ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 29 мар 2024, 08:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 03 авг 2021, 14:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 01:58
Сообщения: 15
Всем привет, решила написать свою историю, потому что мне очень плохо и я близка к дичавшему отчаянию и совсем не знаю, что мне делать. Опишу по порядку. Тревожные эпизоды у меня наблюдались с самого детства, в 12-13 лет постоянный приём реланиум-ельники, неулептил, труксал, но очень быстро возникала толерантность, и в целом препараты могли просто не сработать. Кое-как состояния сошли на нет и активировались второй раз в возрасте 17 лет, тогда же на фоне тревожности и фобии развилась устойчивая анорексия, хорошо помогла схема ксанакс, эглонил, ивадал на ночь и психотерапия. Сейчас мне 35, два года назад умерла мама, потом от рака мучительно умирал отец моего мужа и понеслось. Вначале были одиночные ПА, без отказа от еды, они пугали меня, но повторялись редко. Я активно тренила в спортзале, потом ПА начали происходить во время тренировок, к зиме я полетела отдыхать и меня накрыла шестичасовая паническая атака в полёте, я думала сдохну, но нет. Все принимаемые мною транки (стрезам, адаптол) вообще не давали никакого эффекта. По возвращении из отпуска пошла к психотерапевту, начала терапию и параллельно попытку Золофта под прикрытием стрезама. Развился СС с резким скачком температуры до 39,5, жутким поносом, а паника сменялась ажитацией, меня трясло, пришлось съесть банку джема, чтобы хоть как-то прийти в чувства (я была в тот момент за городом, и сожрать много сладкого был совет от скорой). Золофт поменяли на Венлаксор, та же история, в итоге от АД я отказалась, поскольку страх повторения пережитого был неистерпим. От Лирики отказалась из-за зависимости, ксанакс мне выписывать отказались. В итоге все, что у меня было это еженедельные сессии, стрезам, умеренные физнагрузки и медитации. Возникали спонтанные ремиссии, но не более, чем на пару месяцев, я теряла вес, который не могла компенсировать в периоды относительного покоя. Сейчас второй год и я ухудшаюсь с каждым днём. Нарушение сна, напряжение может сопровождать меня целыми днями, по ночам ПА, появились боли в желудке, расстройства кишечные, я забыла о том, что такое секс, и никуда не могу поехать отдохнуть, так как сама мысль о полетах провоцирует ПА. Психотерапевт говорит что это кризис осознания страхов и скорее всего за ним последует спад симптоматики. Принимают растительный препарат на основе зверобоя, калмавис, на ночь донормил (после него жуткие кошмары) и иногда стрезам. Депрессивных проявлений нет, но есть дикая агрессия, я даже ходила на тайский бокс, но там в спарринге получила в голову и решила что это не мое. Поддержите меня, пожалуйста, каждая сессия углубляет меня все сильнее в мою фобию и после неё несколько дней просто кошмар. Антидепрессанты мне уже боится назначать сам врач, потому что сейчас начались сильные скачки давления и тахикардия (а имеются врожденные проблемы с сердцем). Я боюсь, что не справлюсь и мне безумно одиноко и тяжело. Сорри за такую простыню, просто мне очень нужно с кем-то поговорить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2021, 15:28 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июл 2021, 12:24
Сообщения: 45
Откуда: Украина. Запорожье.
Пол: Женский
Ajaana писал(а):
Всем привет, решила написать свою историю, потому что мне очень плохо и я близка к дичавшему отчаянию и совсем не знаю, что мне делать. Опишу по порядку. Тревожные эпизоды у меня наблюдались с самого детства, в 12-13 лет постоянный приём реланиум-ельники, неулептил, труксал, но очень быстро возникала толерантность, и в целом препараты могли просто не сработать. Кое-как состояния сошли на нет и активировались второй раз в возрасте 17 лет, тогда же на фоне тревожности и фобии развилась устойчивая анорексия, хорошо помогла схема ксанакс, эглонил, ивадал на ночь и психотерапия. Сейчас мне 35, два года назад умерла мама, потом от рака мучительно умирал отец моего мужа и понеслось. Вначале были одиночные ПА, без отказа от еды, они пугали меня, но повторялись редко. Я активно тренила в спортзале, потом ПА начали происходить во время тренировок, к зиме я полетела отдыхать и меня накрыла шестичасовая паническая атака в полёте, я думала сдохну, но нет. Все принимаемые мною транки (стрезам, адаптол) вообще не давали никакого эффекта. По возвращении из отпуска пошла к психотерапевту, начала терапию и параллельно попытку Золофта под прикрытием стрезама. Развился СС с резким скачком температуры до 39,5, жутким поносом, а паника сменялась ажитацией, меня трясло, пришлось съесть банку джема, чтобы хоть как-то прийти в чувства (я была в тот момент за городом, и сожрать много сладкого был совет от скорой). Золофт поменяли на Венлаксор, та же история, в итоге от АД я отказалась, поскольку страх повторения пережитого был неистерпим. От Лирики отказалась из-за зависимости, ксанакс мне выписывать отказались. В итоге все, что у меня было это еженедельные сессии, стрезам, умеренные физнагрузки и медитации. Возникали спонтанные ремиссии, но не более, чем на пару месяцев, я теряла вес, который не могла компенсировать в периоды относительного покоя. Сейчас второй год и я ухудшаюсь с каждым днём. Нарушение сна, напряжение может сопровождать меня целыми днями, по ночам ПА, появились боли в желудке, расстройства кишечные, я забыла о том, что такое секс, и никуда не могу поехать отдохнуть, так как сама мысль о полетах провоцирует ПА. Психотерапевт говорит что это кризис осознания страхов и скорее всего за ним последует спад симптоматики. Принимают растительный препарат на основе зверобоя, калмавис, на ночь донормил (после него жуткие кошмары) и иногда стрезам. Депрессивных проявлений нет, но есть дикая агрессия, я даже ходила на тайский бокс, но там в спарринге получила в голову и решила что это не мое. Поддержите меня, пожалуйста, каждая сессия углубляет меня все сильнее в мою фобию и после неё несколько дней просто кошмар. Антидепрессанты мне уже боится назначать сам врач, потому что сейчас начались сильные скачки давления и тахикардия (а имеются врожденные проблемы с сердцем). Я боюсь, что не справлюсь и мне безумно одиноко и тяжело. Сорри за такую простыню, просто мне очень нужно с кем-то поговорить.

А что сейчас пьете из фармы?
Ходите ли на ПТ?

Ваш врач с вами на связи?

__________________________________
Эсцитам 10
Гидазепам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2021, 15:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 01:58
Сообщения: 15
Психотерапия у меня раз в неделю уже почти два года, между сессиями у меня сильные ухудшения самочувствия. Из фармы сегодня начну миртазапин по 1/4 на ночь. Калмавис и стрессофит у меня ещё днём, периодически стрезам (к нему быстро толерантность).


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2021, 16:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 02 мар 2020, 01:58
Сообщения: 15
Со мной на связи всегда мой терапевт и два психиатра, один из них мой друг и коллега. СИОЗС и СОЗСН мне не подходят, нейролептики тоже, Лирику мне не назначают из-за сильного привыкания, а бензодиазепины по той же причине, рассматривали Бринтелликс, но решили не рисковать из-за ухудшения возможного, ставка была именно на психотерапию, но в силу прогресса именно в ней по работе с фобиями ухудшился в целом тревожный статус, потому что я сейчас активно проживаю тот опыт, который стал причиной развития фобического расстройства. С одной стороны это очень хорошо, потому что такой прорыв произошёл впервые. С другой стороны это очень тяжело переживать, поскольку у меня фактически не осталось ресурсов для вмещения и усвоения этих переживаний. К тому же, я длительное время в принципе скрывала подробности своего состояния, и не могла это обсуждать свободно, в том числе на форуме среди незнакомых людей. А сейчас меня просто разрывает от переполняющих воспоминаний, ощущений, реакций и чувств, что я уже просто не в силах это сдерживать и молчать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 03 авг 2021, 20:20 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 июл 2021, 12:24
Сообщения: 45
Откуда: Украина. Запорожье.
Пол: Женский
Если вам легче все описывать здесь-пишите конечно! Это тоже решение!

__________________________________
Эсцитам 10
Гидазепам


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 25


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика