ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 12:59

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 126 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 15:00 
Не в сети
светлая
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2014, 11:21
Сообщения: 5307
Откуда: Москва
Катюня 84, прочитала сейчас вашу историю.
Тяжело вам, конечно. :friends:

Но вы пейте-пейте антидепрессанты. Рано или поздно полегчает.

У меня тоже раньше тревога была. Не в такой тяжелой форме, как у вас, нет. Но вот это состояние, когда не можешь "просто лежать и смотреть телевизор", когда постоянно надо что-то делать, пусть и бессмысленное, когда засыпаешь часа в два в три, а до этого крутишься как на горячих углях - всё знакомо.

Вы не поверите - ПРОШЛО. У меня теперь, правда, в другую сторону перекос. :-D То есть теперь астения и я могу лежать-лежать-лежать, а потом ещё лежать и снова лежать. И спать. :-D

Но это:
А) легче переносится;
Б) может, это только меня "перекосило", а у других тревога бесследно проходит (и слава Богу!).

Я к тому, что верьте! Свет в конце туннеля есть.

P.S. Про швабру улыбнуло.))) Я так в больнице когда лежала, тоже без конца с тряпкой по палате ходила: всё пыль вытирала. Но там все такие же бедолажные, поэтому так по-доброму подкалывали: "Может, тебе, пока лежишь, на полставки санитарочкой устроиться? Что ты тут за "бесплатно" надраиваешь?" :16p:

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.


БАР II


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 15:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1544
А может это - клин-клином. Я випассану(вид медитации,я практикую) в виду имею - так на дыхании концентрироваться нужно..Так уж может с пользой,раз уж завязка такая?

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 15:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
brumstick, я уже думала, но это не для меня наверное, покрайней мере пока панические растройство не вылечу. У меня паника может хоть от чего начаться, от дыхания просто чаще, может вообще во сне. Я все думаю, как у буддистов, которые тоже используют дыхательные практики, паник на этой почве ее бывает. Может конечно они как раз дыханием и регулируют свою нервную систему . Но я даже до того зациклена, что спокойно даже не могу слушать как кто нибудь тяжело дышит, когда ребенок сопит. Я хочу как получше станет йогой заняться, там же тоже дыхат упражнения практикуют, так что попробую, но сейчас мне главное тревожно)панические свое состояние убрать. Я знаю, что многим помогает при панической атаке концентрация на своём дыхании, а у меня паники от этой навязчивой концентрации. А если не сложно, можете скинуть ссылку на вашу технику, может и действительно поможет. Может хотябы продышаться поможет,, когда вдохнуть не получается. Заранее благодарю за совет и желание помочь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1544
По випассане конкретно нету(ну погуглить-то всегда можно :16p: ). Тут модный более комплекснуй подход(там авторы есть и видео) - http://mbct.com/.. Тут и stress-reduction и mindfulness и медитация в одном флаконе..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 17:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
brumstick, ой, спасибо большое за ссылочки. А то я в этом деле бум бум . Буду осваивать, хочется все таки поменьше химии пить, помогать себе комплексно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 17:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 17:44
Сообщения: 1544
:120n: Видео хорешее на главной страничке - пересмотрел сейчас..

__________________________________
Если заменить для себя слово «проблема» на слово «приключение», то жить становится гораздо проще и интереснее.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 янв 2015, 18:05 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Принято)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 15:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
10 день лечения Золофтом. Прикрываюсь с утра 1 табл Мезапама. Побочек нет. Тревога с утра стала меньше, увеличилась продолжительность сна. ПА начинаються после обеда с зацикленностью, но пока справляюсь без транквилизаторов. Вчера с ребенком в городке по всем горкам проехалась и лабиринтам побегала, даже в ледяную яму залезла, лишь бы от дыхания отвлечься. Позавчера мама выпинала на лыжах, продержалась пол часа, сегодня уже час. Зацикленность конечно еще никуда не ушла, но чисто физически дышать уже легче, уже реже бывает неполный вдох. Я еще от аллегргии пью Сингуляр, может от него легче, его от астмы назначают. У меня до этого от Рисперидона голос осип и стало много слизи в горле скапливаться, функция дыхания была с обструкцией, признаки трахеобронхита были, но сказали, что все от аллергии идет. Сейчас слизи меньше, в горле комка нет и дышится легче. К тому же от анемии Сорбифер пью, может и он повлиял на мои задышки. Но не знаю побочка это или нет, у меня обострился остеохондроз. Болит голова, челюсть, шея, плечо, спина неделю. Мама говорит, что от нервов все обострилось. Боль пока терпимая. У меня так уже болело три года назад, когда началась эта зацикленность. Пила два месяца Кетарол от боли, так ломило всю челюсть. Врачи не знали от чего. Залечила все зубы. Предлагали челюстно-лицевой сустав ломать, тк у меня ассиметрия лица и якобы идет нагрузка на сустав и он воспаляется. Кто брекеты хотел поставить, кто в Москву отправлял. Потом невролог назначила Артразан от Артита и Комбилипен и прошло. Диагноз : неврит. Ортопед говорила, что остеохондроз и троничный нерв воспалился. Я тогда чуть с ума не сошла. Если ПА можно потерпеть, от зацикленности отвлечься, то от боли, которую даже сильные анальгетики не снимали никуда не убежишь. Сейчас конечно не так сильно болит, но боль похожая, пока буду терпеть, главное ночью не болит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 16:00 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
катюня 84, дальше будет лучше :ok:

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 16:07 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2014, 02:18
Сообщения: 9713
Откуда: 25 RUS
Пол: Женский
катюня 84, Только начали лечится! Все еще пройдет! наберитесь терпения!

__________________________________
Если судьба свела Вас со мной, значит пришло время платить за свои грехи!
Многое мне в жизни возможно, но не всё полезно. Апостол Павел
http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=37&t=52#p6


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 17:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Спасибо, девочки :rose: Я и не жду быстрых результатов, я даже уже смирилась, что эта навязчивость будет со мной до конца. Я сегодня на вышем сайте нашла курс Алексей Герваша "Избавляемся от навязчивостей". На его примере не думать минуту об оранжевом слоне, я поняла, что только и думаю как мне не думать о дыхании, а это замкнутый круг, что мы не умеем о чем то не думать!! Это для меня было открытием. А я все удивляюсь, почему, чем я больше борюсь с обсессией, тем она крепчает. Надо просто не стараться не думать о ней, не думать как не быть больной, а думать как быть здоровой, что сделать сегодня интересное, приятное, строить планы, мечтать как раньше, а не жить в страхе считая минуты до конца этого дня. Я сейчас ставлю пока себе маленькие задачки(погулять с сыном или посидеть одной дома час, сходить в лес, на каток, в городок, в гости) на короткий промежуток времени и ставлю сама себе плюсики. Не знаю, конечно как я буду работать с 12 числа,ну буду прикрываться транками, надеюсь дело не дойдет до сильной ПА, от одной мысли о которой как мне с ней справиться на рабочем месте волосы дыбом встают. Но хотя бы выйти в состояние жизни без ПА и тревоги :victory: И еще стало помогать с утра не подрываться в панике от тревоги упражнение: как только на рассвете начинаю просыпаться и сразу лезут в голову мысли о дыхании, болезни, таблетках, как я буду работать и прочая пугающая меня ерунда, то я просто говорю себе: Стоп! Эти мысли иррациональны, это бред! Пытаюсь подумать о приятном, сразу переворачиваюсь на другой бок и засыпаю. А раньше сразу бежала ночью пить транквилизатор, мерить давление, пульс и уже не могла заснуть, так на работу и шла :facepalm: Видимо Золофт уже действует :yes:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 19:53 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Правильно делаете, что читаете и пытаетесь сама тоже бороться со своими мыслями. Это не только золофт, но и вы сама, кто себе помогает!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 янв 2015, 13:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Вот вчера все переживала как я буду работать сегодня на Золофте, а ночью у ребенка температура подскочила и полоскала до обеда. Высадили на больничный до пт, говорят ротовирус. С утра правда тревоги вообще не было. До НГ меня аж трясло, когда сынуля с ларингитом свалился, бывшего мужа вызвала сидеть со мной дома, пока я сижу на больничном с сыном. В праздники и час боялась одна дома оставаться. А сейчас всю неделю сидеть, бывший на работу устроился, буду значит бороться с об сессией и фобиями путем экспозиций, главное чтобы о сынули должным образом позаботиться смогла. Как раз за неделю еще и Золофт раскроется. Может выйду на работу уже почти трудоспособной. И к бесплатному психологу можно походить в пнд. Вчера на вашем сайте по поводу окр вычитала, что об сессия, это всплеск нейронных реакций, потипу эпилепт.припадков (у меня у мамы эписиндром).Что все дело в неправильном строении гипоталамуса и черт человека(мнительность, неспособность принимать решения, брать ответственность). Что не лечиться ни гипнозом, ни психоанализом, как и эпилепсия, ни разьяснениями нелепости фобий. Главное это отказ от ритуалов и избегания пугающих ситуаций, плюс фарма. Надо тренировать внимание, чтобы когда мысль появилась, дать ей секунду и сразу переключиться на другое. Выделить определенное время для обдумывания пугающих мыслей и от гонять их, если они пришли не вовремя, типа, я подумаю об этом с 10 до 11. И сидеть впоследствии весь этот час только об этом и думать, чтобы мозгу уже надоело об этом думать, чтобы тревога, возникающая от этой мысли уменьшилась. Главное стараться не избавиться от навязчивых мыслей, а снизить остроту реакции на них. Я как то побывала что то наподобие, надо было каждый час вызывать свою обсессию, так чуть с катушек не слетела. Так как сразу начиналась паника. Лучше мне кажется говорить себе, я подумаю об этом позже, а самой не думать)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 14:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Пью золофт 33 дня. Было значительно улучшение. Начала ходить на лыжах каждый день после работы, ездить на общ транспорте, оставаться одна дома, ходить нормально на работу, даже в бассейн сходила. Дышать легче стало, а когда тяжело было, то сильно так не ругалась, дышала вздохами. Начала даже с мезапама слазить. Сегодня 4 день пью 1/4. Целый месяц не было ПА, тревога была утренняя, но как только всавала-проходила. Засыпала норм, но начинала просыпаться под утро. В принципе так жить можно, постоянно отвлекаешь себя на дела, но хоть живешь. Даже настроение было, на лыжах ездила, слушала радио и подпевала. Но вчера уже день пошел с напряжением, вечером еще испытала стресс, ребенок решил поехать на попе с обрыва, всего растрясло, пока катился по склону, но я его внизу поймала. Сегодня соответственно весь день тревога, сначала за сына, вспоминала как его понесло, потом за дыхание, а сейчас начало кружить голову, прыгать картинка в глазах, бросать в жар и начались опять ПА. Что это, отмена мезапама или АД надо дозу поднимать. Мне врач говорила пока не увеличивать, чтобы организм не перегружать, я 44 кг вешу и еще похудела, но сейчас она в отпуске. Алпрозолам так и не завезли. Я хотела на него с мезапама перейти. Делала на прошлой неделе ЭЭГ, медсестра сказала, что не очень хорошо, есть параксизмы, спрашивала, есть ли замирания. Не знаю что это такое. Расшифруют только в пт. Так что у меня похоже еще органика присутствует. Так хорошо без ПА жить, я за месяц уже и отвыкла, столько планов настроила, сегодня с сыном хотели в ТЦ сходить в игровую комнату, такая радость от общения с ребенком появилась, так не хочу возвращаться в свой невроз.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:07 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
катюня 84, бывают откаты, что ж поделать :horosho:
Но ведь и улучшение было, а это здорово! Это - жизнь!

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:12 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 дек 2014, 12:25
Сообщения: 384
Пол: Женский
катюня 84, что-то видимо вчера у многих тяжелый день был. я вот тоже нехилую тревогу словила, боюсь отката. будем надеяться, что это всего лишь откаты и ничего больше, они пройдут и опять будет улучшение

__________________________________
Элицея 10 мг

Сон разума рождает чудовищ (с)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 15:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Бубля, я тоже читала про Ваш откат, переживала очень, не могла понять, как же так, ведь наоборот чем дольше пьешь АД тем должно лучше становиться. Я каждый день отмечала какой то прогресс. Ставила себе новые цели и у меня получалось. Может тоже уже пора растить начать Золофт. Как у Вас дела с этим, Вы на 75 перешли?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 16:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
indigo, конечно будет, в том то и изюминка нашего заболевания, что как внезапно на нас накатит, так же неожиданно может и отпустить. Любой стресс и вылазит в тревогу, а тревога в ПА. Сегодня весь день думала, как бы разрядиться, вот организм решил мне сам помочь выбросом адреналина. Мой брат раньше любил над собой шутить, мол с ВСД будет жить долго, но мучительно. Но у него прошло все само, переключился на создание своей семьи, а я варюсь в собственном болоте. Сегодня узнала, что двоюродная сестра хочет моего жениха увести, а меня прибить , я ее достала когда была в гостях своим дыханием и измерением давления. Жалко ей стало моего Дамира, что со мной будет мучиться. У нас с ним уже и отношений почти не осталось, когда паники и тревоги не до романтики к сожалению, хочется только ночь спокойно поспать, то ли старость уже началась, то ли невроз )))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 02 фев 2015, 18:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2014, 15:13
Сообщения: 661
Пол: Женский
катюня 84 писал(а):
Как у Вас дела с этим, Вы на 75 перешли?
Да, на 75 мг сейчас. Всё нормально.
Посижу на этой дозе неделю,потом потихоньку на 100 перейду.

__________________________________
Хочешь не хочешь, а хотеть придётся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 07:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Бубля, ттт, держу за Вас кулачки. Главное, чтобы сон еще наладился. Странно, но у меня проблем с засыпанием нет, может тк встаю рано на работу, организм сам вырубается, засыпаю раньше ребенка под его аудио сказку. И СРК не было. Тревога тоже не нарастала, но может из-за прикрытия Мезапамом, хотя я пью его в микродозах 1/4 табл от 10 мг. Вчера удалось остановить ПА, длящиеся два часа дополнит. приемом четвертушки мезапама на 6 часов, перед засыпанием опять началась зацикленность, устала дышать, но удалось успокоиться и уснуть. С утра тревоги не было, но на душе гадко, дышать нормально, но с утра об этом думаю как дышу, ощущаю свои вдохи, выдохи. Но вроде получается отвлекаться, до паники не доходит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 фев 2015, 07:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Единственный минус моего теперешнего состояния-это худоба. Аппетит появляется только после физнагрузки, отвращения к еде тоже нет, но как бы забываешь, что надо покушать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 14:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Ребят, у меня появился новый загон) С дыханием все почти нормализовалось. Продолжаю пить Золофт по 50мг в день с января этого года. Панические атаки стали намного реже, тревога вообще ушла. Стала нормально работать, оставаться одна дома, гулять. Записалась в тренажорку, стала поправляться. Но вчера началась какая то фигня. Может на солнышке перегрелась, вроде нам в отделении неврозов запрещали долго находиться на солнце и загорать. Или полоски на АД пошли. Сначала жуткая сонливость началась в выходные. А вчера идем с сыном из садика. Я солнечные очки одела первый раз за год. Может и от них еще. Так вот, сын говорит, так жарко, как в Африке, может это сон. И меня начало накрывать. Ч потеряла реальность, все как во сне, как смотрю на себя и со стороны. Кажется, что я на самом деле нахожусь в другом месте, а это мне все видеться. Схватилась за ребенка. Попросила себя ущипнуть. И до самого вечера меня не отпускало. Сама адекватно оцениваю, что все так и должно быть, все последовательно, ничего нереального не происходит, а сама думаю, вдруг мне это все кажется, вдруг не было до этого событий, которые я помню, что были. Начинаю у ребенка спрашивать, было ли то, другое. А он у меня такой жук, начинает шутить надо мной, говорит не было) Мама говорит, что у нее так после приступа эпилепсии часто бывает. Я так свое ЭЭГ и не забрала, не отдают, говорят что плохое, а что конкретно не рассказывают, мол к своему врачу надо идти, а она в отпуске. Чем хоть это лечиться, теми же антидеприсантами, или наоборот мне пора уже начинать потихоничку слазить с Золофта? У кого так вообще было или это шизофрения кака-нибудь? Я боюсь в больницу идти, там обрадуются, что они были правы на счет шизотопического растройства(которое мне НЕ подтвердили на кафедре в Челябинске) и пропишут опять рисперидон, от которого я в 6 утра соскакивала как ужаленная от бешенной тревоги. Сегодня вроде пока нормально. Работа помогает отвлечься. Надо наверное меньше думать, анализировать, больше общаться, но не с кем и некогда, все время с сыном. И можно ли давать физнагрузки когда пьешь АД, а то меня стращал наш местный ПТ, что литий вымывается


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 14:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Ой, забыла поздороваться, извините, пожалуйста, торопилась


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 15:14 
Не в сети
Супермодератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2013, 23:07
Сообщения: 14789
Откуда: Norge
Пол: Женский
Похоже на дереал...
хотя кто знает, все же стоит сходить к врачу который на ээг посылал...

Но не шиза 100пудово! А слезать с адов без консультации специалиста не гуд!

Все вышеперечисленное имхо!

__________________________________
Правила форума !!!

— Ничего не поделаешь, — возразил Кот. — Все мы здесь не в своем уме — и я, и ты, иначе бы ты сюда не попала.



Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 15:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2328
Откуда: Минск
Пол: Мужской
катюня 84 писал(а):
что литий вымывается
А чем это вам грозит? Разве у Вас был психоз?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 16:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Нет, не было пока психоза, славо богу,ттт. ПТ обосновывал это возвращением симптомов депрессии , мол одна пациентка пила три недели АД, дала физнагрузку и на утро жить не хотелось. И якобы он сам по молодости занимался бегом и заболел депрой из-за вымывания как раз лития от нагрузки. Он меня предупреждал, что давать нагрузку можно, но умеренную, лёгкую, типа ЛФК. Я в биохимии не разбираюсь к сожалению и в депрессии тоже, у меня невроз, окр пожизненный, поэтому и переживаю, что могу не пользу а вред организму причинить. Я еще начала употреблять протеиновые коктели, чтобы хоть как то вес набрать, а то на Золофта исхудала, и опять же боюсь нарушить обмен веществ.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 16:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
А может и наоборот надо дозу АД повышать, может привыкание началось. Я помню после родов у меня так было, я с ребенком иду по улице и переживаю, а вдруг его машина зацепила или я его потеряла и не заметила, те не доверяла своим глазам, боялась, что произошло что то страшное а я не помню. Я еще не пила никаких таблеток на тот момент. Как вернуться в реальность в такие моменты. Может начать заниматься какой то умственной работой или телик начать смотреть или кушать, чтобы чувства усилить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 16:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2013, 11:17
Сообщения: 2328
Откуда: Минск
Пол: Мужской
катюня 84, как говорит д. Горбатов - физ. нагрузки, когда они нагрузки - являются психогенным стрессом для организма и пока организм не вошел в стабильную ремиссию, давать большие нагрузки не следует.
катюня 84 писал(а):
лёгкую, типа ЛФК.
В этом есть свой резон.
катюня 84 писал(а):
Я в биохимии не разбираюсь
Я тоже, просто литий применяют для сдерживания психозов, при определенном содержании его в крови, при снижении уровня - происходит психоз( но это так на пальцах, примитивно, как сама понимаю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 июн 2015, 22:09 
Не в сети
Аватара пользователя
Забанен(а)

Зарегистрирован: 17 фев 2015, 21:57
Сообщения: 2065
Откуда: RU
Пол: Мужской
катюня 84, при резистентных формах ОКР часто назначают "Анафранил" (мне его назначали в институте имени Бехтерева в Сантк-Петербурге), а с ним еще "Респолепт"(нейролептик). Единственное "но" - это то, что у меня не было реального диагноза "резистентная форма ОКР", а лечили от него (ошибка врачей ИМХО). :-D Навязчивости были конечно и тревога была, но это всё в рамках моей хронической депрессии. Кстати, сейчас эти симптомы прошли тьфу-тьфу-тьфу, но я уже давно на антидепрессантах. :120n:

__________________________________
Ньювелонг - 225 мг (утром), кветиапин - 150 мг (на ночь), миртазапин - 15 мг (на ночь).
Всем добра! :v:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 фев 2017, 22:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Всем привет! Давно я здесь не появлялась))), т.к. на Золофте состояние нормализовалось примерно через два месяца. Через пол года я даже одна с сыном слетала в Крым на месяц, никаких ПА, легкий дереал от жары и все ОК. Пропила Золофт примерно год, транки ни разу во время приема АД не пила, только когда заходила. Слезла в конце 2015 года очень легко . Жила, работала, уезжала на дальние расстояния одна с ребенком как нормальный человек, о чем я и мечтала. Научилась отвлекаться от дыхания за пару минут. Единственное память ухудшилась, но это даже к лучшему, на плохом не зацикливаюсь, сразу забываю))) Взяла наконец ипотеку и живу теперь одна без родителей с ребенком, для меня это подвиг. Наконец взялась за ребенка и решила его ацетонемические кризы вылечить. Пролежали с сентября в четырех больницах в Челябинске, ребенка вылечила , а саму накрыло. Сначала ПА в магазине, начала ситуативно принимать мезапам, потом бессоница, конкретный дереал на три дня, и с 1 января началсь новый прикол. Я конечно надеюсь, что это все проказы моей нервной системы, хотела спросить было ли у кого так же. Для подстраховки начала неделю назад опять заходить на Золофт с прикрытием транками. Короче говоря стала ночью просыпаться от того, что перекрывает дыхание, как спазм в горле. Потом дикий кашель и заложенность в груди. Через неделю прошло. А с 1 февраля ночью теперь сплю нормально, но зато весь день ощущаю бронхоспазм, от которого приходиться постоянно подкашливать. Сделала ФВД, есть реактивные изменения, проба на сальбутамол по диагностики дала небольшой результат, а по ощущением нет, мне больше помогает прием мезапама. Замучалась совсем,в груди щекочет, хотя ОРЗ не болела года два уже и никаких катаральных проявлений нет. Пульманолог выписал ингаляции с бередуалом и пульмикортом, ставит хр бронхит с обструкцией, но я боюсь пробовать эти препараты, все таки надеюсь, что это у меня нервное. Главное ни теипературы, ни слабости, ни одышки. На лыжах бегаю как конь, а этот сухой кашель засел и вызывает новую мою зацикленность. Еще может иногда спазм случиться, горло отекает и как комок стоит. Хрипов нет, легкие чистые, но этот бронхоспазм практически весь день, не может же обструкция так долго длиться. Слизь по утрам только скапливается. Утром просыпаюсь как здоровый человек, только на работу пришла , вспомнила и закашляла. Может у меня и не бронхоспазм, у кого он был, какие при нем ощущения хоть? Напишите пожалуйста, у кого были подобнве симптомы и чем лечились?Иммуноглобулин Е в норме, года два назад был сильно завышен, нашли аллергию на пыль, пила Сингуляр. Я просто боюсь препоратов , оказывающих действие на дыхательную систему, тк у меня на ней зацикленность. К тому же нашим врачам не доверяю. Бабулю мою промурыжили с ХОБЛ два месяца, потом оказалось, что инфаркт.Извиняюсь, что не отписывалась об улучшениях, боялась сглазить)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 09:34 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
катюня 84, привет :hi:
Скорее всего вылезла психосоматика, связанная с волнениями по поводу лечения вашего малыша. Если он вылечился так и чего волноваться то?.. Волновались, волновались :16p: - закончили волноваться!
Меня тоже бывает накрывает жуткий кашель... сначала щекочет в горле, а потом кашляю как кашалот минуты две три... Вообще не заморачиваюсь по этому поводу просто отхожу в сторонку и прихожу в себя... Если по линии пульмонологии всё более менее нормально, то и вы не заморачивайтесь. А ПА случаются время от времени у нас невротиков, что ж поделать такие вот мы тонкокожие, чуть что, организм даёт сбой. Относитесь к этому спокойно.
Катюня, удачи Вам и здоровья! Спасибо что написали :rose:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 10:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Девочки, вот моя страничка в вк https://m.vk.com/feed. Буду ража если кто добавиьься в друзья, вместе не так страшно жить))) хоть можно отвлечься от своих болячек путем общения, трудно найти людей, которые тебя бы понимали, а врачам и подавно не нужно, близкие уже всерьез не воспринимают))) а так хочется адекватного совета, поддержки, можно даже покритиковать), тоже мозги вправляет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 10:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
катюня 84, сухой безпричинный кашель- моя давняя "страсть" :16p: . Еще в молодости, когда училась в Москве часто возникал , именно в метро. Кашель до рвоты, без какого то облегчения, приходилось выходить из вагона и пережидать приступ( я связывала с недостатком кислорода :06n: ) Теперь то понимаю, что скореевсего - это были проявления тревоги или социофобии. Сейчас периодически тоже в транспорте возникает, стараюсь всегда иметь у себя или бутылочку с водой или леденец. но вода лучше помогает, несколько глотков и все снимается. ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 12:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 09:26
Сообщения: 165
Откуда: Киев
Это нейрогенный кашель. Сродни нервному тику. Чаще у детей и женщин проявляется. Почитайте в интернете. У меня мама после стресса уже 2 месяца кашляет. То же самое - сухой кашель, слизь, ком в горле, боль в груди. Сначала ходила по лорам, эндокринологам. Короче,лечилась. Сейчас уже лучше. И меньше кашляет, и уже не зацикливается.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 12:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Девчули, спасибо, успокоили, а я уже опять помирать собралась) тоже заметила, как щараникую, так закашливаюсь, хожу весь день на работе с граненым стаканом-воду пью) тоже легчн становиться. Меня медик в нашем медпункте постоянно пугает, у нее астма и говорит, что мое постоянное покашливание это бронхоспазм, отек в бронхах, но бли почему тогда ни бередуал, ни сальбутамол не помогает, а поостой леденец больше эффекта оказывает. Сейчас еще нашла выход, начинаю массировать точки по центру груди и выше, дохожу до ключиц, расслабляет мышцы и легче дышать. Просто постоянное щекотание не дает покоя и когда закашливаюсь, боюсь что все, хана пришла))) Просто страшно, что задохнусь, раз бронхолитики не помогают. Кароче со мной не соскучишься, что-нибудь да новегькое вылезит, на что врачи обычно говорят, что фиг знает что со мной.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 13:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Nataliia, спасибо за наводку! Почитала, очень похожа симптоматика. Только птшут, что не лечиться, надо психотропными препаратвми нормализовать нервную систему, чтобы не происходила такая реакция на стрессовые ситуации. У меня только весь день этот кашель, отпускает конечно, когда отвлекаюсь и успокаиваюсь, но большую часть времени присутсвует. А чем Ваша мама лечилась, если помните, напишите пжл, хоть из какой области препараты :t4872:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 13:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 авг 2015, 09:26
Сообщения: 165
Откуда: Киев
Я имела ввиду, что она лечилась от кашля и, естественно, продолжала кашлять, так как природа у него психическая. Ну она пожилой человек, поэтому АД пить не будет. Поэтому разъяснительная беседа и неделя гидазепама. Ведь само понимание ситуации, что это от нервов, уже ослябляет доминанту. Прекратились эти бесконечные разговоры о симптомах, врачах. Ее перестал напрягать этот кашель. Сейчас иногда покашливает, но не акцентирует на этом внимание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 14:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
катюня 84, как только Вы уясните для себя, что астма Вам не грозит и Вы не умрете, от того , что задохнетесь, он перестанет Вас беспокоить часто, а потом и совсем сойдет на нет. :yes:Причем случится это незаметно для Вас. :113z: :113z: :113z:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 14:11 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Только заметила, что Неправильную ссылку дала на свою страничку https://m.vk.com/id133223027


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 14:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Ох, чего только не бывает от нервов, почему только пульманолог со мной не соглашаеться, я сразу ей так и предположила, что нервное. Видимо подстраховаться решила, назначив свое противообструктивное лечение. Накрутила себя только. А ночные спазмы с сильным кашлям(когда просыпаешься в два часа ночи от разкого перекрытия дыхания), которые были в январе до кашля, тоже имеют нервную подоплеку? У меня раньше иногда они тоже случались, так что я не паникую, просто интересно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 14:49 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
катюня 84 писал(а):
просто интересно
Думаю, да и скорее это случалось у Вас под утро, часа так 3-30, 4-00, 5-00., когда самопроизвольный выброс адреналина происходит.
катюня 84 писал(а):
только пульманолог со мной не соглашаеться
Он должен исключить соматику, это его работа. И потом, я заметила, что к какому бы врачу не обратился, с пустыми руками еще не разу не пришлось уйти, обязательно выпишут что- то полечиться, вот и делайте вывод , почему пульмонолог...... :-D ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 15 фев 2017, 16:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Milk, да, в эти ночные часы примерно и соскакиваю, прокашливаюсь и дальше спать. Сегодня вы, девочки, меня так подуспокоили, что даже кашель уже часа три не беспокоит))) А то ведь чуть отгул на работе не оформила, хотела к терапевту бежать, думала пневмония уже какая )) еще и медпункт был на клюшке, подышать бередуалом не удалось, а как выши сообщения прочитала, так все как рукой сняло)) Спасибо, мои дорогие, за отзывчивость :rose: :love_n:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 18:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Всем привет! Принимаю Золофт пока две недели по 50 мг, мезапам 5 мг (1/2 таб) с января. Кашель почти прошел, заложенность тоже, иногда комок в горле появляется и в груди. Но уже бронхоспазмы не пугают, тк это явно не они)) Замучила диреализация , если это она. У меня с января еще началась до приема таблеток. Находит ступор, как буд-то я где-то в коме, тело не мое, слышу только свой голос, все нереальное, как во сне. Бешенный страх, не могу пошевелиться, хочется закрыть глаза и не двигаться. Сразу выпиваю транквилизатор, часа через два отпускает. Стала опять ездить на такси, боюсь выйти из дому. Как работать в таком состоянии. Такое чувство, что спазм како-то в голове происходит. У мамы эпилепсия, у меня по ЭЭГ параксизмы зафиксированы и судорожная готовность, может мне что-то противосудорожное добавить. С мамой в марте записалась к эпилептологу в Екатеринбург, тк вычитала, что панические атаки могут быть признаком височной эпилепсии. Вообщем как на улицу выхожу начинается ощущение нереальности, буд-то пьяная, боюсь забыть дорогу домой или что у меня есть сын, когда иду с ним вдвоем по улице. Боюсь, что это признаки шизотопического райстройства, от которого меня как-то пытались начать лечить рисполетом, пока в Челябинске кандидат с кафедры психиатрии не поставила тревожное расстройство, все отменила и выписала Золофт. Думала раньше, что это от недосыпа такое состояние опьянения, а сегодня и выспалась и на лыжах с ребенком сходили и панических атак не было, а как собираться в магазин, так накатило волной нереальности, закрыла глаза в коридоре и не ощущаю себя, только слышу свой голос, а как тела буд-то нет, и во времени прострация. Жуть какая-то. Хочется вернуться в свое тело, а как это делать без транквилизаторов не знаю, пока-что помогает только хватать ребенка за руку и бежать домой, дома все проходит и без таблеток. Такое состояние как буд-то ты в обмороке, но сам стоишь на месте и все слышишь и видишь или как буд-то утром еще глаза не открыл, но уже проснулся, мозг работает, слышишь что происходит вокруг, но сам лежишь неподвижно с закрытыми глазами, как бы еще спишь, не шевелишься, на расслабоне вот и со мной так же, как накатит, закрою глаза и не могу пошевелиться, точнее могу, но такое чувство что не могу. Боюсь проехать свою остановку, тк надо выходить, а я в нереальности вся сижу. Как с этим бороться ? У меня это все новое. Было пару раз два года назад от жары, но чтобы каждый день и так продолжительно - впервые. Может ли это быть от остеохондроза. Тк долго посидела за компом, шея заболела и голова, тк есть нестабильность позвонков. Мигрени часто. Еще начала каленетикой сама заниматься, может пережала что-то и мозг плохо кислородом насыщается и отсюда такие состояния. У мамы эпилепсия, но у нее сотояния дежавю , а как у меня такого не было, поэтому ищу помощи у вас. Врач в ПНД только феназапем выписала. Они только психические заболевания знают как лечить, а расстройства не лечат, а психотерапевтов в городе нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 18:46 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Может Золофт пока убавить до 0,25 мг, просто у меня вес детский 45 кг


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 18:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
катюня 84 писал(а):
ожет Золофт пока убавить до 0,25 мг, просто у меня вес детский 45 кг
Нет. ИМХО. Дозировка Адов не зависит от веса пациента.А то состояние о котором Вы пишите, это защитная реакция организма оттого состояния паники и страха, что вы ощущаете. Организм понимает, что он уже не может выдержать весь этот адреналин( постоянный) И он защищает себя, свои органы этим состоянием нереальности( как буд то под водой, или за стеклом, или в вакууме), чтобы почувствовать себя в безопасности,он же не понимает, что тем самым, еще больше Вас пугает. а дозировка у Вас маленькая, и скорее всего придеться ее повышать . ИМХО сколько уже пьете 50мг ?

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 19:34 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Milk, 50 мг пью дней 10. Раньше я на этой дозировке и сидела, не ростила, тк меня никто не вел. Спасибо огоромное за ответ :rose: Я в принципе так и подозревала, что это какая-то крайняя степень панической атаки, тк к мелким ПАшкам я уже привыкла и на них не реагирую, вот и довела себя до "ручки" :gore:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 23:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10825
катюня 84, еще пару ,тройку дней имхо и можно еще на 25 мг попробовать поднять, Все имхо я ж не врач

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 09:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Milk, спасибо, буду пробовать!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 10:19 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
катюня 84, похоже откат :grustno:
Ничего страшного "всё проходит и это пройдёт" - держитесь!
С золофтом правильное решение.
Можно приподнять и посмотреть как и что...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 24 фев 2017, 21:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Таша, спасибо, подбодрили) :120n: Перечитала ваш дневник и Ваш опыт вселяет веру и надежду :yes: . Да и мои все предыдущие мытарства Золофт практически победил, но видимо действительно дозировка была крошечной и поэтому ремиссия недолгой, да и пила я его меньше года. Но учитывая из какого болота он меня два года назад вытащил, я же жить не могла даже пяти минут, такая была зацикленность и тревожность. В этот раз все оттягивала повторный заход, думала что научилась сама справляться, разово спасалась транквилизатором, но эта дереализация и как следствие боязнь выхода на улицу, да и эта непонятная заложенность в груди с подкашливанием привели к возобновлению приема. ВСД меняет свои проявления, с каждым разом что-то новенькое выдает, что пугает не меньше, только к одному привыкнешь, а тут бац и :gluk: К тому же мне раскисать никак нельзя, год назад взяла квартиру в ипотеку, сын в первый класс пошел, нужен стабильный доход и здоровье, т.к. помощи больше ждать не от кого. Мужа нет, да и кому такие больные нужны((( Главное с сыном маленько успела разобраться, каждый месяц у него были ацетонемические рвоты с 8 месяцев. Наконец поставили на учет к гастроэнтерологу и провели адекватное лечение. Так что будем ростить дозировку, к тому же на 50 мг в прошлый раз еще один из моих симптомов ОКР (трихотилломания) ничуть не уменьшился, на феварине и анафраниле в 2012 году был эффект на три месяца, а Золофт вообще никак не повлиял. Но с этим ОКР я живу 16 лет и особо проблем ритуал не доставляет, просто снимаю нервное напряжение, я на него акцент при лечении не делаю, привыкла с этим жить. Просто интересно как по разному оказывают действие различные АД. Анафранилом мне все вены сожгли, тк ставили капельницы 20 шт, вводить надо было медленно, как глюкозу, а мне побыстрее включали, не все медсестры знали об этом, потом вены долго болели, а позже спрятались совсем. Так что уж лучше таблетки принимать, ждать подольше результат, но зато ты дома можешь лечиться, да и тренируешь свою психику и силу воли по преодолению страхов. В отделении неврозов, конечно, хорошо, как в санатории, но ты все равно возвращаешься домой к своим страхам и проблемам и тут надо учиться жить и приспосабливаться. Так, что духом я не падаю, все в принципе решаемо. Нашла записи двухгодичной давности с приема психолога. Там прописала 10 своих целей-желаний, мечт. И к моему удивлению они все осуществились, хоть и казались на тот момент несбыточными. ;-)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 фев 2017, 17:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 30 янв 2017, 10:55
Сообщения: 30
Мне тоже в тяжелейшей ситуации фенозепам помог.
А вот моей подруге только ток(220 Вт). Зато, она сейчас - человек.
А то муж хотел уходить, и детей забрать. Сейчас она счастливая мать семейства,
и даже, бабушка.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 17:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Друзья! Помогите, пжл, я опять в панике. Не могу понять что со мной. Принимаю Золофт 50 мг три с небольшим недели. Уже мой кашель прошел с вс, я было обрадовалась, заложенность и комок в горле появлялись, но быстро проходили. Правда слизи много отхаркивается, особенно с утра и после лыж. Я похудела на 2 кг, это для меня критично, тк вешу я 46 кг теперь при росте 170. На работе я еще ставлю кальций в уколах, он противовосполительный и противоаллергичный. Думала заложенность и щекотание в груди прошли еще и от него, не могу же до конца поверить, что такое может быть только от одних нервов, перестраховываюсь. Транки отменила неделю назад. Дереал прошел. Па стали реже. Но что-то пошло не так))) В пн видимо обострился остеохондроз, т.к. стало отниматься плечо и неметь левая рука, в районе позвоночника стало сильно жечь. Я уже хотела вызывать скорую, тк было невыносимо это терпеть. До этого делала неделю упражнения на скручивания, с разбега пыталась подтянуться на турнике и видимо что-то пережала. Начиталась, что это первые симптомы опухоли мозга и т.п. Подскочило давление. Но мама отправила готовить еду и жжение прошло. Рука так и немеет и плечо затекает. На след день простреливало в челюсть. Я уже опять накрутила, что начнет болеть челюсть и все зубы, как болели весь ноябрь, октябрь и декабрь. Видимо это у меня опять же депрессия так проявлялась, тк болеть было нечему. Зубы почти все мертвы уже. От этого к вечеру стала неметь правая ступня. Но задыхания не было и зацикленности на дыхании тоже, в выходные появилась моя зацикленность, но я думаю на отмену мезапама, тк была жуткая тревога в животе,, ногах и желудке. Но бронхоспазмов не было 5 дней. Сегодня я первый день на работе работаю сразу за троих девочек, нго хотя не переживала особо по этому поводу. С утра только рука немела и до сих пор немеет. Сделала ЛФК, покушала. Выпила Золофт пораньше на 2 часа, чем обычно. И в обед начался появляться этот бронхоспазм непонятный и еще боль между лопаток. Я подумала, что может от хондроза он у меня. Поставила укол кальция, думала поможет. Но не тут-то было. Он все наростал, появилась тревога. Шла домой с мамой под ручку, лет 15 наверное не ходила. В груди все щекочет, кашель сухой, как буд-то ФГДС делают, гол стоит и еще спазм шеи начался. Больно дышать, как бы холодком каждый вод внутри сопровождается. Прибежала домой, в панике, трясет, мама говорит, что это никакой не бронхоспазм, тк нет хрипов и обструкции, а мне кажется что вот-вот это все начнется. Легла с ней на кровать, обняла, еще и сын пришел, тоже лег обнимает. А мне так страшно, что я сейчас умру и больше не увижу моих родных и любимых. Кашель прекратился, но внутри напряжение сохраняется и как буд-то мокрота при дыхании ходит, голос какой-то как осипший, но со стороны я дышу обычно, это все мои ощущения только. Как этот спазм в груди снять? Делаю самомассаж, вроде легче и хогда лежу легче. Но главное сплю то я прекрасно, не кашляю, ничего не болит. С утра без тревоги встаю. А на работе начинается эта канитель. Неужели это все от нервов? Как так то? Уже не знаю что и лучше-дереал, но ничего не болит как в выходные или болит зуб и челюсть , но не задыхаюсь или задыхаюсь но ничего не болит и блин дереала то нет в этот момент, только животный страх. Надо видимо уже повышать дозу Золофта, хотя в прошлый раз я на 50 мг все время и просидела, но я мезапамом долго прикрывалась 1,5 месяца где-то. А в этот раз недели 2 только, из которых неделю по 1 таб в день и неделю по 1/2. В пт поедим с мамой к хорошему неврологу в Екатеринбург на ЭЭГ. Она ночной будет делать, я обычный. Может там что покажет. Я просто не могу понять как так быстро у меня симптомы меняются, только делаешь все, чтобы прошло онемение ноги и оно проходит, не успеешь порадоваться-как онимается рука и с другой стороны. Только договоришься с массажистом и успокоишься что после курса массажа станет легче и мой остеохондроз не в обострении, тк нет болей, так опять бронхоспазм. Он у меня был и два года назад, я сейчас вспоминаю про это, но тогда я не ходила к медику и она не говорила, что это так называется. Я думала, что тяжело дышать. Думала, что от аллергии, от нервов, осанки. Разминала массажором спину, пила мезапам, сингуляр от аллергии и давольно быстро стало лучше. Я все записывала и по записям теперь отслеживаю прошлый срыв и этот. Но тогда у меня была еще жива бабуля, а сейчас нет и умерла она от бронхоспазма. У неее ничем он не купировался, она мучилась месяц, то появиться, то исчезнет. Но у нее конкретная была обструкция, вызывали скорую, ставили преднизалон. Было приступа 3, а на 4 не прошло. Но причина смерти конечно в другом- инфаркт написали, хотя сердце не болело. Эта вся картина теперь перед глазами, боюсь, что начнется как у бабули и меня начинает трясти. Я и мезапамом не прикрываюсь, тк думала, что это он мой бронхоспазм вызывал. А теперь не знаю что и делать. Сижу подкашливаю, в жар кидает. В сб так прекрасно заложенность вся прошла- с сыном смотрели Елки, что я даже не заметила, нахохотались с ним и легли спать. Надо и в этот раз попробывать отвлечься, если поможет-напишу, значит 100% нервное. А то не хочу совсем делать эти ингаляции с пульмикортом, как пульманолог написала, если был бы хронический обструктивный бронхит, как она написала, то эти три дня я бы тоже наверное кашляла и по ночам бы задыхалась,0 а то сплю как младенец. Не успела глаза закрыть-как уже открывать пора. Но что тогда сегодня могло спровоцировать откат. Блин, с утра столько надежды было, что поживу еще, увижу как сын растет. А сейчас такая безисходность одолевает. Страшно, что заложенность вернулась и с новой силой, ничуть не меньше. Я же Золофт принимаю, неужели никак еще не повлиял на мою нервную систему? Может у кого-то была подобная ситуация? Пжл, напишите, кто что думает. Это першение и щекотание в трахеи уже с ума сводят, 8 часов уже не проходит, не может же быть таким долгим бронхоспазм. Хотя у бабушки был последний раз сутки.Вот это и пугает больше всего. Может есть кто страдает астмой, может напишут,что такое настоящий бронхоспазм и похож ли он на мой. Температуры нет. Прошу прощения за столь подробное нытье, но держалась как могла, а сейчас просто паникую :grustno: :blush:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
выпила сейчас алпрозолам, давно купила, но не все решалась попробовать, но в аннотации написано, что помогает при ощущении удушья, а у меня сейчас как раз уже удушье начинается, разминаю грудную клетку и если полегчает, то буду пить его хоть месяц и повышать Золофт. Лишь бы прошло, так хочу жить, хоть с ипотекой расчитаться, буду пить таблетки хоть всю жизнь, лишь бы это удушье закончилось. Самое страшное что со мной когда-либо было, никак не отвлечешься, когда дышать физически тяжело. Ребят, поддержите пжл, а то с ума сейчас сойду ведь(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 18:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Прошло 40 мин, пока живая, но спазм не прошел, но главное хуже не стало


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2015, 17:54
Сообщения: 1472
Откуда: Беларусь
Пол: Женский
катюня 84, вы не паникуйте. Препарат только начинает работать. А вы его еще мало времени пьете. Вон девочки пишут в другой ветке, что Золофт только со 100 мг работать начинает. Да и то через 2-3 месяца после этой дозировки. У вас просто пока откат. Все придет в норму.Такие ухудшения это нормально, надо терпеть, пить алпрозолам при сильном страхе.
Поговорите с врачом на счет повышения дозировки. Мое мнение - надо поднимать по-тихоньку. Если начались улучшения, значит, все будет отлично!!!

Почитайте по ссылке, как Таша лечилась Золофтом. У вас тоже все будет отлично!!!

http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=2&t=1306

__________________________________
https://ogorodik.info/


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 19:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Irinka, спасибо за ответ! :rose: я Ташин дневничок уже знаю как отче наш))) Точно, откат! Да и улучшения же уже были. Ирина, как вы четко подметили, я сразу о плохом. У меня же тоже был откат после месяца приема Золофта в прошлый раз, хоть я и транком прикрывалась. Но там этого удушья не было, было по другому. Не так страшно, поэтому я сейчас и пугаюсь, что это ля меня все овенькое еще. Прилипла, же эта зараза.Мне чуток получше стало, по крайней мере паника прошла и уже дышать не так больно, надо еще попытаться самой научиться расслабляться и спазм может уйдет. Заложенность пока есть, но уже умирать не собираюсь, на сердце спокойнее, может получиться отвлечься или покушать. Сейчас бы массаж дцмаю помог, но даже сделать не кому((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 22:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Блин, вот я паникерша. Мне уже было лучше, легла спать и опять защекотало, выпила еще алпрозолама 1/2 таб, т.к. до этого тоже половинку пила. А до этого подруга написала, что у ее папы инфаркт. Я конечно в интернет смотреть предвестники инфаркта- и там как раз боль в левом плече, жжение, отдает в зубы, челюсть; одышка или затрудненное дыхание; страх, паника; артимия ( у меня экстросистолия эти дни замучала), учащенное мочеиспускание, частая головная боль. И как я теперь засну после этого. У бабушки кстати тоже плечо левое болело, она его мазями все мазала. Что-то много совпадений, при чем что сердце у меня слабое. Я УЗИ летом делала. И с работы завтра не уйти. Единственное ,это ноги не отикают, тк там нечему отекать, худые как спички. Боли в серде непосредственно нет, но какая то слабость в нем иногда как-будто кувырки делает. Быстрее бы Алпрозолам подействовал и хоть поспать, а завтра видно будет. Не могу лежать, кашлять хочется. Ох, если бы не заболело левое плечо или это совпадение просто.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 01 мар 2017, 23:34 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
катюня 84, не накручивайте себя почём зря, ну какой инфаркт в ваши годы, а сердце кувыркается - так оно у многих кувыркается - это экстрасистолы или как их там правильно обзывают - это вообще не страшно, мне кардиолог об этом говорил :yes: и доктор Шумейко рассказывал ( здесь на форуме есть его тема про это, кстати)
Эти накручивания на пустом месте просто обострение тревоги больше ничего. Катюня, постарайтесь отвлечься на любимое дело, мне помогало...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2017, 21:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 29 дек 2014, 13:19
Сообщения: 97
Пол: Женский
Таша, вы были правы, инфаркт с моим низким давлением думаю мне не грозит. Помучилась я с этой левой рукой и правой ногой конечно. У меня мало того что они отнимались, стало жечь левое плечо, как будто финалгоном намазано, потом при опускании руки вниз когда кровь приливала в вены начиналась сильная боль, спать я не могла из-за этого онемения и жжения, не знала куда руку деть и опять начала задыхаться. На работе парень размял плечо, были мышцы сжаты как кулак, поныла мышца, зато потом все прошло. И с этого момента, получается неделю назад я решила прикрываться все-таки транквилизатором, тк исхудала до 43 кг и накрутила себя до нельзя. Удалось съездить к хорошему неврологу в Екатеринбург. ЭЭГ сказали идеальной, но затяжное невротическое расстройство и ситуационная депрессия, плюс ОКР. Сказали что уже мои нервы перешли на физическое здоровье, что я не выдумываю, мне реально плохо. Отругала, что бросила прием Золофта год назад без согласования с врачом. Сказала лечь в больницу, но нет такой возможности. Прописала транквилизаторы еще на 3 месяца и прием антидепресанта всю жизнь. Единственное рекомендовала Золофт заменить на Феварин, тк Золофт меня будоражит с моей тревогой. Но я пока не решаюсь. В клинике неворзов был опыт приема, так я много спала и зацикленность не прошла как с Золофта. Но пока и Золофт не действует. У меня теперь новый прикол. Появился ларингоспазм, бронхоспазм стал меньше, но начался термоневроз. Те с утра температура 36,4 , днем 37,5, вечером 37 и спадает к ночи. Ничего не болит, катаральных проявлений тоже нет. Температуру не ощущаю. Вообщем решил мой организм испытать все 33 удовольствия ВСД похоже) Пока допиваю Золофт и думаю на счет Феварина. Сказали наблюдаться у психиатра, а у нас в городе от меня отмахиваются, неврозами не занимаются, по интернету тоже опасно, не знаешь на кого нарвешься. Психологи сказала мне не помогут, не ходить к ним. А , меня вчера еще и пытались ограбить. Взломали квартиру, все шкатулочки и коробочки открыли, вещи вытащили, все обыскали и ничего не взяли. Хотя на видном месте и ноут и телек и три телефона лежали и т.д. Искали только деньги и золото. Зато после этой новости пока ждала оперативную группу и бронхоспазм прошел и температура. То есть еще раз доказывает, что надо чем-то отвлекаться. Но опять загрузилась маленько, что я так плохо живу что-ли, что даже украсть нечего. Сначала вообще не хотела вызывать полицию, тк ущерба нет, но потом за соседей испугалась и то-что у меня ребенок один дома после школы сидит, вдруг опять полезут. Как летом за мной како-то маньяк по лесу бежал, я убежала и не сообщила, постеснялась, так его год уже ищут, он после этого на девочек напал. Так что как с моей жизнью невроза не будет. Из всех 300 квартир в доме взломали мою, хотя красть то нечего(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2017, 09:12 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
катюня 84, вот уж действительно организм испытывает вас :grustno: Всё что вы описали - проявления невроза, ещё и в квартиру залезли, это ого-го какой стресс для психики а она у нас невротиков нестабильная и нежная очень.
Может, как вариант, пару дней просто отдохнуть, выспаться, если есть возможность. Маленькая передышка уж точно не повредит. И пропить все же транк чтобы снять острую фазу.
На счёт феварина может кто подскажет из знающих препарат, я с ним не знакома.
катюня 84, не бросайте лечение и держитесь! :horosho:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 126 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика