ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 19 апр 2024, 10:33

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Одна фобия
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 11:13 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Оставаясь наедине со своей историей, вы повторяете травму, не меняя сценарий, вы снова должны стать взрослым мальчиком, который должен сам все понять. :grustno:

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Одна фобия
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 11:17 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Про схематерапию мои три последние сообщения в этой теме. Ссылка

Она может вам лечь лучше, она четче, хоть и работает с детством, но инструменты из кпт. Мне легли сами описания схем, причин их формирования изза поведения родителей. Довольно занятно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Одна фобия
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 13:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 03 май 2020, 09:09
Сообщения: 23
Tessa писал(а):
Нужно заново пройти процессы, которые с матерью были продены неправильно или остановлены травмой.
Tessa писал(а):
придется идти к истокам
Эти истоки еще бы надо помнить.
Я, например, свое детство, когда был маленьким, почти совсем не помню. :umnik99: А все такие психотерапевты как раз про первые 5 или 6 лет жизни говорят.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Одна фобия
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 14:04 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Nolan81 писал(а):
Эти истоки еще бы надо помнить.
Я, например, свое детство, когда был маленьким, почти совсем не помню. А все такие психотерапевты как раз про первые 5 или 6 лет жизни говорят.
Необязательно помнить травму, чтобы ее лечить. Многие и школьные годы не помнят лет до десяти, представляете? Травма себя проявляет в жизни все равно, паттернами, установками, страхами. Постепенно память может придти, может вспомниться только момент один, или ничего. Знание о механизмах помогают не винить себя за косяки тез, кто должен был быть взрослым. Помнить необязательно.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Одна фобия
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 14:06 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
То что происходит сейчас, заложено в ранние ноды и все равно проявляет себя. Дорастить свои части психики можно даже без воспоминаний, чувства подскажут, где есть дефицит. А терапевты обучены наблюдать и замечать.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Одна фобия
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 14:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Nolan81, по правде говоря - это очень прекрасный дар у тебя.
Его называют - мечтания.

Но дело в том, что эти мечтания у тебя происходят бесконтрольно и расфокусированно.
Если ты выберешь что то наиболее для тебя интересное и начнешь мечтать более целеноправленно и систематически , то ты сможешь реализовать свои фантазии. И тогда появится удовлетворенность, самоуважение, гордость за себя и прочие ништяки с плюшками.

Правда тут есть три вещи, которые надо будет тратить на реализацию фантазий и мечтаний:
1. Время;
2. Силы;
3. Деньги ( или любой другой материальный ресурс).

У меня даже как то получилось практически без пункта 3 обойтись ( хотя некоторый вклад все таки был от другого человека - типа подарка).

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика