Замучила тревога! Помогите.

Добрый день. Хочу рассказать вам о своей истории. Меня зовут Игорь 32 года. Два с половиной года назад у меня на работе (работал кассиром) произошел какой-то странный приступ (показалось что упаду в обморок и затрясло все тело) приехала скорая дали принять анаприлин и посоветовали обратиться к эндокринологу и психотерапевту. Я так и сделал. Назначенные эндокринологом анализы ни каких отклонений не показали, обратился к психиатру так как на тот момент не знал разницы между психотерапевтом которого мне посоветовали врачи скорой и психиатром. Психиатр меня выслушала и прописала курс Тразодона. Я начал их принимать и мне становилось только хуже. Я обратился снова к психиатру, и он спросил не хочу ли я лечь на обследование в ПНД на что я согласился. В ПНД меня продержали 10 дней после чего заведующий отделением вызвал меня к себе в кабинет и сказал, что он предполагает, что я симулирую и попросил меня написать заявление о том, что я прошу меня выписать. Так же он мне сказал, что если я еще раз обращусь, то он мне поставит диагноз поражающий меня в правах. Но мне становилось только хуже меня охватывали приступы паники и тревоги. Я не знал, что делать и снова обратился в ПНД. Мне конечно же не отказали, но и толком не могут помочь по сей день. Прошло уже 2.5 года я перепробовал массу всяких препаратов и все без толку. Решился вам написать только после вчерашнего посещения районного психиатра, на котором он просто развел руками на мой вопрос, что делать дальше? Мне 32 года я ни пью не курю и просто погибаю потихоньку. Не могу устроиться на работу так как у меня постоянное чувство тревоги и мне сложновато сконцентрироваться. Я полностью адекватен, но в целом как инвалид привязанный к дому. Поехать куда-то из дома для меня испытание. 
P.S. В своем ПНД я лежал уже 6 раз и все без результатно.

Препараты которые я перепробовал:
Амитриптилин
Миртазапин
Пароксетин
Флювоксамин
Венлафаксин
Анафранил

Кветиапин
Сульпирид
Оланзапин
Трифтазин

Литий
Ламотриджин
Вальпроевая кислота

Гидроксизин
Фенозепам

Все бесполезно. Помогиде плз советом. Раскажите, что помогло вам.

Если ничего из этого списка не помогло,то имхо пробовать разговорную терапию.

Wolf 777, К сожалению, как я и писал выше я не работаю и соответственно сижу без денег на шее родителей. И посещать "разговорные сеансы" возможности нет. Мне бы на препаратах вылезти пойти на работу, а там уже и ПТ можно посещать.

Мой лечащий из ПНД говорит, что можем попробовать флуанксол. Как думаете есть резон?

Да,стоит это не дёшево и результат может огорчить,поэтому и сам пока не пользуюсь этими услугами.
У Вас приличный список препаратов, которые должны были помочь. Или вы не правильно их принимали или не убрали триггеры с головы. Обратитесь к врачу Алексею,здесь на форуме и попробуйте почитать про КПТ в нете и посмотреть ролики в Ютубе. Это бесплатно.

Игорь, привет!
Сочувствую вам, ужас!
В списке нет прегабалина, габапентина, баклосана, НПВС.
Ибупрофен устраняет тревогу и сниженное настроение
Но понимаю, что это всё не такие "серьезные" препараты, чем анафранил, феназепам.
И нет некоторых нейролептиков: левомепромазин, хлорпромазин, клозапин.
Я не спец, но может стоит попробовать комбинацию: антидепрессант + нейролептик.
Удачи вам в подборе схемы лечения!

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

баклосан лучше обойти стороной

__________________________________
Саша, 46лет
Уже ничего не принимаю.
Моя тема

avin, Привет. Я психиатра спрашивал о прегабалине, но он мне ответил (он вам не поможет) =(

UnHost, а пили препараты вы как положено?подолгу,наращивая дозу?

UnHost, Присоединяюсь к предыдущему вопросу. Как долго пили препараты, как заходили на них и отменяли?

__________________________________
Тревожно-депрессивное расстройство
Рексетин 30мг с 10.01.22
Атаракс ситуативно
Oksy's story

Почему? Я принимала по назначению психиатра... Диагноз - тревожное расстройство.

Это миорелаксант центрального действия ГАМКb-стимулятор,у него другие показания. Он может вызвать сильную зависимость и дикий синдром отмены. ИМХО весьма сомнительное назначение...

У меня ещё сильное напряжение мышц в спине, боли... может поэтому назначал.. но мне не понравился эффект, несколько дней пила и отказалась

Taisija, По каждому конкретно препарату не скажу, но точно не менее 3‑х месяцев каждый принимал. Когда лежал в ПНД дозы нормально так увеличивали. Врач говорил, что по идее я должен с такими дозами с кровати не вставать, а у меня ни в одном глазу.

Вчера снова хренова было. Вначале виски сдавило потом холодно стало и т.д. Измерял давление, всё в норме. Принял 5мг диазепама реакции на приём ни какой. Сегодня весь день тревога и виски давит. Может диазепама больше нужно чтоб сработало?

Напишите сюда:
Терапия ТДР, ГТР, ОКР, БАР практические рекомендации.

Там консультируете врач-психиатр

lego92, Спасибо. Уже переписываюсь с Алексеем.

1. Перестать верит и читать рекомендации врачей в интернете;
2. Найти толкового врача в реале. Вы принималм далеко не все препараты (даже не все группы препаратов), чтобы говорить о том, что вам ничего не помогает.
3. Искать варианты разговорной регулярной психотерапии;
4. Задумать о режиме дня, рациональном питании, режиме работа-отдых, а также начинать потихоньку овладевать практиками, снижающими тревогу (релаксации, техники с дыханием, медитация).
5. Понять, что только вы ответствены за свою жизнь и ни один чудо-человек вам не поможет, врач нужен, но он лишь покажет, в какой стороее путь к исцелению, вам же нужно этот путь пройти.

Удачи вам и с рождеством!

Raccoon, Здравствуйте. Я и не прям сильно надеюсь на докторов в интернете, все равно с доктором в реале обсуждаю. Но даже доктор в реале говорит, что второе мнение бывает полезно. В конце концов я живое существо и инстинктивно пытаюсь найти решение проблемы. Вот сейчас начал приём флюанксола, а толку снова не вижу. Думаю нужно ложиться в ПНД и лежать там пока не подберут терапию.

Уже три года мучаюсь. А сколько интересно нужно лет, для того чтоб попробовать все группы препаратов? За это время я деградировал и привык жить в маленьком мирке который ограничен парой километров от дома.

Бро,не тяни ложись в ПНД и ищи рабочую схему лечения,это в твоем случае вопрос жизни и смерти,смерти пусть не физической но ментальной уж точно,а быт ь живым трупом такое себе удовольствие знаю не понаслышке. Параллельно ищи себя,четыре стены это могила,не хватает только крышки хотя ее с легкостью может заменить потолок... сидение дома уничтожает дух,всякий выход из теплого логова будет стрессом и соответственно триггером усугубляющим тревогу. Спортзал на постоянной основе,книги,кино,театр и любая другая деятельность вне дома необходимы,это путь к социализации с последующей ремиссией. Сам через это прошел и прохожу,муку терплю неимоверную но тащу себя в спортзал или на прогулку,если совсем нет сил выйти из дома сижу и изучаю программирование так как вижу в нем возможность работать не выходя из дома и получать неплохие деньги. Лечение что есть что нет,рекомендации врача соблюдаю но впечатление такое что все бестолку,греет и поддерживает только осознание перспективы,это тот лучик в океане мрака что дает возможность хоть как то спасаться. В свой визит в ПНД (первый и надеюсь единственный) я провел там месяц за который изрядно "прокачался" в интересующих меня областях имея с собой только электронную книгу и смартфон,набор довольно скромный но функциональный. Поставь цель и иди к ней,вставай утром с необходимостью сделать хоть маленький но шажок в сторону мечты. Если не пьешь не куришь и судя по топику адекватно размышляешь все у тебя получится,уверен,вооружись терпением и через пару лет ты станешь строителем и хозяином своей жизни !

AlexFury, Спасибо. За советы. Сегодня только выписался из ПНД. Лечение назначили такое (амитриптилин 100, и 100 кветиапина). И вот пока я находился в ПНД всё было нормаль. Но как только пришло время выписки, меня сразу "заколбасило" сердце билось жесть. ХЗ что делать. Может как-то успокоюсь и норм будет.

UnHost, во-первых вы никак не успокоитесь, потому что вы не знаете как и не умеете этого делать. Хз что делать половина форума, а может и больше. То есть это норма у психически больных.
Вы максимум на одном антидепрессанте сколько сидели? Сейчас что беспокоит?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

а по сколько по времени вы пили каждый из препаратов этих из списка? быстро они не помогают. нужно ждать. и терпеть.

если не помогают таблетки, то только на психотерапию. ранее я думала, что это фигня,но как только прошла 10 курсов терапии, стало легче гораздо. на мир по другому смотрю теперь...

Trevozhnyi, Да на каждом не менее 3 месяцев.

Я так и не понял что конкретно беспокоит автора. Можете чётко списком назвать симптомы?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Trevozhnyi, Чувство тревоги, ощущение сдавливания висков, дыхание какое-то поверхностное, тяжесть за грудиной и звуки как-то усилено слышу!

Сейчас принимаю 100 амитриптилина + 100 кветиапина + 150 гидроксизина. Толку мало. День вроде бы нормально, а следующий снова выше описанные симптомы. Посоветуйте транквилизатор по сильнее диазепама, чтоб как скорую помощь принимать.

Что вы понимаете под тревогой? Как она у вас проявляется?
Вы пили транквилизаторы? Если да, то какие дозировки, какой эффект?
Все остальные ваши симптомы - это следствие повышенной тревожности, а также вашей психологической зацикленности на своём состоянии.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

А сколько вы это все принимаете? Кто назначил?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Выше описывал свои чувства.
Из транквилизаторов принимал фенозепам- эфекта 0 принимал максимум 2мг, диазепам 5-10мг от него 2-3 часа чувство опьянения и всё снова, ну а гидроксезин вообще 0 эмоций.

Назначили в ПНД.

Как вы считаете если не помог например пароксетин то сертралин точно не поможет или нет?
Просто я своему психиатру говорил про ципралекс, а он ответил что раз более сильный препарат не помог то и смысла нет пробовать более слабый.

Гидроксизин пустышка от тревоги. Его можно выкинуть. Мл всей ответственностью говорю.
Попробуйте 5 мг фегазепама или 40 мг диазепама. Возможно, что тревога сильная и малыми дозами не снижается.
Если симптомы не уйдут на таких дозировках, то вам к психотерапевту. У вас тогда внутренний конфликт внутри, который отражается в теле в виде ваших симптомов.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Нет более сильных или слабых АД среди СИОЗС. На каждого действует по-разному.
Зачем вам пить АД, если они не помогают. Спросите это у своего врача. Если вы действительно выпили список из первого поста, то очевидно, что антидепрессанты - это не ваша история.
У вас есть апатия, упадок сил, безволие?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Нет того ни чего нет. На психотерапевта денег нет так как работать не могу =(
Как ни будь бы на фарме выехать, а потом и ПТ можно.

Ребята, всём привет! Помогите пожалуйста разобраться. Врач психиатр поставил диагноз тревожное расстройство, беспокоит чувство тревоги и постоянно цепляются песни, которые я услышу где либо, очень навязчивые, уже как месяц каждый день в голове крутятся, когда я чем либо не занята. Вообщем проблема такая, заходила первый раз на ципралекс, был один раз глюк будто меня позвал муж по имени, а по факту он не звал. Я бросила его пить ( ципралекс прописывал невролог). Пошла тогда к психиатру, она прописала пит золофт по 50 с утра, грандаксином прикрывать тревогу и на ночь пить таблетку тералиджена. Вообщем пол месяца пила по 50т золофт, начали поднимать на 75,еле продержалась неделю, была жуткая тахикардия, тревога и каждый звук слышала, он прям громким казался для меня, снизили на 50 снова. Вот поменяла, пью серлифт по 50 неделю, сегодня весь день на тревоге из-за Украины, вечером общалась с матерью по телефону, муж был в комнате и опять словила глюк будто меня муж позвал, он конечно на собеседовании был, громко говорил, могло показаться, но я всё равно напряглась. Смысл в том, что мне на 50ти более менее, но тревога всё равно не уходит и ещё этот глюк был или не был не могу до конца понять. Посоветуйте ждать и принимать лечение до марта или сообщить психиатру про возможный глюк от антидепрессанта, я как поняла нужно отменять его, если такая реакция. В целом антидепрессант пью больше месяца, если что.

Если у вас есть силы, то чем вы тогда занимаетесь? А что конкретно работать мешает? У вас с памятью проблемы или мыслить ясно не можете?
На АД вообще хоть какие-то движения в сторону улучшения были?

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Целый день сижу за ПК, работать не получается потому, что из-за чувства тревоги постояно чувство, что вот-вот сума сойду если расслаблюсь. И не на чем сконцентрироваться не могу, постоянно прислушиваюсь к себе. Сейчас еще этот конфликт с Украиной, братья там да и я недалеко в Крыму, тревога еще больше.
Из АД помогал только миртазапин, на 30мг пару месяцев тревоги не было вообще. Уже хотел после нового года работу подыскивать, думал все на конец закончилось. И в один день после мысли, что я остался один дома тревога резка вернулась и очень мощная. Повысил миртазапин до 45 и далее до 60мг тревога не прошла. Лег в ПНД там вот назначили амитриптилин и кветиапин, толку ноль. Тревогу не чувствую только когда сплю и минут 10 после того как проснусь. Всё остальное время тревога, тяжесть в груди, давит виски, дыхание медленное и такое чувство, что дышу через раз.

как-то страшновато такие дозировки принимать. От 10мг диазепама уже штормит, как будто водочки накатил 200мл.

UnHost, у вас очень сильная зацикленность на своём состоянии. Ваша тревога сейчас не патологическое заболевание, а продукт вашей мыслительной деятельности. С ума сходят совсем по-другому. Пока вы не отпустите то, что сидит у вас внутри и внушает сумасшествие при расслаблении, то ничего не изменится. Лекарства не помогают потому что вы ничем не болеете. Ваша зацикленность и внутренний конфликт, мешающий вам адаптироваться к текущей ситуации не заболевание, а следствие ложных убеждений и когнитивных искажений.
Я считаю, что в вашем случае ваше здоровье полностью зависит от ваших действий в направлении психотерапии. Если нет денег займитесь самостоятельно по любой книге о КПТ для пациентов.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Ещё одно подтверждение, что у вас нет острой тревоги. На неё от транквилизаторов не штормит, а наоборот даже трезвит и позволяет ясно мыслить, действовать и просто ни о чем не беспокоиться.
Поймите вас от здоровой жизни отделяет иллюзия сумасшествия, а может ещё какая-нибудь. Только вам об этом знать

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

В ПНД врач тоже говорит, что лекарства не работают потому что нет точки приложения и проблема не психиатрическая.

Trevozhnyi, Можешь порекомендовать книгу?

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Книга, Корин Свит

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Trevozhnyi, Спасибо. Я попробую.

Trevozhnyi, В твоей теме ты писал, что самостоятельно не получится заниматься психотерапией, а мне советуешь! =)

У меня сил нет на это. Моя тревога - это болезнь, комплексная с кучей симптомов с примесью депрессии. Я читать долго не могу, потому что быстро утомляюсь.

__________________________________
Получить своё, даже когда угрозы виснут
Плюс идти на эти риски, свои зубы сильно стиснув
Мой способ вылезти из низа, плевав на препятствия
Уровень hard ultra не упасть бы снова в грязь лицом

Всем привет. Подскажите, как правильно перейти с амитриптилина на эсциталопрам?

Уважаемый автор темы, я человек, выбравшийся из жесткого говна, из такой себе ямы, потерявший практически надежду и жизнь, я не врач, но готов попробовать тебе помочь, деньги мне не нужны, это бесплатно, ни каких подворных камней, лишь мое желание помочь https://t.me/do17d0103

а по какой причине ты не пьешь и не куришь ?

А какая сейчас дозировка амитриптилина?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!