ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 14:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: ОКР
СообщениеДобавлено: 28 апр 2021, 20:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 апр 2021, 14:50
Сообщения: 28
Подскажите ведя машину я по несколько раз возвращаюсь обратно и делаю круги, возникают мысли что я кого то задел и возрастает тревога, возвращаюсь смотрю что ничего не случилось и еду дальше, наличие видеорегистратора особо не помогает, могу по 3 раза делать круги, что попустило, как с этим бороться или лечиться? езжу аккуратно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ОКР
СообщениеДобавлено: 11 июн 2021, 15:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2021, 15:51
Сообщения: 156
Пол: Мужской
delphin писал(а):
возникают мысли что я кого то задел и возрастает тревога,
При возникновении такой мысли лучше остановить авто и начать спрашивать себя, откуда она пришла. Если даже не возникнет ответ, то все равно тревога уйдет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 14


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика