Re: Бренное существование Головы

Марго, да, ты права. Я это и сама знаю, но надо, чтоб кто-то озвучил- для большей важности.

Почитала, что можно умпреть от депры.
Оой, как грустно мне стало.
Ну, все. Пипец. Сердце уже болит...

Муж очень переживает за меня. И я себя чувствую виноватой. Я бы рада все сгрести властным жестом и выбросить нафиг, но не могу.
Мне стыдно. Мне жалко себя. Завтра достану велик и поеду кататься по лужам.

В точку .

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

Секс вызывает массу эмоций, только все они негативные..
очень жалко себя.
мыслей нет. Просто жалко

голова, почИму?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, да как-то нет желания вообще.

голова, лекарства пьете?

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

mephistopheles, нет. Я начала ходить на психотерапию.

голова, зря. Мне кажется, ваше состояние требует приема лекарства, на лицо развёрнутая, физиологическая депрессия.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

Думаю психотерапевту виднее..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, в реалиях постсоветской действительности, опыт говорит об обратном.

__________________________________
http://vk.com/ivan_gilev

mephistopheles, тему всю читал?

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

mephistopheles, моему психотерапевту 33 года. Какая постсоветская действительность?
Хз, может чего-то и пропишет, как дневники почитает.
но я больше склоняюсь к немедикаментозному лечению- не известно как отреагирует психика на то или иное вещество. Вот на транки я реагирую хорошо, что уже говорит о психогенности депрессии.

Ой, а что только что было.
Сели с мужем ужинать. Пришел отец, принес извещение на посылку со старой фамилией и начали выяснять, чья посылка. Наверное, ее, сказала мама. Папа сказал, что у меня другая фамилия. Мама удивилась и спросила, поменяла ли я паспорт. Сказала, что я замужем уже полгода и паспорт меняют в первый месяц, а я, идиотка такая, паспорт не поменяла. Слово за слово и я в ярости разбиваю тарелку об стол. Жру гидазепам. Еще какое-то время мы гавкаемся.
Пытаюсь спровоцировать маму на разговор, она не хочет.
После погрома мне стало очень легко. Аж пусто. И стыдно очень. Блин, такая херня, можно было ж по-нормальному.
А теперь, мне так легко внутри, кажется, что я нашла дорожку и теперь начнется новая жизнь, полная понимания, взаимоуважения и поддержки.
Мне нужно сегодня вывести маму на разговор. Это тяжело сделать, потому что от нее одни упреки.
Я буду рада советам.

Такое ощушение, что все стало на свои места. И теперь, все будет хорошо. Но это не правда, пока мы с мамой не договоримся до чего-то.

Это транк ))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Не думаю, что он уже успел подействовать. Я пытаюсь поговорить с мамой, она не хочет. Я сейчас так этого хочу.

У мамы по этому поводу может быть совершенно другое мнение. Дай возможность маме помолчать, это паттерн должествования. Я хочу, значет мама должна.. не должна.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

подскажи мне, пожалуйста, как лучше завести разговор и когда. Как и что говорить? Я понимаю, что говорить о том, что не устраивает нельзя, не нужно критиковать. У меня нет опыта разрешения таких близких конфликтов. Тем более, что между нами плохие отношения. Мне нужно что-то предпринять, чтобы довести эту ситуацию до логичного конца - положительного, после которого меня перестанет колбасить.

Тоесть помириться? попроси прощения, скажи о том, что любишь. И пока все.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Я хочу разъяснить ей свой позицию, хочу услышать ее мысли ( не упреки). И прийти к какому-то решению дальнейшего сосуществования нормального.

А мама хочет? Я хочу рассказать, я хочу услышать..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

как мотивировать ее?

Если она не хочет -никак. Поговорите в другое время.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

голова, напиши ей письмо, как вариант..

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Поговорили. Ни к чему не пришли, но у нее куча обид на меня, на отца.
Она тоже немного в депре, насколько я могу судить.
мне печально. Я не хочу, чтоб такое творилось с моей мамой. Я хочу, чтоб ей было хорошо, чтоб она пошла к врачам- к лору, хотя бы, ведь ухо у нее болит. Вообще, было бы так хорошо, если бы она занялась собой- она давно на себя забила болт. И я чувствую, что у нас с ней довольно сильная связь- она же моя мама, и я проникаюсь очень ее состоянием, ее качествами, настроением... я не хочу быть такой, как она со временем.
Я хочу, чтоб мама была счастлива. И все остальные тоже.
она сказала, что видит один вариант решения- если мы будем жить с ней отдельно.
Госпаде, как же это все сложно! Это замкнутый круг.
Блин, ну не такая она уже и плохая, она- хорошая, но местами- сложная. А я- еще сложнее.
Я так хочу, чтоб все было нормально.

И, да! В очередной раз я восхищаюсь транками! Ну что за чудесные таблеточки? Выпила и здорова! Ну, хоть на время.
Негативных мыслкй нет, настроение ровное, нет дереала- все четко, душа не болит. Класс! Хоть бы не присесть. Такой контраст- сегодня у тром было так плохо, что даже психу написала, а от гидазепама, после скандала- все хорошо и в лучшем виде.

Золотые слова!

Мне кажется, что при таком желании с вашей стороны восстановить мир в семье и помощи ПТ - всё должно получиться. Дай Бог!

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, спасибо, надеюсь, так и будет.

Сегодня чувствую себя абсолютно здоровой. Хоть сейчас готова сходить на миллион собеседований и горы свернуть.
сколько транк держит?
Выплеснула вчера.

Наверное, нужно на борьбу какую-то записаться, чтоб агрессию выбрасывать

Предлагаю борьбу сумо, там есть вполне и изящные девушки

__________________________________
Знать мы можем только то, что ничего не знаем. И это высшая степень человеческой премудрости
(Война и мир)
Убеждения суть более опасные враги истины, чем ложь
Ф. Ницше

absolute,
я давно про тайский бокс думаю.

еще как вариант - капуэйра, или как там ее.

Анализируя свои мысли и реакции, которые очень поменялись после вчерашнего срыва, прихожу к выводу, что я - эгоистичное гавно, которое сегодня чувствует себя бодрячком, скинув со своей психики тяжкие грузы на плечи всех остальных.
Сегодня мне стыдно, и я в подрыве делаю всякую домашнюю работу - собак покупала, полы помыла, плиту на кухне помыла, вещи мужа в шкафу ровненькими стопочками сложила, даже свою полку в комоде отдала, которую с трудом отвоевала в свое время.
Сейчас еще пойду кушать готовить. Потом сделаю из себя красавицу и буду ждать любимого с работы.
Мне так стыдно перед всеми. Но намного легче. Может, конечно, и от гидазепамки вчерашней.
Что за странные механизмы психики?

Сегодня псих очень меня ругал за гидазепам.

О,вы уже на ПТ перешли!Поздравляю!

А со сном у меня та же лажа

__________________________________
Ум богатеет от того, что он получает. Сердце – от того, что оно отдает.

Правильно, нечего всякую гидазепам в рот таскать ... У меня этого добра накопилось - могу нищим раздавать(странно - но нищим он не нужен)

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

Annet, да, только пока один раз виделись с ним пока. Сейчас читаю книжечку и пишу мыслишки.
Ну, такое. Правда мне иногда кажется, что все это бесполезно. Я ж хочу бежать впереди паровоза, хочу, чтоб все было быстро-быстро.

Кстати, последние две ночи спала нормально.
Позавчера целый день старалась устать - зарядку делала периодически, какие-то медитации слушала в наушниках,еще что-то там. Потом заботливый муж наколотил мне воды с медом для пущего эффекта - его любимый способ. Ну, и вчера гидазепам. Посмотрим, как будет сегодня.

Кстати, сказала тренинг или медитацию, в общем, какое-то аудио Синельникова "ДЛя тех, кто хочет засыпать и просыпаться с улыбкой" Вот никак не послушаю.

Я знаю одну группу людей - искателей удовольствий, которые наверняка не откажутся от Ваших имений))

Ох, я понимаю, что транки - не выход, но соблазн велик.

голова, Синельников -это секта)) ну его в баню

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Знаю одно место, где так - вы не захотите туда

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

От молодца!
Мне в пример!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.

Там про него говорят, что у него всучился слом в какой-то момент и все делится на до и после) До - было нормально. А потом язычество или шото такое.

asberg21, а ты разбей тарелку об стол при всей семье, нагни матюков, поори страшным голосом, потом думай целый день, что муж бросит и все будет в лучшем виде.

brumstick, что за место?

Сегодня второй раз была у ПТ. Мне было очень лениво думать, анализировать ивообще говорить- сидела, улыбалась и хихикала под конец как-то немного пришла в себя.
По тестам, оказалось, что у меня какие-то там 4 схемы мышления- я очень завишу от мнения окружающих, от положительной оценки и поощрения, и остальные две не помню.
Насколько я понимаю, я - ленивая жопа, с дурными мыслями в голове и мне этот момент такого осознания не льстит. Запретил думать о таблетках- потому что все в голове, физики никакой нет.Сегодня мы начали заполнять какую-то таблицу такую страшно-огромную- это мы вместе делаем. Типа, глубинные установки определяем. Мне кажется, что я начинаю идти в сопротивление.
Релаксация по Джекобсону, абдоминальное дыхание, еще куча лит-ры, новая колоночка в дневнике мыслей- определение когнитивного искажения, вести график настроения, написать список плюсов и минусов моего депрессивного состояния.
Такое...

Это нормально, пройдет

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, та, блин, чем дальше, тем больше и четче у меня появляется ощущение, что я- человек-говно, который просто не может взять себя в руки. Эти мизерные проблемы, которые сводят меня с ума, проявление этих проблем... ну, блин, ну надо просто поднять жёпу и что-то делать, реально взять себя в руки, а я - оооо, у меня депрессия, спасите-помогите. Фу-фу-фу. Аж самой противно.
но как вспомню, то вздрогну.

голова, ооочень знакомо)) я поэтому писать не могла дневники, типо ну что за чушь, где проблема??))перфекционизм)

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

У тебя не одной такая проблема

голова, не-не, дело не в ленивой жопе, это точно... нет заданного направления. Поднять жопу.. и что? куда нести то ее?)

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Марго, на работу, в тренажерный зал, в роддом

Iriska, дык это должен быть план)) мест гораздо больше.

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Тренажерка - отдых(хоть я чуть не помер вчера на пилатесе) Работа -да.. Меня конкретно взяли за фаберже("Левиафан" не смотрели,что ли?) - две недели сроку..Говорят есть ночи и выходные Короче, увидете меня - гоните в шею

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.

Как я тебя понимаю, сама чуть не померла)) тренерша наверное торт жрала вчера

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Не, я признаю, что для меня писанина моя- это реальные мои проблемы, но они никчемные, мизерные, эгоистичные, сугубо субъективные, о них стыдно кому-то сказать теми словами, которые я пишу в тетрадь.
и начинаю себя жалеть и думать какая ж я все таки дура дурная
Ну, осознаю и что? Что делать-то? Дурень думкою багатіє...
И вроде ж уже понимаю, что все - в голове, что мои мысли и только, но выйти из дому без тревоги не могу. Сегодня мне хочется забухать с любимой подругой

голова, блин, как будто я пишу.. писала

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

Iriska, на работу- пройти собеседование- стресс. Пт сказал, что с работой можно пока повременить, если для меня это реально такой ужас.
Тренажерка- у меня нет спортивной одежды и это дополнительные траты, мне сейчас тоже очень тяжело осознавать, что у меня нет своих денег, я всегда работала и обузой себя не чувствовала, а сейчас чувствую. Спасибо мужу за психотерапию и периодические подарочки. Я пытаюсь сократить траты на себя.
А роддом- до роддома я бы хотела немного успокоиться, сейчас это все будет для меня жутким напрягом- не в радость. Вообще, немного катастрофы в моих мыслях об этом.
Сегодня я озвучила, что больше всего боюсь- потерять контроль над ситуацией. Контроль- это когда все идет так, как я планирую.
Если все идет как я планирую, то ок.
Если все не идет, как я планирую- не ок.
Как-то так. И у него в кабинете мне казалось, что очень логичная и твердая сентенция получилась, не требующая пересмотра.
Сейчас смотрю на нее, как на гавно...

Марго, ну так, направляй меня! Ты ж бывалая!
А что у тебя еще было? Психосоматика была? Как спала? Как ела? О чем думала больше всего? Какие у тебя мыслительные ошибки были чаще остальных?
Я, походу, очень замечательно читаю мысли, ну, прям экстрасенс
ну, это то, на чем я себя очень часто ловлю. Остального тоже предостаточно.

голова, да не важно,что было у меня)) не спала, ела хорошо . Психосоматика была, тошнило сильно, но ела)) это фигня.. все невротики реагируют одинаково, вот главное))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?

мне кажется у всех невротиков есть вот это чувство, что все должно быть под контролем, а если нет - то паника-паника. я вот тоже очень люблю контроль...

__________________________________
Элицея 10 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)

Да-да, все правильно))

__________________________________
Является ли каша в голове пищей для ума?