарушен цикл сна. Поздно ложусь и поздно встаю.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

А. Ну вот мы страдаем.
Кто во что горазд)))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Tsar, можно ли тогда постепенно двигать этот цикл к нормальному (условно здоровому)?

__________________________________

Я приняла все что можно из транков.
Но возбуждение не спадает.
Оно внутри.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Очень понимаю. Очень.
Мне блин еще с утра в поликлинику со старшим. И дочку в сад. Самое обидное что сон накроет где то к 6. А смысл тогда ложиться? На 30 минут.

__________________________________

Ага.))
Но нам тут скомандовали - всем спать!!)))
Выполняем!
Пиши. Как завтра день пройдёт!
Пока!

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Я воспользовалась бессонницей и сделала 1 письменное задание от своего терапевта. Попробую теперь поспать.
Добрых снов

__________________________________

А мне именно одно психоза "хватило" др БАР 1.
если только психоз был не с ровного места, а на алка или наркоте, тогда как бы не в счёт.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ика, вы согласны с диагнозом?
Я уверена, что если пойду еще к одному врачу, то услышу еще один диагноз. Но я пока не могу себе это позволить финансово. Да и не хочу метататься. Сейчас пропью 2 недели то что назначили. Затем буду обсуждать с врачом и что делать дальше и может сменить диагноз и тактику.

__________________________________

Итог 1 недели лечения

Вес 108.6 (-1.4 кг) но я как ела так и ем и никаких значительных изменений в этой сфере не жду.

5 дней из 7 проблемы со сном. Бессонница, тревожные мысли. А мне, меж тем, обещали сонливость.

Настроение как было так и осталось.  Желания жить и делать не появилось. Писала план на неделю. Сделала 10% с натяжкой.

Сходила на маникюр и брови. Но решение хотя бы минимально ухаживать за собой было принято мной год назад и я его выполняю несмотря ни на что. Это дает ощущение опоры. Я стараюсь не переносить визиты по этому поводу.

Сегодня сыночку 4 месяца. Такой он сладкий. Смотрю на него и все таки рада, что в момент обострения не пошла в психушку. Его бы тогда не было. Он вообще родился вопреки всему.

Скорее бы эта неделя прошла и можно было бы обсудить с врачом диагноз. В целом мне плавно становится все равно: реконкурентная депрессия это или БАР. Лишь бы лечение помогло жить полноценно.

__________________________________

bronivi4ok, . Держись.

Мне квет вроде стал помогать со сном, делаю в комнате Арктику, дышу 4/7/8, читаю перед сном и сплю. Когда просыпаюсь,опять дышу и засыпаю. В сравнении со здоровым сном,конечно г, но в сравнении с моим прошлым - достижение. А может это и не квет

Сделай у себя подпись,пожалуйста, какой предварительный диагноз и что принимаешь. Конечно,если не трудно.

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Dark, Арктика недоступна. С нами малышня спит в одной комнате. Тоже дышу на счет иногда помогает. Иногда нет. Хочу начать выходить хотя бы пару кругов вокруг дома вечером. С мелким 2 недели не гуляла тк болела дочь и он. А с ними двумя идти гулять меня пока не хватает. Вроде сейчас он оклемался и дочка в саду. Надо выпозать из берлоги.

__________________________________

bronivi4ok, да, без прогулок-нагрузки на свежем воздухе спать вообще трудно любому здоровому человеку не то что нам.

И попадаешь в замкнутый круг: сил выползти нет, потому что и не спишь норм и депра, а без физ нагрузки с кислородом все ещё более усугубляется.
Боже единороже помоги нам

__________________________________
Противоположность депрессии - не счастье,
а жизненные силы.©️
В ремиссии, летом гипоманит .
Клиническая депрессия без тревоги.
Инсомния,расстройство личности,астения,ангедония
Ципралекс с 26.11.19 10мг, для сна кветиапин 50мг.

Я верю в лучшее. И в то, что можно вернуть себе себя и жить хорошую жизнь. Пойду приведу себя в порядок пока малыш спит.

__________________________________

Мне уже не так важно, как зовут мою болезнь. В психиатрии там всё взаимосвязанно и запутанно. Когда получила диагноз, искала инфу. Надеялась, на что-то. Вдруг пройдёт, наверное Прогнозы читала. Потом поняла, что не только БАР есть. ОКР и РПП точно имеются. Из ШИЗы тоже что-то проглядывает. А потом я приняла, что Психбольная. Просто Псих короче
И поняла, что самое главное не название, а правильное лечение. Точнее то лечение, которое возвращает человека Психа в строй недообследованных (здоровых )
Вот как то так...

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

У меня тоже рпп. Кто-то в депрессии не жрет; а я жру. Шизо читала признаки не нашла. А так да. Спустя 3 недели как я узнала, что мое состояние не норма мне стало все равно как называется мой диагноз. Я тоже стала просто хотеть жить как условно здоровая личность. И думаю это хороший шаг для меня.

__________________________________

мне кажется не столько важно циклиться на диагнозе - важно подобрать лечение. Не переживай, найдут нужное лекарство и все будет окей:) выбор то большой на сегодняшний день, что-то точно поможет

bronivi4ok,привет, как со сном?

__________________________________

alekz.2020, со сном тяжело. Надеюсь сегодня буду спать ночью, а не с утра.

JaneLane, Да. Я сегодня пришла к этому . Мне не важно уже как именно называется то, что происходит со мной. Лишь бы лечение подобрали грамотно и ч вернулась в жизнь.

__________________________________

Не спится? Вот и я не сплю. Вы из каких краев будете?

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Tsar, привет!) Так она ж.тоже вроде из моих краев, Москва и область, так, Броинивичок??))
Tsar, ты не спишь, потому что тебе рано ещё спать, ты днем спишь, когда мы работаем!)))

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Моск область. А вы (ты)??

__________________________________

bronivi4ok, привет!
Вчера мне вечером совсем худо было, нервишки все таки подорвались, ага...
Ну я на Зодаке уснула, от него, кстати, такое ощущение сегодня, что я как бы не я, как пыльным мешком
.....
Для меня это тяжёлая антигистаминка, но в сон она рубит только так..ничего другого не оставалось.
Знаешь, какой диагноз поставят все равно важно, от этого зависит лечение, понимаешь, что ТДР- это одни таблы, а Бар это другие... не знаю, БАР, если он не с ярко выраженным прям эпизодом, таким что прямо в ПБ прямая дорога, он сразу врачами прям не лепится. Ну у нас точно не лепится. Вот депру - пжл, и в тяжёлой форме, и просто невроз - это запросто!)
Потому что это деньги и немалые для врача. Ты же у него на крючке.
И ещё все забываю : тот твой "эпизод" не был связан с приёмом алкоголя.?....
У меня одно время с алкоголем чего только не было связано, ппц, но я практически все помнила, осознавала, все было под контролем, относительным))) и никакой уголовщины или экстравагантных поступков.
Но алкоголь мне силы тогда давал, как транк, даже круче,; тоже ездила в сто мест, все дела переделывала, как в молодости лет в 25! И настроение было суперское!
Но..потом это все поубавилось и вовсе сошло на нет....поэтому все,; алкоголь мне не товарищ , если только напиться до смерти, но этого я не люблю . В общем, тоже не панацея, кратко временный выход, с которого может ещё и хуже стать, и станет!Придётся увеличивать дозы, потом миксовать их с препами; ((( дорога в никуда! (((
Да ещё ряды алкоголичек можно пополнить. .
А женский алкоголизм ещё более отвратителен , чем мужской (((
Как ты спала сегодня?

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

АлицияS, уснула где то в 2 и это уже счастье. Лучше чем в 6. Но особо отдохнувшей себя не ощущаю.

Эпизод был не на фоне алкоголя. Но в ПБ я не попала. Однако у меня были нереалистичные идеи, которые я хотела воплотить и состояние будто я под наркотой. Это был не день. Где то в сентябре начался жизненный подъем. Я на тот момент вообще не употребляла алко около 7 мес. А перед этим я провалилась в чувство вины нееормальное - казалось прям перед всеми виновата и я одна причина всех бед.

В октябре мне было сначала просто хорошо. А потом началось сон почти отсутствовал. Я неистово убиралась. Наверное заземляло то, что вела медитации и соответсвенно сама медитировала. И самая сильная волна пришлась на ноябрь. Муж казался врагом- хотя у нас до сих пор есть разногласия и большие так что не на пустом месте все. Я ему вещи собрала. Отрезала общение с подругой одной - об этом тоже не жалею. Оно было токсичным для нас обоих. Сережки подарила одной девочке. Тоже не жалею. В общем из всего того что произошло тогда мне не о чем сожалеть. Даже то, что не общалась с матерью пошло мне на пользу. Но состояние я и тогда понимала что для меня не нормально. Слишком резкие решения. Не всегда азвешенные. Слишком мало сна и естественно нервное истощение. Я так и говорила мужу и матери что у меня оно. Еще активно фонтанироаала идеями для развития бизнеса, хорошо что не воплотила задуманное- это бы был полеый провал.

Наверное самое хорошее из этого состояния, я впервые себя чувствовала счастливой. Кажется даже в детсве таких эмоций не было
Я согласна, что от диагноза зависит лечение. По этому буду все обсуждать с врачом. Тоже читала про тонкую грань между реккурент депрессией и БАР.

__________________________________

Завтра начну вести дневник сна. Если честно динамика напрягает. Никак не получается выйти в норм график. Голова уже не варит. Попробую теплый душ и спать (надеюсь)

__________________________________

Я из Норвегии родился в Щелково.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Tsar, ого! Ни разу не была в Норвегии, но видела красивые картинки оттуда. Может быть, когда нибудь случится в моей жизни путешествие в Норвегию.

Снова не спится?

__________________________________

Я не сплю до трёх четырёх ночи. По Москве до пяти шести утра. Я сова. К тому же не работаю на инвалидности.

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Сейчас сижу пью вино. Таблетки буду пить потом с пивом

__________________________________
Рисперидон 2,5 мг, венлафаксин 150 мг, реагила 4,5 мг, трамадол при боли, оксазепам 20мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг на ночь.

Tsar, опечатка в подписи венлаксин.