Primavera, да я тоже так считаю что бензо рулит, жаль что нельзя, но иногда приходится воспользоваться
| ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ https://psy-ru.org/ |
|
| Посоветуйте что делать. Пропадаю. https://psy-ru.org/viewtopic.php?f=21&t=6173 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | viento [ 23 июн 2019, 22:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
Приветствую форумчан. На протяжении 10 лет пытаюсь справиться со своей проблемой, но результат нулевой. Даже стыдно писать... У меня паника за рулем, а именно страх ездить одному. Это не связанно с ДТП или какой либо ситуацией на дороге. Я совершенно спокойно могу ездить когда рядом близкий человек. Но один я могу ездить только в пол километра от дома. Дойти до стоянки за машиной, когда хорошее настроение. Когда отъезжаю чуть дальше, начинается дикий ужас, страх что я сойду с ума. Мне хочется мгновенно оказаться дома, я разворачиваюсь и еду домой. Когда ощутил подобное в первый раз, поставил машину на всю зиму, а потом перестал ездить один вовсе. Моя фобия реально опасна и не только для меня. Я это понимаю и поэтому не могу пытаться сесть за руль и поехать бороться с ней на городских дорогах. К психологам пару раз пробовал ходить, кроме потери круглых сумм ничего не изменилось. Может быть рано бросал, но нужный мне результат там не маячил даже на горизонте. Я из-за этого потерял и упустил многое в жизни и в личной и в работе. Понимаю что если не справлюсь с этим то потеряю остатки. Как можно с этим справиться? Может у кого было подобное. |
|
| Автор: | Варвара [ 24 июн 2019, 00:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
Здравствуйте! Мое ИМХО, вам нужен хороший психотерапевт. Психологи не достаточно, на мой взгляд, компетентны в психотерапии. Вряд ли вам нужно медикаментозное лечение. Если только транк какой-нибудь из не запрещенных за рулем. |
|
| Автор: | Чокнутая [ 24 июн 2019, 13:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
viento, когда страх возник? Сразу после первой поездки? Как на права сдавали? Какой инструктор был? Паника присутствует только за рулем? А в обычной жизни, в других ситуациях есть что-то подобное? В какую-то логическую схему страх укладывается? Т.е. боюсь ДТП, заглохнуть на перекрестке,... Музыку пробовали включать? |
|
| Автор: | viento [ 24 июн 2019, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
Чокнутая писал(а): viento, когда страх возник? Сразу после первой поездки? Как на права сдавали? Какой инструктор был? Паника присутствует только за рулем? А в обычной жизни, в других ситуациях есть что-то подобное? Природу возникновения своей панической атаки я понимаю. Она в принципе изначально не была связана с вождением. За долго до этого всего в юности я попробовал покурить анаши и словил бэд трип. Я впал в дичайшую панику и ужас, я подумал что сошел с ума. С этого собственно все и началось. Один плюс, я стал обходить наркоту десятой дорогой)). После этого инцидента я несколько дней боялся из дома выйти. Но потом все подзабылось, я поступил учиться, работать и все было нормально. Ездил я часто много и без проблем, почти... Сначала мог себя почувствовать неуютно ночью один в машине далеко от дома. Дальше больше. Пока не перестал ездить один. Ездить когда со мной кто то из близких - вообще никаких проблем нет. У меня именно страх сойти с ума. Был после этой наркотравмы так же страх ездить в метро, я его переборол сам. Большую роль в этом всем сыграл алкоголь. Я не слабо закладывал по выходным, мог и по 3 дня. Все обострялось естественно в дни после возлияний. Но полтора года трезвости ничего не изменили. Я не продвинулся ни на шаг.
В какую-то логическую схему страх укладывается? Т.е. боюсь ДТП, заглохнуть на перекрестке,... Музыку пробовали включать? |
|
| Автор: | Primavera [ 25 июн 2019, 17:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
А сколько Вам лет? Вы из большого города? Знаете, а может и ну его это вождение? ну хотя бы пока? Ваша работа ведь не связана с машиной? Либо м.б. Вы вынуждены возить обязательно детей по утрам в сады школы? Я понимаю, что машина это удобно, сама такая, езжу мало, но не потому что боюсь, просто живу в центре Спб и много хожу пешком. А тут все рядом. А вот зимой да, машина подспорье. Но вот машина была в ремонте зимой, и я прекрасно юзала Общ.транспорт и такси. Хотя погодка еще та была. Продавайте авто, чего ему простаивать и терять в цене. Обратитесь к психотерапевту ( можно психиатру, если в Вашем городе нет психотерапевта) я думаю у Вас тревога и фобии. Возможно назначат АД, нет в них ничего ужасного, полечитесь, если есть финансы подключите КПтерапию. И всё наладится. А там гляди и водить начнете, купите машину. все имхо |
|
| Автор: | Jenny_2b [ 26 июн 2019, 21:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
А какие транки можно пить за рулем? |
|
| Автор: | Primavera [ 27 июн 2019, 18:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
Jenny_2b писал(а): А какие транки можно пить за рулем? бензодеазепины строго запрещено! а они самые действенные.а всякий стрезам атаракс и грандаксин фуфло |
|
| Автор: | Jenny_2b [ 27 июн 2019, 19:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
Primavera, да я тоже так считаю что бензо рулит, жаль что нельзя, но иногда приходится воспользоваться
|
|
| Автор: | Primavera [ 27 июн 2019, 19:39 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
Jenny_2b, я знаю, я тоже юзала за рулем были времена. |
|
| Автор: | Павел100 [ 09 июл 2019, 09:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
Подскажите, всегда после двух, трех глотков холодных напитков начинается тряска в теле. Это вообще нормально? |
|
| Автор: | Primavera [ 09 июл 2019, 23:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Посоветуйте что делать. Пропадаю. |
Павел100 писал(а): Подскажите, всегда после двух, трех глотков холодных напитков начинается тряска в теле. Это вообще нормально? психосоматика это) имхо
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|