ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.). Психологическая взаимопомощь и полезная информация.
Текущее время: 18 сен 2021, 14:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 05 апр 2020, 15:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1962
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
ЯбЛоКо писал(а):
Я не смогла амитриптелин терпеть))) высушил всё))))
Водичкой рот полоскать? Не помогает?

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 07 апр 2020, 01:42 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Хаски писал(а):
ЯбЛоКо писал(а):
Я не смогла амитриптелин терпеть))) высушил всё))))
Водичкой рот полоскать? Не помогает?
С водичкой жила 24/7, видно порог чувствительности очень очень чувствителен)))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 17:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1962
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
ЯбЛоКо, ну что, как успехи в лечении?

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 00:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Хаски писал(а):
ЯбЛоКо, ну что, как успехи в лечении?
Приветик, ну как па нет, но есть куча других проблем(
Ты как? Как на амитриптелине?)
Спасибо что навещаешь меня)))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 04:02 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 дек 2018, 03:49
Сообщения: 1962
Откуда: Дальний Восток
Пол: Мужской
ЯбЛоКо писал(а):
Приветик, ну как па нет, но есть куча других проблем(
Ты как? Как на амитриптелине?)
Спасибо что навещаешь меня)))))
То что ПА нет, это супер!
На амике второй день, так что ничего не ясно пока.

__________________________________
Схема меняется раз в месяц, так что писать здесь нечего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 13:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Хаски писал(а):
ЯбЛоКо писал(а):
Приветик, ну как па нет, но есть куча других проблем(
Ты как? Как на амитриптелине?)
Спасибо что навещаешь меня)))))
То что ПА нет, это супер!
На амике второй день, так что ничего не ясно пока.
Супер, но вот другие проблемы начались и уже не айс совсем, одно убралось 5 прибавилось.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 16:07 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2459
ЯбЛоКо, а почему ты все эти проблемы считаешь СВОИМИ?

Бог дал, Бог взял. Тут нет ничего нашего. Значит и проблемы не твои, а Его.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 11 апр 2020, 16:14 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Nomen писал(а):
ЯбЛоКо, а почему ты все эти проблемы считаешь СВОИМИ?

Бог дал, Бог взял. Тут нет ничего нашего. Значит и проблемы не твои, а Его.
В смысле? Наверное потому что они у меня есть)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 20:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Всем привет. Ребят помогите, подскажите. Руки и ноги не дают покоя, днем еще более терпимо, но ночь это жесть. Такой дискачь, плюс болят все зубы, какая то ноящая тупая боль. Может троичный нерв. Может у кого есть какие подсказки шо же мне делать с руками и ногами? Сил просто уже нет.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 20:08 
В сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1882
Нужен циклодол.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 20:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Tsar писал(а):
Нужен циклодол.
Он помогает при синдроме раздраженных ног? Есть опыт?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 20:15 
В сети
Предупреждения: 1

Зарегистрирован: 27 май 2018, 13:32
Сообщения: 1882
ЯбЛоКо писал(а):
Tsar писал(а):
Нужен циклодол.
Он помогает при синдроме раздраженных ног? Есть опыт?
Его выписывают при акатизии. Когда ноги или руки дергаются.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 05 май 2020, 20:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Tsar писал(а):
ЯбЛоКо писал(а):
Tsar писал(а):
Нужен циклодол.
Он помогает при синдроме раздраженных ног? Есть опыт?
Его выписывают при акатизии. Когда ноги или руки дергаются.
Спасибо


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 27 май 2020, 01:30 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Всем привет, я прям умираю( все начало налаживаться и бац удушье, причем феназипамом снимается на время. Ком в горле, жить не хочется. Поддержите, посоветуйте плиз, так тошно(


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 27 май 2020, 10:56 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 май 2020, 10:18
Сообщения: 86
ЯбЛоКо писал(а):
Всем привет, я прям умираю( все начало налаживаться и бац удушье, причем феназипамом снимается на время. Ком в горле, жить не хочется. Поддержите, посоветуйте плиз, так тошно(
Добрый день , у меня тоже очень часто чувство удушья и ком в горле... но если тело хочет дышать меньше нужно просто ему дать , не делать более глубоких вдохов. А еще лучше просто забить на это.
У вас же нет одышки?
Я раньше когда казалось не мог дышать включал таймер и считал кол-во вдохов и вдохов и интервалы... и всегда оказывалось что дышу нормально , чуть позже купил пульсикометр который показывает насыщение кислорода в крови , тоже все было норм...
В итоге просто забил и более менее наладилось... пока не думаю о дыхании то и нормально все.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 27 май 2020, 11:19 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 ноя 2019, 16:23
Сообщения: 228
Twosir, нет это не одышки, на вдох тяжело и ком в горле.. И так целыми днями.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тупик или все же выход есть
СообщениеДобавлено: 27 май 2020, 12:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 05 май 2020, 10:18
Сообщения: 86
ЯбЛоКо писал(а):
Twosir, нет это не одышки, на вдох тяжело и ком в горле.. И так целыми днями.
На самом деле это от тревожности мышцы зажаты шеи и груди и кажется что дышать сложно , хотя дышите нормально...просто мозг вот так почему то интерпретирует эти ощущения...
И если делается слабый/неполный вдох то пусть он таким и будет , не нужно стараться дышать умом, делать полный вдох. Дайте телу дышать так как оно хочет.
Попробуйте посчитать кол-во вдохов за минуту и если все в пределах нормы(12-16) , то это просто все от тревоги.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 197 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика