ДУШЕВНОЕ РАВНОВЕСИЕ


наш форум посвящён теме избавления от депрессии и тревожных расстройств(в т.ч. от ВСД, невроза, панических атак, ОКР, и т.п.)
Текущее время: 24 фев 2021, 20:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 18:09 
В сети

Зарегистрирован: 26 дек 2019, 19:37
Сообщения: 377
Ksyta писал(а):
Ребята, я вот уже лет пять у психоаналитика лечусь))..результат есть в общем то, ПА практически пропали, но с тревогой сложнее, вот никак и все.. в декабре решила сама, что без таблеток не получается, пошла к психотерапевту, назначила сертралин, пила месяц, чуть не спятила))...вобщем не пошел он мне, сейчас Азафен...не знаю, тут отзывы разные, пока результат средний, но и дозировка пока 125 мг...а его лошадиной дозой надо. Посмотрим. Терапию бросать не собираюсь пока, она даёт мне надежду. В нашем мухосранске выбор специалистов не велик, берём что есть. А вот про когнитивную терапию надо бы почитать
Сертралин очень долго раскрывается. я уже 3,5 месяца пью и ничего.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 10 апр 2020, 21:54 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 апр 2020, 21:45
Сообщения: 1
Всем привет. Скажите пожалуйста, у меня одного такая проблема или нет. Судя по всему я страдаю паническим расстройством. Проблема в том, что период вот этого панического расстройства у меня длится в среднем от 3 до 5 месяцев в год, начинается в основном зимой и заканчивается поздней весной, в остальное время даже намёка нет. Длится всё это уже 5-6 лет. В период панического расстройства каждый день как каторга. Вопрос, у меня одного такое или нет? Спасибо.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 23 апр 2020, 18:33 
Не в сети

Зарегистрирован: 23 апр 2020, 18:23
Сообщения: 1
Alex’s писал(а):
Всем привет. Скажите пожалуйста, у меня одного такая проблема или нет. Судя по всему я страдаю паническим расстройством. Проблема в том, что период вот этого панического расстройства у меня длится в среднем от 3 до 5 месяцев в год, начинается в основном зимой и заканчивается поздней весной, в остальное время даже намёка нет. Длится всё это уже 5-6 лет. В период панического расстройства каждый день как каторга. Вопрос, у меня одного такое или нет? Спасибо.

У всех по разному. Я впервые столкнулся с этими приключениями лет пять назад и вроде бы привыкаешь, но каждый раз возвращение с новыми ощущениями. Вот сейчас например пишу и тоже себя накручиваю, что происходит что-то страшное с организмом. Вроде и давление не сильно шарашит, но в тож время периодически дрожь в коленях, жжение в груди, то одно ухо закладывает, то другое. Так же что вот счас напрягает это какой то апргейд фильтров для зрения :) раньше просто голова гружилась и картинка могла плыть, счас вот ощущение какой-то пикселизации. И тоже постоянно задаю себе вопрос, насколько долго это может быть. И каждый раз страшно. Мне кажется надо говорить об этом, близким тяжело рассказывать, они не ощутят всех прелестей. А тут, на форуме обсудить и уже легче, ты не один, с этим можно жить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 18:52 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2020, 11:11
Сообщения: 94
Здравствуйте!
Вопрос по поводу чая и кофе. Буквально с первого дня рецидива паники обнаружила, что чай (кофе не пью) вызывает у меня па, прямо мгновенно. Естественно, полностью от него отказалась. Пролечилась полгода медикаментозно и с психологом, но чай так на меня и действовал плохо все равно. Через год, сейчас, опять рецидив, лечусь.
Возможно ли, что когда-нибудь я снова смогу пить этот самый чай? Можно ли по этому эффекту понять, наладилось у меня все или нет, или же это просто вот такая реакция и ее не стоит связывать с паниками напрямую?

__________________________________
F 40.1
Феварин 50 + атаракс (апрель - ноябрь 2019)
Золофт с 18.06.2020 - 1/4, с 28.07.2020 - 50 + атаракс + фитоседан N°2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 19:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Луша, а что в этом чае?
Я вот перешел на Иван-чай, душицу и мяту , иногда добавляю Ройбуш и Саган Дайля... Ароматно , вкусно и полезно

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 19:17 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2020, 11:11
Сообщения: 94
Nomen писал(а):
Луша, а что в этом чае?
Ничего, просто люблю очень. Особенно лапсанг сушонг. Я сейчас пью ромашку, вкусно, но не то, не то) и интересно просто - можно считать чай индикатором состояния или нет.

__________________________________
F 40.1
Феварин 50 + атаракс (апрель - ноябрь 2019)
Золофт с 18.06.2020 - 1/4, с 28.07.2020 - 50 + атаракс + фитоседан N°2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 19:22 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 ноя 2018, 19:23
Сообщения: 2436
Луша писал(а):
Nomen писал(а):
Луша, а что в этом чае?
Ничего, просто люблю очень. Особенно лапсанг сушонг. Я сейчас пью ромашку, вкусно, но не то, не то) и интересно просто - можно считать чай индикатором состояния или нет.
Лично мое мнение - чай и паника вряд ли связаны.
Может событие какое пугающее при чаепитии в прошлом было?

А вообще мне помогало такое упражнение от панических атак:
Сесть на край стула, упереться руками в сидушку и с минуту быстро топотать ногами.
Отпускает сразу.

__________________________________
нажмите, чтобы увидеть
можно на ты. (С 2019 до окт.2020 была ремиссия; сейчас нет никаких проявлений ТДР и ОКР)
Эсциталопрам 20мг15мг10мг7,5 мг 2,5 мг ;Миртазапин 30мг 22,5мг 15мг7,5 мг
Уменьшать Эсциталопрам начал с янв.2020г., Миртазапин с февр.2020г.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 08 июл 2020, 19:29 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2020, 11:11
Сообщения: 94
Nomen писал(а):
Лично мое мнение - чай и паника вряд ли связаны.
Может событие какое пугающее при чаепитии в прошлом было? .
Наоборот, только им и успокаивалась, уютность создавала.
А мне помогает что-то колючее в руки взять или холодное на грудь положить (при па сильно жжёт в груди)

__________________________________
F 40.1
Феварин 50 + атаракс (апрель - ноябрь 2019)
Золофт с 18.06.2020 - 1/4, с 28.07.2020 - 50 + атаракс + фитоседан N°2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 13 июл 2020, 16:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 07 июл 2020, 11:11
Сообщения: 94
В качестве опыта выпила какао - никакого влияния на организм...

__________________________________
F 40.1
Феварин 50 + атаракс (апрель - ноябрь 2019)
Золофт с 18.06.2020 - 1/4, с 28.07.2020 - 50 + атаракс + фитоседан N°2


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 13:44 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 сен 2020, 13:13
Сообщения: 4
Здравствуйте,подскажите,как вы думаете при тревоге поможет анафранил в дозе25мг,пол таб утром и в обед,в течении полутора мес,и карбамазепин,анафранил переношу норм,только потливость беспокоит,либидо,аппетит,снижение.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 13:45 
Не в сети

Зарегистрирован: 20 сен 2020, 13:13
Сообщения: 4
Здравствуйте,подскажите,как вы думаете при тревоге поможет анафранил в дозе25мг,пол таб утром и в обед,в течении полутора мес,и карбамазепин,анафранил переношу норм,только потливость беспокоит,либидо,аппетит,снижение.
:thank_you: .


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 17:41 
Не в сети
золушка
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2015, 22:22
Сообщения: 7307
Откуда: Україна
Пол: Женский
Барбара, минимальная терапевтическая 75 мг. Ваша доза ниочем. Мне 150 мг до конца тревогу не держат :no:

__________________________________
Жить остается только тот, кто живет этой борьбой- всем своим существом, каждой клеткой, все остальные уже давно проиграли эту войну под названием "Жизнь" !

Клофранил 200 мг, Оланзапин 2,5 мг ТДР


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 52 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика