Дистимия? хелп хелп хелп!

Здравствуйте!
Помогите пожалуйста с вопросом. Мне 35 лет. Депрессия длится уже более 12 лет, со временем появился и СРК, потом проблемы с позвоночником. Никогда не беспокоила спина и в итоге остеохондроз всего позвоночника и протрузия поясницы. Были моменты, когда я лежал и ничего не хотел кроме того как умереть, а так в значительную большую часть времени депрессия -малая. По утрам чаще всего думаю о том, что лучше бы не просыпался, думаю о суициде. Больше всего беспокоит - бессилие, апатия, нет энергии, радости нет, жизнь проходит мимо. Могу спать по 10 часов и все равно чувствовать себя разбитым, если сплю меньше 8 часов, целый день просто никакой. бессонницы нет, сплю крепко. Мало разговариваю, не люблю посиделки, люди в целом бесят, голос тихий и из-за этого все время меня переспрашивают(не уверен социофобия ли это). При том, что раньше был жизнерадостным экстровертом. В принципе могу жить, работать, хобби есть.. Но все равно как-то плохо мне. Панических атак, навязчивых идей, психозов и т.п. серьезностей вроде нет.
Ходил как-то к ПТ. поставила дз:какой -то психоз, нет говорит у тебя депрессии, депресия- это когда лежишь и не можешь стать... и назначила легкие АД(название не помню) на 1 месяц. Пропил и никакого толку.
Так бы и жил дальше, но недавно увидел свою девушку с другим...
Читал, читал и в итоге поставил сам себе диагноз: Дистимия и начал сегодня пить рексетин 10мг что сразу вызвало побочку виде поноса, метеоризм. Начать лучше было с сертралина? Дистимия ли это?
Хотелось бы услышать ваше мнение, совет может у кого что было вроде такого. Заранее огромное спасибо!
Как же все надоело!!! и личная жизнь, и работа... какой там самый безболезненный способ? огнестрел?..
ps.нет хороших спецов занялся самолечением...

СашаAD, Возможно дистимия,Это обычная побочка на Ад группы СИОЗС, и на сертралине и на ципралексе скорее всего будет тоже самое.Нужны транки для прикрытия захода. дозировку можно повышать с шагом 2 недели. Все ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Milk, спасибо большое за ответ!
Как думаете какой АД лучше в этом случае? Хотел начать с флуоксетина, но в анатации написано что нельзя управлять машиной.. или все таки лучше СИОЗСиН? блин, зря канеш я занялся самолечением!.. Думаю может пропить все таки рексетин недели 2, посмотреть что будет.. сегодня намного легче перенес 10мг.

Очень сочувствую вам и хочу поддержать вас. У меня тоже депрессия тревожная, пью АД, держитесь, может лучше к врачу будете под присмотром, сюда пишите назначение свое, тут подскажут что да как. Держитесь лечитесь

Да, все же стоило обратится к врачу.Но пока зреете на этот шаг, можно продолжить пить рексетин ИМХО.Вообще то на всех Ад нельзя управлять(даже правильнее сказать на всех психотропах)Рексетин из той же группы. что и флуоксетин, но сильнее .две недели не показатель, это мало по времени , да и дозировка 20мг рабочая. ИМХо

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.