Mighty Moses - рассказ о себе

И страшно, и смешно. Люди живут, дышат полной грудью, радуются простым вещам, они блин даже не задумываются о подобном, а я от любого шороха подпрыгиваю и если кто-то смотрит,то уже на измене и думаю что же со мной не так

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

а вот тут бы поподробнее с четкой методикой и волшебной таблеткой

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Масонский
в чём неполноценность?

да во всем,от прически до походки,кажется одета нелепо и тд...кажется, что я говорю как даун и веду себя так же..и в зеркале это даже не я..у меня дисморфофобия еще..

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Насчёт волшебных таблеток - бог его знает... у вас же с тревогой траблы, верно? А значит норадреналиновые препы в зоне риска... серотониновые я так понял вызывают у вас седацию, апатию.. кажется вы об этом писали. но могу путать...

На мой взгляд вам бы чисто психологию подключить... если есть финансовая возможность то поработать со специалистом... Если такой возможности нет - то придётся поработать самой. Может здесь у кого что спросить, посоветоваться.

Да, тревогу, Па надо лечить медикаментозно, а вот эти заморочки нужно разбирать.

помню, в школе девочка сказала,что у меня походка как у чарли чаплина. и как это понимать?
я еще все такое запоминаю аж на всю жизнь потом. кто-нибудь случайно заденет на улице - другой бы даже не заметил, а я могу неделю это обдумывать,не верю,что случайно,расстраиваюсь,обмусоливаю

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

провалиться мне на месте,если совру. но. мне кажется они смеются надо мной еще и похлеще и думают: бл*,когда эта овца уже свою нудятину закончит, у меня сегодня вечером гости... это я крайне мягко описала...
поэтому все лечения у разных пт заканчивались как-то так...

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Мне нужен специалист и только такой,который сам будет задавать вопросы. Я ни разу не была у такого. Подробные и много. обычно: "Здравствуйте, рассказывайте..."

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

девочка поди страшненькая была, завидовала внешности и не знала как побольней уколоть.

а почему школа коррекционная была, чо там корректировали?

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

MightyMoses, надо что то менять в голове, скажем так психологический подход нужен обязательно... походка как у Чаплина? Так его и любили миллионы, вы слышали чтобыкто то сказал о нём что то плохое?

Насчёт психологов, я думаю обычно всё же в психологи идут люди которые хотят помогать... человек чёрствый, эгоистичный думаю выберет другую специализацию... поэтому вряд ли кто то негативно о вас думает... более того, это их хлеб! и они прекрасно понимают что даже если они что то подобное и подумают их задача даже глазом не моргнуть чтобы вы не догадались об этом... их задача расположить вас к себе, чтобы вы не были в обороне... и уж вряд ли это можно сделать осуждая, даже мысленно, это же всё чувствуется... в общем, опять вы себя накручиваете, да и думаю сами это понимаете...

Я думаю можно было озвучить то что мол знаете мне трудно просто взять и говорить, мне удобнее было бы если бы вы задавали вопросы а я соответственно отвечала...

Я думаю вам не плохо бы начать отслеживать те мысли которые на вас негативно влияют и логически обосновывать себе что нет поводов для волнений... например если идёте по улице и вам кажется что вашу внешность обсуждают, то просто поразмышлять: а чего тут обсуждать то? Я что иду в костюме губки боба? Или я иду голая? Да нет вроде... так чего им меня обсуждать? Ну значит это всё заморочки... Хотя нет, парни всё таки могут обсуждать... но скорее в котнтексте мол смотри какая красоточка идёт

Многое из того о чём вы говорите может быть вызвано тревожным расстройством...

1) Лечите тревогу!
Какая у вас сейчас схема? Помогает? Если нет вынесете здесь на обсуждение. Уберёте тревогу минимум половина проблем решится.

2) Придётся поработать над собой.

Логически просто разобрать всё то негативное что вам о себе кажется, просто обьективно взглянуть на вещи... и если это сделать ОБЬЕКТИВНО то вы быстро увидете что многое было заблуждением...

Возможно стоит попробовать перенять чью то модель поведения... только чтобы это было реально... например если вы тихоня то вряд ли стоит делать вид что вы центр компании, веселушка и хохотушка... но вот взять пример с кого то кт она вас вроде похож но лишён заморочек, почему бы и нет... это может быть ктто то из кино или жизни... нет ничего плохого чтобы перенять чью то модель поведения...

Это была обычная гимназия, просто мне казалось, что я умственно-отсталая и от меня скрывают, что это не гимназия, а коррекционная школа.
Девочка-та, кстати, лесбиянка, потом ещё подкатывала ко мне в старших классах.

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Сейчас с учетом все по другому. Я даже в псих. месяц лежала - и то на учет не поставили. Не говоря о том, что я хожу выписывать рецепты регулярно.
Не говорите про суецидальные мысли (если есть) и все.

ну, слушай, на ней же название было
тогда понятно все становится

__________________________________
Если вы думаете, что я слишком многое себе позволяю,
возможно, вы просто слишком во многом себе отказываете.
........................................................................................
Картины не мои

У меня их нет) я думаю после смерти будет ещё хуже))

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Какие схемы снятия тревоги можете посоветовать без включения в них АД?

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Можно кветиапин попробовать в дозировке 150-200мг.ИМХО

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

сероквель лучше? обычный или пролонг?
чем усилить можно?

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

все что в подписи кроме водочки. А лучше добавить ципралекс, возможно на фоне квета сможете на него залезть, если причина в побочках.Обычный или пролонг, это надо пробовать. По идее пролонг должен быть лучше, но некоторым нравится действие обычного.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

спасибо огроменное!

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Кстати, заметила, что на меня отлично действует депривация сна. Прям петь охота , встречаю замечательный рассвет
Но для здоровья,как обычно,не спать - это не очень

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Попробовала потенцтровать препараты стрезамом. Как будто горсти мела принимаю. У меня уже отчаяние. Пульс постоянно 120-140,даже в спокойном состоянии.
Скоро месяц буду одна - переживаю как справиться, мне в магазин-то за продуктами выйти тяжело психологически,да и спать страшно будет.
Уже морально готовлюсь к ДР, в любом случае накроет будь здоров, наверное какой-нибудь криз или срыв произойдет точно , если дома буду одна сидеть,наверняка еще дождливо будет у нас-то в Спб.
Надо придумать, куда выбраться,

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами

Еще много книг и статей о том,что 28 - считается одним из самых трудных возрастов,нехороший, после 21. В 21 человек что-то строит и планирует, а в 28 - подводит итоги,размышляет о том, чего добился.
27 - не намного легче.

__________________________________
Тяжёлая астения, ГТР

Лирика 150
феназепам/алпразолам ситуационно
буспирон 20мг
гептрал 1200
экспериментирую с добавками и аминокислотами