ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 27 апр 2024, 17:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 23 янв 2018, 13:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
Помогите определиться. Сейчас временно не работаю, хотя желание есть.
Мыкаюсь в разные сферы,но как-то ничего не интересно. Устраиваюсь,вроде все нравится,увольняюсь,так как быстро надоедает,мотивации никакой,потому что ощущаю на физическом уровне,что не мое. Вижу бессмысленность всей этой деятельности.
Иду на другую работу, поначалу все интересно,нравится,потом бац - воротить начинает. Утром встаешь и думаешь "ну,нахрена оно все это надо". Не работа,а чушь. Увольняюсь.
Накупил себе кучу лицензионных программ по дизайну помещений, програмированию и тд - какие-то вспышки активности были,что хотелось заниматься этим всем.
Причем раньше я и занимался дизайном,но потом ушел с той работы. Программирование тоже вроде бы интересно,так как люблю программы,компьютеры,хотелось бы научиться и зарабатывать этим. Хочу зарабатывать дома.
Люди надоели,хотя раньше вся работа была связана с людьми.
Ну и вот лежат эти все программы,но я никак не могу собрать себя в кучу и начать самообучение. Нет мотивации,сил никаких именно,что начать.
Люди..да,люди. Меня они начали бесить,я не хочу работать на работах,связанных с прямым общением с людьми. Поэтому хочу удариться (когда появится жизненная сила) в дизайн и программирование. Этим всем можно заниматься из дома,ни с кем не пересекаясь.
Да и вообще, на что не посмотрю (на работу),вижу какую-то бессмысленность и бесперспективность нахождения меня там. Хотя хожу по собеседованиям, прохожу все этапы,выхожу на работу и увольняюсь. Либо на последнем этапе говорю кадровикам,что не пойду.
С настроением все нормально. Вроде. Ну как -многое подбешивает. Но кого что-то не подбешивает,правда?
Могу погрустить,могу и поржать. В ордну точку не лежу,в потолок не плюю, хожу на улицу,общаюсь с родственниками,с друзьями разговариваю и тд. Дома не заперся.
Тревоги нет. Занимаюсь фитнесом через день.
Мне 33. Может это кризис какого-нибудь там возраста или может я просто стал временно унылым говном?
Или может это какое-то отклонение?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 09:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2016, 15:48
Сообщения: 287
Откуда: Башкортостан
Пол: Мужской
stahanovec25 писал(а):
Мне 33. Может это кризис какого-нибудь там возраста или может я просто стал временно унылым говном?
Или может это какое-то отклонение?
Мне 30 , ситуация абсолютно зеркальная, прохожу собеседования в лучшие Европейские компании, но сам факт работы с людьми меня дестабилизирует. Сейчас я работаю обычным шофёром ,с двумя высшими образованиями)

__________________________________
Тревожное расстройство. ГТР?
Золофт100,Кветиапин50 на ночь,Фен 0,25-0,50 по ситуации.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 10:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4190
Пол: Мужской
а когда начались у тебя эти загоны про людей, про смену работы, что стало быстро это все надоедать?

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 15:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
Дима28 писал(а):
stahanovec25 писал(а):
Мне 33. Может это кризис какого-нибудь там возраста или может я просто стал временно унылым говном?
Или может это какое-то отклонение?
Мне 30 , ситуация абсолютно зеркальная, прохожу собеседования в лучшие Европейские компании, но сам факт работы с людьми меня дестабилизирует. Сейчас я работаю обычным шофёром ,с двумя высшими образованиями)

Тревожная депрессия и ципралекс- это именно из-за этого?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 24 янв 2018, 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
rtouch писал(а):
а когда начались у тебя эти загоны про людей, про смену работы, что стало быстро это все надоедать?

Месяца 2-3. Не только про людей. А про людей,себя на любой работе,где люди и вообще мотивации на что-либо. Просто вообще перестал себя представлять где бы то ни было


ЗЫ: ещё близкие говорят,что стал слишком критически ко всему относиться,ни во что не верится, и ТД. Ну это я о чем писал выше- бесперспективность чего бы то ни было. С одной стороны хочется чем-то заниматься,а сдругой нет на это мотивации,сил и перспектив.
Такая петрунька в башке. Запутался


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 00:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4190
Пол: Мужской
не советую сразу садиться на фарму, нужно разобраться в себе
да и ситуация не совсем понятная, есть ли семья, друзья?
обратись как ты лучше ко врачу и с подробно историей своих беспокойств.

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 15:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
На ферме я уже был))
Семья есть,друзья есть.
Что-то от астении,что-то от апатии. Где-то здесь надо рыть,наверное. Вот не знаю к чему отсутствие мотивации и интереса к прошлым занятиям отнести


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 15:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5885
Пол: Женский
stahanovec25 писал(а):
На ферме я уже был))
Семья есть,друзья есть.
Что-то от астении,что-то от апатии. Где-то здесь надо рыть,наверное. Вот не знаю к чему отсутствие мотивации и интереса к прошлым занятиям отнести
депра .ИМХО

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 17:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
Ика писал(а):
stahanovec25 писал(а):
На ферме я уже был))
Семья есть,друзья есть.
Что-то от астении,что-то от апатии. Где-то здесь надо рыть,наверное. Вот не знаю к чему отсутствие мотивации и интереса к прошлым занятиям отнести
депра .ИМХО

Что тут от депры?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 18:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5885
Пол: Женский
stahanovec25, отсутствие интереса и мотивации-самое оно.
В депре нет даже интереса к жизни.себя зубы почистить невозможно смотивировать.
Это мой взгляд.спросили-ответила. Не более..

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 18:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 дек 2013, 20:13
Сообщения: 7598
Откуда: Украина
Пол: Женский
А я бы сказала-БАР,смена циклов.Тоже ИМХО.Я такая же..Вот подходит сейчас 3 месяца моей работы в конторе N. И уже думаю-каким днем лучше уволиться....Мрак..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4190
Пол: Мужской
очень советую для начала сделать следующие вещи



Дивисенко писал(а):
Здравствуйте.
С точки зрения врача психотерапевта - минимальное соматическое обследование при тревоге, депрессии и прочих психических отклонениях, необходимо четыре анализа:
1. ОАК (общий анализ крови) - исключаем анемию и воспалительные процессы.
2. Ферритин - исключаем скрытый железодефицит. Причём международная норма (40 мкг/л) отличается от Российской (10 или 20 мкг/л).
3. ТТГ (тиреотропный гормон) - исключаем скрытый гипотиреоз.
4. Т4 (тироксин) свободный - исключаем явный гипотиреоз или гипертиреоз.

Патология щитовидной железы (ЩЖ) даёт симптоматику на 70% похожую на психические расстройства.
Железодефицит - на 80%

P.S.
Dmitriy: готов подписаться под каждым словом. Сергей Иванович абсолютно прав.

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 20:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
Ика писал(а):
stahanovec25, отсутствие интереса и мотивации-самое оно.
В депре нет даже интереса к жизни.себя зубы почистить невозможно смотивировать.
Это мой взгляд.спросили-ответила. Не более..

Жить я хочу) но как-то по другому. У меня нет беспросветной тоски,жутко плохогo,настроения и ТД. Может я неправильно себе депру педставляю


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 20:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
Vivien писал(а):
А я бы сказала-БАР,смена циклов.Тоже ИМХО.Я такая же..Вот подходит сейчас 3 месяца моей работы в конторе N. И уже думаю-каким днем лучше уволиться....Мрак..

А разве бар не циклами от болезненной эйфории до беспросветного мрака и апатии?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 20:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
rtouch писал(а):
очень советую для начала сделать следующие вещи



Дивисенко писал(а):
Здравствуйте.
С точки зрения врача психотерапевта - минимальное соматическое обследование при тревоге, депрессии и прочих психических отклонениях, необходимо четыре анализа:
1. ОАК (общий анализ крови) - исключаем анемию и воспалительные процессы.
2. Ферритин - исключаем скрытый железодефицит. Причём международная норма (40 мкг/л) отличается от Российской (10 или 20 мкг/л).
3. ТТГ (тиреотропный гормон) - исключаем скрытый гипотиреоз.
4. Т4 (тироксин) свободный - исключаем явный гипотиреоз или гипертиреоз.

Патология щитовидной железы (ЩЖ) даёт симптоматику на 70% похожую на психические расстройства.
Железодефицит - на 80%

P.S.
Dmitriy: готов подписаться под каждым словом. Сергей Иванович абсолютно прав.
Как раз в конце месяца на обследование :sarc:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 20:40 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5885
Пол: Женский
stahanovec25, есть тесты на депру и Со. Можно самому нащупывать причину.ну и врач хороший тоже необходимость.то что их мало-понятно.
Удачи вам.

__________________________________
С 2014 квет 100мг/сутки(50 лонг, +50 на ночь)
с 02.2018 лам. 100мг
Арипипразол с 20.02.24 7,5 мг всего
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины ,Омега 3 и т.д. и т п.


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 25 янв 2018, 21:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 ноя 2017, 11:04
Сообщения: 4190
Пол: Мужской
не грузитесь всевозможными тестами на психику и тд
и сами себя никуда не загоняйте, не ковыряйтесь в себе излишне, просто станьте наблюдателем своих мыслей.
первое что нужно сделать - это минимальное соматическое обследование, дерзайте
всё будет хорошо :preved:

__________________________________
БАР2
Имипрамин 125 мг.
Оланзапин 2.5 мг.
Миртазапин 15 мг. (Отменил с 23.04)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В каком направлении двигаться?
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 07:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 14 авг 2017, 10:27
Сообщения: 368
Спасибо)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 18 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 93


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика