Нет сил, постоянное откладывание дел

Хорошо, что вы можете поделиться с психотерапевтом своими ощущениями! Надежда, конечно же, должна быть! Надежда на изменение жизни. Может, изменения проявятся в том, в чем вы и не предполагали: в новой профессии, увлечении, помощи людям. Да мало ли...

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Ага, сейчас феназепам-то прописанный достать невозможно, не то что клоназепам и альпразолам. Совсем народ к ногтю прижали, знают что невротики не кусаются. Ситуация в том что антидепрессанты мне в силу особенностей (см. подпись) помогают только из состояния "все кончено" перевести социофобию в категорию умеренного терпимого состояния. И то при прекращении приема антидепрессантов рано или поздно происходит срыв, а отсутствие феназепама его практически гарантирует. Раньше каждый понедельник пару миллиграмм принимал заранее для подстраховки и было нормально, всю остальную неделю без феназепама. А теперь вот на стенку лезу, вся жизнь идет под откос, уже на мыло и веревку заглядываюсь

rmark, а почему не можете достать фенозепам? Мне прописали, я без проблем купила. В любой аптеке вроде бы есть, и в интернете можно заказать...

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

О том что можно заказать в интернете я только вчера узнал, уже связался. Купить в офлайн-аптеке без проблем, если есть рецепт. Ключевое слово тут есть рецепт. Он есть ровно один раз после посещения психотерапевта, а каждое посещение денежку стоит, и немалую.

Хорошо, что в интернете нашли. А насчет рецепта - разве ваш психотерапевт не может поставить период 1 месяц - 3 месяца или полгода и указать количество таблеток?
Так обычно делают. То есть в течение трех месяцев, скажем, вы можете купить 50 таблеток. А затем идете за новым рецептом.
Пока вы НЕ купили свои 50 таблеток (а это вы можете делать постепенно), у вас не имеют право отобрать рецепт в аптеке!
Вы где живете? В Москве так, не знаю, как в других городах..
Мне врач, например, выписал Велафакс, указал дозировку - 75мг, указал - по 1 таблетке 2 раза в день, и поставил период - до 1 года. То есть я могу покупать по этому рецепту Велафакс в течение года и не отдавать рецепт..

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Если и может - то не хочет.

В городах №1 по наркотрафику, аптекари пуганные (ибо как работает наркоконтроль известно), увещивать их не забирать рецепт бесполезно.

Это как? По идее, он ведь количество должен указать тоже.

Вот в рецепте фенозепама он указал количество - 50 штук - и аптекари строго следят, чтобы я не дай бог больше не купила)), а в рецепте Велафакса - просто обвел в кружочек 1 год. Пока выдают по этому рецепту без проблем)
Думаю, вам надо обговорить этот момент лично с врачом - пусть выписывает надолго!

А насчет фенозепама смешно - мне достаточно 1/4 таблетки или иногда 1/2, чтобы уснуть и наутро еще быть сонной. От него меня буквально срубает! Так что мне этих 50 таблеток хватит на год, я думаю) Я его очень редко принимаю.
А вы?

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Добрый вечер всем, форумчане!
Из тех, кто пил венлафаксин, подскажите, был ли у вас такой эффект, как отсутствие аппетита и похудение?
Я сбросила несколько кг, что довольно критично для меня, так как вес и так маленький..
А вообще благодаря велафаксу понемногу оживаю...Пока 3 месяца приема.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Уже мне ответили в теме Антидепрессантов на этот счет)

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Всем привет, дорогие форумчане! Как переносите эту холодную осень?
А конкретно - сегодняшний день?
Я думаю, может, сегодня у всех так?
У меня такая сильная слабость вдруг и вялость последние дни и сегодня особенно. Прихожу откуда-то и валюсь на кровать, и сплю днем. И тревога зашкаливает И аппетита нет почти
А казалось, все начало налаживаться, стала немного спортом даже заниматься, радоваться.
И тут снова..
Сдала вчера анализы крови, жду результатов. Поликлиника все делает небыстро, как всегда.
Начала думать о плохом, что это какое-то онкологическое заболевание - так как слабость, тошнота небольшая, потеряла несколько кг веса. Начинаю думать, как будут без меня мои дети... Ну и всякое другое думаю, короче, все тараканы ожили и полезли вереницей .
С другой стороны уговариваю себя, что переболела только что трахеобронхитом, сильно кашляла, пила антибиотики, и от этого такие симптомы.
Как не психовать от своих страхов?
Чтобы выпить, какое успокаивающее из доступных в аптеке?
Колбасит меня

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Тревога у Вас фоновая? Как колбасит? Не можете себе места найти не стоять не лежать не сидеть только ходить, у меня такое было спасался транками.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Да нет, я могу найти себе место, меня просто мысли угнетают и тревога от них. И слабость, когда она вдруг наваливается, пугает меня.
Надо дождаться этих анализов и понять что все нормально (или ненормально).
Транков у меня нет, кроме фенозепама. Выпью на ночь, пожалуй...

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

У меня похожее, тоже тревожное и депрессивное расстройство
сижу на венлафаксине уже месяц
тревога , нет сил, напряжение, по тесту шихана 48 [ высокий, клинический значимый уровень тревоги ], спасаюсь габапентином 400 мг 2 раза в день, на ночь алимемазин плюс иногда феназепам. но как то слабо оно все действует. Чем бы еще прикрыться что бы отпустило.
Депрессия уже меньше (лечу ее долго вот венл вроде более менее стал помогать), по Беку умеренная.

__________________________________
Венлафаксин 150 мг, габапентин 800 мг, кветиапин 50 мг.

Аналогично.
У меня похожее в последнее время было. Хотя не думаю, что виновата Луна в Стрельце и прочие погодные катаклизмы. Просто заскок в организме.

Ну апатия и бессилие давно, уже и не знаю, когда мозгу надоест выпендриваться.

А тут новые новости, вообще для меня не характерные. Ложусь спать и начинается какая-то невразумительная паника, что в горле спазм и нет возможности глотать и чтожиделатьчтожиделать, ведь это наверняка опухоль.

После Феназепама проходит.

Но УЗИ щитовидки всё равно сделаю.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

А зачем Вы делаете УЗИ щитовидка?

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

У моей мамы был рак щитовидной железы.
Один из симптомов - чувство "как будто кто-то душит" и трудности с глотанием.

Поэтому у меня бзик теперь.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

d_r, Ну да, за месяц депрессия вот так не пройдет) Хорошо, что вам уже полегче.
Месяца три - тогда становится еще легче.
Я поняла, что еще помогают очень йога и контрастный душ. И прогулки.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Гретель, приветик Ты знаешь (можно на ты?), наверное, у нас с тобой так панические атаки проходят. В мыслях об онкологии) Смотри, если у тебя после фена проходит комок, это значит, что был нервный спазм, не настоящий. Конечно, УЗИ сделай. НО думаю, все ок у тебя.
Хотя...если слабость, может быть гипотериоз. Надо сдать лучше кровь на гормоны щитовидки: Т3, Т4 и ТТГ. Вот цитата "Когда уровень гормонов щитовидной железы ТТГ и Т4 в норме, а также нет отклонений и со значением трийодтиронина, то эндокринная система, скорее всего, работает в нормальном режиме".

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Гретель, а что со слабостью у тебя? У тебя апатия или именно слабость, когда хочется лежать и нет сил? Я апатии не так боюсь (она прошла от велафакса), как этой неконтролируемой слабости. ТОгда у меня мысли-мысли, что все, это конец
Причем мне пришел заказ на работу - а я делать ничего не могу.
Ты смотрела уровень гемоглобина?
Сейчас взяла и выпила вина - вдруг, думаю, это анемия и просто низкий гемоглобин? ПОлегчало. Хоть тревога прошла

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Конечно,;эти мысли кого угодно загонят в угол, страхи и онкофобия уже давно , есть наследственность, особо радоваться нечему. Запустила себя себя в плане спорта, обжорство и тоже еле-еле с кровати что то делать. Да, что делаю, в блокноте пишу. По типу "утро. 6.00 - подвиг" встать!

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Анализы сдайте к не только гемоглобин, но и ферритин. На скрытую анемию. Отсюда уже и другие иссслелдования. Но у меня например и гемоглобин и ферритин на верхней границе нгрмы)), а толку.. сил нет....мотивация отсутствует ,, ипохондрия силы отнимает,;особенно вечером после работы, мысленно жвачка и прочая дребедень способствуют усилению таких состояний, ну тут и депрессия в кучу. Либо невроз шкалит.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Действительно подвиг. Я раньше 11 часов не встаю. Если куда-то идти там например к врачу утром то для меня подвиг встать в 8 утра. Но он случается при слове надо.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Глицин сразу штук 20-30 под язык и рассасывать полчаса. Мягкая седация и повышение настроения. Доза не вредна, полезна для мозга

Tsar, а как справляетесь? На работу - учёбу не надо?

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Vorna, если бы к глицину хоть половинку фена.. может завалялась где.?
Или валокордин уже в ударных дозах и плюс глицин и пустырник, или валериана в таблетках.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Ух ты, спасибо, Vorna! Хороший рецепт!

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Пустырник форте мне нравится. А так без рецепта есть мелатонин - например меларена. Недорогая, с ней хорошо засыпаешь. Ну а хит у меня -валемидин. Типа корвалола, но с димедролом. Убойные капли. Вырубают быстрей фенозепама. Отечественная фармация постаралась для бабушек.

Алиция, я тоже пишу что-то подобное) На самом деле, это очень мотивирует - потом перечитываешь и видишь, что вроде быы каждый день есть улучшения. Или видишь, что было два дня улучшений - один день откат: ну ок, лучше сразу начинаешь понимать саму себя.
Спорт запускать не надо, потому что та-а-к трудно втянуться, а когда перерыв - то фиг потом втянешься снова.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

А если днем накрыло? То меларена или валедимин (первый раз слышу) сразу же вырубят?
Неужели капли с димедролом безрецептурные?! Пошла гуглить!
Пустырник +валерианка - это пока мой единственный набор (из того, что без рецепта есть у меня).

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

валемидин действительно безрецептурный и содержит димедрол.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Да, когда появился - закупались чтоб не пропал. Но, к сожалению, мне ооочень слаб (((( не будешь же бутылками глотать?! ( и моно, и в бутылочке мешали. ..можно попробовать. , вреда не будет! Мелаксен - та же песня, только как полумера. Я помню когда первая ПА накрыла, а я не знала,, что это ПА, думала, усё, кранты , пока неотложка приехала, сколько ко же всего было перепито. (( от давления, а оно скакало от 110 до 200 верхнее в течение 5 минут, пульс 130.. а про феназепам забыла совсем!!! ((( потом положила под язык как доктор приехал, и глицина штук 5-10. И отпустило. Сейчас и под'язычный есть фен, но он кстати, , не лучше обычного, "единички", 1 мг.

__________________________________
Делай, что можешь, -
С тем, что ты имеешь, -
Там, где ты есть!

Нужно!

Всё может быть.

Я тут приладилась от кошмаров кричать по ночам. Прям от звука собственного голоса просыпаюсь. Или уже не собственного...
Вот сейчас как сойду с ума по-настоящему! С голосами и всяким прочим. Не дай Бог. Помоги Господи. Что делать-то тогда буду.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Если боишься сойти с ума,то скорее всего -не сойдешь,не бойся.

Alex, спасибо!
Ну, я тоже надеюсь, что скорее всего не сойду, да.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, все будет нормально. Но я бы на твоем месте посетила бы врача. Кричать да просыпаться от собственных криков не очень приятно, представляю((
Слушай, ну или на недельки две в НИИ Психиатрии? Отдохнешь, будешь под контролем.Лекарства пересмотрят..
А если такие доморощенные советы давать, то попробуй гулять перед сном часа два, потом прийти, чаек вкусный выпить, душ принять и спокойно заснуть. И так каждый день. Ходи, много ходи, дыши носом, успокаивайся сама. Таблетки - хорошо, но дыхание и ходьба очень-очень тоже помогают.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

А я сдала анализ на ТТГ. И что же мы видим? Мы видим, что он офигенно ниже нормы.
Самое низкое значение рефесенсное - 0,4, а у меня ТТГ - 0,06
Вот еще этого не хватало.
Не знаю, может ли это быть реакцией на велафакс?

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Sandrine, привет!)
Не можу я. Потому что, а как же моя йога?! За неё жи деньги плочены! Надо ходить. Да и могу себе представить, как я в палате буду орать по ночам. Меня соседки во сне подушкой удавят.))) Я и в прошлый-то раз всем мешала ночью. Жаловались на меня.

А дома и стены помогают.

Как ты здорово с парком и чаем придумала! Красиво так. Может и пойду. У меня под боком замечательнейший парк. И там не страшно, потому что столпотворение даже вечером – с собаками гуляют.

Ого! А я не удивлюсь, если это наша фарма влияет. Напиши потом, что эндокринолог скажет.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

я более двух лет венлафаксин принимаю, недавно сдавала ттг - в пределах нормы, среднее

__________________________________
Скромность - украшение мудрости (с) Японская поговорка
Правила форума !!!
Елена

Нет, это не велафакс...
Наши лекарства могут влиять, такие как литий, кветиапин, - но они повышают ТТГ.

Quite, Пальма, спасибо! Значит, это не от АД.
Велафакс мне подходит, не хотела бы от него отказываться.
Эх, придется идти к эндокринологу, тем более щитовидка душит.
Гретель, ты сходила, кстати?
...
Ну во общем, хотела делиться хорошим, про то, что хожу на йогу и учусь медитировать)
А тут такая фигня. Еле ноги волочу.

Не болейте, друзья!

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

.
Погода сейчас не айс, но в любую погоду можно, преодолевая силу ветра идти. Главное при такой ходьбе - не погружаться в собственные мысли, разгружать нервную систему! Которая и так у нас уже перегружена всякой мурой, ты согласна?
Я думаю, эффект обязательно будет. Напиши потом, как оно тебе?
И чай, да)


Ага, напишу! Главное, дойти до него. Бесплатный если - то это затянется на недели. Придется идти к платному, чтобы поскорее хоть что-то начать принимать.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Всем привет!
Сходила к эндокринологу, направила меня досдавать анализы, чтобы выяснить, почему же так низко упал ТТГ и вес.
Я спросила про велафаксин - может ли это быть от него? Ее ответ: вряд ли от венлафаксина изменился ТТГ, но вот вес - возможно.
А вес мне терять никак нельзя, поэтому надо говорить со своим психиатром о назначении другого АДа.
Пока я принимаю велафаксин в очень низкой дозировке - 0,75 делю пополам и это все. Сама соскочила, получается, с 3 таблеток в день до 1 таблетки, и чувствую себя прекрасно)
Вообще, перестал он мне нравится, велафакс этот, мутно от него, есть не хочется, слабость, сердце побаливает.
Вот, озадачу врача во вторник!

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Ну, я как бэ записалась. Но у нас же всё не быстро. Приём 25-го. Нормально всё или нет узнаю, видимо, ближе к Новому году.)))
Ух, ты! Тебе тоже понравилась йога, да? Ну вот если не слабость, то с удовольствием же бы ходила, да? А какая у тебя? Хатха, наверное. Я считаю, ходить на йогу – это одно из моих немногих правильных решений.
Ну прям вот гулять-гулять у меня не получается. Но зато я начала ходить через этот парк к метро.))) И стараюсь при этом выныривать из собственной мыслежвачки в красивую реальность.
Вот ты везунчик-то. А моей с холодильником любви ничто не может помешать: ни анорексигенный Велафакс, ни Флуоксетин, ни Зилаксера, от которой якобы тошнит. Меня ни от чего не тошнит.
Ага. То-то он порадуется твоей самодеятельности.))) Хотя я сама такая, самодеятельная, в смысле.

А я в среду иду. Чего иду, зачем иду – непонятно. Видимо, соскучилась и деньги некуда девать. Ну просто я испугалась сильно, когда ночью голос «Кто там?» услышала. Ужас нереальный. И как люди с голосами живут. А когда тревога оказалась ложной, уже не стала запись отменять.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ну и правильно! Лучше лишний раз сходить, обозначиться на карте врачебного мира)
Ну а про голоса - я не думаю, что у тебя они. Наверное, тревога может дать такое искажение слуха. Спроси врача, что он скажет?

У меня хатха-йога, ага! Мне тоже нравится, хотя не все получается.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Голоса это признак шизофрении. Обязательно расскажите об этом врачу. Тревога не может вызывать голоса. Вот голоса могут приводить к тревоге.

__________________________________
оксазепам 30-60 мг по ситуации, зопиклон 7,5 мг или 15 мг на ночь, нитразепам 10 мг, диазепам 5-10 мг редко.

Tsar, будем ждать, пока Гретель нам отпишется здесь или в своей теме, сходила ли она к врачу. Мне тоже интересно, что ей сказали. Надеюсь, все ок.
Я пока напишу свое.
Была у доктора, он оставил велафаксен 1 таблетку в день (поругал меня, что я самовольно перешла с трех таблеток на одну).
Веласкес бросать не разрешил и менять тоже. Должны родиться новые нейронные связи, сказал доктор, а велаксен поможет оградить организм от стресса. И пить его около 2-х лет еще!
И еще мне выписал эглонил - чтобы, наконец, поправиться и набрать свои 3 кг))
Слышала, что эглонил дает выработку Пролактина, не хотелось бы.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Боюсь покупать Эглонил. Проблемы с щитовидкой у меня и так, вдруг бабахнет по мне?
И не думаю, что с Эглонилом я начну есть как сумасшедшая.
Вот, сомнения, сомнения...

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Не вышло у меня, короче, примазаться к тяжелому заболеванию и на этом основании потребовать инвалидность. Никто моими "голосами" не заинтересовался.
Нейролептик сменили на более прибивающий, чтобы по ночам спала, и всё.

У меня тоже не всё получается. Народ такой: "Ты уже садишься на шпагат, да?,да?" А я: "Ага. А ещё в позе скорпиона могу и в позе светлячка. Всё могу" Но по факту тусуюсь в группе для начинающих, и хорошо, если "собаку мордой вниз" без косяков делаю.

Sandrine, а психиатру не сказала про щитовидку? Или я что-то пропустила?

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Гретель, я ему сказала! Но он совершенно не отреагировал и назначил. Что странно... Не бойтесь, сказал, доза низкая, 100 мг.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

А если какой нибудь другой нейролептик?
У вас же ТДР... нейролептики при ТДР пьют...
от нейролептиков и тревога уйдёт и вес наберётся...
у меня знакомая минимум десятку набрала, если не пятнашку...

Просто мнение. Правильно оно или нет - не знаю

Такие ситуации и здорового человека могут в депру загнать...

Да уж) Согласна!
Но здоровый человек будет бороться до конца, так мне кажется, а депрессивный опустит руки..
Сейчас вроде бы воспаряла, да и заказ довольно хороший и интересный появился.
Спасибо, Дофамин, за понимание

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Да не за что... любой кто сидел без работы знает какая это бяка...

Так что думаете с набором веса?
что думаете о нейролептиках?
Или вроде бы хотели с эндокринологом посоветоваться сначала?

Говорят с мирта вот например ещё вес растёт...
он и с венлафаксином не плохо сочетается...
ну это так, мысли вслух...

Дофамин, я ж не очень разбираюсь в нейролептиках. Честно говоря, я их боюсь заранее) От сероквеля мне вообще было плохо, накрыл какой-то ужас вселенский, бррр. Бросила.
Поэтому я доверяю психиатру в этом вопросе, должен же он сам понимать, что кому назначает
В общем я решила начать пить свои 100 мг с завтрашнего дня, а если будет плохо или пролактин поднимется, напишу ему, спрошу, что такое, что вы мне назначили?
К эндокринологу не раньше чем через неделю.
Вес пока вырос на 1 кг без всяких нейролептиков. Правда, рос он целый месяц. Нужно еще 2 кг как минимум.
Сегодня шла мимо магазина спортивных добавок и подумала, что есть же добавки -типа молока специального с протеином, с белком?
Потому что поднимать вес с помощью нейролептика как-то странно...
А вы пили нейролептики? Какая у вас схема?
Можем на "ты"))

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Именно протеины на мой взгляд лучше пить если есть анаэробные нагрузки (с отягощением, короткие с задержками дыхания). Белок (протеин) заживляет микротравмы мышечных волокон полученных на тренировке, отчего мышцы становятся больше. Для набора общей массы обычно используют гейнеры. Не знаю как сейчас помню что раньше в авторитете были гейнеры Mega Mass. В них мноооого углеводов и немного белка. С них атлеты набирают общую массу - и жировую и мышечную. общем высококалорийная хавка На мой взгляд имеет смысл добавить , она безвредная

Хорошо
прописывали как то сонапакс вместе с амитриптилином от раздражительности дозировки были низкими). Однако и низких дозировок хватило чтобы у меня были такие вертолёты (головокружения) что просто ахренеть... видать блокада альфа 1 адренорецепторов так сказывалась (у обоих препаратов имеется).

Недавно пробовал пить Флюанксол... по началу не плохо... активировал... дней 5... потом прибил к кровати снизив настроение и вызвав апатию... Через 2 недели от начала приёма прекратил. Иногда Сульпирид пью для стимуляции (по 50 мг). Не всегда срабатывает для стимуляции но чаще сработывает чем нет. Так как пью ситуативно и дозировка низкая то никаких побочек не замечал от слова совсем. Друг пил его от тревоги курсом, проблем тоже не было, препарат хвалил, отменил легко.

Сейчас ничего не пью. Учитывая что состояние боле мене норм не вижу надобности. Есть траблы с адинамией прежде всего, но учитывая крайне лайтовую работу то в принципе энергии хватает... Бывают траблы с настроением, но по большому счёту нормально. Главное что не батрачу там где мне было бы не приятно, тогда проблемки были бы, а пока вроде ттт...

О, спасибо! Зайду спрошу. Почему бы не попробовать, в конце концов? У меня из нагрузок только йога и пилатес, но для меня это тоже нагрузка нормальная)
Я так понимаю, что ты эпизодически пьешь лекарства? От раздражительности и апатии?
Я пила тоже эпизодически, курсами. Сама себе назначала и сама себе отменяла А теперь врач запрещает. Говорит, большой риск возвращения депрессии, ибо реккурентная она(( Буду слушаться и пить около двух лет теперь.
Хотя будь моя воля, тоже пила бы курсами.

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Да... они там форме порошка, размешиваешь в воде или молоке и вуаля Стакан а в нём калорий как в 2 порциях еды

Была раздражительность года полтора что ли назад... проблемки со сном...
Потом была апатия, адинамия, сниженное настроение...
Как и говорил сейчас боле мене норм...
Главная моя проблема адинамия...
но это возможно даже не болезнь,
просто реакция на внешнее...
отсутствие мотивации...

Ну и в целом я просто сам по себе не живчик...
В нормальном состоянии день могу втухнуть, два на восстановление...

Да, иногда пью Сульпирид...
когда энергии нет, а надо бы поднять энергетический потенциал...
А так раньше всяко разное пробовал...

Держи нас в курсе как у тебя Сульпирид будет заходить

Хорошо, расскажу!

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))

Sandrine, как ваше ничего?
Или пока не хотите говорить шоб не сглазить?

Да нет, отчего же) Начала пить по 50 мг два дня назад Эглонил! Вроде пока приятное ощущение, такое расслабление, настроение повышается. Больше ничего не заметила - плохого тоже.
В целом у меня стабильное состояние ттт.
Вот тут бы не сглазить

__________________________________
«Если я не за себя, кто за меня? Но будучи только за себя, чего я стою?» Гилель, 75 г.до н.э.
Депрессия (эндогенная), ремиссия - 50%
Велафакс - 75 мг, йога, медитация, психотерапия, работа над собой;))