История Lucky

Milka, вот ты знаешь, я тоже прихожу к такому выводу, что трудотерапия способна "держать на плаву" мой тараканний корабЛ
когда крутишься-стараешься и знаешь что НАДО и ни кто кроме тебя , то получается как-то болезнь на второй план задвинуть... хорошо бы , что она там и осталась

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 3,75 мг
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин,метилфолат


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

..не курю вообще ничего и не собираюсь(горелое не употребляю)..по себе не суди а што такоэ моветон не знаю и знать не желаю)

Да, я уже поняла по стилю изложения, что словарный запас пациента ограничивается шоканьем и тыканьем. И Вам не хворать.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ика, даааааа! Задвинуть ее так, чтобы она там осталась навсегда. Эх, мечты!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Фото, как всегда супер.
Любимый рынок.... Питсот лет не была на Благбазе. Обожаю этот рынок, особенно ряды с цветами и со специями.
Посмотрела на фото прямо ностальгия.....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

Спасибо, Жанна! Я очень люблю шастать по рынкам. Продукты выбирать, меню продумывать.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Наша Milka - непревзойдённая мастер и в кулинарном искусстве и в других вкусностях. И не только.

Тонкий троллинг?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Мне кажется, нет.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Зафиксирую для себя. Силы есть. Т.е. я живу в своём привычном ритме, который был до болезни. Настроение ровное. Есть энтузиазм и радость. Но! В супермаркете меня опять накрыло. Не так сильно, как в прошлый раз, но тем не менее. Неприятно. И самое забавное, что как-только мы вышли на улицу, дивным образом мне стало хорошо. Спокойной ночи, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Привет! Как у тебя дела сегодня?

На какой дозе и чего ты сейчас?

ПС спасибо за рецепт форели, очень вкусная получилась! я теперь,когда овощи запекаю масло сливочное ложу, правда оливковое жирное по сравнению со слив. и сливочное все почти стекает, так что и кл. мало.

Привееееет! Рада, что тебе понравился рецепт. Я - хорошо. Правда, сегодня немного сонливая, но кучу дел переделала.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Зафиксирую для себя. С оланзапином мы подружились. Вес я, конечно, набираю, но пока меня это не волнует. Он не грузит меня как Кветиапин, на котором все равно было лёгкое чувство отупения и тяжесть в голове. Заход не обошёлся без побочек (побаливала голова, шатало, стягивало мышцы), но я стоически терпела. Несколько дней назад все побочки прошли, фуф. АД. Пока притираемся. Побочек я не чувствую вообще, но посмотрим, как он отработает по тревоге. Все-таки не хочется ловить ее каждый раз, когда я захожу в супермаркет. А в целом, жива, работаю, шуршу по дому и (о, чудо!!!!!) почти не думаю о болезни. Мозг занят совершенно другими вещами. Стучу по дереву много раз. Добрый вечер, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Интересно, почему именно там? Потому что окон нет?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Не знаю. У меня клаустрофобия жуткая с детства. Но в супермаркеты заходила спокойно. Возможно, болезнь обострила мою клаустрофобию. Это просто смешно. Захожу - ужас. Выхожу - мир прекрасен.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Мне тоже, оланзапин намного лучше кветиапина.

__________________________________
оланзапин 15мг, миртазапин 90мг, паксил 20мг, тизерцин 300мг

Rudolf, я Кветиапин стоически терпела два месяца. Сдвиги на нем были, ничего плохого сказать не могу. Собственно, на нем и начался мой выход в более или менее нормальное состояние. Но побочные эффекты не проходили. Опять же, насколько я поняла механику, если я начну улетать на АД в гипо, оланзапин быстрее и эффективнее.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

У меня тоже, до сих пор до смерти боюсь в лифте застрять, именно потому, что там нет окон. Если окон нет и потолок низкий, а я в обострении - начинаю задыхаться, бледнеть и потеть. Поэтому я интуитивно и догадалась, с чем именно связана твоя магазинная проблема. Думаю, дело именно в этом

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Забавный финт ушами провернул мой мозг. От страха застрять в лифте (тоже боюсь) до страха супермаркетов.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Тоже есть такой страх

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

У нас весна. Наконец-то! Вчера вечером накрыла депрессия. Совсем как на Золофте. Утром - она же. Тоска и обреченность. Но силы были и есть (хорошо, что я согласилась добавить АД, потому что пока он «подружился» с оланзапином очень даже неплохо). Пока что - самая удачная комбинация из всех, что были. Побочки минимальные и мягче, эмоциональный фон ровнее. Погуляла в парке, поразминалась на турниках. Потом шастала по делам, готовила, доделала мармелад с чёрным кунжутом. Днём был легкий приступ тревоги, но мозг отреагировал спокойно. Ай, пройдёт. Чай, не впервой. Отвлеклась на рабочую переписку, тем и успокоилась. Из минусов. Лёгкое беспокойство. Возвращаясь в прошлое, я понимаю, что оно было всегда. Вот только раньше я не акцентировала на этом внимание. Ещё (только не смейтесь) опять немного дергаются глаза. Особенно, при закрытых веках. Если не пройдёт, знаю, что добавить. А в целом - обычный день. Добрый вечер, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, весна действительно пришла..
глаз у меня раньше тоже дёргался, а после моего окончательного поступления в Психи, прошёл. Может ну его, пусть подёргивается иногда

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 3,75 мг
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин,метилфолат


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

У тебя дерганье не на ламе прошло, часом? Он антиконвульсант, в том числе. Неее, дерготня мне не нравится. Уберём

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, нет, лам не причём. Это давно было.когда крыша сьехала окончательно, глаз перестал дёргаться совсем с тех пор.

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 3,75 мг
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин,метилфолат


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Друг, прости, но я хохочу. Крыша уехала, зато глаз не дергается. Надеюсь, ты не в обиде. У меня наоборот просто. Крыша возвращается, зато глаз дёргается. Блин! Где гармония????

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, У меня тоже было такое с глазом .Потом прошло. Я грешила на то,что может быть продуло. Сейчас же весна. Самое время простывать...

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Milka, это и было моим тайным смыслом
я бы с удовольствием поменяла бы назад сьехавшую крышу, на дёргающийся глаз..но увы ..обмену уже не принадлежит. .

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 3,75 мг
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин,метилфолат


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

Ээээ, дружок ... я бы тоже поменяла некоторые вещи, но, увы ...

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Нет, это точно не простуда. Я уже проходила это. Антиконвульсантами снимается на ура.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

А каким антиконвульсантом?

__________________________________
«Жизнь - это ДВИЖЕНИЕ» - сказала моя крыша и поехала ...
И фуэте, фуэте, фуэте...

Лирикой. Но у неё своих побочек хватает. Хотя ... надо попробовать в новой схеме на ночь. Сон у меня теперь есть, так что ... Днём ее пить нереально. Слишком пьянит.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Даже 150? А если на ночь?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

75! Всего 75 была моя дозировка. Если на ночь - стойкая бессонница. Если утром - пьяная в стельку. Но сейчас меня оланзапин усыпляет. Попробую на ночь Лирику. Опять же, я ее пила в комбинации с флюанксолом и вальдоксаном и на пике обострения. Посмотрим, как сейчас пойдёт.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Какое там смейтесь!
У меня тоже дергается! Я решила, что от НЛ. Придумала, что это дискинезия такая.

Оно, конечно, со стороны не видно. Это если уж приглядываться. Но неприятно. Правда не целый день. То отпустит, то снова дергается.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Танюш, это спазмы. У меня ещё с дерготней могут быть оптические спецэффекты и напряжение в глазах. И от АД, и от нейролептиков может быть. У меня тоже не целый день, но вот сегодня решила помедитировать. Музычку включила, аромалампу зажгла, легла, расслабилась. Ага, хрен там. Глаза под закрытыми веками танцуют А сейчас прошло.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Мой любимый парк. Июнь, июль, август, сентябрь, октябрь. Я отправляла мужа на работу, уходила в парк, сидела на лавочке до его перерыва, приходила домой, а потом снова уходила в парк. Я не могла оставаться дома одна из-за зашкаливающей тревоги. Я смотрела на людей, которые гуляли, смеялись, катались на велосипедах и роликах. Смотрела на церковь, которая находится в парке, и просила: «Господи, дай! Дай мне здоровья!». У меня была стойкая бессонница с сонными параличами, дереализация, слабость, панические атаки и бесконечная тревога. Потом было отделение неврологии, где мне лечили руку, лечебная блокада плеча, которая облегчила боль и совершенно бездарная схема антидепрессантов, которая усугубила ситуацию. А потом я попала к нынешнему ПТ, которому буду благодарна до конца жизни: за чуткость, за терпеливость, за умение вовремя сказать «стоп», за то, что принимал меня и лечил дальше, когда я прибегала к нему после долгого перерыва и каялась, что самостоятельно дергала схемы и/или прекращала приём препаратов. Сейчас на календаре апрель. Я снова сижу на той самой лавочке в парке. У меня нет дереализации, панических атак и слабости. Тревога все ещё проскакивает, но уже не так часто. Я смотрю на церковь, улыбаюсь и думаю о том, как прошла путь от безграничной веры до безграничного неверия и точки, в которой я сейчас нахожусь. Мне хорошо и спокойно. Я снова умею испытывать те чувства, которыми жила до болезни. Наверно, это начало нового пути. Очень хочется в это верить. Добрый день, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Милан, а как ты их ощущаешь?

У меня тоже какая-то ерунда. Причем не так давно появилась (связываю это с Сонопаксом - я всё на психотропы валю )

Когда проваливаюсь в сон, через какое-то время просыпаюсь из-за того, что мне кажется, что остановилось дыхание, что вот я только что не дышала, так как мышцы чересчур расслабились. Жутковато, если честно.

Это оно? Сонный паралич, в смысле?

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Это апное, похоже. А сонный паралич он с этим связан. Если что-то не так работает, мосг шлет импульсы во все стороны, чтобы разбудить организм и заставить функционировать. От этого можно проснуться, но не до конца, как в случае с сонным параличом. В этом состоянии мозг уже работает, но тело спит.

__________________________________

Гретель, Танюш, мне кажется, у тебя не оно. У меня были кошмары (очень реалистичные) из которых я не могла проснуться. И ощущение, что кто-то давит на грудь и тело парализовало. А проснуться не можешь.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

У меня от одного вальдоксана стойкая бессонница, но если онипомогал тебе спать, а лирика нет, тогда не твой препарат. А габапентин пробовала?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Когда я лежала в неврологии с рукой, у меня была схема: вальдоксан, флюанксол и лирика. Вальдоксан типа для сна и «он очень легенький, а большего вам не надо». Флюанксол в малых дозах «потому что у вас уже зависимость от бензо, астения, а он вас немного взбодрит». Лирика для расслабления и снятия боли. Лена, это была самая адская схема в моей жизни. У меня и так сон был плохой, а тут он пропал напрочь. Я выла две недели, не спала вообще, а мне говорили «ой, а сегодня вы выглядите лучше, чем вчера». За две недели я превратилась в скелет. Про тревогу молчу, потому что это был мрак. И когда меня забрали, я позвонила нынешнему ПТ в слезах (он консультировал меня один раз в мае) и сказала, что готова на все. Тогда он назначил схему мирт+золофт. И на мирте я наконец-то уснула. Лирику хотела подарить, но передумала. Не самый дешёвый препарат. И вот сейчас она пригодилась. И работает совсем иначе в нынешней схеме, тьфу-тьфу. И сон есть, и мышцы расслаблены. Габапентин пробовала. Тоже не пошёл. Может, сейчас и пошёл бы, но прыгать я не буду.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Тебе удобней, у вас Лирику проще купить. На той больничной схеме я бы тоже завыла, пила все эти препы - вообще не мое.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Да, у нас почти все без рецепта пока.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Настроение сегодня под стать переменчивой погоде. С утра было тревожно-тоскливо, потом нормально, потом снова тревожно-тоскливо. В целом - терпимо, но неприятно. Есть и приятные новости. Уже третий день наблюдается очень хорошая тенденция. Но я пока подожду. Вот если пару недель будет так - ура-ура! Вычитала, что курение существенно уменьшает концентрацию оланзапина. Похоже, придётся повышать дозировку, иначе получается, что я пью крошечку от крошечки, а это не лечение. Пожалуйста, советы о вреде курения и способы бросить - приберегите для себя. Мне они не нужны, ок? А в целом, день прошёл неплохо, несмотря на шторм. И поработала, и погуляла. Теперь можно поваляться. Добрый вечер, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Угу. Похоже.
Таки, мне кажется, СонАпакс ( ) тому виной.

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ну не факт. А вообще на психотропах что нибудь при засыпании или во время сна, да вылазит.

__________________________________

Повышенная чувствительность к психофарме - мой бич. Увеличила оланзапин. Пить 5, прописанные доктором, не решилась, поэтому, взяла 3,75. Йооооо! Будили меня с барабанным боем. Проснулась. Раскачивалась час. А потом ничего, очень даже ничего. Сбегала в магазин, пошуршала по дому. Легкая сонливость есть, но терпимая. АД. Хочу перенести приём на ночь. Если пью с утра, тоже сонливит немного. Лирика. Молюсь всем богам на свете и стучу по всем деревяшкам. Аааааа, невыносимая легкость бытия. Мышцы расслаблены, не болит голова у дятла, несмотря на погоду. Пойду шуршать дальше. Добрый день, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Milka, привет! !
держу за тебя все кулочки,пусть у тебя всё хорошо и останеться !!


а мне сегодня тоже очень через чур легко было .слетела с крыльца ! Но блин земное притяжение вернуло меня назад и ещё на все четыре конечности сразу

__________________________________
С 2014 квет.теперь только 50мг на ночь
с 02.2018 лам. 100мг
С 20.02.24 арипипразол 3,75 мг
С 8.11.24 сертралин.100мг
Л-Тироксин,метилфолат


Доехала нормально, целую! Твоя крыша…

А где сегодняшний "Добрый день, мир!"?

__________________________________
Всё всегда заканчивается хорошо.
Если всё закончилось плохо - значит, это ещё не конец.

БАР II

Ика, привет, друже! У нас веснаааа! Настроение - супер! Ты как?

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Привет, Танюш! Ушла в реальную жизнь. Целый день вчера моталась по всяким делам. Доброе утро!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Наша дачная красота. Мои любимые нарциссы и, кажется, персик, уже расцвели, тюльпаны ещё нет. И вишневая смола поспела. Хотела отодрать и съесть как в детстве, а она твёрдая. Ну, и ладно. Пусть будет на дереве. Состояние. Утром очень легкая тревога. Скорее, беспокойство. Днём все отлично. Часа в три - резкий приступ тревоги. Спонтанный. Причём, это не та изматывающая тягучая тревога, которая была раньше. Это похоже на вспышку. Замираешь в священном ужаса и все. А потом так же резко отпускает. С каждым днём длительность все меньше, но все равно как обухом по голове. Спина не болит. Работоспособность нормальная. Появилась какая-то физическая выносливость. Настроение намного ровнее, чем раньше. С уклоном в спокойствие. Сегодня дважды могла возникнуть конфликтная ситуация (с таксистами), но я отреагировала спокойно и быстро забыла об инциденте. Т.е. никаких мыслежвачек постфактум. В целом, все нормально. Но, как всегда, хочется большего и побыстрее. И по поводу АД переживаю. Ну, вот такая натура. Казалось бы, для страховки в схеме оланзапин, АД всего крошечка, вынести в манию меня не должно, потому что не тот случай, но любая активность в стиле «как раньше» и все. Паника. Гипо-гипо пришло. А ведь так мечталось об этой активности и хорошем настроении, эх. Странный у меня мозг, м-да. Добрый день, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Он хорошо держит, не волнуйтесь!

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Milk, как ваша нога?

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

California, Лена, пока так же ( сиренево-фиолетовая) . Врач ушел в отпуск, теперь после праздников контрольный снимок, может снимут лангетку и разрешат наступать на ногу.
Милана, извините, что в Вашей теме.

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.

Бедная, а как ходите? Костыли или что? Из дома? (Милана добрая, нас простит )

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Спасибо! Надеюсь, все хорошо будет.

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Ничего страшного. Поправляйтесь!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831

Зафиксирую для себя. Первый день без тревоги. Вообще. Ни намёка. Но весь день перла такая раздражительность, что словами не передать. Грешила на кофе-пепси, повышение дозировки оланзапина, потом поняла, что причина была в другом. Заглянуть в календарь не додумалась, м-да. Хотя, с кофе пора завязывать. И ведь купила же какао. И все равно утром рука тянется к турке. Тем не менее, много чего успела за день. В парке гуляла, в магазины ходила. Из минусов - давление все ещё скачет в течение дня. В сторону понижения. Не так как раньше, но все же ... В общем, если бы не раздражительность, можно было бы сказать, что день прошёл неплохо. Спокойной ночи, мир!

__________________________________
А потом она посмотрела в себя и улыбнулась.

Тема для женщин о нашей красоте и прочих полезностях http://psy-ru.org/viewtopic.php?f=36&t=4831