ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 апр 2024, 21:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 21:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 окт 2020, 22:09
Сообщения: 98
У меня обсессия, что ритуалы не сработали, это так тяжело. Тревога сначала от какой-то обсессии, потом делаешь ритуал и потом тревога на то, правильно ли ритуал сделал и не "сломал" ли его случайно. У кого-то что-то похожее было?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 21:36 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
Boris писал(а):
У меня обсессия, что ритуалы не сработали, это так тяжело. Тревога сначала от какой-то обсессии, потом делаешь ритуал и потом тревога на то, правильно ли ритуал сделал и не "сломал" ли его случайно. У кого-то что-то похожее было?

https://t.me/psynapsus - тут ещё можете получить консультацию,вас выслушают.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 21:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 окт 2020, 22:09
Сообщения: 98
спасибо!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 21:48 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 09 сен 2021, 05:55
Сообщения: 1339
не за что) всегда пожалуйста )


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2022, 14:01 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 янв 2022, 17:57
Сообщения: 80
Да такое было, это конечно очень выматывает
Приходилось переделывать ритуал по несколько раз чтобы сделать его правильно.
Когда стал принимать лекарства этого стало меньше, но все равно иногда присутствует


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2022, 16:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 01 окт 2020, 22:09
Сообщения: 98
Vermet05 писал(а):
Да такое было, это конечно очень выматывает
Приходилось переделывать ритуал по несколько раз чтобы сделать его правильно.
Когда стал принимать лекарства этого стало меньше, но все равно иногда присутствует
Вот именно. Я сейчас почти убрал ритуалы, но появились теперь страхи очень сильные и фобии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика