Итак, прошло около 200 дней с момента отмены всех препаратов, и мне есть чем поделиться. Надеюсь кому-то будет мой опыт полезен, т.к веры в то что это излечимо у меня не было. И если бы мне дали год назад прочесть эту тему, я бы был настроен скептически с недоверием.
1. Честно скажу, сложно было, и сейчас бывают трудности, но уже все терпимо и переносимо. На данной стадии мой организм почти ни как не сигнализирует симптомами о тревоге. Раньше на любую тревогу/ПА моментально шла реакция организма, которую я тут же купировал. Сейчас все на уровне мысли. Т.е дальше моих мыслей тревога почти никогда не развивается. 2. Давление приходит в нору, боль в горле прошла, иногда бывает озноб, но в целом состояние стабильно хорошее. 3. За эти более чем пол года у меня больше эмоций, впечатлений, и больше конечно побед над самим собой чем за все 7 лет мук и приема транков. Мне казалось что те 7 лет я жил, но нет, я был ограничен. Чтобы вы понимали я Вам напишу как я был ограничен своими ПА все семь лет с 2010 по май 2017: - я ни разу не ходил в ТРЦ, только под транками, всегда боялся что станет плохо и накроет - я ни мог ни разу выседеть с родственниками ни один праздник, была неусидчивость - я не мог заниматься спортом из-за тревожной тахикардии и экстрасистолов - я ни разу не оставался без таблеток и воды, я всегда ждал приступ - я не мог подниматься по мостам, да и просто гулять - я не мог выйти из дома во двор, шатания были дикой силы - я 7 лет пил парацетамол, думаю что заболеваю, хотя температура до 37.1 в моем случае оказалась тревожной - я ни разу не мог провести и дня не принимая феназепам, анаприлили или алпрозолам. Каждый день были ситуации - я был обречен на мысли думать что я слабый и уязвимый, что это моя ноша почти смирился - я не хотел работать, и не было особо целей, которые бы вдохновляли, т.к. все место в сознании ззваняли ПА - я не мог комфортно ездить за рулем, и находиться в пробках - я не мог сходить один за продуктами, в аптеку, или в больницу и еще много много всяких ограничений.
Дак вот, все что я перечислил и нетолько это, я теперь улыбаюсь, но понимаю, что это был мой этап, это моя жизнь, которую я принимаю, да, это тяжело осозновать, нор это моя жизнь. Естественно скажу Вам честно, это сейчас я осознаю как я был ограничен. Тогда все эти 7 лет мне казалось что это нормально и я привык и приспособился так жить. Но рад что однажды решился.
Будьте здоровы друзья!!!!
|