ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 08:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 12 янв 2023, 15:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Привет. Начну с того, что основная моя болезнь - шизоспектр, но сейчас на лечении типичные шизо-симптомы не очень мучают. Или мучают, но речь пойдет не о них.
Где-то в конце сентября началась адская тревога, повод для которой был совершенно дебильный. Я начала подозревать, что парень, которого я любила уже как 2 года, нравится мне только из-за внешности. Из-за этого стало трудно мечтать, о том как я буду встречаться с ним, а это почти единственная отрада в моей жизни (книжки читать-фильмы смотреть не могу, в интернете скучно, отец умер год назад, из оставшихся близких родственников только мама, друзей мало). Началась адская паника из-за этого. Когда надежда на то, что я люблю его за душу, есть, тревога не такая сильная но ощутимая. Когда кажется, что все, капут, надежды нет совсем совсем, наступает что-то вроде довольно сильного депрессивного аффекта.
С утра особенно плохо себя чувствую.
Понимаю, что повод для тревоги не очень серьезный, но уж мучает меня.
Сейчас пытаюсь избавиться от одиночества, найти себе друзей, но не знаю, поможет ли это мне...
Что касается лекарств - и так дофига их в схеме (гал, зелдокс, триттико, пантогам), но если совсем отчаюсь - может чего и попрошу у врача...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 12 янв 2023, 17:11 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Оказались силы почитать книжку по радиолюбительству. Отвлеклась немного.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 17:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Решено. Буду пить таблы.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 21:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 26 окт 2019, 18:39
Сообщения: 1447
Откуда: ЕС
Лесенка, так а в чем вопрос то был?

__________________________________
F32.2

Эсциталопрам 5 мг, утром
Бупропион пролонг 150 мг, вечером
Отменил полностью миртазапин, кветиапин, золпидем


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 16 янв 2023, 22:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Лесенка, а нсли парня не разделять на две части?

Целиком трудно его принять?

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 09:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
goodman, решила создать свой дневник по борьбе с тревогой и выкладывать сюда, чтоб не так одиноко было


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 09:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Nomen, в том то и дело, что целиком могу, но есть подозрение, что я люблю его ТОЛЬКО из-за внешности


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 10:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
Лесенка писал(а):
Начну с того, что основная моя болезнь - шизоспектр, но сейчас на лечении типичные шизо-симптомы не очень мучают.
Если шизо симптомы не мучают значит что-то пьете? Что?
Может Ваша терапия не работает по негативной симптоматике, отсюда и тревога.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 10:23 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
bearklake, ну так дело в том, что если я не буду пить препараты, я слечу. При ШЗ только немногим удается отменить таблетки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 10:28 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 янв 2023, 22:56
Сообщения: 714
Откуда: Москва
Пол: Женский
Лесенка писал(а):
том то и дело, что целиком могу, но есть подозрение, что я люблю его ТОЛЬКО из-за внешности
а что в этом такого уж плохого?..?))) :90:

и потом. что вам мешает с ним встретиться?
может у него много других приятных качеств?) :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 10:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
Лесенка писал(а):
bearklake, ну так дело в том, что если я не буду пить препараты, я слечу. При ШЗ только немногим удается отменить таблетки.
Так я и спрашиваю что пьете? От этого надо отталкиваться для лечения тревоги.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 11:16 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
bearklake, извините, пожалуйста, прочитала невнимательно :45n:
Пью гал и зелдокс


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 11:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
Лесенка писал(а):
Пью гал и зелдокс
Зелдокс неплохо по негативке работает, но гал может всё перекрывать. Или задумываться о его замене или добавлять АД.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 11:29 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
bearklake, спасибо за совет. Из АД сейчас триттико пью, но на тревогу пока что-то не особо действует. Или у него нет антитревожного эффекта?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 17 янв 2023, 11:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 июл 2018, 11:07
Сообщения: 1758
Лесенка писал(а):
Из АД сейчас триттико пью, но на тревогу пока что-то не особо действует. Или у него нет антитревожного эффекта?
Атипипчный АД, если работает, то как дополнение к чему либо.

__________________________________
смешанная депрессия, навязчивые мысли, cенестопатия - ремиссия
транилципромин 60, триптофан 3000


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 09:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Вроде все решилось, но надо держать ушки на макушке. Так что послезавтра иду к врачу и прошу у него рецепт. Покупать пока не буду, как накроет, куплю.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 10:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1893
Откуда: юг
Пол: Женский
каждый человек любит по своему. кто то за это кто то за то а кто то просто так. и вам скорее одиноко. посетите терапию,вам там найдут ответы


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 23 янв 2023, 23:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Лесенка, эти препараты не действуют как 100 грамм водки.
Ну, если , конечно, это не феназепам..

Они за несколько месяцев дают эффект - три.. четыре.. ждать придется. И вначале может быть даже хуже
Так что лучше начинать принимать сейчас

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 24 янв 2023, 09:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Nomen, поняла, спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 24 янв 2023, 13:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Пока качели. То хорошо, то плохо. Сейчас вот хорошо.
Сидение здесь немного отвлекает.
Сходила погулять в места, где я проводила время раньше, когда была точно такая же тревога, но по другому поводу. Не волнуйтесь, тот повод тоже тупой.
При этом сие время я вспоминаю с теплотой, даже несмотря на то, что была паника ого-го. Потому, что была школа. Был папа. Сейчас пытаюсь читать - не помогает, чувствую себя все так же пустой. Может за художественную литературу взяться, как думаете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 25 янв 2023, 19:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2017, 21:02
Сообщения: 857
Откуда: Город мечт
Пол: Женский
Лесенка писал(а):
Пока качели. То хорошо, то плохо. Сейчас вот хорошо.
Сидение здесь немного отвлекает.
Сходила погулять в места, где я проводила время раньше, когда была точно такая же тревога, но по другому поводу. Не волнуйтесь, тот повод тоже тупой.
При этом сие время я вспоминаю с теплотой, даже несмотря на то, что была паника ого-го. Потому, что была школа. Был папа. Сейчас пытаюсь читать - не помогает, чувствую себя все так же пустой. Может за художественную литературу взяться, как думаете?
Можно за литературу (тот же уход от реальности, но не осуждаемый обществом), или рукоделием заняться. :yes:
Я думаю, может заказать в телемагазине набор и самой сделать икону из бисера? Матронушку. Я не очень религиозна, если что. Просто это успокаивает и увлекает.

__________________________________
Много всего


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 25 янв 2023, 20:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Only, спасибо за совет.
Я, кстати, сегодня сходила к врачу и выписал он мне грандаксин. Выпила в пять часов 25 мг, пока не ощущаю побочек.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 25 янв 2023, 20:13 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 янв 2023, 22:56
Сообщения: 714
Откуда: Москва
Пол: Женский
Лесенка писал(а):
Пью гал и зелдокс
:01n:
Лесенка писал(а):
сегодня сходила к врачу и выписал он мне грандаксин.
....... :facepalm:
Лесенка, как вы себя чувствуете?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 25 янв 2023, 20:36 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
А что такого плохого в грандаксине? Я в транках не очень разбираюсь
Чувствую себя хорошо, как будто бы даже смирилась и поняла, что представлять наши отношения я могу и так


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 25 янв 2023, 20:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 08 янв 2023, 22:56
Сообщения: 714
Откуда: Москва
Пол: Женский
Лесенка писал(а):
смирилась и поняла, что представлять наши отношения я могу и так
а. ну тогда хорошо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 28 янв 2023, 19:01 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Теперь в голове сильная тревога, что подумаю что-нибудь кринжовое, и весь мир об этом узнает. Выпила целый грандаксин, вроде помогло.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 30 янв 2023, 15:58 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Даже несмотря на то, что вроде смирилась, страх иногда вылезает. Видимо, чисто психическое это. Хорошо хоть само проходит.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2023, 13:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Буду браться за ум. А то получится как в прошлом году: оправдывала себя тем, что у меня астения и ниче не могу, а в итоге за экзамен тройка, хотя могла и лучше.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 01 фев 2023, 13:39 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Уже начала читать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 11 фев 2023, 21:55 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2021, 13:29
Сообщения: 306
Пол: Женский
Привет, как состояние?настроение?пьешь уже все,что выписал врач?мне рандаксин не зашел, от слова совсем, как вспомню его, плохо делается

__________________________________
Серлифт 25

На ночь тразадон(триттико)150+мелатонин

ГТР. Я с вами.

Серлифт 25
Эглонил по 1/4 2р в сутки
На ночь амитриптилин,кветиапин,по ситуации фен


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тревога из-за пустяка
СообщениеДобавлено: 18 фев 2023, 10:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2023, 15:29
Сообщения: 31
Февочка, привет! Ну небольшие изменения в лучшую сторону есть, но небольшие. Сейчас хожу к психотерапевту.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 31 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 20


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика