Моя история (Алиша)

Очень приятно. Я Алиша или Алина. Можно и так и так.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Очень приятно.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Сейчас заставила себя выйти на улицу. Первый день за неделю наверное (а то и больше) тепло и нет дождя. Шла по улице, было неплохо, даже хорошо, но потом попался сгусток людей. Хотела даже повернуть обратно. Но вдохнула и прошла. Как в тумане. Как мне это надоело.(
Что мне эти люди. Ну люди и люди.
Хорошо с собакой. Как-то спокойнее идти.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Да, с людьми сложно как-то. Вроде золофт от социофобии прописывают.
А какая у вас собака? Фото в студию

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Про книги еще - когда впервые попала к психиатру, он попался мне очень общительный человек. И начитанный. Сказал, что мне нужно читать срочно "Степного волка" Гессе. Я конечно же прочла. Книга прекрасная. (Кстати, "Игра в бисер" еще лучше...)
Но он подумал (врач), что страдаю я из-за лишнего самоконтроля. (К чему и Степной волк, борьба главного героя с самим собой, что можно себе позволить, а что нет). Но он вообще ошибся. Хотя, может и был такой жёсткий контроль когда-то у меня. Я жила по схеме. Но это было давно и это было мне очень комфортно.
Но потом скорее наоборот, я разболталась. Это скорее прилежному немцу книга). Наверное, врач увидел в герое себя, и ему она оказалась очень полезной.
А никак ни нашему брату.
Мне бы наоборот собраться в кучку.
Но вместе с тем, я совершенно не умею расслабляться. Это как тревога с апатией. Почему-то врачи всегда трясли меня, что я должна определиться, тревога меня больше беспокоит или апатия.
И то и то им категорически не нравилось.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Sotnikova, Какие хорошие))
А моя - странно...я её здесь размещала...сейчас еще раз сделаю.

У меня нереальное напряжение при контакте с людьми. Было время, когда я была относительно спокойна и мне было проще. Почти не ощущала, а потом полезло напряжение, страхи и вообще едва могла позвонить по телефону. Не говоря уж о чём-то большем.
Золофт мне не назначали...мне вообще сказали, что это лечится только психотерапией. Наверное, я соглашусь... если вообще лечится.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Да уж, сложно врачам с нами. Вот у меня неплохо лечится депрессия антидепами. Но тревога неуловима. Вернее она проходит на тех веществах, которые нельзя принимать. Тем более пожизненно. Бензодиазепины, вино, шампанское.
Я так понимаю, что апатия - симптом депрессии.
А тревога - это тревога.
Алиша, вы слышали про бензодиазепиновый тест? Дмитрий открывал такую тему. После этого теста можно понять, что первично: тревога или депрессия. И лечение тогда корректируется в соответствии с этим. ИМХО.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Ой, какая собака!!! Я бы ее обняла

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Юль, я читала про этот тест, но как-то не решилась пока экспериментировать...такие дозировки транков, что я просто-напросто боюсь. Может и зря. Может и созрею к этому тесту.
Бензодиазепины мне тоже очень подходят в целом). Но алкоголь - нет. Тахикардия, задыхаюсь я, не могу успокоиться. Очень будоражит. Полбокала пива, бокал небольшой вина. Максимум и изредка.
В юности в выпившем состоянии я была не я. Вообще другой человек. Причем, речь не идет о очень пьяном состоянии. Просто появлялась такая активность и яркость.) Но сейчас он мне не идет.
Такая же ясность и быстрость ума появлялись от кокаина. Жаль, что он плохо влияет на организм).

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

В том-то и дело, что не изобрели еще ничего безвредного от тревоги. А про кокс. Первый труд Фрейда был о коксе. Тогда еще не знали о его вреде. И Фрейд - больной депрессией - открыл для себя чудесное лекарство - коку. Он был в восторге, как ему помогали малые дозы. Хи-хи. А г..н был лекарством от кашля. Так и живем.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Она это любит))

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Алиша, а вы сменили аватарку, что означает новая ава?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Не, не сменила. У меня ж её по-началу вообще не было. А эта картинка мне подходит просто). Это я и есть, короче говоря. Давно её нашла и она органично вписывается в мой образ, так сказать..
И птиц очень люблю.

Я вот подумала. Вспомнила начало своей темы, я так жаловалась на страх смерти. Очень сильно его ощущала. Это был относительно новый страх. (весенний) И я наверное поэтому его быстро забыла. Остальное-то топчется годами. Сейчас у меня его нет! И это круто.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Это потрясающе. Я считаю, что ципра неплохо от навязчивых мыслей помогает, даже если вы недолго ее принимали. Ну недаром ее с паксом сравнивают. Мои дурацкие мысли сейчас тоже молчат. Вот если бы фоновая тревога прошла. Шарашит меня из ниоткуда

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Пусть поскорее отпустит, Юля, тем более, нормально переносится схема, должно сработать.

Три недели минимум я пила в нормальной дозе - 10 мг. Остальные полтора месяца (я постоянно сбиваюсь со счету...) пью мало конечно, но всё равно пью..
Боюсь, как бы этот Велаксин не хуже оказался мне. Он ведь вроде как еще мощнее и побочки еще чаще у людей, как я поняла.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Все индивидуально. Может легко на него зайдете

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Что-то ночью накрыло. Зашкворчал озноб, экстрасистолы поскакали. Затревожило. Пришлось напицца таблэток. Откуда что берётся. Где ты,мой милый Фрейд!)

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

привет ! меня саня зовут
чем спасаешся от таких приступов ?

__________________________________

Алиша, не устаю восхищаться вашей собакой - красавица, модель.
Она сама так позирует или вы ее обучаете так сидеть перед фотокамерой?

__________________________________
Утро: серталин, 150 мг; B 12 + комплекс витаминов В
Вечер: кветиапин, 25 мг + алпразолам, 1 мг (для сна)
Диагнозы: ГТР; паническое расстройство; депрессия; инсомния

Вот и Фрейд пришёл )

Привет, Саня) спасаюсь в основном клоном. Могу ещё киселя выпить (ягодного)).

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Руся, как тут не сказать, что она у хозяйки учится). Спасибо! Она такая, да, изящная вся дамочка..)

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Ночью не писала, еще у меня новая штуковина: я чувствую запах которого нет. Ночью было. Невозможно. Я поменяла комнату, спросила у мужа, может это я так пахну, нет, запаха нет, то есть, сильный навязчивый (неприятный само-собой) запах который в моей голове. Это новое.
Бывало, что мне мерещилось..но скорее немного-незначительно. А это прям бабах.
К утру прошло.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Алиша, добрый вечер. Жаль, что вы ночью страдали. Но это может быть временно, пока леки приживаются в голове. А про запах я у кого-то читала здесь. Помучало и прошло. Наверное, леки затрагивают зону мозга, ответственную за запахи, активизируют ее, а потом интенсивность спадает. Собакевне привет огромный.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Тошнота достала. Вместе с болью в шее. Начала связывать эти две штуки - боль-тошнота, тошнота-боль. Стало мне казаться, что тошнит меня от каких-то нарушений в мозгу. Тошнит же, например, от сотрясения. Но боль в шее конечно феноменальная. Чем больше болит, переходит на глаза, тем сильнее тошнит. Точно как будто я её сломала. Как такое может быть, непонятно.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Боль в шее. По моему ИМХО две причины: физическая(остеохондроз и т.п.) или симтом депрессии. Депрессия у некоторых дает боли в самых неожиданных местах. Если это депрессия, то когда АД подействует, то боль скажет Прощай. У меня типа диагноз мигрени, но когда на антидепрах, то мигрени нет месяцами. А при истинной мигрени так не было бы. Мигрень продолжала бы меня преследовать

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Да, спина у меня болит давно. С детства почти. Там полный букет всякого остеохондрозного. Протрузии дисков, спондилоартроз (в шее и грудном отделе), грыжа в пояснице. Правда, небольшая. Но боль сейчас другого характера, чем обычно. После двух неделю приема Ципралекса где-то начала расти и из ноющей превратилась в такую тупую сильную, вот именно, будто переломано что-то. У меня под глазами появились синяки красного цвета. Обычно бывают, часто, но синие). А тут прямо красные. Будто внутричерепное давление. После уменьшение дозы Ципралекса это всё уменьшилось в разы. Но всё равно довольно сильно. Я штудировала тему Ципралекса - вроде ничего подобного не встретила из реакций у людей.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Да уж, не слышала про такое: красное под глазами. Однажды от велаксина треснул сосуд в глазу. Хорошо, что не в голове.

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Вот блин.(
Сейчас почитала про красные круги - вообще про менингит пишут. Как такое вообще может быть. вначале пьешь - всё ок, без побочек. А потом пьешь, спустя несколько лет - и реакция вообще другая.
Может у меня вообще непереносимость теперь СИОЗС, а этот сиозсин по сути же то же самое получается? первичное воздействие на серотонин и только в больших дозировках на норадреналин..

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Надо к врачу. Пусть думает

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Ничего он за меня не надумает).
Я начну. а потом возьму скайп с Горбатовым.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Главное - есть план!

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Хочу написать еще про один свой страх. Но это такой, сиюминутный конечно, но каждый раз душа в пятки. У меня во время зевоты иногда заскакивает челюсть. Однажды так заскочила, что пришлось вызывать скорую. Всё онемело, боль такая. Приехали два придурка. Предложили ломать челюсть. Потом, говорят, пару месяцев в гипсе, через трубочку поедите.

Я отказалась (умная голова!). Повезли меня эти два идиота в больницу (на другой конец города!). Ехали почти 2 часа. Боль такая. Слюна течет. Привезли, там, в приемном (а это ночь) куча всяких неблагонадежных, типа проституток в рваных чулках и размазанной косметике, желтых жутких алкашей, сидящих на полу. Меня ведут в кабинет к челюстному хирургу. А он какому-то желтому как раз что-то на лице делает. Тут же в кабинете мнутся две проститутки, похихикавая.
Я села на стул, забившись в угол. Прикрывая свой этот распахнутый рот платком. Страшная неловкость.

Док после желтого сразу меня и позвал. Вправил за секунду.
Сказал, что врачи со скорой придурки.
И с тех пор я страшно боюсь, что снова вот так экстремально заскочит и придется всё вот это.
Помимо того, что это и само по себе не очень приятно. Так еще и осадок от процессов остался неизгладимый. Почти как аэрофобия.
Каждый раз при зевоте стараюсь контролировать себя. И если вдруг как-то неловко, хрустнет, душа в пятки (а зеваешь-то часто), только бы не заскочила.

Сегодня ночью летало много самолетов. Оно и понятно: футбол. Плюс лето - все на отдых.
Снова подумала про возможность человека летать. На такой огромной посудине, высоко в воздухе.
И подумалось, раньше, до того, как появилась фобия, мне было достаточно понять, что это простая физика, аэродинамика. Всё рассчитано. Что это самый безопасный вид транспорта. То есть, всё логично, и вполне удовлетворяло мой мозг.
А "когда что-то пошно не так", все рациональные объяснения перестают работать. И здесь может помочь только нечно иррациональное. Ощутить безопасность ка-то иначе. Не техническими трактованиями.

Когда я пыталась исцелиться от фобии, как со мной работал врач? Он опять же напирал на логику.
Выходя из кабинета, я была с ним полностью согласна (я и до входа в кабинет была согласна), но вроде как смелость появлялась. Весь курс лечения проходил две недели. И ровно на две недели после курса меня хватило не бояться.
Потом всё вернулось.

Помню, в универе, кажется, на 4 курсе. Мы практиковали проработку паттернов.
Каждый из студентов рассказывал о своем каком-то страхе и каждую пару мы прорабатывали его страх.
Мой - социофобию, мы прорабатывали примерно так: меня обступали кругом студенты, и я подходила к каждому впритык. Лицом к лицу. Смотрела в глаза. И проговаривала несколько фраз о том, как мне приятно и комфортно рядом с ним. Что я чувствую силу и уверенность и прочее....потом нужно было взяться за руки, обняться (это всё тоже мне сложно). И так со всеми. Потом я становилась на стул посреди комнаты, они кругом стоят, смотрят на меня.
После первой же процедуры, я вышла на улицу, и полетела. Было прекрасно!
Надо ли писать, что к вечеру эффект прошел.
По сути, это как таблетка.

Мой вывод такой: либо надо принимать её всю жизнь. Либо найти способ объясниться с самом собой (или при помощи кого-то, кто сможет) иррациональными способами. Потому что вся наша болезнь не имеет под самой ровно никакой рациональной почвы (за редким исключением, сложных патологий мозга). А значит только какие-то определенно-подобранные импульсы способны исцелить. Никакой логики.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Алиша, я с вами согласна. В наших фобиях нет логики. Я надеюсь только на таблетки. И молюсь, чтобы они мне помогли в основных проблемах. Чтобы быть более или менее адекватной. А с чем-то все равно придется смириться (плохой сон, тревожность).
Моя дочь боится пауков. Ну как крохотный паук может съесть человека весом в 52 кг? Но логика не действует.
Я вот еще часто думаю, что отношение к нашей болезни у врачей и в обществе совершенно не верное. Почему-то считается, что если мы поднапряжемся, возьмем себя в руки, то болезнь отступит. А почему тогда не сказать больному диабетом 1 типа: Ну, дружок, поднапрягись, и тебе не понадобится инсулин.
Моя сестра пыталась лечить социофобию. Симптомы ослабли. Но по-настоящему помогло только изменение образа жизни. Она живет уединенной жизнью. Она счастлива. Хотя врачи пытались заставлять ее выходить как можно больше в люди. Якобы это должно было помочь. Но симптомы только обострялись.

Алиша, а вы не летаете на самолетах?

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Уединенная жизнь - это и мое на данный момент единственное помогающее решение.

Летаю очень редко. Под транками и то не могу усмирить пульс.( Поэтому стараюсь, чтобы это было всё реже.
Хотя, уже после появления фобии было одно странное событие: мы летели в Шанхай, был НГ, и когда выдавали посадочные, внезапно поменяли нам билеты на бизнес-класс.
Я готовилась как обычно к своему персональному аду в полете. И нет! Ничего не было! Я летела вообще без страха! Я не знаю, что это было, но предполагаю всю нелогичную теорию: не было шумно (в бизнес-классе не шумно), я постоянно лежала на удобных огромных сиденьях. Я даже сходила в туалет! Что обычно вообще невозможно.
Мало людей вокруг, нас постоянно кормили красивыми и вкусными блюдами. Я спала и ела, ела и спала. Но я и так плохо сплю, а там я спала, будто меня кто успокоил.
Вот. Был такой единственный перелет после появления фобии.)

Да, они все думают, что походы в люди помогают. Мне так постоянно все говорят. И "взять в себя в руки" - вообще король всех фраз)). Я ж не против взять. Чо уж.)

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Про бизнес-класс прикольно. Никогда не знаешь, какая мелочь нам поможет. Вы не читали Демон полуденный? Это про нас - заслуженных Психов России. Так там мужику игрушка медвежонок помогал. А транки нет. Чего только не бывает

__________________________________
Финансовая помощь для Юли - Не твоей конфетки

Не читала, но медвежонок - это круто!))

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Вчера смотрела прекрасный футбол. Наблюдала за игроками (за Роналду тоже конешн)). Как меня всегда восторгала их такая расслабленность и свобода в проявлении чувств...это восхитительно. Итальянцы, испанцы, португальцы... они все свободны в проявлении чувств и эмоций. Они все играют и в то же время не имеют агрессии. Например, наши схватятся на поле (особенно хоккей) по губам читаешь мат-перемат. ) Эти нее....подножки-фигожки - всё это часть большой красивой игры...и такой их традиционной свободы.
Хочу быть экстравертной итальянкой. Можно любого полу). Эх.

В таблетках пытаешься что-то нащупать. Тебя жутко тошнит до рвоты, невозможно есть, боли, боязнь света (опять же от боли). А ты всё твердишь себе "мне конечно намного лучше, ведь теперь я могу перевернуться ночью на другой бок от двери, не пасти дверь, не войдет ли оттуда какой-то маньяк".
И да, конечно это перевешивает какие-то там боли и тошноты.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Как люблю я эти чУдные советы.)

"Постарайтесь отвлечься от тошноты. Посмотрите кино, позвоните другу или займитесь чем-либо еще, не требующим больших усилий, что позволит вам отвлечься от неприятных ощущений"

Тошнит так, что уже тошнит от тошноты.(

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.

Сейчас достала аппарат Трансаир. Который когда-то сильно меня впечатлил на сеансах гипноза. Мне ставили его на полчаса, иногда 40 минут. Иногда меньше. И потом я была совершенно другим человеком. Спокойным и расслабленным. На некоторое время конечно.
Там три вида (или типа) тока: для депрессивных, для наркоманов и обезболивающий.
Биполярный, монополярный и монополярный ток с постоянным током.
Я могу переносить только первый вид тока.
Поэтому брать аппарат с тремя видами тока было лишней тратой.

Тогда так впечатлилась, что купила этот аппарат себе домой. (стоил он тогда вообще других денег!) И регулярно проводила сеансы.
Есть одно но: самому себе сложно включать сильный ток. И боязно и вообще.
И в целом, потом начинаешь лениться даже провести процедуру.

Сейчас выдержала всего 10 минут. Ток небольшой дала. Тошнота, как ни странно прошла. Пока что.
Немного болят виски.
Хочу заставить себя поделать процедуры регулярно.

Выглядит он так. Но я уже писала в темах про него...
Мокрые тряпочки прикладываешь на лоб и за ушами, к ним электроды. И поехали.

__________________________________
Велаксин 75 мг.
Трилептал 0.
Бисопролол 2.5 мг.
Мелатонин 3 мг.
Тиотриазолин 0.