Мое окр / обсессии/контрастные мысли/страх причинить вред

Всем привет , дорогие форумчане!
Прошу вашего любого мнения по моему вопросу Текста наверное много будет
Описывать полностью историю пока не буду (более полно напишу в другой ветке), скажу только, что на фоне психоэмоционального стресса , безработицы и нахождения дома 24/7 возникли навязчивые мысли (страх) причинения вреда. Причем у меня это проявляется просто даже без триггера в виде ножей и прочих предметов. К примеру, вижу человека - и сразу мысль "вдруг причиню сейчас вред" или ищу работу и мысль "а вдруг причиню там кому-то вред" и так далее. Компульсий нет (ну только мысленные.) И то изучила информацию о принятии мыслей и отстраненно наблюдать за ними. Вроде получается , но следом идут мысли по типу "это никогда не закончитмя", "как тяжело", " у других людей этого нет" и так далее. Что мне кажется подкрепляет всё это. Я так понимаю на такие мысли тоже не надо эмоционально реагировать.
Так вот вскоре после появления этих мыслей началось тревожное расстройство, которые выражается в тревоге почти постоянной, к веечру ближе к 8 лучше, иногда дрожь в теле быывает, иногда редко озноб. [Аппетит подиспортился, но у меня и до болезни всегда было так - когда нервничаю - не ем почти. Засыпаю хорошо и спокойно , сплю ттт хорошо, но подьем всегда ранний примерно в 6-7 утра всегда и очень тревожный, концентрация внимания плохая, рассеяность, нахождение в своих мыслях почти постоянное. Собственно изза этой тревоги не могу и на работу особо устроиться что еще больше тревожит (привыкла к умственной работе , а сейчас она мне как будто недоступна). Повылазили какие-то страхи что не справлюсь с работой ну и прочая ерунда, долго описывать. Депрессию не подпускаю хотя может быть фоново есть немного в виде подавленности настроения иногда
Была у пт на днях, та поставила тревожно-фобическое расстройство (как по мне особо без разницы что это - тревожное, фобическое , окр, невроз - примерно ноги одинаково растут у этих болячек)7 И внимание , выписала мне только сонапакс (25мг) начиная с 1/4 постепенно увеличивая по надобности до таблетки. Либо если не подойдет карипразин (реагила)1,5 мг 1т. АД не назначила типа потому что у меня нет депрессии сказала Я не совсем понимаю насколько это назначение корректно .....как считаете ?

Обозначу что в 2020 году был эпизод ТДР (первично тревога была) , вытащил Золофт (на дозировке 100-150 долго была, потом до 200 подняла ) и почувствовала себя здоровой (отменила вмае 2022 и до февраля этого года чувствовала себя отлично). пичкали помимо золофта с самого начала лечения всем чем только можно рисперидоном , эглонилом, карбамазепином, фенибутом (было очен плохо , но от чего конкретно не знаю) , потом на фоне нейролептиков возникла слуховая галлюцинация как побочка видимо , очень испугалась и с тех пор подцепила страх причинить комуто вред. Конкретно с этим страхом работала только с помощью мышления, лекарственно ничего не делала (да и нужно ли ? чистые обсессии ведь). разве что золофт до 200 подняла.Короче история несколько сумбурная получилась , но буду ждать любого комментария

Вопрос,: 1. каким боком в моей проблеме поможет Сонапакс?
2. Нужно ли пить вообще фарму?

На данный момент почти все время нахожусь дома, работу пока не нашла . Соответственнл варюсь в мыслях о причинении вреда , о том что я опасна (вера в эти мысли) 24/7. Голова постоянно занята этими вопросами , как будто даже сосредоточена стала только на себе. Также из симптомов - тревожное пробуждение , мысли мысли мысли весь день, тревога в течение дня (но четко связанная с отсутствием работы и тем самым страхом). Не сильно интересует все вокруг - потому что опять таки вся в своих мыслях

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, вы пишите, что на фоне нейролептика была слуховая глюцинация? Мне врач выписал феварин и заласту ( нейролептик) . Нейролептик должен был убрать мои навязчивости. Стала пить вечером феварин и заласту. И на 4 день приёма таблеток со мной произошла такая ситуация. Сижу на работе, у коллеге зазвонил телефон, а у меня в голове жеский голос Алле, Алле, какой- то шум. Ужас. Это может быть слуховая глюцинация? По идеи нейролептик должен это убирать. Или препарат ещё не раскрылся

Софья, по своему опыту могу сказать, что может

Спасибо, что ответили. Если не секрет, подскажите, пожалуйста, какой нейролептик вы пили? И как долго? Просто я никак не могу понять, как может появиться слуховая галлюцинация на фоне нейролептика. Его же специально назначают, от всякого бреда, мыслей и т. д.

Софья, я не сильна в вопросах психофармы, но понимаю , что это может быть как побочка. Там же если аннтоацию (простынь) открыть к лекарству будет куча всего написано . Хотя я стараюсь их вс> же не читать. Пила респиредон , как долго не помню, пару месяцев может

Незнаю как у всех, просто когда ваз зае*ет все это вы примите себя и обалдеете просто, как это было легко . Лично мой мозг задолбался вариться в полной неосознанности и я решила что просто хочу жить! Вы например о причинении вреда о чем подумаете? Вот еду я на машине сбила я ребенка, человек со здоровой психикой будет думать о ребенке. А человек с окр будет думать о том что скажут люди о нем, но ведь мы не контролируем ничего в мире. Например мне что теперь не ездить на машине? Или я боюсь оставить утюг, не контролящий человек будет думать мама дорогая у меня квартира горит, а человек с ОКР будет думать что о нем люди подумают Чесно у меня до сих пор бывают откаты, но я на дорожке к выходу. Мой мозг просто отказывается уже контролить все, так я его задолбала. И скажу вам контроль жизни это такая илюзия. И о том что человек с ОКР это такой инфантильный эгоист, он думает только о своем комфорте, говорю из личного опыта. Я прям бывалый ОКР. До сих пор пытаюсь контролить этот мир целиком и полностью. Просто я с читаю намучившись каждый уже примет то что есть Иногда очень плохо, а иногда уже даже смешно. Прям вечером ложусь спать и думаю вот мы дурики, мама моя.

Просто за страхами проходит наша жизнь, а времени неизвестно скока нам отведено. И кстати говоря при ОКР полная неадекватная оценка мира. Кто то может ругать ребенка боясь что он станет например наркоманом, а зачем ругать если неизвестно станет он им или нет. Я например должна была все делать на быструю руку, ребенка занять быстрее если он плачет. Вообщем некий робот, без чувств а просто надо действия выполнять. Я иногда еще во время откатов могу поныть, но понимаю что я старую стратегию больше не приму. Я просто хочу жииииить, я и так 31 год жизни выбросила на помойку боясь этого мира.

скажите пожалуйста, а у вас было ощущение что это ваше желание все таки, а не страх? ужасное чувство

Я извиняюсь - просто у меня было, ну не знаю желание - не желание, но это точно по страшней мыслей было! Дело в том что после приема Бринта - тревога покинула меня и это начало происходить без тревоги!
Вот как было при тревоге - возникает мысль что то сделать плохое, мне становится страшно, нач-ся навязчивость - неприятно конечно, но как то уговаривал еще себя: Ну это просто мысли, у тебя еще сенестопатии есть, и так проблем хватает! - и как то попускало!
Но потом когда тревога отступила - промелькнула подобная мысль - что я хочу это плохое сделать - но только мысль уже не сопроваждалась тревогой - и возникло ощущение что это не какая то чушь в голове, а моя хладнокровная мысль, да как будто мое желание и одновременно не мое - не понятно - я растерялся сильно - я не был к этому готов! Я не знаю как описать это ощущение - отговаривал себя той же историей про сенестопатии!

__________________________________
Бринтелликс 10 мг
Рексалти 1 мг
ТДР, Астения, Ангедония
Сенестопатии

я не совсем пониманию что такое сенестопатии, но у меня обычно эти мысли сопровождаются страшным жжением в руках и ногах.
Как у вас сейчас с этим?

Это навязчивые ощущения в теле! Думаю что связь между навязчивыми мыслями и сенестопатиями есть! Потому что когда доминируют сенестопатии у меня - то мысли не мучают - как сенестопатии утихают мысли лезут!
Сейчас конечно намного лучше - не беспокоят сейчас! Однако вот буквально вчера - гуляем с племянницей в парке - и на тебе ужасная мысль пришла - я остановился в ступоре стою - но к счастью она не развивается, не навязывается и мне легко стало переключаться из себя - во внешний мир! Думаю это играет большую роль - концентрация внимания!

__________________________________
Бринтелликс 10 мг
Рексалти 1 мг
ТДР, Астения, Ангедония
Сенестопатии

Привет ,Алёна !У меня примерно тоже самое ,что отписываешь ты ,уже 1,5 года варюсь в этих мыслях ,но оно меня довели до депрессии ,мне кажется ,что они никогда не пройдут и я так думать и варится буду всегда ,а это ужас ,так жить невозможно ,думаю постоянно .Ты как то избавилась от этого?Что то тебе помогло????