ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 01:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: можно ли вылечить окр спортом?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2022, 16:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 янв 2022, 12:52
Сообщения: 5
здраствуйте тему создал не просто так я помню как в 19 лет были навязчивые мысли, после этого я занялся спортом плотным занимался каждый день и где-то через 2 недели я заметил что мысли стали как то пропадать и я жил спокойно без единой мысли навязанной. Вопрос стоит ли попробывать заниматься спортом и с эти убрать окр?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: можно ли вылечить окр спортом?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2022, 17:30 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
Mrkioppqas писал(а):
здраствуйте тему создал не просто так я помню как в 19 лет были навязчивые мысли, после этого я занялся спортом плотным занимался каждый день и где-то через 2 недели я заметил что мысли стали как то пропадать и я жил спокойно без единой мысли навязанной. Вопрос стоит ли попробывать заниматься спортом и с эти убрать окр?

Если был эффект то стоит пробовать. :super:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: можно ли вылечить окр спортом?
СообщениеДобавлено: 29 янв 2022, 17:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1893
Откуда: юг
Пол: Женский
занимаясь спортом,вы отвлекались, поэтому мысли сошли на нем. если это работало то стоит это снова испробовать! такие мысли нужно чем-то ,,занимать,, и будет толку. сама прошла - знаю :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: можно ли вылечить окр спортом?
СообщениеДобавлено: 01 фев 2022, 08:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 янв 2022, 17:57
Сообщения: 80
Спорт как и здоровый образ жизни для лечения ОКР это дополнение
А основа лечения это либо психотерапия ( преимущественно КПТ с экспозицией и предотвращением ритуалов ), либо психотерапия + медикаменты
Так что нет спортом окр вылечить нельзя


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 9


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика