ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 05 мар 2021, 22:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 23 фев 2017, 22:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Юрий писал(а):
Юрий-Ш писал(а):
Мне вообще покуй на все))). И понял одно, если не вникать в проблемы других людей, то и жить легче.
Как в том приколе ) Спрашивают мужика:
- Как Вы снимаете напряжение?
Ответ:
- А я не напрягаюсь...
:06n: :06n: :06n:

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 26 фев 2017, 01:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Доброго вечерочка, всем. Вчера наконец таки накрыла па. Но как накрыла. Ближе к ночи, сидя за компьютером, почувствовал: под лопатками начинает сжимать, в груди жжение и так же сдавливает грудь. В горле появляется ком, и становится тяжелее дышать. Резко накрывает жара.
Я конечно понял, надвигается па. Раньше я начинал ходить по крартире. Мысли, но вот и смерть, сердечный приступ. Я умираю, я серьезно болен.
Но не в этот раз! Мысли что это пустяк, щас пройдет. Спина болит, потому что много валяюсь на диване. :06n: Дальше втыкаю в комп. Дыхание ровное, спокойное, легкое. Уже и забыл про па. 1-2 мин и прошел приступ па. После этого, еще пару раз ПА пыталась проявится. Тупо игнорю все эти неприятные ощущения. Лег спать, чувствовал себя хорошо. Утром проснулся, как здоровый человек. :06n: Весь день , чувствую себя хорошо. Вроде бы, я чувствую что ПА я научился контролировать.
Всем добра и здоровья.
Продолжаю принимать ленуксин 10мг на ночь.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 01:36 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Продолжу писать. Может кто почитает мои бредни :06n:
Сегодня посетил своего ПТ. Как и всегда был гипно сеанс. По словам моего пт , я научился контролировать себя. С виду говорит, молодой и интересный парень. Все еще впереди. Так в мыслях сижу , вспоминаю, как ПА меня накрыла первый раз почти 9 лет назад. 8 лет без лечения, как я еще выжил :-D
Пока остаюсь на 10мг ленуксина.
Переходим на встречи с пт раз в месяц.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 04 мар 2017, 22:47 
Не в сети
в пути
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 19:13
Сообщения: 1516
Психотерапия в купе с фармой убойный удар по неврозу!
Юрий, а как сеанс гипноза проходит? Вы спите, полуспите, помните что то после?...
Юрий-Ш писал(а):
8 лет без лечения, как я еще выжил
Тю :-D всего восемь лет, у меня много поболее стаж будет.
Ничего, выкарабкаемся!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 мар 2017, 00:38 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Таша писал(а):
Психотерапия в купе с фармой убойный удар по неврозу!
Юрий, а как сеанс гипноза проходит? Вы спите, полуспите, помните что то после?...
Юрий-Ш писал(а):
8 лет без лечения, как я еще выжил
Тю :-D всего восемь лет, у меня много поболее стаж будет.
Ничего, выкарабкаемся!
Я в транс не погружаюсь. Я в этом плане , скептик. Я в сознании, и понимании. Это больше техника спокойствия и ровного дыхания. Контроль выброса адреналина. Ну и плюс , профилактические беседы. Как правильно жить, а не страдать. Мне помогает хорошо.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 12 апр 2017, 22:51 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Добрый вечер форумчане. Не писал больше месяца. Но переодически почитываю форум.
И так, что имеем на данный момент. За прошедшие , чуть более месяца ПА не проявлялось. Состояние нормальное. Черных мыслей почти нету. Настроение хорошие, сил много.
Пару недель назад, брат попал в больничку. Скрутило спину. Как всегда, появилось много мыслей и переживаний. Па не последовало. Первые пару дней, я был растроен. Потом вроде прояснилось, врачи сказали нечего серьезного. Эту неделю я вроде пережил нормально, т.к знал уже что будет, если уйти в дипресуху.
Ездил на машине далеко, чувствовал себя хорошо. Волнений и переживаний не испытывал. Аппетит хороший. На работу потянуло :06n:
ПТ уже не посещаю. Ленуксин продолжаю принимать 10мг. Через пару недель перехожу 5мг. А дальше буду смотреть по состоянию. Может в скоре и закончу прием.
Всем удачи и здоровья.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 14:04 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Добрый день ) полторы недели уже на 5 мг сижу. На днях думаю заканчивать принимать ленуксин. Пока проде па не было.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 14:38 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Юрий-Ш, останьтесь на 2,5 мг хотя бы на 6 месяцев, а лучше на год( поддерживающая дозировка) . имхо

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 17:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Milk писал(а):
Юрий-Ш, останьтесь на 2,5 мг хотя бы на 6 месяцев, а лучше на год( поддерживающая дозировка) . имхо
Надо с моим пт проконсультироваться.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 06 май 2017, 00:08 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Юрий-Ш, имхо рано бросаете антидепрессант, болезнь может вернуться,6 месяцев приема Ада - это даже не 6 месяцев ремиссии..... :26n: :345_(14):

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2017, 16:26 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 май 2017, 16:18
Сообщения: 1
Юрий добрый день, все то что ты написал сможет понять только тот, кто сам через это прошел, живу с этим больше 4 лет. Я тоже из курска , мы можем пообщаться ?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июн 2017, 04:35 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Irinairina123 писал(а):
Юрий добрый день, все то что ты написал сможет понять только тот, кто сам через это прошел, живу с этим больше 4 лет. Я тоже из курска , мы можем пообщаться ?
Да можем. Ты есть в вк? Скинь ссылку в л.с.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 июн 2017, 04:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Вообщем с мая забросили все таблетки. Пт забыл как выглядит , тк пару месяцев назад он сказал я здоров) но походи ка , хотя бы раз в месяц ко мне. Так сказать для профилактики. Естественно я забил на это. То работа , то лень. Вон еле добрался до форума отписаться.
ПА я давно забыл что это! И думаю , если и когда Проявиться па , мне будет безразлично ) самое главное я понял, па это нестрашно! Не кто еще не умер от па. Тем более , это природный процесс, который проявляется у каждого человека. Единственное ,что если этот процес происходит без причинно , это и называется па.
В общем состояние на 95% из 100. Иногда, когда делать нечего посещают мысли что все плохо и т.д.
Но стоит мне найти куда день мои силы, я про все забываю и занимаюсь любимой работой. Что поделаешь , такой вот я - гиперактивный :06n:


Все спасибо за внимание. И тем кто читает мои бредни.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 авг 2017, 21:48 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Добрый вечер, мои дорогие) Так и не разрослась моя тема на много страниц. Раз уж зашел на форум, решил отписаться про себя спустя, непродолжительное время.
Па мои любимые меня покинули)) И жизнь вроде наладилась. На сегодня вроде бы ничего и не беспокоит. Так что всем сомневающимся скажу, все проходит. Главное захотеть. Не отчаивайтесь! Идите до конца. Это всего лишь испытание, после которого человек становиться еще сильнее.
Всем добра и любви.

п.с. Благодаря этому форуму, познакомился с очень и очень хорошим человеком. С очень схожими взглядами на жизнь и близким по духу.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 00:30 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2014, 14:31
Сообщения: 5337
Пол: Женский
Юрий-Ш, :ges_up: :ges_up: :ges_up:
Замечательно!!! Здоровья и удачи вам!!!

__________________________________
С 2014 квет
450мг/сутки(200×2 лонг, +50 обыкновенный, на ночь. 2.03.21 -50 )
с 02.2018 лам.(100мг с 03.19)
Метформин 3000мг,Л-Тироксин
Железо,витамины и т.д. и т п.
В еде необходимость отпала..

Доехала нормально, целую! Твоя крыша…


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 09 авг 2017, 01:57 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2015, 22:52
Сообщения: 10829
Юрий-Ш, пишите о себе , хотя бы изредка. :16p:

__________________________________
Все что пишу, только личное мнение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2017, 22:49 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Ика писал(а):
Юрий-Ш, :ges_up: :ges_up: :ges_up:
Замечательно!!! Здоровья и удачи вам!!!
Я Вам, искренне желаю того же.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 11 авг 2017, 22:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Milk писал(а):
Юрий-Ш, пишите о себе , хотя бы изредка. :16p:
Буду стараться.

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 23:16 
Не в сети

Зарегистрирован: 27 дек 2016, 22:53
Сообщения: 70
Откуда: Курск
Пол: Мужской
Всем здрасте :33n:
С августа не писал, но из редко почитываю форум.
Вообщем по сей день, у меня все хорошо. Па и прочей ерунды не было. Да и честно говоря, вообще перестал бояться каких то проявлений в своем организме. Да же если что то и беспокоит, то я к этому спокойно отношусь. Вывести меня из равновесия , практически не возможно. :06n:
Подсел давно на ЗОЖ и ПП , что и рекомендую всем. Подскинул вес до своих комфортных 76-78кг.
Так то и писать вроде особо не о чем)
Всем удачи и весеннего настроения. :33n:

__________________________________
ПА 10мг ленуксин на ночь. с 7.11.16 И все)
“Нет ничего приятнее исчезающего страха”


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 59 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика