Шкала Шихана (самооценки уровня тревоги)

California,
Нет ! не тут люди, нормальные, которые твердят
" Возьми себя руки! И без таблеток справишься ! Все в твоих руках!" (подруга моя, я поделилась с ней три дня назад), я ответила, ты знаешь меня с 15 лет, я справлялАсь. Долго. И часто. Но не в этот раз.

21б. -

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

полтора года в полной апатии и овощизм прибавился ??? Как же вы выдержали ?!? Я в шоке !
Я после месяца на 10мг, уже в конце месяца полностью роялем придавленная была , думаю ну написано же в инструкции повышать и повысила на 12,5, потом на 15мг и я писала уже, вообще перестала почти вставать, НО я это выдержала Три дня.
Читала на форуме, задала пару вопросов и снизилась на 7,5. Боялась, что тревога вернётся. Но прям выдохнула. И тревога не вернулась ТТТ, и апатия и овощизм ушли.

Claimer,
Ну слава Богу, что вел. вас вытягивает уже !
Выздоравливайте !

Да не знаю как. Пыталась держаться. Старалась заниматься спортом, ходила на психотерапию (правда, не регулярно). Жила как-то - не то чтобы я прямо с постели встать не могла. Но все тянулось, как какой-то муторный фильм, без ярких красок нормальной жизни. Очень боялась опять вылететь в ту тревогу, что была вначале. В какой-то момент поняла, что больше не могу сидеть в этом уютненьком болотце, где относительно бестревожно. Отправилась опять к психиатру, теперь уже частным образом, за наличные. Тут уж мне не стали советовать повышать ципралекс, а назначили вел.
Хотя, по ее мнению, у меня тоже первична тревога - вот как это все сбалансировать? Ттт! Спасибо большое)) Вы тоже скорее поправляйтесь!

__________________________________
в ожидании ЭСТ, и мне немножко страшно
ADHD, major treatment-resistant depression, anxiety
and good old panic attacks with or without dpdr

Claimer,
Да уж... как сбалансировать ... читаю и понимаю, что методом проб...
И вам спасибо

26 баллов через 2 месяца на венлафаксине и 6,5 на миртазапине.

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

California,

А ДО сколько баллов было ?

У меня полтора месяца назад было 29, а сейчас 8....

__________________________________
Ципралекс 17,5 мг.
Миртазапин 7,5 мг.

andjina,

О ! Это же замечательно !

У меня апрель-май 86. Вчера 16.

А как вы измеряете?

Ubivator,

На первой странице этой темы, первое сообщение, ссылку нажимаете и вперёд)

По ощущениям - СИЛЬНО больше!!!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Ёшкин кот. 53 интересно это много?

California,

О ! Наверное как у меня примерно 80/86... Читала ваши сообщения, когда только попала на форум, ещё в мае. Ещё и не регистрировалась тогда. Искала информацию о анафранил, отзывы.
И по моему ваше сообщение, если не ошибаюсь, о том, что анафранил вам сильно тревогу разогнал, (а меня тогда ну просто жутко трясло) - остановило меня принимать его. (хотя был куплен и коробочка лежала на готове).

Спасибо Вам !

"Уровень тревоги выше 30 баллов обычно считают клинически значимым, а выше 80 — очень высоким и требующим срочной помощи специалиста. Средний уровень при паническом расстройстве составляет 57 баллов. Чем больше уровень тревоги отличается от нормального (до 20 баллов), тем более необходима консультация психиатра (психотерапевта)".

Вот

Bsb17, да, все так и было. Не за что!

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Bsb17, спасибо Вам огромное. Дай Вам Бог здоровья.

Ubivator,
Да не за что
Спасибо Вам огромное за пожелание !
И Вам Здоровья !

93 б. Начало лечения Рексетином (около недели), до этого месяц Миртазапина.
Жуть.

Месяц пью Энкорат Хрона+амитриптилин. Тревожность 40. По сравнению с июлем уменьшилась на 14 баллов.

__________________________________
https://ogorodik.info/

У меня 57, хотя уже год на АД. Блин... что то не очень

Не прошло и месяца. Тревога 64 балла. Значит, Энкорат не держит (дозу довела до 600 мг 9 дней назад).

__________________________________
https://ogorodik.info/

Ура! 9 баллов!
Помог Оланзапин и Карбамезапин

__________________________________
---------
Генерализованное тревожное расстройство.
Оланзапин - 5 мг, Карбамезапин - 200 мг, Феназепам - 0,5-1,5 мг (ситуативно)

Георгий, о, хорошая новость для меня Как раз подумываю о Карбамазепине.

__________________________________
https://ogorodik.info/

Учитывайте то, что Карбамезапин сам по себе считается не самым эффективным препаратом. Мне он помог именно в комбинации с нейролептиком - Оланзапином.
До этого пробовал Тиоридазин и Флуоксетин+Атаракс. Не помогало. А вот Оланзапин с Карбамезапином дали эффект буквально через 2-3 недели. Может даже раньше. Я уже полгода прохожу этот курс. Вот через два месяца буду постепенно снимать. Важный момент. Снимать такие препараты надо по сложной схеме - постепенно. Резкая отмена ни к чему хорошему не приведет.

__________________________________
---------
Генерализованное тревожное расстройство.
Оланзапин - 5 мг, Карбамезапин - 200 мг, Феназепам - 0,5-1,5 мг (ситуативно)

Георгий, у нас этот Нл стоит 50 у.е. Не потяну Надо другую комбинацию подбирать.

__________________________________
https://ogorodik.info/

Ну он и в России не дешевый. Я покупаю Заласта - 1300 рублей за 28 таблеток по 5 мг
Зато эффективная вещь

__________________________________
---------
Генерализованное тревожное расстройство.
Оланзапин - 5 мг, Карбамезапин - 200 мг, Феназепам - 0,5-1,5 мг (ситуативно)

82. Ничего так. Начинающаяся гипомания с негативной окраской таки начинается )

__________________________________
БАР2

Ламотриджин 300
Кветиапин 300
Эсциталопрам 10

у меня 32

Тревога уходит. Уже 36

__________________________________
https://ogorodik.info/

25. спасибо флуоксетину, отморозил знатно

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

В апреле-мае было 86.

Сейчас 7

Bsb17, круто, однако

__________________________________
I WANT IT ALL, I WANT IT NOW
https://www.youtube.com/watch?v=hFDcoX7s6rE

~Лиса~,
В конце августа стало уже 16
Вот так ... ципралекс хорошо пошёл

13
Эх, феваринушка, не вытягиваешь ты меня конца :(

13 - это же нормальный уровень тревоги

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

У меня 15

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Riki,
От 30/35 повышеный. А 13 - это отлично !

4you,
Очень Рада за вас !

Интересно, существуют ли люди, у которых по этой шкале 0? Ну так, чисто гипотетически...

__________________________________
Сайт

Dalina,
У меня у дочки 1 или 0 показало, то есть, ну нету. Я думала так и написано будет - тревога отсутсвует. У мужа 5 .Но это все, как я понимаю, все что ниже 20/30 пишут - нормальный уровень тревоги. Если 5 или 1, я думаю - это отсутсвие тревоги. Но там так не пишут ) так же написано - нормальный уровень )

Формально наверно нормальный... Но стабильной я себя не чувствую

а что беспокоит?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

То сердце застучит, то на душе неспокойно станет, то нормально все, а то и поплакала бы

Симптомы тревоги, странно что тест показывает норму. Я при 15 баллах хорошо сечувствую.
Можно попробовать другой тест, их в нете много.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Шкала трревоги шихана 107


[ очень высокий уровень тревоги, требуется срочная помощь специалиста ]

__________________________________
Думаю за прошедший год многое поменялось и меня среди пациентов можно назвать номером один по знаниям и применением на практике
Roman Bekker (rbekker1@gmail.com)
ты прав

70 баллов. Пора что-то менять...

__________________________________
https://ogorodik.info/

41. С какого перепуга?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

32
Принимаю сейчас атаракс, отвечал по памяти. Но атаракс не до конца помогает. Стоит ли при таком уровне (32) смотреть в сторону АД?

4you,
Лен, по прежнему не спишь ?
Или со сном получше ?

39->26->19
По мере лечения у врача Равины в течение полугода...

__________________________________

ТДР, БД зависимость
паксил 15 мг
каликста 60 мг
лирика 150 мг
нейронтин 600 мг
феназепам 0,25↓ мг
сероквель 0 мг

Сплю с таблетками.

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

Главное, что спишь

У меня за полгода с 86 до 7 .

Svetlana17, ничоси. даже мне 21 впаяло ) глупый тест

__________________________________

53.

__________________________________
пил венфлаксин до 200мг., выпал в дикую апатию, перестал пить.
Сейчас пью Прозак.

Что значит - даже тебе 21 впаяло ?

Ну почему, по моим ощущениям, мне тогда точно надо было в больницу, 3,5 месяца ПА, через два на третий, потом каждый день, тряска, ни сна ни еды, боли везде... дереализация пошла. Это и было 86.В конце августа было примерно 20 тоже, не помню точно.
И сейчас - ни тревоги, ни ПА, сон, еда. Повторюсь, даже при раздражителях - тревога отсутсвует напрочь.
Настроение вполне. Вот и 7.

7 - ну за вас можно только порадоваться, но честно говоря подозрительно мало. Может тут еще дело вот в чем, вы же оцениваете факторы по сравнению с тем, что было недавно. И там да, небо и земля. Никак не сказать, что очень. Так - слегка, по сравнению с тем, что было. И тогда результат 7 понятен. Ну а я считаю свою тревогу неадекватно заниженной, если честно. Это потому, что я бывший гтрщик и активно продолжаю игнорить тревожные позывы. Вот меня и удивило, что у меня уровень тревоги слегка повышен. Но с другой стороны, как можно не тревожиться за будущее, когда цены растут, а доход не растет.

__________________________________

У вас так и было в нормальном состоянии, до адов?

__________________________________
эсциталопрам - 0 мг

4you,
Нет, Лена, так не было до АД. Но я не считаю, что так должно быть, и что это нормально. Тревога, при раздражителях должна быть.
Но не неконтролируемая, которая была у меня почти 4 мес, до приёма АД. А нормальная, человеческая тревога, на уровне инстинкта самосохранения.
И если, после окончания приёма АД, моя обычная, нормальная тревога, при стрессовых ситуациях, будет возвращаться - контролируемая, (с которой можно справиться), какой она была всю мою жизнь - я считаю - это нормально. имхо.

А как у вас получается их игнорировать, специальная техника?

__________________________________
Всё будет хорошо!
Элицея с 05.12.2020 второй заход!

Наверное. Сейчас просто на автомате. Дело в том, что со временем начинаешь расслабляться, забывать всё. Ну а когда-то каждая секунда была под контроллем, разрывы цепочек мыслей, разрывы шаблонов поведения. В общем, много всего и сразу.

__________________________________