ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 28 мар 2024, 16:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 65 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 23:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 янв 2020, 22:05
Сообщения: 20
Да, но только, это временное решение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 янв 2020, 23:58 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Dag писал(а):
Да, но только, это временное решение
Ясно. Бензодеазепины принимаю только в редких случаях)А так пью Ады и антиксиолитики.

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 00:25 
Не в сети

Зарегистрирован: 18 янв 2020, 22:05
Сообщения: 20
Ну и правильно, потом все равно отвыкать от них придется! Вот здесь https://hotplayer.ru/?s=%D0%B3%D0%B8%D0 ... 0%B8%D1%87 Можно прослушать медитацию, безопасное место, там внизу надо выбрать Гинзбург Михаил — Убежище


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 00:43 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Dag писал(а):
Ну и правильно, потом все равно отвыкать от них придется! Вот здесь https://hotplayer.ru/?s=%D0%B3%D0%B8%D0 ... 0%B8%D1%87 Можно прослушать медитацию, безопасное место, там внизу надо выбрать Гинзбург Михаил — Убежище
Хорошо,послушаю!Спасибо большое!

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 13:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Кто сейчас в ремиссии от ГТР?Нужно зарядиться надеждой:)

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 13:43 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Маша86 писал(а):
Кто сейчас в ремиссии от ГТР?Нужно зарядиться надеждой:)

Всё будет хорошо,по себе знаю. Не надо опускать руки,фарма нам в помощь (правильно подобранная)
И образ жизни имеет значение, позитивные мысли. Прочь негатив.

Всё проходит-пройдёт и это. Как ночь сменяет рассвет и наоборот :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 13:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Ларка писал(а):
Маша86 писал(а):
Кто сейчас в ремиссии от ГТР?Нужно зарядиться надеждой:)

Всё будет хорошо,по себе знаю. Не надо опускать руки,фарма нам в помощь (правильно подобранная)
И образ жизни имеет значение, позитивные мысли. Прочь негатив.

Всё проходит-пройдёт и это. Как ночь сменяет рассвет и наоборот :love:
Как быстро вы вышли в ремиссию?Велаксин вы принимали?

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 13:53 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Маша86 писал(а):
Как быстро вы вышли в ремиссию?Велаксин вы принимали?


нет.Были те препараты,которые в подписи,только не атаракс ,сонапакс 30 мг.Ещё принимала разные иньекционные (сульпирид,витамины,физиопроцедуры,психотерапия)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 13:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Ларка писал(а):
Маша86 писал(а):
Как быстро вы вышли в ремиссию?Велаксин вы принимали?


нет.Были те препараты,которые в подписи,только не атаракс ,сонапакс 30 мг.Ещё принимала разные иньекционные (сульпирид,витамины,физиопроцедуры,психотерапия)
Через сколько времени вам стало лучше?

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 14:51 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Маша86 писал(а):
Через сколько времени вам стало лучше?


в конце месяца активной терапии.Выписалась,улыбаясь. Вообще всё стало розово-фиолетово или как там говорят... :418m:


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 14:55 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Мой любимый фильм "Пролетая над гнездом кукушки" и цитаты оттуда,например:


По-настоящему сильным до тех пор не будешь, пока не научишься видеть во всем смешную сторону. Знай: надо смеяться над тем, что тебя мучит, иначе не сохранишь равновесия, иначе мир сведет тебя с ума.

Кен Кизи, "Пролетая над гнездом кукушки"


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 15:18 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Ларка писал(а):
Маша86 писал(а):
Через сколько времени вам стало лучше?


в конце месяца активной терапии.Выписалась,улыбаясь. Вообще всё стало розово-фиолетово или как там говорят... :418m:
Вы в больнице лежали ?

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 15:24 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Маша86 писал(а):
Вы в больнице лежали ?


да,в отделении неврозов или пограничной патологии


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 15:32 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Ларка писал(а):
Маша86 писал(а):
Вы в больнице лежали ?


да,в отделении неврозов или пограничной патологии
В каком городе?

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 15:48 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Маша86 писал(а):
В каком городе?


слишком много вопросов,и уже не по существу. Какая разница-где проживает чел? Главное духовное здоровье Так?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 15:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Я интересуюсь для себя.Извините может вы меня не правильно поняли.Я тоже иногда думаю лечь в больницу вот и спрашиваю.Я с Украины,вы наверно с России?

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 16:16 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 15 янв 2018, 10:12
Сообщения: 5608
Пол: Женский
Маша86 писал(а):
вы наверно с России?


да,Россия. Простите В Украине совсем по другому? Отстала от жизни,слишком занята собой и своей семьёй (доча и мама) Нам хорошо вместе.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 16:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
В Украине ситуация хуже..В больницу лечь не сложно,сложно найти нормального врача что тебя там будет лечить..Тут у нас уровень ниже чем у вас(

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 19 янв 2020, 16:23 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Я рада за вас!Простите за вопроси :)

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 00:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 11 янв 2020, 21:59
Сообщения: 3
А у кого работать получается? И если получается то кем? Замечают ли коллеги, что у вас ГТР? Я завтра иду устраиваться и страх просто животный ощущаю, но не идти нельзя. Придется сдохнуть, но сделать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 00:31 
Не в сети
Забанен(а)

Зарегистрирован: 29 июл 2019, 21:30
Сообщения: 997
Пол: Мужской
JamesJudge, не замечают, в данный момент я не работаю, страх-тревога перед новой работой тоже всегда так, но я понимаю что выхода у меня нет и надо идти.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 00:37 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Я раньше работала и довольно успешно, но когда сошла с таблеток через время случился рецидив и я ушла на неопределенный строк.Сейчас уже два месяца не работаю:(Лечение движется медленно и еще усложняется непредвиденными жизненными ситуациями.

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Последний раз редактировалось Маша86 22 янв 2020, 00:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 00:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
JamesJudge писал(а):
А у кого работать получается? И если получается то кем? Замечают ли коллеги, что у вас ГТР? Я завтра иду устраиваться и страх просто животный ощущаю, но не идти нельзя. Придется сдохнуть, но сделать.
Работать нужно!Силы и терпения вам!У вас все получится!Выпейте успокоительного или транк.

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 18:22 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2020, 17:51
Сообщения: 3
Пол: Женский
Маша86 писал(а):
Всем привет.Кто чем лечиться от этого недуга?И кто в ремиссию вышел.Поделитесь своими успехами.А то у меня рецидив и пока лечение плохо помогает.Лечусь Велаксин 75/1р и Спитомин 5/3р.Ищу поддержки.Мне тяжело :gore:


Привет! У меня ГТР. Я уже 8 месяц принимаю рексетин по 20мг/1р, сейчас ремиссия, почти полностью исчезли симптомы. Побочных действий не обнаружила. Но добавилось БАР, врач назначил ламотриджин, только купила, буду пробывать.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 19:00 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
ВикторияViktoria писал(а):
Маша86 писал(а):
Всем привет.Кто чем лечиться от этого недуга?И кто в ремиссию вышел.Поделитесь своими успехами.А то у меня рецидив и пока лечение плохо помогает.Лечусь Велаксин 75/1р и Спитомин 5/3р.Ищу поддержки.Мне тяжело :gore:


Привет! У меня ГТР. Я уже 8 месяц принимаю рексетин по 20мг/1р, сейчас ремиссия, почти полностью исчезли симптомы. Побочных действий не обнаружила. Но добавилось БАР, врач назначил ламотриджин, только купила, буду пробывать.
Добавилось БАР?А раньше у вас его небыло?

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 22 янв 2020, 19:02 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
ВикторияViktoria писал(а):
Маша86 писал(а):
Всем привет.Кто чем лечиться от этого недуга?И кто в ремиссию вышел.Поделитесь своими успехами.А то у меня рецидив и пока лечение плохо помогает.Лечусь Велаксин 75/1р и Спитомин 5/3р.Ищу поддержки.Мне тяжело :gore:


Привет! У меня ГТР. Я уже 8 месяц принимаю рексетин по 20мг/1р, сейчас ремиссия, почти полностью исчезли симптомы. Побочных действий не обнаружила. Но добавилось БАР, врач назначил ламотриджин, только купила, буду пробывать.
Вы первый раз принимаете антидепрессанты при ГТР?

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 12:59 
Не в сети

Зарегистрирован: 09 янв 2020, 13:43
Сообщения: 188
Откуда: Киев
Пол: Женский
Всем привет!Подержите пожалуйста!Пью Вела в общей сумме 5 тую неделю сейчас дошла до 75+ 37.5 мг.Но результатов пока нет.Врач говорит повышать до 150 мг.и добавить Лирику 75 мг утром и 75 мг вечером,но мне как-то страшно ее пить.Сейчас я себя не важно чувствую и нет ни конца ни края....((((

__________________________________
Велаксин 262.5мг.Ламиктал 100 мг.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 янв 2020, 15:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2020, 17:51
Сообщения: 3
Пол: Женский
Маша86 писал(а):
ВикторияViktoria писал(а):
Маша86 писал(а):
Всем привет.Кто чем лечиться от этого недуга?И кто в ремиссию вышел.Поделитесь своими успехами.А то у меня рецидив и пока лечение плохо помогает.Лечусь Велаксин 75/1р и Спитомин 5/3р.Ищу поддержки.Мне тяжело :gore:


Привет! У меня ГТР. Я уже 8 месяц принимаю рексетин по 20мг/1р, сейчас ремиссия, почти полностью исчезли симптомы. Побочных действий не обнаружила. Но добавилось БАР, врач назначил ламотриджин, только купила, буду пробывать.
Добавилось БАР?А раньше у вас его небыло?

Я думаю, что не было, хотя очень сомневаюсь. Депрессия точно была. И я первый раз принимаю АД. Но в прошлом был плачевный опыт с наркотическими веществами, исходя из этого мне подбирался препарат. И когда появились симптомы БАР, психотерапевт увеличил дозу рексетина до 30/1 и добавочно назначил ламотриджин.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 14:25 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 400
Откуда: Минск
Пол: Женский
Добрый день) Подскажите, неспособность контролировать свои эмоции относится к симптомам ГТР или это просто черта характера такая?

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020; 100 мг с 22.07.2020; 25 мг с 23.09.2022; 0 мг с 29.03.2023; 25 мг с 24.08.2023
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020; 12.5 мг с 13.02.2021; 6.25 мг с 14.04.2021; 0 мг с 09.05.2021

Стимулотон 50 мг с 30.08.2023


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 14:32 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 400
Откуда: Минск
Пол: Женский
JamesJudge писал(а):
А у кого работать получается? И если получается то кем? Замечают ли коллеги, что у вас ГТР? Я завтра иду устраиваться и страх просто животный ощущаю, но не идти нельзя. Придется сдохнуть, но сделать.
Я работаю в офисе, тестировщицей. Работа мне дается в принципе легко, зачастую даже помогает отвлечься от проблем, правда выдерживаю только 0,75 ставки, то есть работаю по 6 часов в день.
Думаю коллеги замечают, что со мной что-то не то, потому что то я заплаканная на работу прихожу, то под транками иногда, то еще что-то. Но они никогда ничего не говорили по этому поводу)
У меня очень комфортные условия: лояльный коллектив, свободный график, работа не напряжная. Если бы пришлось менять, то это конечно огромный стресс был бы

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020; 100 мг с 22.07.2020; 25 мг с 23.09.2022; 0 мг с 29.03.2023; 25 мг с 24.08.2023
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020; 12.5 мг с 13.02.2021; 6.25 мг с 14.04.2021; 0 мг с 09.05.2021

Стимулотон 50 мг с 30.08.2023


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 14:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 400
Откуда: Минск
Пол: Женский
В общем с работой проблем особых сейчас нет, а вот личная жизнь страдает сильно :11z:

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020; 100 мг с 22.07.2020; 25 мг с 23.09.2022; 0 мг с 29.03.2023; 25 мг с 24.08.2023
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020; 12.5 мг с 13.02.2021; 6.25 мг с 14.04.2021; 0 мг с 09.05.2021

Стимулотон 50 мг с 30.08.2023


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 15:45 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Ариэль писал(а):
неспособность контролировать свои эмоции

Какие именно?

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 16:06 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 400
Откуда: Минск
Пол: Женский
Tessa писал(а):
Какие именно?

На эмоциях очень часто поступаю импульсивно... Говорю что-то или делаю. Особенно это проявляется в отношениях с противоположным полом.
Ну например наступил был очень напряженный момент с парнем. Он сказал, что ему надо отдохнуть хотя бы неделю, то есть провести в спокойствии. Я решаю: ну ок, я дам ему отдохнуть. Но потом я начинаю нервничать из-за того что отношения висят на волоске, у меня постепенно начинается какое-то истеричное состояние, и по итогу я просто сажусь в такси, еду к нему, выношу мозг, и все становится еще хуже.
Ну или например я от него что-то очень хочу, он говорит нет. И я понимаю, что нужно принять его позицию, но всё равно начинаю канючить, ныть, плакать. Хотя знаю, что таким способом все равно не добьюсь своего и только испорчу отношения.
Короче какая-то несдержанность

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020; 100 мг с 22.07.2020; 25 мг с 23.09.2022; 0 мг с 29.03.2023; 25 мг с 24.08.2023
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020; 12.5 мг с 13.02.2021; 6.25 мг с 14.04.2021; 0 мг с 09.05.2021

Стимулотон 50 мг с 30.08.2023


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 17:43 
Не в сети
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июл 2019, 09:17
Сообщения: 8123
Ариэль писал(а):
На эмоциях очень часто поступаю импульсивно...

Я вообще не спец, но раз вопрос ко мне обращен, скажу, как кажется мне.

Это может быть из того же корня, что и ГТР. Ведь тут вы описали тоже примеры тревоги, с которой не можете справиться, такие сильные переживания, которые гонят вас предпринимать что-то. Невыносимость неопределенности. Невыносимость отдельности вашего близкого человека, может быть, эта отдельность, разность мнений и взглядов тоже вызывают какой-то страх, напряжение.

Мне кажется (я не спец), что к черте характера это не относится. Я имею в виду, что это такая у вас закрепленная годами особенность реагирования на эмоции, которые у вас внутри. Ее можно менять, как правило, нужна психотерапия. Нужно понять откуда такая реакция, откуда этот страх, что с ним вы обычно делаете и как бы хотели реагировать иначе и так далее. В конце концов, нужно понять что именно вызывает НАСТОЛЬКО сильные эмоции, что так пугает, какие страшные картины видятся. Возможно, удастся снизить силу этих эмоций и тогда не будет проблем с их "контролем" - вы сами будете успевать решать, как вам поступать, а не ваши сильнейшие импульсы.

Характер же это довольно жесткая конструкция, который да, сформировался и можно его только немного заполировать, приспособить, ну, и принять свои особенности. А способы реагирования, эмоциональные реакции - можно менять.

__________________________________
Иногда отвечаю с задержкой!
непреходящая усталость, сонливость, апатия, ангедония

велаксин 225, квет 50
(не подошли) ламотриджин, флу, бринт, кломипрамин, буспирон, пароксетин, мапротилин, эсциталопрам, велаксин, дулоксетин, сертралин


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 фев 2020, 18:05 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2020, 13:31
Сообщения: 400
Откуда: Минск
Пол: Женский
Tessa писал(а):

Я вообще не спец, но раз вопрос ко мне обращен, скажу, как кажется мне.

Это может быть из того же корня, что и ГТР. Ведь тут вы описали тоже примеры тревоги, с которой не можете справиться, такие сильные переживания, которые гонят вас предпринимать что-то. Невыносимость неопределенности. Невыносимость отдельности вашего близкого человека, может быть, эта отдельность, разность мнений и взглядов тоже вызывают какой-то страх, напряжение.

Мне кажется (я не спец), что к черте характера это не относится. Я имею в виду, что это такая у вас закрепленная годами особенность реагирования на эмоции, которые у вас внутри. Ее можно менять, как правило, нужна психотерапия. Нужно понять откуда такая реакция, откуда этот страх, что с ним вы обычно делаете и как бы хотели реагировать иначе и так далее. В конце концов, нужно понять что именно вызывает НАСТОЛЬКО сильные эмоции, что так пугает, какие страшные картины видятся. Возможно, удастся снизить силу этих эмоций и тогда не будет проблем с их "контролем" - вы сами будете успевать решать, как вам поступать, а не ваши сильнейшие импульсы.

Характер же это довольно жесткая конструкция, который да, сформировался и можно его только немного заполировать, приспособить, ну, и принять свои особенности. А способы реагирования, эмоциональные реакции - можно менять.


Спасибо за совет!

__________________________________
ГТР
Стимулотон 50 мг с 28.03.2020; 100 мг с 22.07.2020; 25 мг с 23.09.2022; 0 мг с 29.03.2023; 25 мг с 24.08.2023
Кетилепт 25 мг с 18.09.2020; 12.5 мг с 13.02.2021; 6.25 мг с 14.04.2021; 0 мг с 09.05.2021

Стимулотон 50 мг с 30.08.2023


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 65 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 19


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика