Длительная органическая депрессия и деперсонализация, без лечения, т.к.интолерантность. Может быть тут есть кто-то с похожим

Добрый день :)

Хотелось бы найти людей с похожим диагнозом, кто тоже держится без таблеток, или на АД, но они особо не помогают. У кого тоже все это длится 3+ года, и далеко до прежнего состояния/уровня жизни/социализации.

Может кто-то хотел бы совместно прорабатывать психотерапевтические техники, тренироваться, пытаться давать физ.нагрузку, восстанавливать когнитивку и т.д. бороться? Подборка техник имеется, и от депрессии, и от тревоги/невроза, и от деперсонализации, и от ПТСР, и т.д. много что можно сделать не в одиночку :)

Про мое состояние/диагнозы:
Постараюсь кратко, а то история слишком детективная.
Длительный депрессивно-деперсонализационный синдром вследствие органики, лечение невозможно из-за интолерантности к психотропным препаратам, неврологи и психиатры запретили принимать какие-либо психотропы после нескольких попыток "лечения", запретили ложиться в психушку, категорически против, так что варюсь в этом без поддержки таблеток.

Депрессия: не помню всех вариаций/градаций, научный термин не подберу сходу. Тревожно-астенически-соматизированная, видимо. Астения проявляется в том что не могу долго идти или говорить без "подзарядки", 20-60 минут ходьбы и потом нужно столько же полежать. Если на природе, где объекты однотонные, то истощаемость меньше. Соматизированность депрессии проявляется в изматывающем физическом ощущении в груди/горле/голове. Тревожность/невроз: "блуждающей вегетатики", когда "то одно, то другое" - нет, примерно один набор всегда.

Деперсонализация (вместе с дереализацией): не ш.-характера, без "вложения мыслей", без глюков, голосов и т.д. Уже остаточного характера, значительно снизилась после нескольких лет непрерывного течения, постепенно стало само проходить, без лечения, но в данный момент я пока на транках, может быть после отмены опять частично вернется.

Из социума вылетала надолго, 3.5 года лежания дома, когнитивка/память частично нарушены, многое уже восстановилось, но не полностью. До этого в плане социализации все было впорядке: активный образ жизни, карьера, работа, путешествия, спорт и т.д.

От длительности всей этой жести уже и су-наклонности появились, пока под контролем ) Поэтому сейчас хочется попробовать последний рывок борьбы, весь арсенал задействовать.

Если у кого-то похожая ситуация, кто хочет пообщаться (продуктивно, не для "поныть"), или тренироваться вместе, работать с техниками и т.д., пишите в личку (если она тут открывается не после набора определенного кол-ва сообщений, может пока еще закрыта).

Мэй, привет) я готова с вами на пару бороться с депрессией. Диагноз немного другой, но АД пока не помогает

ЛС не отправляется

__________________________________
хочунупрямпрехорошо)))

И это постоянное желание: жить без таблеток.только отпустит чуток,энергия бьет,решаешь раз и навсегда завязать с химией.но ....проходит не много времени и ты опять на приеме у пт.было бы интересно увидеть счастливую историю излечения без таблеток.пишите,рассказывайте.

эт как?

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

-Мэй-, а расскажите, пожалуйста, в чем интолерантность заключается? что пробовали и почему не пошло / почему запретили?

Тема старая, а так бы сейчас понадобился опыт борьбы с деперсом

__________________________________
Рекуррентная депрессия, деперсонализация
О диагнозе

Мэй, У меня тоже органика и депрессия. Не совсем понятно, то ли органическая, то ли и, скорее всего, протекает параллельно, но очень похожие состояния. Если тема еще актуальна, пишите!

Мэй, я бы с удовольствием присоединилась!!

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство.
Синдром дереализации - деперсонализации.

Мэй,буду рада!
Я только сегодня зарегилась тут.Возможно у кого-то схожие проблемы как и у меня,можно почитать мой пост.Буду рада поддержке и компании для борьбы с этим.

Мэй,буду рада!
Я только сегодня зарегилась тут.Возможно у кого-то схожие проблемы как и у меня,можно почитать мой пост.Буду рада поддержке и компании для борьбы с этим.-Мэй-, -Мэй-,

-Мэй-, напиши мне в ЛС,у меня похожие проблемы

Мей на форуме была всего один раз , когда написала сообщение и больше не появлялась.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.