ГТР, альтернатива анксиолитикам

Здравствуйте! У меня ГТР (тревожно-депрессивное расстройство, альтернативная версия). Почти не сплю, ПТ назначили клоназепам по 1/4 таблетки на ночь, но это вообще не о чем; до него принимала триттико 75 мг на ночь, но и он не подошел, слишком сонливит днем.
Как раз совпало, что от боли в шее и спине невролог назначил миорелаксанты (тизалуд и другие), а так же антигистаминные от зуда. И вот на их комбинации я отлично высыпаюсь, сны хорошие, все замечательно.

Вопрос - можно ли на такой терапии находиться долго? Привыкание, токсичность? В инструкции ничего об это не указано.

__________________________________
Генерализованное тревожное расстройство с депрессивными эпизодами (ремиссия). Тревожное расстройство личности? Пограничное расстройство личности?
Принимаю: 5htp, мелатонин. Карбамазепин. Фенибут и адаптол - ситуационно.

миорелаксанты - 1-4 недели, потом толер, антигистамины примерно также, потом перерыв для восстановления чувствительности рецепторов ... наступление толера явно чувствуется обычно ...

__________________________________

утро: бисопролол 10, литий 300
вечер: квет 400, литий 300 ( габа 600, баклосан 12.5-25 - по состоянию )
диагноз неизвестен

Триттико через определенный период времени (от двух недель) на таких дозах перестает сонливить днем. Описанные Вами препараты не показаны для лечения ГТР, это все равно, что "из пушки по воробьям".

Можно рассмотреть (если не брать АД) гидроксизин, этифоксин, либо буспирон.