ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 22:48

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 05 мар 2022, 14:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
Здравствуйте, дорогие форумчание! Это мой первый пост. Читаю форум потихонечку около двух недель.
Живу с гтр чуть больше года. В своей болячке плохо разбираюсь. Никакого лечения у меня на данный момент нет, кроме атаракса, когда совсем не могу спать пью 1/2 (очень редко целую). Есть волнующий меня вопрос. Просьба, если кто-то владеет информацией или есть просто предположение /опыт личный или знакомого написать мне здесь. Буду с нетерпением ждать!
Вопрос такой:
В прошлом году в марте я была на консультации у психотерапевта (это был мой первый психотерапевт). Был поставлен диагноз ГТР, выписано лечение Элицея и Тералиджен. Купила лекарства и начала их прием на следующий день. До приема чувствовала себя относительно не плохо, вегетативная буря успокоилась и даже был какой никакой сон (свою историю я напишу чуть позже). От Тералиджена у меня на следующий день были отеки и врач отменила его по моей просьбе, заменив на ататракс. Элицею пила по 1/4 (так прописал врач). Сразу же с первого дня стала болеть голова и тошнило, опять пропал сон. На 3ий день пила 1/2 Элицея (так врач все прописала), на 4ый день меня вырубило просто в 19 часов, но проснулась в 4 утра и все. На 6ой день была неконтролируемая истерика, я пылесосила и плакала так, как будто кто-то умер. Это было ужасно, невозможно успокоиться. Прочитала все побочки и даже подмигнула себе в зеркале (я это не контролировала в тот момент), там было какое-то слово, я его гуглила (не помню к сожалению), что если тик глаза, то это плохо. В общем может психосоматика проявилась...? После этого врач снизила обратно на 1/4. Стала хорошо засыпать, но просыпалась в 3-4 утра и дальше уже плохо со сном было. К этому всему присоединились другие симптомы, которые на тот момент до приема Элицея почти прошли. А именно, онемение ног и рук, боли в мышцах, сердце постоянно стучит, волнами по телу расходиться тревога, холодок в руках и ногах. Так же новые симптомы постоянно хотелось плакать, лицо отекало по утрам, мокрые стопы и руки, очень трудно ходить в туалет, было такое, что еду в метро и на пару секунд не понимаю, где я. В итоге, я не выдержала, так как онемение дошло до бедра и плеча. Перестала пить ад. Так и живу. То лучше, то хуже бывает.
После этого стала немного искать информацию и тут есть две стороны:
одна сторона считает, что нужно было пить ад все равно, так как это не показатель того, что он тебе не подходит. Нужно было перетерпеть более месяца и потом делать выводы (мой врач к этому мнению относиться);
другая сторона, что это резистентность к аду и он мне не подходит и может вообще никакой ад не подойти.
Как считаете, что правда, а ложь???
Спасибо за внимание!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2022, 21:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 6582
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
MoonWoman, здравствуйте. Моё мнение, лечение может быть эффективным и не травмирующим. Нужно только подобрать препараты.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: агомелатин 50, кветиапин 100, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2022, 11:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
Silvv68 писал(а):
MoonWoman, здравствуйте. Моё мнение, лечение может быть эффективным и не травмирующим. Нужно только подобрать препараты.
А как думаете именно Элицея в итоге могла мне помочь или это был не мой вариант? Здесь пишут, что именно этот ад лучше всех убирает гтр.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2022, 14:44 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2020, 18:30
Сообщения: 242
MoonWoman писал(а):
Silvv68 писал(а):
MoonWoman, здравствуйте. Моё мнение, лечение может быть эффективным и не травмирующим. Нужно только подобрать препараты.
А как думаете именно Элицея в итоге могла мне помочь или это был не мой вариант? Здесь пишут, что именно этот ад лучше всех убирает гтр.

Эсциталопрам далеко не панацея от ГТР, тот же циталопрам многими психиатрами считается более эффективным.

Смотреть на побочные эффекты (если они не выходят за рамки ожидаемых) в течение первого месяца приёма АД смысла нет. Нужно было продолжать.

Атаракс - не лечение. Вам нужно найти грамотного психиатра и перетерпеть заход на АД под прикрытием транквилизатором.

__________________________________
ТРЛ
Блог о лечении неврозов:
https://zen.yandex.ru/racoonanxiety
Отзывы о препаратах:
https://otzovik.com/myprofile.php?ev=sh ... azyRaccoon

Пробовал почти всё. Решение: венл 150+ лам 200+ тразодон 100 для сна. Ситуационно лирика/габа.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 мар 2022, 15:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2018, 15:00
Сообщения: 6582
Откуда: Саранск
Пол: Мужской
MoonWoman, думаю что нужно быстрей перебирать варианты.
Мне например понадобилось четыре года чтобы понять что слабый стрезам действует на меня сильно, хорошо помогает, не имеет побочек.

__________________________________
Моя тема: Лечение ГТР СРК для Silvv68
Фарма сегодня: агомелатин 50, кветиапин 100, стрезам 200, дегидроэпиандростерон 25, лактаза, псиллиум, полезные бактерии, витамин С, витамин D.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2022, 10:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
Raccoon писал(а):
MoonWoman писал(а):
Silvv68 писал(а):
MoonWoman, здравствуйте. Моё мнение, лечение может быть эффективным и не травмирующим. Нужно только подобрать препараты.
А как думаете именно Элицея в итоге могла мне помочь или это был не мой вариант? Здесь пишут, что именно этот ад лучше всех убирает гтр.

Эсциталопрам далеко не панацея от ГТР, тот же циталопрам многими психиатрами считается более эффективным.

Смотреть на побочные эффекты (если они не выходят за рамки ожидаемых) в течение первого месяца приёма АД смысла нет. Нужно было продолжать.

Атаракс - не лечение. Вам нужно найти грамотного психиатра и перетерпеть заход на АД под прикрытием транквилизатором.

Спасибо большое за развернутый ответ! :-)
Я думала, что эсциталопрам и циталопрам примерно одно и тоже.
Подскажите как понять про побочки, что значит "если они не выходят за рамки ожидаемых"?

Я была у 3х, последний сказал мне, что ад мне не пойдет и выписал нейролептик флюанксол. У меня еще проблема я очень боюсь принимать психофарму, особенно нейролептики. Боюсь набора веса очень сильно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 07 мар 2022, 18:45 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
Silvv68 писал(а):
MoonWoman, думаю что нужно быстрей перебирать варианты.
Мне например понадобилось четыре года чтобы понять что слабый стрезам действует на меня сильно, хорошо помогает, не имеет побочек.
Как можно перебирать варианты, если даже нормального врача не нашла? Никому не верю :11z:
Например, 1ый психиатр когда я спросила после неудачного приема Элицеи, если я не буду лечиться что со мной будет? Ничего, она сказала. А осенью гормоны щж изменились, сейчас диффузные изменения миокарда. 2ой врач из диспансера болтал с коллегой пока я пыталась, что-то выдавить из себя. 3ий сказала, что срочно нужно лечиться, иначе в скором будущем я из дома не смогу выйти...
Я очень боюсь принимать психофарму...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 16:31 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1893
Откуда: юг
Пол: Женский
тералиджен - фигня. можете его не пить. он только на сон хорошо действует, и то повышает пролактинчик.
на счет элицеи. да, нужно было ее пить, тк это ад, и у него есть куча побочек, вас штормило крутило вертело от побочек. спустя месяц а у кого то ранее они уходят.
а если вам врач так сказала, как вы написали в первом варианте, то нужно слушать вашего врача и следовать инструкциям.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 18:50 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
незабудка писал(а):
тералиджен - фигня. можете его не пить. он только на сон хорошо действует, и то повышает пролактинчик.
на счет элицеи. да, нужно было ее пить, тк это ад, и у него есть куча побочек, вас штормило крутило вертело от побочек. спустя месяц а у кого то ранее они уходят.
а если вам врач так сказала, как вы написали в первом варианте, то нужно слушать вашего врача и следовать инструкциям.
я сейчас очень жалею, что месяц не подождала и точно бы уже знала... мне просто плохо... да я сплю очень плохо, из сна меня выбивает адреналин... сильно бьется сердце... не знаю, что мне делать(( да и плохо мне было при элицеи, просто кошмарно... мысли были.. что и жить не нужно.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 19:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1893
Откуда: юг
Пол: Женский
MoonWoman писал(а):
незабудка писал(а):
тералиджен - фигня. можете его не пить. он только на сон хорошо действует, и то повышает пролактинчик.
на счет элицеи. да, нужно было ее пить, тк это ад, и у него есть куча побочек, вас штормило крутило вертело от побочек. спустя месяц а у кого то ранее они уходят.
а если вам врач так сказала, как вы написали в первом варианте, то нужно слушать вашего врача и следовать инструкциям.
я сейчас очень жалею, что месяц не подождала и точно бы уже знала... мне просто плохо... да я сплю очень плохо, из сна меня выбивает адреналин... сильно бьется сердце... не знаю, что мне делать(( да и плохо мне было при элицеи, просто кошмарно... мысли были.. что и жить не нужно.

а не пробовали триттико? он получше
а мысли были именно на элицее или не зависимо от нее?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 21:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
незабудка писал(а):
MoonWoman писал(а):
незабудка писал(а):
тералиджен - фигня. можете его не пить. он только на сон хорошо действует, и то повышает пролактинчик.
на счет элицеи. да, нужно было ее пить, тк это ад, и у него есть куча побочек, вас штормило крутило вертело от побочек. спустя месяц а у кого то ранее они уходят.
а если вам врач так сказала, как вы написали в первом варианте, то нужно слушать вашего врача и следовать инструкциям.
я сейчас очень жалею, что месяц не подождала и точно бы уже знала... мне просто плохо... да я сплю очень плохо, из сна меня выбивает адреналин... сильно бьется сердце... не знаю, что мне делать(( да и плохо мне было при элицеи, просто кошмарно... мысли были.. что и жить не нужно.

а не пробовали триттико? он получше
а мысли были именно на элицее или не зависимо от нее?

триттико это ад? я ничего не пробовала кроме элицеи год назад и тералиджена. Иногда пью атаракс, с ним сердце успокаивается и я засыпаю.
я боюсь пить ад и тем более нейролептики :26n: , боюсь поправиться или приобрести преддиабет и тд и тп


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 мар 2022, 21:04 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
только на элицеи эти несколько дней, но последнее время состояние ухудшается и порой отдаленно себя на этом ловлю, но точно этого не сделаю!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2022, 11:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1893
Откуда: юг
Пол: Женский
с нормальным врачом можно обсудить что влияет на вес а что нет, какие препараты повышают пролактин,какие нет. и вам нужно тогда это сделать. я вот поговорила со своей, и вот пью то что мне подходит.
у меня тоже на элицее страхи была, мысли, тревога и куча всего . мне она вообще не помогла (


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2022, 17:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
незабудка писал(а):
с нормальным врачом можно обсудить что влияет на вес а что нет, какие препараты повышают пролактин,какие нет. и вам нужно тогда это сделать. я вот поговорила со своей, и вот пью то что мне подходит.
у меня тоже на элицее страхи была, мысли, тревога и куча всего . мне она вообще не помогла (
у вас тоже гтр? мне еще ставил другой врач соматоформное расстройство
что вы пьете?
а элицею вы сколько пили?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2022, 17:46 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1893
Откуда: юг
Пол: Женский
MoonWoman писал(а):
незабудка писал(а):
с нормальным врачом можно обсудить что влияет на вес а что нет, какие препараты повышают пролактин,какие нет. и вам нужно тогда это сделать. я вот поговорила со своей, и вот пью то что мне подходит.
у меня тоже на элицее страхи была, мысли, тревога и куча всего . мне она вообще не помогла (
у вас тоже гтр? мне еще ставил другой врач соматоформное расстройство
что вы пьете?
а элицею вы сколько пили?

да, у меня гтр.
я сейчас пью феварин. пила до него много чего.
элицею я пила 4 мес. она мне не помогла от гтр :crazy:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 мар 2022, 20:41 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
незабудка писал(а):
MoonWoman писал(а):
незабудка писал(а):
с нормальным врачом можно обсудить что влияет на вес а что нет, какие препараты повышают пролактин,какие нет. и вам нужно тогда это сделать. я вот поговорила со своей, и вот пью то что мне подходит.
у меня тоже на элицее страхи была, мысли, тревога и куча всего . мне она вообще не помогла (
у вас тоже гтр? мне еще ставил другой врач соматоформное расстройство
что вы пьете?
а элицею вы сколько пили?

да, у меня гтр.
я сейчас пью феварин. пила до него много чего.
элицею я пила 4 мес. она мне не помогла от гтр :crazy:
а как ваше гтр себя проявляет?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 08:51 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1893
Откуда: юг
Пол: Женский
MoonWoman

тревога постоянная хроническая которая долбит каж день и мешает жить
а у вас как? иначе?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 10:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
незабудка писал(а):
MoonWoman

тревога постоянная хроническая которая долбит каж день и мешает жить
а у вас как? иначе?
что такое тревога? все пишут тревога... а что это? какие проявления? можно поточнее... :-)
я просто не могу понять
все равно считаю, что у меня не совсем гтр...
у меня проблема с надпочечниками... кортизол, адреналин... гормоны стресса
все, что мне мешает жить это сильное сердцебиение, особенно перед сном, если сильный приступ, то не могу спать из-за этого, меня как бы выносит из сна сердцебиение. Так живу более года, конечно, уже и мысли и переживания начались, что ближе к гтр. Так же если сильно стрессану... анализы какие не очень придут... сердце аж в горле бьется и чуть давление поднимается.
Врачи ничего не нашли... все время посылают к психиатру.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 мар 2022, 16:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2021, 15:13
Сообщения: 1893
Откуда: юг
Пол: Женский
MoonWoman писал(а):
незабудка писал(а):
MoonWoman

тревога постоянная хроническая которая долбит каж день и мешает жить
а у вас как? иначе?
что такое тревога? все пишут тревога... а что это? какие проявления? можно поточнее... :-)
я просто не могу понять
все равно считаю, что у меня не совсем гтр...
у меня проблема с надпочечниками... кортизол, адреналин... гормоны стресса
все, что мне мешает жить это сильное сердцебиение, особенно перед сном, если сильный приступ, то не могу спать из-за этого, меня как бы выносит из сна сердцебиение. Так живу более года, конечно, уже и мысли и переживания начались, что ближе к гтр. Так же если сильно стрессану... анализы какие не очень придут... сердце аж в горле бьется и чуть давление поднимается.
Врачи ничего не нашли... все время посылают к психиатру.

если анализы все норма то у вас действительно проблемы с нервами. и ваша тахикардия связана с нервами. такое у многих. и у меня также было. возможно у вас и ПА это. тут должен разбираться врач. идите к психиатру. не откладывайте.
тревога? тревога это когда долбит внутри трясучка, не спокойно внутри, дрожит внутри всё. не знаю как это обьяснить точно. но у меня так.
вы были у психиатра или точнее у психотерапевта?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 мар 2022, 09:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
незабудка писал(а):
MoonWoman писал(а):
незабудка писал(а):
MoonWoman

тревога постоянная хроническая которая долбит каж день и мешает жить
а у вас как? иначе?
что такое тревога? все пишут тревога... а что это? какие проявления? можно поточнее... :-)
я просто не могу понять
все равно считаю, что у меня не совсем гтр...
у меня проблема с надпочечниками... кортизол, адреналин... гормоны стресса
все, что мне мешает жить это сильное сердцебиение, особенно перед сном, если сильный приступ, то не могу спать из-за этого, меня как бы выносит из сна сердцебиение. Так живу более года, конечно, уже и мысли и переживания начались, что ближе к гтр. Так же если сильно стрессану... анализы какие не очень придут... сердце аж в горле бьется и чуть давление поднимается.
Врачи ничего не нашли... все время посылают к психиатру.

если анализы все норма то у вас действительно проблемы с нервами. и ваша тахикардия связана с нервами. такое у многих. и у меня также было. возможно у вас и ПА это. тут должен разбираться врач. идите к психиатру. не откладывайте.
тревога? тревога это когда долбит внутри трясучка, не спокойно внутри, дрожит внутри всё. не знаю как это обьяснить точно. но у меня так.
вы были у психиатра или точнее у психотерапевта?
Да, конечно, я была у врача психиатра и не у одного, у меня в посте все указано и вам я писала об этом. Но дело (лечение) так и не пошло...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2022, 21:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2022, 19:21
Сообщения: 3
Пол: Женский
добрый вечер. вот у и у меня почти также как и у вас . страшное тревожное расстройство , но транки и антидепрессанты усугубили все настолько , что я твердо решила : я выберусь из всего этого сама ! только я и мой мозг.. малыми очень мааалыми шажками, но у меня получается.
а началось все с того , что я очень мнительна с детства.детство - очень счастливое , радостное, в достатке полном и гармонии. и даже не знаю откуда эти тревоги, если многие ищут какие либо корни в детстве у меня их нет. но по нарастающей в последнее время тревога усилилась , тошнота по утрам, головокружения, слабость апатия , диарея и тд. с детками стала нетерпеливой. в этот раз тревога накатила после того как услышала диагноз близкой родственнице (молодой, красивой , здоровой ) рак молочной железы. и во мне проснулся мирно спавший онкофобик и уже дрожь не унять(((


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 17:00 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 мар 2022, 14:12
Сообщения: 58
Азика писал(а):
добрый вечер. вот у и у меня почти также как и у вас . страшное тревожное расстройство , но транки и антидепрессанты усугубили все настолько , что я твердо решила : я выберусь из всего этого сама ! только я и мой мозг.. малыми очень мааалыми шажками, но у меня получается.
а началось все с того , что я очень мнительна с детства.детство - очень счастливое , радостное, в достатке полном и гармонии. и даже не знаю откуда эти тревоги, если многие ищут какие либо корни в детстве у меня их нет. но по нарастающей в последнее время тревога усилилась , тошнота по утрам, головокружения, слабость апатия , диарея и тд. с детками стала нетерпеливой. в этот раз тревога накатила после того как услышала диагноз близкой родственнице (молодой, красивой , здоровой ) рак молочной железы. и во мне проснулся мирно спавший онкофобик и уже дрожь не унять(((
У меня тоже с детством все ок :super:
Скажите, как сами боретесь?
Я тоже пока сама... бывают хорошие дни и вроде всё... закончилось.... а потом опять эта волна(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 30 мар 2022, 23:09 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 29 мар 2022, 19:21
Сообщения: 3
Пол: Женский
MoonWoman писал(а):
Азика писал(а):
добрый вечер. вот у и у меня почти также как и у вас . страшное тревожное расстройство , но транки и антидепрессанты усугубили все настолько , что я твердо решила : я выберусь из всего этого сама ! только я и мой мозг.. малыми очень мааалыми шажками, но у меня получается.
а началось все с того , что я очень мнительна с детства.детство - очень счастливое , радостное, в достатке полном и гармонии. и даже не знаю откуда эти тревоги, если многие ищут какие либо корни в детстве у меня их нет. но по нарастающей в последнее время тревога усилилась , тошнота по утрам, головокружения, слабость апатия , диарея и тд. с детками стала нетерпеливой. в этот раз тревога накатила после того как услышала диагноз близкой родственнице (молодой, красивой , здоровой ) рак молочной железы. и во мне проснулся мирно спавший онкофобик и уже дрожь не унять(((
У меня тоже с детством все ок :super:
Скажите, как сами боретесь?
Я тоже пока сама... бывают хорошие дни и вроде всё... закончилось.... а потом опять эта волна(

Просто в один момент я начала четко осознавать,что все идет с нашей головы. И неправда что невозможно совладать с собой и разумом - все возможно. Возьмите это за кредо свое! полностью осознайте что только вы сами себе в силах помочь(я у психотерапевтов тоже была,но не смогли они мне помочь) почуствуйте помощь себе каждой клеточкой своего мозга, проживите свое спасение. я не говорю , что это легко и мне тяжело и не всегда все гладко ,но уже намного лучше чем было с профессионалами и мед препаратами. пока я сама не начала отключать в своем мозге ненужные мне накрутки они так и блтались там и никакой антидепрессант не блокировал мою тревогу. транквилизаторы же работали только во время их приема и то не четко , а при отмене все возвращалось.
И еще один для меня важный момент , возможно вам поможет. Я не религиозный человек, а больше верующий. Я мусульманка, но могу прочитать и молитву Отче наш и мне помогает.Проникнитесь верой,говорите с Богом и с собой,читайте молитвы к вам придет успокоение.Бог внутри вас тоже доверьтесь ...
Ну и из мирского и земного что помогает тоже это отвлеченные беседы с друзьями просмотры фильмов. Раньше ничего этого не могла, как накатывала волна я сразу в постель под одеяло, а дрожь все усиливалась и головокружения тоже.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 23 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика