ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 12:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 15:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Здравствуйте, подскажите, как справиться с суицидальными мыслями? Действий не было, но я очень боюсь, что эти мысли сподвигнут к действиями. Сами мысли меня очень пугают, я все время как будто привожу доводы себе же, почему этого делать не стоит, но мысли сидят упорно, как будто нет веры, что тревожное расстройство пройдет. Рассуждения примерно такие: а вдруг я этого не вынесу, это состояние ненормально, эти мысли ненормальны, я больна, зачем же тогда так жить. Помогите, как с этим справиться


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 15:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Trustory, у меня год назад были такие жуткие суи мысли, это очень страшно. Вы лечитесь? Есть психотерапия? Станет легче, мысли уйдут. Я тогда еще себе срок полгода дала - эти полгода я делаю все что могу, чтобы вылечиться и не думаю о конце, когда полгода прошло, я поняла что мне стало лучше.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 15:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
kitsu писал(а):
у меня год назад были такие жуткие суи мысли, это очень страшно. Вы лечитесь? Есть психотерапия? Станет легче, мысли уйдут. Я тогда еще себе срок полгода дала - эти полгода я делаю все что могу, чтобы вылечиться и не думаю о конце, когда полгода прошло, я поняла что мне стало лучше.
Я хожу к ПТ (было 4 сеанса), на какое то время становится легче. Пью 2 мес Эсцитало. Читаю литературу по самопомощи при ГТР. Хотя, эти мысли наверное больше подходят к ОКР? На сеансе с ПТ выяснили, что тип мышления такой- все или ничего, то есть мне нужно быть уверенной, что это пройдет, но вокруг неутешающие прогнозы, долгое лечение АД, и внутри сидит чёрное месиво "зачем это все, а вдруг результата не будет"..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 17:31 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Больше нет мнения никаких:(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 07 сен 2020, 19:13 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Trustory писал(а):
Пью 2 мес Эсцитало.
доза?

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 05:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Trustory писал(а):
Здравствуйте, подскажите, как справиться с суицидальными мыслями? Действий не было, но я очень боюсь, что эти мысли сподвигнут к действиями. Сами мысли меня очень пугают, я все время как будто привожу доводы себе же, почему этого делать не стоит, но мысли сидят упорно, как будто нет веры, что тревожное расстройство пройдет. Рассуждения примерно такие: а вдруг я этого не вынесу, это состояние ненормально, эти мысли ненормальны, я больна, зачем же тогда так жить. Помогите, как с этим справиться
Во-первых успокойтесь.
Надо чётко понять что эти мысли НЕ ВАШИ, они вызываются депрессией.

Далее, напишите какие антидепрессанты Вы пили, сколько времени и в каких дозировках?
Если ничего кроме эсциталопрама не пили, то 4 месяца в какой дозировке пили?

Что говорит Ваш врач? Вы ходите к нему 4 мес., 4 мес. пьёте АД и эффекта нет, так?

Trustory писал(а):
но вокруг неутешающие прогнозы, долгое лечение АД

Вокруг - это где? На этот форум можете не смотреть, тут в основном сидят проблемные больные со сложными навороченными схемами. Вполне вероятно, что Вам могут подойти другие АД, либо АД + другие лекарства.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 07:14 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2156
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Trustory писал(а):

Я хожу к ПТ (было 4 сеанса), на какое то время становится легче. Пью 2 мес Эсцитало. Читаю литературу по самопомощи при ГТР. Хотя, эти мысли наверное больше подходят к ОКР? На сеансе с ПТ выяснили, что тип мышления такой- все или ничего, то есть мне нужно быть уверенной, что это пройдет, но вокруг неутешающие прогнозы, долгое лечение АД, и внутри сидит чёрное месиво "зачем это все, а вдруг результата не будет"..

Приветик! А от ПТ есть эмоциональная поддержка? Теплота? Или он только констатирует, что вот «такой тип мышления»?
Этот самый ПТ назначил вам Эсцитало?
Если это один человек, просто интересно, заинтересован ли он в лечении лекарствами или в сеансах психотерапии?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 07:19 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2156
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Я к чему спрашиваю? Просто су мысли - это следствие тревожного и депрессивного расстройства. Мой врач мне настоятельно рекомендовал сначала выйти в ремиссию, а потом что-то читать. Или ходить к психологу. То есть, сначала стабилизироваться.
Просто, когда тревожит сильно, то даже самая хорошая информация воспринимается искаженно. Особенно, если читать про тревогу. Своя обостряется.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 07:26 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2156
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
kitsu писал(а):
Trustory, у меня год назад были такие жуткие суи мысли, это очень страшно. Вы лечитесь? Есть психотерапия? Станет легче, мысли уйдут. Я тогда еще себе срок полгода дала - эти полгода я делаю все что могу, чтобы вылечиться и не думаю о конце, когда полгода прошло, я поняла что мне стало лучше.

Да, мне это знакомо. Тут надо найти свою установку. Кому-то вера помогает, кому-то мысли о семье.
Моя была такой: «Если меня мысли накроют по полной, вызову себе психиатрическую скорую. По крайней мере я хоть как-то попытаюсь себя спасти».

До скорой дело не дошло, но эта мысль помогала.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 15:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Мандаринка писал(а):
доза?
Сейчас 3 нед пью 1.5табл, до этого пила по 1 табл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 15:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Хаски писал(а):
Во-первых успокойтесь.
Надо чётко понять что эти мысли НЕ ВАШИ, они вызываются депрессией.
Понимаю, но очень мешают. Я отвлекаюсь, порадуюсь, и тут же "у меня суи мысли, разве это нормально, почему я радуюсь когда у меня такая проблема" и по новой тревожусь

Врач моя выходит с отпуска 30.09, пойду к ней. А до этого я звонила что снова накатывает тревога, она сказала начать по 1.5 табл пить, если в теч 10 дней не будет помогать, то поднять до 2 табл. Но дело в том, что прям сильной тревоги, как была без лечения нет, есть только ДП периодически


Последний раз редактировалось Trustory 08 сен 2020, 15:48, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 15:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Trustory писал(а):
Далее, напишите какие антидепрессанты Вы пили, сколько времени и в каких дозировках?
Если ничего кроме эсциталопрама не пили, то 4 месяца в какой дозировке пили?
Я пью Эсцитало с 30.06, по 1 табл, 3 дня прекрывалась фенозепамом. И вот с 19.08 пью уже по 1.5 табл


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 15:48 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2018, 16:54
Сообщения: 2498
Пол: Женский
Trustory писал(а):
Я пью Эсцитало с 30.06, по 1 табл, 3 дня прекрывалась фенозепамом. И вот с 19.08 пью уже по 1.5 табл
Срок маленький, продолжайте пить и стараться вырубать эти мысли. Еще можно обсудить с доктором переход на другой АД.

__________________________________
Депрессия, дистимия, социофобия, РАС.
алпразолам, золпидем, мелатонин, кпт


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 16:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Хаски писал(а):
Что говорит Ваш врач? Вы ходите к нему 4 мес., 4 мес. пьёте АД и эффекта нет, так?
У врача я была 29.06, выписала Эсцитало. Потом была через 2 нед, мне стало легче, и вот, встречу она назначила на конец сентября
С ПТ разбирали эти мысли, но как то вскользь, меня тогда тревога и ДП били сильно


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 16:20 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Калимба писал(а):
Приветик! А от ПТ есть эмоциональная поддержка? Теплота? Или он только констатирует, что вот «такой тип мышления»?
Этот самый ПТ назначил вам Эсцитало?
Если это один человек, просто интересно, заинтересован ли он в лечении лекарствами или в сеансах психотерапии?
Привет! Да, ну как поддержка, я все хочу рациональность какую то нащупать, поверить в логику, вот мы с ней логически по кпт разбираем многие ситуации. Про суи мысли вышли на тип мышления, боязнь трудностей.
Нет, врачи разные


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 16:24 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
kitsu писал(а):
Срок маленький, продолжайте пить и стараться вырубать эти мысли. Еще можно обсудить с доктором переход на другой АД.
А как их вырубать:( я уже столько себе доводов привожу, а тяжесть эта есть. Плюс есть еще ДП, она наверное тоже осложняет. Потому что я её боюсь, она вызывает чувство что я с ума схожу, следом идет вот это, что как дальше с таким жить


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 17:12 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Trustory, привет.

Попробуй отталкиваться от фактов.

Например:
- что меня пугает в жизни? От чего я хочу убежать? Почему моя самооценка падает так, что я хочу себя "выпилить" из жизни?

Может эти вопросы имеют под собой только фантазии? А не факты

Факты:
- я физически здорова и мне ничего не угрожает.
- я нормально питаюсь и сплю;
- у меня есть где жить.
- мне достаточно денег, чтобы есть, пить и жить нормально.
- мои мысли о СУ - это просто мысли, я сейчас лечусь и они потихоньку уйдут.

Также факт: - мысли не могут тебя убить.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 17:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2156
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Trustory, ДП - это депрессия?
Депрессия и вызывает су мысли. А антидепрессант ещё не раскрылся полностью, видимо.

Вы, наверное, долго были в этом состоянии. И долго переживали. Время нужно, чтобы мозг «отвык» от тревожных и депрессивных мыслей. И снова поверил в жизнь! Время и раскрытие антидепрессанта.

И мы тут Вам кучу советов дадим, но они из нашего опыта. Только Вы способны придумать, ради чего жить и как прогонять су мысли.

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 17:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Trustory, когда меня одолевали мысли о самоубийстве,
я стал читать истории и письма людей вот с этого сайта:

https://pobedish.ru

Там есть рассказы тех, кто выжил после попыток СУ , есть рекомендации... Много чего поддерживающего...
В платные ссылки я не лез
Там и так предостаточно

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 17:47 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Nomen писал(а):
Попробуй отталкиваться от фактов.

Например:
- что меня пугает в жизни? От чего я хочу убежать? Почему моя самооценка падает так, что я хочу себя "выпилить" из жизни?
Меня пугает, что я стала не такой уверенной, потеряла опору в себе. Меня пугает, что это состояние не подвластно моему контролю. Пугает, что может быть рецидив. И главное, пугает ДП (деперсонализация), пугает что это состояние неизлечимо и с ним трудно мне. Убежать хочу от этого расстройства, болезни, хз что это.. вот самооценка моя и убеждает, что делать это глупо. А мысли крутят крутят, просто из страха что это состояние не закончится никогда


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 17:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Калимба писал(а):
ДП - это депрессия?
Депрессия и вызывает су мысли. А антидепрессант ещё не раскрылся полностью, видимо.

Вы, наверное, долго были в этом состоянии. И долго переживали. Время нужно, чтобы мозг «отвык» от тревожных и депрессивных мыслей. И снова поверил в жизнь! Время и раскрытие антидепрессанта.

И мы тут Вам кучу советов дадим, но они из нашего опыта. Только Вы способны придумать, ради чего жить и как прогонять су мысли.
ДП это деперсонализация. Это состояние у меня с июня 20г, тогда мес я была в сильнейшей тревоге. Потом вот в конце июня пошла к психиатру.
Я и хочу придумать, и у меня куча доводов почему этого делать не стоит, но мозг все время "и че? И че дальше?"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 17:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Nomen писал(а):
Там есть рассказы тех, кто выжил после попыток СУ , есть рекомендации... Много чего поддерживающего...
В платные ссылки я не лез
Там и так предостаточно
Спасибо, почитаю. Вам помогло чтение сайта?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 18:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 3588
Trustory писал(а):
Nomen писал(а):
Там есть рассказы тех, кто выжил после попыток СУ , есть рекомендации... Много чего поддерживающего...
В платные ссылки я не лез
Там и так предостаточно
Спасибо, почитаю. Вам помогло чтение сайта?
Да.
Я там нашел такие письма людей, которые мне показали - можно выбраться из любой задницы.

Не бойся. Раз уж ты думаешь о самоубийстве, то что тебя может тогда напугать?

Я лично так подошел
Ну, то есть если я , например, завтра решил слинять отсюда, двинуть кони.... то почему бы напоследок не повеселиться? Семь бед - один ответ :fan:

А может повеселиться чуть подольше тогда ;-)

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты.
С 2019 до окт.2020 была ремиссия; позже тоже два года ремиссии;
С августа 2023 принимал четвертый курс: Миртазапин 15 и Финлепсин 100 на ночь - сон наладить и все будет ОК;
сечас только Финлепсин - 200-300 мг/сут.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 19:17 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2018, 13:30
Сообщения: 1925
Откуда: Украина
Пол: Женский
Trustory, поднимайте ад и добавляйте ламотриджин. Само ничего не пройдёт и болтовня тоже мало поможет. Сначала нужно вас стаблизировать на фарме, а уж потом с чистой головой ходить к пт и логически всё разбирать.

__________________________________
если земля - это шар
то больная душа
устоит ли на ней?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 08 сен 2020, 23:08 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Мандаринка писал(а):
поднимайте ад и добавляйте ламотриджин. Само ничего не пройдёт и болтовня тоже мало поможет. Сначала нужно вас стаблизировать на фарме, а уж потом с чистой головой ходить к пт и логически всё разбирать.
Немного побаиваюсь уже Эсцитало до 20 мг поднять, если не поможет то как дальше справляться.
Я 2 мес уже на ад, ремиссия небольшая настала на 3 нед и пошла к ПТ. На счет тревоги стало значительно легче, а вот мысли и ДП плохо прорабатываются


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 03:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Мандаринка писал(а):
Trustory, поднимайте ад и добавляйте ламотриджин. Само ничего не пройдёт и болтовня тоже мало поможет. Сначала нужно вас стаблизировать на фарме, а уж потом с чистой головой ходить к пт и логически всё разбирать.
+

Trustory писал(а):
Немного побаиваюсь уже Эсцитало до 20 мг поднять, если не поможет то как дальше справляться.
Я 2 мес уже на ад, ремиссия небольшая настала на 3 нед и пошла к ПТ. На счет тревоги стало значительно легче, а вот мысли и ДП плохо прорабатываются


Вам КПТ плохо поможет в таком состоянии, точно говорю.
Вам нужен либо другой АД, либо добавлять что то к этому.
Я бы повысил до 20 мг и добавил тот же ламотриджин, либо кветиапин до 150 мг.
Обсудите это с врачом.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 04:47 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2015, 09:16
Сообщения: 2156
Откуда: 38 ru
Пол: Женский
Trustory писал(а):
Мандаринка писал(а):
поднимайте ад и добавляйте ламотриджин. Само ничего не пройдёт и болтовня тоже мало поможет. Сначала нужно вас стаблизировать на фарме, а уж потом с чистой головой ходить к пт и логически всё разбирать.
Немного побаиваюсь уже Эсцитало до 20 мг поднять, если не поможет то как дальше справляться.
Я 2 мес уже на ад, ремиссия небольшая настала на 3 нед и пошла к ПТ. На счет тревоги стало значительно легче, а вот мысли и ДП плохо прорабатываются

Trustory, дорогая! Я ничего не хочу говорить про ПТ. Просто дайте пока организму выйти в полноценную ремиссию.
А потом решите насчёт ПТ!

Вы уже на 15 мг. Эсцитало? Сколь дней принимаете эту дощировку?

__________________________________
Только сев на пол в позе лотоса и расслабившись понимаешь простые истины: надо убрать пыль из-под дивана и вот куда делась зарядка от телефона!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 08:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Хаски писал(а):
Вам КПТ плохо поможет в таком состоянии, точно говорю.
Вам нужен либо другой АД, либо добавлять что то к этому.
Я бы повысил до 20 мг и добавил тот же ламотриджин, либо кветиапин до 150 мг.
Обсудите это с врачом.
А сейчас до 20 мг можно повысить без ламо? Врач у меня только 30.09. Иногда 1/4-1/2 фенозепама справляюсь.
Как думаете, долго ли сидеть на фарме с такими исходными?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 08:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Калимба писал(а):
Вы уже на 15 мг. Эсцитало? Сколь дней принимаете эту дощировку?
С 19.08


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 10:41 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 авг 2020, 16:35
Сообщения: 27
Trustory писал(а):
Меня пугает, что я стала не такой уверенной, потеряла опору в себе. Меня пугает, что это состояние не подвластно моему контролю.
Здравствуйте! У меня похожие чувства, относительно того, что состояние не подвластно контролю.
Страшно, что в случае чего, я просто не вспомню о том, что можно позвонить в скорую, родным, как-то отвлечься, подышать наконец. Боюсь, что в состоянии "будто я это не я", я просто выйду с балкона, не отдавая себе отчета в том, что делаю.
Принимаю антидепрессанты, искренне надеюсь на результат. Приготовилась долго ждать.
И кстати. Не знаю как у вас, но у меня мысли о самоубийстве имеют двоякий толк. С одной стороны - да, страшно, особенно пожалеть в момент, когда уже ничего не исправить.
А с другой - сами эти размышления, прикидки что да как можно сделать, хорошо отвлекают от самой тревоги...
В общем, суть моего послания - вы не одиноки! Боритесь и верьте.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 14:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Marina27 писал(а):
Страшно, что в случае чего, я просто не вспомню о том, что можно позвонить в скорую, родным, как-то отвлечься, подышать наконец. Боюсь, что в состоянии "будто я это не я", я просто выйду с балкона, не отдавая себе отчета в том, что делаю.
Тоже такое проскальзывало, но быстро вышло из головы, потому что подумала раз я буду не я, то меня не будет уже ничего волновать. Но сейчас то это вызывает страх, я этого не хочу. Мысли как будто ждут такое опровержение, в которое они 100% поверят.
Выше кидали сайт, тоже зайдите, отрезвляет


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 17:37 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Trustory писал(а):
А сейчас до 20 мг можно повысить без ламо?
Привет.
Я бы повысил конечно. Если несколько месяцев 15 мг не берут.
Имхо можно попробовать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 20:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Хаски писал(а):
Привет.
Я бы повысил конечно. Если несколько месяцев 15 мг не берут.
Имхо можно попробовать
Я пью 15 мг с 19.08, то есть еще мес нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 09 сен 2020, 20:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Trustory писал(а):
Я пью 15 мг с 19.08, то есть еще мес нет.
Тогда дождаться визита к врачу.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 13:55 
Не в сети

Зарегистрирован: 06 сен 2020, 12:18
Сообщения: 30
Хаски писал(а):
Тогда дождаться визита к врачу.
А в целом если Эсцитало 2 мес пью, то уже можно какие то выводы сделать? Может он не подходит?
А суи мысли говорят о какой то серьёзной псих.проблеме?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Очень нужен совет, прошу помощи
СообщениеДобавлено: 11 сен 2020, 16:03 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 2046
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
Trustory писал(а):
А в целом если Эсцитало 2 мес пью, то уже можно какие то выводы сделать? Может он не подходит?
Если нерабочую дозу пьете - конечно может.
Рекомендую Вам протестить дозу 20 мг.

Trustory писал(а):
А суи мысли говорят о какой то серьёзной псих.проблеме?
Сложно сказать, суи мысли на какой почве?
Что Вы обречены и ничего не поможет?
Так это депрессия.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 16


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика